שריטות הן מצב עור שכיח הנובע מחיכוך המתרחש כאשר העור שלך מתחכך זה בזה או עם חפצים שאתה לובש. כיצד לטפל בשפשופים בצורה נכונה ובטוחה? שריטות הן לא רק כואבות וצורבות, אלא הן יכולות גם להסיח את הדעת אם מיקומן נראה בקלות לעין בלתי מזוינת.
דע את הגורמים השונים לשלפוחיות אלה
שריטות יכולות להופיע בכל מקום בגוף.שריטות מתרחשות לעתים קרובות כאשר העור מתחכך במשטח מחוספס, ומקלף את שכבת העור העליונה. שריטות מאופיינות בדרך כלל בתחושת צריבה, תחושת צריבה ועד לפריחה אדומה קלה. במקרים חמורים, שפשופים עלולים לגרום לנפיחות, דימום או התקשות של העור. שלפוחיות בעור יכולות להופיע בכל מקום, במיוחד באזורים שבהם יש חיכוך בין העור לעור, או בגדים שחוקים. עם זאת, האזורים המושפעים ביותר משפשופים הם הירכיים, בתי השחי, המפשעה והפטמות. מספר גורמים לשפשופים יכולים להתרחש, כולל:
- עודף משקל. עודף משקל מקל על אדם לחוות חיכוך באזור העור של המפשעה.
- לְהַנִיק. הנקה עלולה לגרום לפטמות להישחק בגלל החיכוך הנובע מהחניכיים הקשות של התינוק.
- לובש בגדים צמודים כאשר האוויר ומזג האוויר חמים ולחים.
- שימוש רציף בחיתולים.
- ריצה ורכיבה על אופניים. שני סוגי הפעילות הגופנית עלולים לגרום לשפשוף במפשעה עקב חיכוך בין עור לח ומיוזע וביגוד הנלבש שוב ושוב.
- זיעה עלולה לגרום לגירוי בעור, ולגרום לחיכוך עור מתמיד.
כיצד לטפל בשפשופים בצורה נכונה ובטוחה?
למרות שסווגו כפציעות קלות, גם שפשופים דורשים טיפול. הסיבה, אם לא מטופלים, השלפוחיות עלולות להחמיר ולהפריע לפעילויות. אז, אתה לא צריך פשוט להתעלם מזה. לפניכם עזרה ראשונה כדרך לטיפול בשפשופים המתאימים ובטוחים לביצוע.
1. לשטוף ידיים במים זורמים וסבון
לפני ביצוע עזרה ראשונה כדרך נכונה ובטוחה לטיפול בשפשופים, הקפידו לשטוף ידיים במים זורמים וסבון. שלב זה חשוב מאוד לעשות כדי למנוע את הסיכון לזיהום.
2. הימנע מהגורמים לשפשופים
העזרה הראשונה העיקרית לשפשופים היא להפסיק ללבוש בגדים או פעילויות שעלולות לגרות את העור ולהתחכך זו בזו. אם הבגד הוא הגורם לשלפוחיות שלך, עליך להחליף לבגדים נוחים.
3. מנקה שפשופים
עזרה ראשונה כדרך לטיפול בשפשופים, העיקר לנקות אותו קודם. נקה בעדינות את אזור העור הפגוע במים זורמים וסבון עדין. במקום זאת, הימנעו משימוש בחומרי ניקוי המכילים אלכוהול, יוד או מי חמצן ישירות על שפשופים פתוחים מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוי ולצריבה.
3. למרוח משחה אנטיביוטית
עזרה ראשונה כדרך לטיפול בשפשופים בשלב הבא היא מריחת משחה אנטיביוטית. שלב זה נועד לשמור על לחות השלפוחיות כך שיאיצו את ההחלמה וימנעו זיהום. אתה יכול גם להגיש בקשה
וזלין או ג'ל אלוורה לאזור העור עם השלפוחיות. ג'ל אלוורה נועד להקל על כאבים ולמנוע זיהום עקב שלפוחיות. לאחר מכן, כסו את הפצע בגזה סטרילית רכה והחליפו אותו מדי יום.
4. קח משככי כאבים
דרך נוספת לטפל בשפשופים היא נטילת משככי כאבים. לעיתים יש צורך במשככי כאבים לטיפול בשלפוחיות גדולות וכואבות.
5. בדקו עם הרופא
אם השלפוחיות כואבות, אדומות, נפוחות, קרושות או מדממות, עליך להתייעץ עם רופא. רופאים לרוב ירשמו תרופות מרשם בצורה של אנטיביוטיקה מקומית או קורטיקוסטרואידים.
כיצד לטפל בעור פגום לאחר הטיפול
שלפוחיות נרפאות בדרך כלל מעצמן תוך מספר ימים. אתה יכול לתת לאזור העור להתייבש בן לילה. הקפד להימנע מפעילויות וסוגי בגדים שעלולים לגרום לחיכוך על העור שלך. אם מופיעות שלפוחיות על פני העור עם השלפוחיות, יש למרוח
וזלין בעדינות על אזור העור. בזמן שהעור שלך נמצא בתהליך ריפוי, עליך:
- אל תשתמש פובידין יוד או מי חמצן כתרופה שלפוחית לניקוי העור. במקום זאת, השתמש רק במים זורמים ובסבון או בתמיסת מלח.
- אל תתקלח במים חמים מדי ובסבונים המכילים הרבה כימיקלים. הסיבה היא, שזה יכול לגרום לעור להיות יבש יותר ולהחמיר את מצב השלפוחיות
- אין לייבש עור פגום על ידי שפשוף מגבת. יותר טוב, פשוט לטפוח על זה.
- דחוס את העור עם מי קרח כדי להפחית את הכאב.
האם ניתן למנוע שלפוחיות על העור?
התשובה היא, כמובן שאתה יכול. כדי למנוע שפשופים, עליך להימנע או למזער חיכוך על העור. הנה כמה דרכים למנוע שלפוחיות:
1. שומר על אזור העור יבש
זוהי אחת הדרכים החשובות ביותר למניעת שפשופים. עדיף לא ללבוש בגדים לחים לאורך זמן ולהחליף בגדים בהקדם האפשרי. עור רטוב הופך את השלפוחיות לבלתי נמנעות. בנוסף יש למרוח טלק ואלום על אזורים בגוף שמזיעים בדרך כלל. אבקה יכולה לעזור להפחית את הלחות בעור.
2. מריחת חומר סיכה
למרוח חומר סיכה, כגון
וזלין כדי להפחית את החיכוך על העור. כדי להפחית פצעים בפטמות, ניתן להשתמש גם במדבקות או סרט מיוחד שפועל להפחתת החיכוך.
3. לבשו בגדים נוחים
ביגוד גדול מדי הופך את אזור העור ליותר מועד לחיכוך, מה שמגביר את הסיכון לשלפוחיות. לכן, לבשו בגדים שמתאימים ולא צמודים מדי. אותו דבר לגבי בגדי ספורט. בגדי ספורט הדוקים מדי עלולים להתחכך בעור שלך בעת פעילות גופנית. זכור כי ביגוד קל עדיף לספורט. בחרו גם בגדי ספורט העשויים מסיבים סינטטיים. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
לעתים קרובות שריטות מתרחשות כאשר העור מתחכך על משטח מחוספס, ומקלף את שכבת העור העליונה. למרות שסווגו כפציעות קלות, גם שפשופים דורשים טיפול. ניתן למרוח ג'לי נפט על פני העור השחוק ולאפשר לו להחלים מעצמו כדרך לטיפול בשלפוחית. אם השיטות הנ"ל לטיפול בשלפוחיות אינן פועלות עבור השלפוחיות ואתם חווים סימני זיהום, יש לפנות מיד לרופא.
שריטות יכולות להופיע בכל מקום בגוף.שריטות מתרחשות לעתים קרובות כאשר העור מתחכך במשטח מחוספס, ומקלף את שכבת העור העליונה. שריטות מאופיינות בדרך כלל בתחושת צריבה, תחושת צריבה ועד לפריחה אדומה קלה. במקרים חמורים, שפשופים עלולים לגרום לנפיחות, דימום או התקשות של העור. שלפוחיות בעור יכולות להופיע בכל מקום, במיוחד באזורים שבהם יש חיכוך בין העור לעור, או בגדים שחוקים. עם זאת, האזורים המושפעים ביותר משפשופים הם הירכיים, בתי השחי, המפשעה והפטמות. מספר גורמים לשפשופים יכולים להתרחש, כולל: 
