תכנון מתי להביא ילדים הוא מדיניות שאינה צוחקת. בדרך כלל, החלופה שנבחרה היא התקנת אמצעי מניעה המכונה KB. ישנם סוגים רבים של תכנון משפחה שניתן לבחור בהתאם להעדפותיו של כל אחד. יש לזכור גם שללא קשר לסוג התכנון המשפחתי בו נעשה שימוש, נותרת האפשרות להיכנס להריון. יעילות תכנון המשפחה במניעת הריון היא עד 99%. באינדונזיה, ישנם מספר סוגים של אמצעי מניעה הנפוצים. לטווח הארוך, נבחר התקן תוך רחמי הרגיל. בנוסף, ישנם סוגים רבים אחרים של תכנון משפחה, כמו כדורים לקונדומים.
מה הכוונה באמצעי מניעה (KB)?
אמצעי מניעה הם שיטות או מכשירים המשמשים במיוחד למטרת מניעת הריון במהלך קיום יחסי מין. בבחירת אמצעי מניעה לעיכוב הולדת ילדים, על זוגות לשים לב לגורמים רבים, ביניהם רמת הבטיחות, יעילות הנוחות ותופעות הלוואי. גם סוג אמצעי המניעה שבו משתמש כל אדם עשוי להיות שונה, בהתאם לבחירתו של כל אחד מבני הזוג.
באילו סוגי אמצעי מניעה ניתן להשתמש כדי למנוע הריון?
לכל סוג של תכנון משפחה יש יתרונות וחסרונות משלו. מה שמתאים לאדם אחד לא בהכרח זהה עבור אחר. מצוטט מהמרכזים למניעת ובקרת מחלות (CDC), כמה סוגים של תכנון משפחה הנפוצים בשימוש הם:
1. IUD
IUD מייצג
התקן תוך רחמי , התקן בצורת T עם קצה דמוי חוט המוחדר לרחם האישה. תכולת הנחושת שבו הורסת ומונעת מהזרע לפגוש את הביצית. ישנם שני סוגים של IUDs, IUDs שאינם מכילים הורמונים וכאלה המכילים הורמונים. ההתקן תוך רחמי שאינו מכיל הורמונים עשוי מנחושת ויכול להחזיק מעמד עד 10 שנים ויש להחליף את ההתקן תוך רחמי המכיל הורמונים כל 5 שנים. בהתקן תוך רחמי עם הורמונים כל יום ישתחרר levonorgestrel. שיטה זו גם גורמת לכך שתעלת צוואר הרחם אינה מאפשרת מפגש זרע וביצית. בדרך כלל בתחילת השימוש, נשים המשתמשות בהתקן תוך רחמי יחוו מחזור ארוך וכבד יותר. אבל אל דאגה, זה לא אומר שזה מסוכן. אפילו אצל חלק מהאנשים, ההתקן תוך רחמי מפחית התכווצויות בטן בזמן הווסת. התקן תוך רחמי נבחרים באופן נרחב בגלל ההשפעות ארוכות הטווח שלהם, בסביבות חמש שנים. לאחר תקופה זו, יש להחליף שוב את ההתקן תוך רחמי.
קראו גם: לאחר החדרת ההתקן תוך רחמי, מתי ניתן לקיים יחסי מין? הנה התשובה!2. קונדומים
שיטת המניעה קלה למדי ללא צורך לשתול או להחדיר דבר לגוף. בדרך כלל מניחים קונדומים על איבר מינו של גבר כדי למנוע מהזרע לחדור לגוף האישה. עם זאת, עדיין קיימת אפשרות של הריון כאשר הקונדום דולף.
3. אמצעי מניעה הורמונליים (גלולות)
כשמדברים על אמצעי מניעה הורמונליים, זה אומר שהגלולה המשמשת כאמצעי מניעה היא הגלולה. סוג זה של תכנון משפחה הוא זמני ויש לצרוך אותו מדי יום. ישנם שני סוגים של גלולות למניעת הריון, כלומר אלו המכילות את הורמון הפרוגסטרון ואלו המכילות את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. גלולות למניעת הריון יכולות לעבות את ריר צוואר הרחם, ולמנוע מהזרע להגיע לביצית. שימוש בסוג זה של אמצעי מניעה יכול גם למנוע ביוץ גם אם רק בזמנים מסוימים. תופעות הלוואי של גלולות למניעת הריון הן הסיכון לעליה במשקל, לחץ דם גבוה ודימומים שמתרחשים מחוץ ללוח הזמנים של הווסת. בנוסף, הסובלות עלולות להרגיש בחילה, לסבול מכאבי ראש, להפחית את ייצור חלב אם, והדחף המיני כבר לא מה שהיה פעם.
4. שתלים
השיטה הבאה היא שתל למניעת הריון, השתלת חפץ קטן בזרוע העליונה. לשיטה זו יכולה להיות השפעה של מניעת הריון לתקופה של שלוש שנים. ההסתברות לכישלון בשיטה זו קטנה מאוד והיא כ-3%. עם זאת, תופעות הלוואי הן עלייה במשקל, מחזור לא סדיר, כאבים בזרוע בה מונח השתל וקושי להיכנס להריון שוב לאחר הסרת השתל.
5. הזרקו KB
עבור הסוג הבא של KB הוא הזרקת KB אשר ניתן לבחור לתקופה של 1 או 3 חודשים. בדיוק כמו הגלולה, זריקות למניעת הריון הן זמניות במניעת הריון. נשים המשתמשות בשיטת ההזרקה למניעת הריון יכולות לחוות תופעות לוואי כגון עלייה במשקל, דימום, כאבי ראש ואקנה.
קראו גם: זריקות KB למשך 3 חודשים אבל עדיין במחזור, האם זה תקין?6. כריתת צינורית
בניגוד לסוגים מסוימים של תכנון משפחה שמעליהם מונעים הריון רק לתקופה של חודשים עד שנים, כריתת צינור היא אופציה למי שרוצה למנוע הריון קבוע. נקרא גם עיקור, כריתת צינורות היא פעולה של סגירת החצוצרות כך שהביצית לא תוכל להיכנס לרחם. משמעות הדבר היא שזרע אינו יכול להיכנס לחצוצרה. מצריך ניתוח, תופעות הלוואי של כריתת הצינור כוללות דימום, זיהום וכאבים באגן.
7. תיקונים (כמו תיקונים)
אמצעי מניעה נוסף שיכול למנוע הריון היא שימוש במדבקה לעור בחלק התחתון של הישבן או בפלג הגוף העליון (לא על השד). שיטה זו משמשת פעם בשבוע. מדבקה זו משמשת לשחרור ההורמונים פרוגסטין ואסטרוגן לזרם הדם כדי למנוע הפריה. שיעור הכישלונות בשיטה זו הוא כ-7%. החיסרון של אמצעי מניעה מסוג זה הוא בכך שהוא אינו יכול למנוע מחלות מין וגורם לתופעות לוואי כמו נטילת גלולות למניעת הריון.
8. טבעת נרתיקית
טבעת למניעת הריון בנרתיק היא טבעת המונחת בתוך הנרתיק של האישה כדי לשחרר את ההורמונים פרוגסטין ואסטרוגן. טבעת זו משמשת במשך שלושה שבועות ולאחר מכן מוחלפת כאשר יש לך מחזור. שיעור הכישלון של אמצעי מניעה זה הוא עד 7 אחוזים. בנוסף, תופעות לוואי נוספות שעלולות להיגרם הן גירוי, בחילות, כאבי ראש ואינן מספקות הגנה מפני מחלות מין.
9. דיאפרגמה
דיאפרגמה היא סוג של אמצעי מניעה שמשתמש במכסה צווארי כדי לחסום את כניסת הזרע. הסרעפת המשמשת מעוצבת כמו כוס רדודה שיכולה למנוע או להרוג זרע. כלי זה חייב להיות מזווג על ידי רופא, כי לסרעפת ולכובע צוואר הרחם יש גדלים שונים. מאוחר יותר תוחדר סרעפת זו לנרתיק באמצעות קוטל זרע. שיעור הכישלון של אמצעי מניעה זה הוא 7%.
10. ספוג
ספוג למניעת הריון הוא סוג של אמצעי מניעה המכיל קוטל זרע להרוג זרע. אמצעי מניעה זה מונח בנרתיק, בדיוק מעל צוואר הרחם כדי לעבוד במשך 24 שעות. יש להשאיר את המכשיר בנרתיק לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין. שיעור הכישלון בשיטה זו הוא 14% לנשים שמעולם לא היו בהריון ו-27% לנשים שילדו. [[מאמר קשור]]
אילו סוגים של אמצעי מניעה טבעיים?
בנוסף לסוגי תכנון המשפחה לעיל, קיימות גם מספר אמצעי מניעה טבעיים למניעת הריון. שיטה זו נחשבת בטוחה יותר וללא תופעות לוואי. מספר סוגים של אמצעי מניעה טבעיים שבטוחים גם לאמהות מניקות הם:
הכרת תקופת הפוריות
דרך נוספת למנוע הריון היא לדעת את תקופת הפוריות. אם יש לך מחזור סדיר, יש לך כתשעה ימים או יותר של חלון פורה בכל חודש. אם אינך רוצה להיכנס להריון, הימנעי מקיום יחסי מין באותם ימים פוריים או השתמשי באמצעי מניעה מחסום באותם ימים. שיעור הכישלון בשיטה זו נע בין 2-23%.
שיטת אמנוריאה הנקה (הנקה)
אחת הדרכים הבטוחות למניעת הריון באמצעות אמצעי מניעה הפועלת לעיכוב ביוץ היא מריחת אמנוריאה הנקה. לנשים שזה עתה ילדו ומניקות, שיטת Amenorrhea Lactational Amenorrhea (LAM) יכולה לשמש כאמצעי מניעה טבעי בטוח. כדי להצליח בשיטה זו, יש להתקיים מספר אם שלושה תנאים כגון:
- להיות בשלב של אמנוריאה (ללא מחזור לאחר לידה),
- הנקה מלאה או כמעט מלאה
- עדיין תוך פחות מ-6 חודשים לאחר לידת תינוק
LAM היא אמצעי מניעה זמני, ויש להשתמש באמצעי מניעה אחר אם אחד משלושת התנאים אינו מתקיים.
מדוע אמצעי מניעה חשובים?
למעשה, הבחירה להשתמש באמצעי מניעה היא לא רק לדחות את הבאת הילדים או להסדיר את המרחק ומספר הילדים שנולדו. יתר על כן, השימוש בקונדומים חשוב מאוד כדי להימנע מזיהומים המועברים במגע מיני אצל נשים פעילות מינית. למרבה הצער, אתה עדיין יכול לקבל זיהומים המועברים במגע מיני אם אתה משתמש בצורות אחרות של אמצעי מניעה. יתרה מכך, העובדה היא שלפי ארגון הבריאות העולמי, יש 214 מיליון נשים בגיל פרודוקטיבי במדינות מתפתחות שאינן מבינות את החשיבות של שימוש באמצעי מניעה. למעשה, הם רוצים להימנע מהריון. על ידי בחירה באחד מסוגי תכנון המשפחה, בריאותן הרבייה של נשים מוגנת יותר ויותר. על ידי שימוש באמצעי מניעה, לנשים יש את הסמכות לקבוע מתי להביא ילדים או כמה מרחק הן רוצות מילד אחד לאחר. מנקודת מבט ארוכת טווח, תכנון המשפחה הזה נותן לנשים הזדמנות לשאוף לחינוך וגם למימוש עצמי. באופן הגיוני, משפחות עם פחות ילדים יכולות להשקיע חלק גדול יותר מכספי החינוך מאשר משפחות מרובות ילדים.
קרא גם: כיצד למנוע הריון לאחר יחסי מין לא מוגנים?האם הגישה לאמצעי מניעה מספיקה?
לרוע המזל, שוב יש עדיין יותר מ-200 מיליון נשים במדינות מתפתחות שאין להן גישה נאותה להשתמש באמצעי מניעה. ישנן סיבות רבות כגון:
- מבחר מוגבל של סוגי KB
- קושי בגישה לאמצעי מניעה (מתבגרים, אוכלוסייה ענייה, נשים לא נשואות)
- פחד מתופעות לוואי
- בניגוד לאמונה הדתית
- שום שירות רפואי לא מספק
ישנם גורמים רבים אחרים שגורמים לגישה לשימוש באמצעי מניעה אינה קלה. באפריקה, ל-24.2 אחוז מהנשים בגיל הפוריות אין גישה לאמצעי מניעה מודרניים. בעוד באסיה ובאמריקה הלטינית, עדיין יש 10.2% מהנשים המתמודדות עם אותם קשיים. את ההחלטה להשתמש בתכנון המשפחה יש לקחת בזהירות ולהתחשב בגורמים רבים. שוחח עם הרופא המיילד, בעלך או המשפחה שלך לפני שתקבע זאת מכיוון שזה קשור מאוד לבריאות האישה. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות על איזו אמצעי מניעה הוא המתאים ביותר, אתה יכול
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
