בְּרִיאוּת

יש עור אקנה? ראה כיצד לטפל בזה כראוי

טיפול בעור אקנה עור בעל נטייה לפיתוח אקנה נחוץ לאנשים הנוטים יותר לאקנה. כן, כל אחד יסכים שהמראה של אקנה יכול להיות מעצבן. לכן, יש צורך לטפל נכון בעור נוטה לאקנה.

מה גורם לאקנה בפנים?

לפי משמעותו המילולית, עור בעל נטייה לפיתוח אקנה הוא מצב עור הנוטה להתפרצויות. אחת מבעיות העור הללו נוטה להיות נפוצה יותר אצל אנשים עם סוגי עור שמן. מכיוון שעודף שמן על הפנים יכול לסגור את הנקבוביות, ללכוד לכלוך ולהזמין חיידקים שהופכים למבשר של אקנה. למרות זאת, עור בעל נטייה לפיתוח אקנה לא רק בעיה לבעלי עור שמן. הסיבה היא שחלק מהאנשים עלולים לחוות שלב שבו העור נוטה להתפרצויות בכל עת. מצב זה יכול להיתקל גם על ידי אנשים שיש להם עור יבש. עור יבש עם אקנה יכול להתרחש עקב גורמים סביבתיים או דרך שגויה של טיפול בפנים.

איך לטפל בעור נוטה לאקנה שצריך לעשות?

בעיקרון, יש להתאים את אופן הטיפול בעור נוטה לאקנה לגורם. הסיבה לכך היא שטיפול באקנה משתנה בהתאם לחומרתו. באופן כללי, אופן הטיפול בעור נוטה לאקנה אינו מסתמך רק על מוצרי טיפוח נגד אקנה או תרופות לאקנה. על מנת לקבל עור נטול אקנה, אופן הטיפול בעור נוטה לאקנה צריך להיות מלווה גם באורח חיים בריא. ישנן מספר דרכים לטפל בעור נוטה לאקנה שהן הבסיסיות ביותר וצריך לעשות הן כדלקמן.

1. לשטוף את הפנים פעמיים ביום

אחת הדרכים לטפל בעור נוטה לאקנה שחייבים להיעשות היא לשטוף את הפנים באופן קבוע. מומלץ לשטוף את הפנים פעמיים ביום, בבוקר ובלילה. נקה תמיד את הפנים שלך, במיוחד לאחר פעילויות בחוץ או לאחר השימוש להשלים. לשטוף את הפנים שלך לכל היותר פעמיים ביום אין לשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי כי זה עלול לגרום לעור יבש. שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי גם גורמת לתאי עור הפנים להגביר את ייצור השמן (סבום) כדי להחזיר את הלחות שאבדה. אם ייצור השמן ממשיך לעלות, מצב זה יכול לסתום נקבוביות ולגרום לאקנה. בנוסף, ניקוי הפנים יותר מפעמיים עלול גם לגרום לגירוי בעור. אתה יכול לשטוף את הפנים שלך מחוץ לזמן המומלץ אם אתה מזיע. עם זה, זיעה ולכלוך לא מצטברים יותר מדי זמן.

2. הימנעו משימוש בשפשפים

כיצד לטפל בעור נוטה לאקנה צריך גם להימנע משימוש בקרצוף, כולל קרצוף עשוי מרכיבים טבעיים. הסיבה היא שעור נוטה לאקנה בדרך כלל נוטה להיות רגיש יותר ולכן יש לעשות זאת בעדינות. שימוש בסקראב עם מוצרי פילינג קשים יכול למעשה להחמיר את מצב האקנה ולגרום לו לגרות ולהאדים.

3. בחרו מוצר טיפוח העור ללא שמן ו לא קומדוגני

בחר מוצרי טיפוח ללא שמן או לא קומדוגניים השתמש במוצרי טיפוח או טיפוח העור כדרך אחת לטיפול בעור נוטה לאקנה שזקוק לתשומת לב. בחר מוצרי טיפוח פנים לאקנה, כגון סבון לחות לניקוי פנים, וכן קרם הגנה, מסומן ללא שמן ו" לא קומדוגני ” או לא נוטה לסתימת נקבוביות. כמו כן, הימנעו ממוצרי טיפוח המכילים חומרים מגרים, כגון חומרי ריח ואלכוהול. לפיכך, המוצר אינו נוטה לסתום את נקבוביות הפנים כדי שמצב האקנה לא יחמיר. זה חל גם על השימוש בקוסמטיקה או להשלים

4. מרחו תרופות נגד אקנה

כיצד לטפל בעור נוטה לאקנה חשוב להחיל תרופות לאקנה באופן קבוע. ישנן תרופות שונות לאקנה בהן אתה יכול להשתמש, כגון חומצה סליצילית, בנזואיל פרוקסיד ורטינואידים. ניסיון של מגוון מוצרי אקנה חדשים מדי כמה ימים עשוי להיראות מתגמל. עם זאת, שלב זה יכול למעשה להחמיר את האקנה. טיפול בעור אקנה לוקח זמן לעבוד. שימוש במוצר אחר כל כמה ימים עלול לגרות את העור ולגרום להופעת פצעונים חדשים. לכן, נסה להשתמש במוצרים לטיפול באקנה לפחות 4 שבועות כדי לקבל תוצאות מקסימליות. הפסק מיד את השימוש אם המוצר לטיפול באקנה גורם לאי נוחות, גירוד או גירוי בעור, כולל בפנים עם אקנה.

5. אל תסחטו פצעונים

הימנעו מלגעת או לסחוט פצעונים איך לטפל בעור נוטה לאקנה שחשוב לא פחות הוא לא לסחוט פצעונים. נכון, ייתכן שיהיה לך קשה ללחוץ או אפילו פשוט לגעת בו. עם זאת, יש לזכור שסחיטת פצעון עלולה רק להחמיר את מצב הפצעון שהופך דלקתי יותר מכיוון שהיא גורמת לחיידקים לעבור לנקבוביות אחרות. למעשה, לא פעם אם אתה לוחץ פצעון יכול להשאיר סימן שחור שקשה להיעלם. לכן, הימנעו מסחיטת פצעונים כדי למנוע מאזור העור להיות דלקתי יותר או נגוע יותר.

6. שמור על חפצים שבאים במגע עם עור הפנים נקיים

שמור תמיד על חפצים שבאים במגע עם עור הפנים נקיים יכול לשמש גם כדרך לטיפול באקנה בפנים. כלי איפור, כגון מברשות איפור וספוגים ( בלנדר יופי ), יש לנקות באופן קבוע כדי שלא יהיו עוד שאריות שיכולות לסתום את נקבוביות הפנים. כמו כן יש לוודא שהדרך לניקוי כלי האיפור נכונה על מנת להבטיח ניקיון. כך גם עם טלפונים סלולריים וציפיות ומצעים. נקה את מסך הטלפון הנייד מדי יום עם מטלית מיוחדת או רקמה רטובה המכילה 70% איזופרופיל אלכוהול. בנוסף, החליפו את הסדינים כל שבוע וציפיות כרית פעמיים בשבוע.

7. שימו לב למוצרי טיפוח לשיער

למרות שאקנה יכול להופיע על פני הפנים או הגוף, שימו לב גם לשימוש במוצרי טיפוח לשיער. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הגורם לאקנה במצח יכול להיגרם גם משימוש במוצרי טיפוח לשיער, כמו שמפו ומרכך. ובכן, כדי להתגבר על זה, את יכולה לחפש מוצרי טיפוח לשיער שאינם מכילים שמנים או כימיקלים קשים מדי. כמו כן, הקפד לשטוף היטב את השיער ואת אזור הראש שלך בעת המקלחת, כך שלא יידבקו שאריות עקשניות.

8. הימנע להישאר ער עד מאוחר

אם אינך רוצה שפצעונים יופיעו בקלות, נסה לישון מספיק למשך 8 שעות לפחות כדרך לטיפול בעור נוטה לאקנה. ההרגל להישאר ער עד מאוחר וחוסר שינה יכולים לעורר בגוף את ייצור ההורמון קורטיזול. הורמון הקורטיזול ידוע כהורמון לחץ שיכול להחמיר את האקנה ולעורר היווצרות פצעונים חדשים.

9. שתו הרבה מים

שתייה מרובה של מים יכולה להאיץ ריפוי של אקנה. שתייה מרובה של מים צריכה להיעשות לאלו מכם הסובלים מאקנה. הסיבה היא שכמות מספקת של נוזלים יכולה לעזור לתהליך הריפוי של התפרצויות אקנה לרוץ מהר יותר, ובכך להפחית את הסיכון להופעת פצעונים חדשים. אם העור יבש בגלל מחסור בנוזלים, העור הופך לגירוי ביתר קלות כך שפצעונים יופיעו ביתר קלות.

10. צמצמו במזונות לא בריאים

בנוסף לטיפול חיצוני, חשוב לשים לב גם למה שצורכים. למרות שאקנה נגרמת בדרך כלל מהצטברות של תאי עור מתים וחיידקים, ישנם כמה מזונות לא בריאים שעלולים לשבש את איזון ההורמונים ולעורר עלייה בייצור הסבום (שמן). לכן, ככל הניתן, הפחיתו או הימנעו מסוגי מזונות מסוימים שעלולים לגרום לאקנה, כמו מוצרי חלב ונגזרותיו, מזונות ומשקאות עתירי סוכר, מזון שמן ומהיר ומזונות המכילים שומני טראנס. קרא גם: מזונות שונים הגורמים לאקנה שכדאי להימנע מהם

במה התוכן טיפוח העור לעור נוטה לאקנה

בנוסף לשינויים באורח החיים, חשוב לך גם להיות קשוב יותר בבחירת מוצרי טיפוח לעור לאקנה או אקנה עור בעל נטייה לפיתוח אקנה. באופן כללי, מרכיבי המפתח שחייבים להיות נוכחים במוצרי טיפוח עור אקנה או אקנה הם: טיפוח עור נוטה לאקנה הם כדלקמן.

1. חומצה סליצילית

אחד המרכיבים החשובים בטיפוח העור לעור נוטה לאקנה הוא חומצה סליצילית. חומצה סליצילית היא קבוצה חומצות בטא הידרוקסיות מה שיכול לעזור לנקות את נקבוביות העור ולהפחית את הדלקת. סוג זה של תוכן שנמצא בדרך כלל בטיפול בעור אקנה הוא אידיאלי לטיפול בסוגי אקנה מנקודות שחורות ועד פצעונים או אקנה מוגלתי.

2. בנזואיל פרוקסיד

בנזואיל מי חמצן הוא גם מרכיב חשוב בטיפוח העור לעור נוטה לאקנה. בנזואיל פרוקסיד יכול לעזור להרוג חיידקים הגורמים לאקנה, מה שהופך אותו למתאים יותר לטיפול באקנה דלקתית.

3. רטינואידים

רטינואידים הם קבוצה גדולה של נגזרות של ויטמין A. רטינואידים פועלים על ידי פילינג של פני העור, ובכך עוזרים להיפטר מתאי עור מתים שסותמים את הנקבוביות. רטינואידים יכולים גם לעזור לעצור דלקת. אז, אין ספק שתוכן הרטינואיד בפנים טיפוח העור נמצא לרוב במוצרים לטיפול באקנה. ניתן למצוא מספר סוגים של רטינואידים במוצרים ללא מרשם. לקבלת ריכוז גבוה יותר של תכולת רטינואידים, אתה יכול לקבל את זה באמצעות מרשם רופא. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

עור בעל נטייה לפיתוח אקנה aka עור נוטה לאקנה מטריד מאוד. אין ספק אם טיפול בעור אקנה דורש תשומת לב מיוחדת כדי לא להחמיר מצבי אקנה ולגרום לפצעונים חדשים בעתיד. אם עשית דרכים שונות לטיפול באקנה בפנים, אך לא שיפרת את המצב, פנה מיד לרופא עור כדי לקבל את הטיפול הנכון. אתה יכול לפנות ישירות לרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. ודא שהורדת אותו דרך App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found