אנשים עם ביטחון עצמי גבוה נתפסים לרוב כמוחצנים, ידידותיים וקולניים כשהם מדברים. זה אולי נכון, אבל המאפיינים של אדם בטוח בעצמו לא חייבים להיות רק מרכז תשומת הלב או האומץ כאשר הוא נמצא בפומבי. ביטחון עצמי אמיתי נובע מאמונה ביכולות, בכישורים ובערכים שלך. אז מה הם המאפיינים של אדם בטוח בעצמו?
מאפיינים של אדם בטוח בעצמו
אנשים עם הערכה עצמית גבוהה מבינים בדרך כלל כמה הם בעלי ערך ויודעים מה הם רוצים. ישנם מספר הרגלים ודפוסי חשיבה המאפיינים אנשים בעלי ביטחון עצמי. הנה כמה מאפיינים של אדם בטוח בעצמו:
1. ראה את עצמך בעל ערך
אנשים בעלי ביטחון עצמי מאמינים שהם בעלי ערך ומסוגלים להגשים את החלומות שלהם. אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה מאמינים שהם בעלי ערך רב. בנוסף, אנשים בטוחים בעצמם אף פעם לא חושבים שהם שווים פחות מאחרים. במילים אחרות, יש לך אותן זכויות כמו לכל אחד אחר לרדוף אחרי החלומות שלך, ליהנות מהחיים, לעמוד על שלך ולעשות את ההבדל בדרכך שלך.
2. העיזו לקבל הצעות וביקורת
ביטחון עצמי מאפשר לאנשים לקבל הצעות וביקורות שניתנו על ידי אחרים מבלי להתגונן או לפעול. אנשים בטוחים בדרך כלל יודעים איך להתמודד היטב עם ביקורת כדי שההערכה העצמית שלהם לא תיפול בעיני אחרים.
3. לא מפחד להיכשל
כשיש לך ביטחון עצמי גבוה, זה לא אומר שלא תיכשל. כמו כן, כאדם, טבעי שתרגיש עצוב, חרדה וספק עצמי כשאתה נכשל. למרות זאת, אנשים עם ביטחון עצמי גבוה יכולים בדרך כלל להתמודד היטב עם הרגשות הללו. בנוסף, הכישלון משמש כתמריץ להשיג הישגים טובים עוד יותר בעתיד.
4. העז לנסות דברים חדשים
אנשים בטוחים בעצמם בדרך כלל מעזים לנסות דברים חדשים. אתה לא מפחד לעשות טעויות או לחוות כישלון כי אתה רואה בזה תהליך לגדול ולהתפתח.
5. קבל את החולשות שלך
ביטחון עצמי יכול למעשה לגרום לך לאמץ את החולשות שלך.כאשר יש לך ביטחון עצמי, תוכל לקבל את החולשות שלך. בנוסף, הביטחון העצמי גם גורם לך לא להסס לבקש עזרה מאחרים כדי להשיג היטב את המטרות שאתה רוצה להשיג.
6. לא לפחד לעשות טעויות
ביטחון עצמי גורם לך להעז לקחת אחריות על הטעויות שאתה עושה. בנוסף, אתה גם לא מתבייש להודות בזה בפני אחרים. כל בני האדם בטח עשו טעויות, הפכו את זה למדרגה כדי להיות טובים יותר ולא לחזור על זה שוב בעתיד.
7. העז לטעות בעת הבעת דעות
אנשים בטוחים בעצמם ידברו על מה שהם מאמינים שהוא נכון. עם זאת, הם מוכנים לקבל שהדעות המובעות לפעמים שגויות. להעז לתת דעות אבל צנוע מספיק כדי ללמוד מאחרים זה אחד המאפיינים של אדם בטוח בעצמו.
8. אל תשווה את עצמך לאחרים
כפי שציינו קודם, אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה יודעים שהם ראויים ויכולים לקבל את החסרונות שלהם. זה גורם לך להרגיש שאתה לא צריך להשוות את ההישגים שלך עם אחרים כדי להגביר את ההערכה העצמית שלך. אנשים בטוחים בעצמם מתמקדים רק בדרך שלפניהם.
מה היתרונות של להיות בטוח?
ניתן לקבל יתרונות רבים מביטחון עצמי. לגישה זו יש השפעות חיוביות רבות על הלך הרוח וההתנהגות שלך בחיי היומיום שלך. כמה מהיתרונות של ביטחון עצמי לפי מחקר כוללים:
- שפר את הביצועים תוך כדי תנועה
- להגביר את המוטיבציה בחיים
- שפר את היכולת להתמודד עם לחץ
- שפר את הרווחה הכללית שלך
- עוזר להיות פתוח לאמונות ועמדות מנוגדות
[[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
אתה יכול לראות את המאפיינים של אנשים בטוחים מתוך הלך הרוח וההתנהגות שלהם. אנשים עם ביטחון עצמי גבוה רואים את עצמם בדרך כלל בעלי ערך, אינם מפחדים מכישלון, מעזים לטעות ומקבלים את החולשות שלהם בפני אחרים. כדי לדון עוד במאפיינים של אנשים בעלי ביטחון עצמי, שאל את הרופא שלך ישירות ביישום הבריאות של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play.
אנשים בעלי ביטחון עצמי מאמינים שהם בעלי ערך ומסוגלים להגשים את החלומות שלהם. אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה מאמינים שהם בעלי ערך רב. בנוסף, אנשים בטוחים בעצמם אף פעם לא חושבים שהם שווים פחות מאחרים. במילים אחרות, יש לך אותן זכויות כמו לכל אחד אחר לרדוף אחרי החלומות שלך, ליהנות מהחיים, לעמוד על שלך ולעשות את ההבדל בדרכך שלך. 
ביטחון עצמי יכול למעשה לגרום לך לאמץ את החולשות שלך.כאשר יש לך ביטחון עצמי, תוכל לקבל את החולשות שלך. בנוסף, הביטחון העצמי גם גורם לך לא להסס לבקש עזרה מאחרים כדי להשיג היטב את המטרות שאתה רוצה להשיג. 
