היכרות עם התברואה והיתרונות שלה לבריאות

תברואה היא חלק מזכויות האדם. הוא הוכרז בשנת 2010 על ידי העצרת הכללית של האו"ם (או"ם). למרבה הצער, לא לכולם באינדונזיה יש מזל שיש להם גישה למערכת תברואה טובה ונקייה, מה שהופך אותם לפגיעים למחלות שונות עקב תנאי סביבה גרועים. [[מאמר קשור]]

מה הכוונה בתברואה?

על פי המילון האינדונזי הגדול (KBBI), תברואה היא מאמץ לטפח וליצור מצב טוב במגזר הבריאות, במיוחד בבריאות הציבור. תברואה קשורה קשר הדוק לבריאות הסביבה, במיוחד הסביבה הפיזית (אדמה, מים ואוויר). מה ההבדל בין תברואה להיגיינה? היגיינה ותברואה הם שני דברים שונים. היגיינה היא מאמץ למניעת מחלות המתמקד בבריאות אישית וסביבתית. בעוד תברואה היא מאמץ לשמור על הבריאות ולמנוע מחלות המתמקדות בסביבה בלבד. באופן אידיאלי, כל אחד יכול לגשת למתקני תברואה בסיסיים, דהיינו בתי שימוש להטלת שתן ועשיית צרכים. בנוסף, תברואה טובה נותנת תשומת לב גם לגישה לפינוי פסולת אנושית ופסולת אחרת שמקורה בפסולת ביתית ותעשייתית. קרא גם: מאפיינים של סביבה בריאה וכיצד לשמור עליה

סוגי תברואה סביבתית

סוגי התברואה הסביבתית מחולקים לשלוש קבוצות עיקריות, כלומר:

• תברואה במים. זוהי מערכת תחזוקה למים נקיים לצרכים ביתיים עד תעשייתיים
• תברואה לעיבוד פסולת. מדובר בסוג תברואה שמתבצע על ידי הפרדת סוגי הפסולת מבית לתעשייה
• תברואה של מזון. האם סוג שניתן לראות מהאופן שבו אוכל מאוחסן, גידול החיידקים בו, ועד הכימיקלים המשמשים

היתרונות של תברואה בריאה

כאשר התברואה גרועה, מחלות רבות מאיימות על בני אדם, אחת מהן היא שלשול. על פי רישומי ארגון הבריאות העולמי (WHO) בשנת 2019, לא פחות מ-827 אנשים מתים מדי שנה עקב גישה לקויה לתברואה בסביבתם. כ-60% ממקרי המוות הללו נגרמים משלשולים. עם זאת, תברואה טובה לא רק תמנע מאנשים מחלות, אלא גם תביא יתרונות שונים. להלן היתרונות של תברואה טובה לבריאות:

• הפחתת התפשטות זיהומי תולעי מעיים, שהיא אחת המחלות הנפוצות ביותר במדינות טרופיות כמו אינדונזיה
• הפחת את החומרה וההשפעה של תת תזונה
• שיפור רמת הבריאות הכללית של הקהילה
• הגדל את מספר הילדים הלומדים בבית הספר מכיוון שהם נקיים ממחלות זיהומיות
• הבטחת זמינותם של מים נקיים ולא מזוהמים בפסולת

כדי לממש את הפונקציה של תברואה סביבתית טובה, זה לא נדיר שאנשים יצטרכו להוציא את כספם בעצמם, למשל לספק פחי אשפה מתאימים. עם זאת, השקעה זו הוכחה כמובילה לחיים פרודוקטיביים יותר, אזרחים שאינם חולים, ומפחיתה את הסיכון למוות בגיל צעיר.

מה אתה יכול לעשות כדי לוודא שהיקף התברואה יישאר טוב

ממשלת אינדונזיה מבינה כי הבטחת בריאות הציבור באמצעות תברואה היא אחת המשימות הקשות ביותר בבית. לפיכך, הממשלה באמצעות משרד הבריאות פרסמה את תקנה מספר 3 של שר הבריאות משנת 2014 בדבר תברואה מלאה בקהילה (STBM). הקפידו לשטוף ידיים בסבון ובמים זורמים בפרמנקס 3/2014 לגבי STBM, הממשלה קובעת שיש 5 עמודי תווך של STBM או עקרונות תברואה טובים שהקהילה יכולה לעשות:

1. אין לעשות צרכים ברישול

יש להפסיק את ההרגל לעשות צרכים בנהרות, בבריכות או במקומות פתוחים אחרים שאין בהם מערכת ביוב טובה. במקום זאת, עשה את צרכיך במחסה הזמינה.

2. שטפו ידיים עם סבון

שטפו תמיד ידיים לאחר עשיית צרכים או שתן. השתמש בסבון ונקה את הידיים ביסודיות (כולל גב הידיים ובין האצבעות), ולאחר מכן שטף במים זורמים.

3. ניהול מי שתייה ומזון ביתי

ודא שמיכל המים המשמש לשתייה נקי תמיד. ודאו גם שהמזון הביתי שאתם צורכים יהיה נקי, מהעיבוד ועד להגשתו לשולחן.

4. ניהול פסולת ביתית

יש להשליך פסולת ביתית מחוץ לבית על בסיס קבוע. כל משק בית מוזמן גם לעשות את ה-3Rs, כלומר: לְהַפחִית (הפחתת נפח הפסולת הביתית), שימוש חוזר (שימוש חוזר בפריטים שעדיין מתאימים לשימוש), ו לְמַחְזֵר (עיבוד פסולת לסחורה שימושית).

5. להבטיח את בטיחות הביוב

הפרד פסולת נוזלית ביתית דרך בארות הסתננות וביוב. ודא שיש לך מחסה הולם. קרא גם: ההשפעה של פסולת פלסטיק שרדפה את הסביבה והבריאות

מחלות הקשורות לתברואה

הפטיטיס A יכולה לנבוע מסניטציה לקויה שלשול היא לא המחלה היחידה שיכולה להדביק אותך כאשר אתה נמצא בסביבה עם תברואה לקויה. על פי ארגון הבריאות העולמי, חלק מהמחלות הקשורות לתברואה הן:

• כּוֹלֵרָה:

  זיהום חיידקי זה גורם לסובל משלשול חמור עד התייבשות. כולרה עלולה להיות סכנת חיים אם לא מטפלים בה באופן מיידי.

• דִיזֶנטֶריָה:

  זיהום חיידקי שיגלה צריכה של מזון או משקה מזוהמים עלולה להתרחש, כך שהסובל חווה שלשול דמי.

• הפטיטיס A

  זיהום בנגיף הפטיטיס A בכבד, בין היתר, הנגרם מצריכת מזון או משקה מזוהמים.

• טִיפוּס

  זיהום חיידקי סלמונלה טיפי יכול לגרום לך לחום גבוה ולעיתים אף לסכנת חיים.

• זיהום בתולעי מעיים

  לדוגמה, תולעי סרט או תולעי סיכה עלולות לגרום לתסמינים כמו כאבי בטן והקאות.

• שיסטוזומיאזיס

  זיהום תולעת טפילית Schistosoma במעי או בדרכי השתן יכול לגרום למחלה זו.

• גַרעֶנֶת

  זיהום חיידקי מסוג Chlamydia trachomatis יכול להתרחש בעין, למשל עקב כניסת מים מלוכלכים לעין.

ההשפעות ארוכות הטווח של תברואה לקויה הן חוסר תזונה ותת תזונה (במיוחד בילדים). לכן, ודא שהתברואה הסביבתית שלך טובה על ידי ביצוע 5 עמודי התברואה. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא לגבי היגיינה סביבתית ובריאות, אתה יכולצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.