חלב אם לעומת חלב פורמולה, איזה חלב של תינוק משמין אותך?
ככל הנראה, יש הסבר מאחורי ההנחה בדבר יכולתו של חלב פורמולה כחלב תינוקות שמשמין. בנוסף לתכולה התזונתית שבו, חלב פורמולה לתינוקות לעלייה מהירה במשקל יכול גם להגביר את התיאבון של התינוק.1. חלב פורמולה קל יותר לתינוקות לצרוך
מתן חלב פורמולה בבקבוק מקל על תינוקות לשתות כך שצריכה תזונתית יכולה להשמין תינוקות. תינוקות נוטים להיות קל יותר לצרוך חלב פורמולה שנרקח ומכניסים לבקבוק חלב. כתוצאה מכך, התינוק נמצא בסיכון לצרוך יותר חלב ממה שהוא באמת צריך. בנוסף, צריכה בעיקר של חלב פורמולה יכולה גם להגביר את התיאבון של התינוק, ולגרום לו לעודף משקל. בינתיים, תינוקות שצורכים חלב אם צריכים לעבוד קשה כדי להיות מסוגלים לקבל צריכת חלב. חלב אם המתקבל מפעילות מציצת השד של האם גורם גם לתינוק לשלוט יותר בתיאבון שלו. 2. תכולת חלב הפורמולה מגבירה את התיאבון של התינוק
חלב פורמולה לתינוקות יכול להגביר את התיאבון תכולת חלב פורמולה לתינוקות להשמין במהירות הוכחה כמפחיתה את ייצור הלפטין בגוף. לפטין הוא הורמון השולט בתיאבון. כאשר תכולת הלפטין מופחתת, התינוק יאכל עודף, ויגרום לעודף משקל, אפילו להשמנה. בינתיים, חלב אם מכיל הורמונים מיוחדים שיכולים לאזן תהליכים פיזיולוגיים בגוף. הדבר גורם לפיזור האנרגיה בגוף התינוק באופן שווה ונמנע מעודף משקל. 3. חלב פורמולה מכיל כל כך הרבה חלבון קזאין
פורמולה לתינוק המייצרת שומן מכילה 70% חלבון קזאין שקשה מאוד לעכל את המעיים של התינוק. זה גורם לעלייה במשקל. בגלל זה, חלב פורמולה נחשב כחלב תינוקות שמייצר שומן. בנוסף, תכולת החלבון הגבוהה בפורמולה לתינוקות המייצרת שומן יכולה לשחרר את הורמון האינסולין שגורם להצטברות שומן אצל תינוקות. בניגוד לחלב פורמולה, חלב אם מכיל כל כך הרבה חלבון מי גבינה. חלבון זה מתעכל בקלות על ידי המעיים של התינוק ומונע את הסיכון לעודף משקל.איך להכין תינוק שמן עם חלב פורמולה
על מנת להעלות את משקל התינוק, יש לתת גם חלב פורמולה לתינוקות כדי להשמין במהירות. בשביל זה, הנה איך להכין תינוק שמן עם הנוסחה הנכונה:1. השתמש בנוסחה מתאימה
בחרו חלב שאינו גורם לאלרגיות או אי סבילות ללקטוז כדי שהפורמולה תהיה חלקה בחרו פורמולה שאינה גורמת לתינוק לאלרגיה לחלב או אי סבילות ללקטוז. זה למעשה גורם לאספקת חלבון לתינוקות אשר גורם לשומן אפילו להפריע. לכן העלייה במשקל לא הייתה משמעותית. 2. שימו לב להרכב חלב הפורמולה
שימו לב להרכב חלב הפורמולה שיכול להשמין תינוקות חלב פורמולה לתינוקות להשמין מהר חייב להכיל גם רכיבי תזונה מסוימים. התוכן התזונתי יפעל ישירות בעלייה במשקל. התוכן התזונתי בפורמולה לתינוק שמייצר שומן מכיל בדרך כלל חלבון, פחמימות ואומגה 6. פחמימות הן צריכת קלוריות מוכחת אשר תישמר בצורה של שומן. בינתיים, חלבון שימושי להגברת צמיחת השריר והמסה. זה הוכח גם במחקר מכתב העת של האגודה הבינלאומית לתזונת ספורט. אומגה 6 שימושית גם להגדלת מסת השומן הבריאה בגוף. זה גם משפיע על משקל התינוק. זה מתואר גם במחקר של Nutrients. בדרך כלל, האומגה 6 המשמשת בפורמולה לתינוקות לעלות במשקל במהירות היא חומצה ארכידונית (AA). [[מאמר קשור]] 3. הקפידו לתת מתנותבאופן קבוע
תן חלב פורמולה באופן קבוע כדי להעלות את משקל הגוף בצורה אופטימלית. על מנת שחלב פורמולה לתינוקות ישמין מהר, תן חלב פורמולה באופן קבוע ניתן לתת בזמן הנכון, למשל ביום ובלילה בשעות מסוימות. אל תאחר לתת חלב פורמולה לתינוקות כדי להשמין מהר עבור הקטן שלך. 4. לוודא שהתינוק שבע
שימו לב לסימנים שהתינוק שבע כדי שהאכלת פורמולה לא תפגע כדי שהתינוק השמן לא ייפגע. לשם כך, יש לשים לב לסימני שבעות התינוק על מנת שרכיבי התזונה בפורמולה לתינוקות המייצרים שומן יוכלו להיספג בצורה מיטבית. 5. שימו לב לסימנים שהתינוק שלכם רעב
תינוק קפדן הוא סימן אחד לרעב ולכן יש לתת פורמולה מיידית.אם התינוק בוכה, לא נעים לו ובררן, זה סימן אחד לכך שהתינוק רעב. אם התינוק רעב עד כדי בכי, המעיים שלו יעבדו קשה יותר כדי לעבד חומרים מזינים מחלב פורמולה כדי שתינוקות יעלו במשקל במהירות. לכן, ספיגת התכולה התזונתית של תחליף חלב לתינוקות שמייצר שומן עלולה להיות מופרעת. בנוסף, הנה איך להכין תינוק שמן עם פורמולות אחרות: - תן חלב בטמפרטורה הנכונה כך שהתינוק ישתה מיד בזמן.
- מנשא לתינוק בעת שתיית חלב כדי שירגיש בנוח ולא יעכב בשתיית חלב.
- מדוד את הכמות הנכונה של חלב פורמולה כך שהמשקל מספיק, אבל לא מוגזם כך שהסיכון לחוות השמנה.
- ספק רק משקאות משלימים בצורה של חלב פורמולה .
דברים שיש לקחת בחשבון בעת בחירת חלב פורמולה
בבחירת חלב פורמולה לתינוקות לעלות במשקל במהירות, יש לשים לב לתוכן. בנוסף לרכיבים תזונתיים בצורת חלבון, פחמימות ואומגה 6, יש לשים לב גם לסוג החלבון הכלול. במקום זאת, תן חלב פורמולה לתינוקות 0-6 חודשים כדי להשמין מהר עם רמות חלבון קזאין נמוכות יותר. מכיוון שמחקר מ-Pediatrics Child Health מצא, רמות גבוהות של קזאין יגרמו למשקעים שקשה לעיכול. עם זאת, אתה יכול לתת חלב פורמולה לתינוקות 6-12 חודשים כדי להשמין מהר עם תכולת קזאין וחלבון מי גבינה. עם זאת, ודא שהקטן שלך אינו אלרגי לחלבון החלב.הכוח של חלב אם עבור הקטנה שלך
הנקה יכולה לשפר את איכות האינטליגנציה של התינוק לא בכדי, למרכיבים חשובים שונים בחלב אם יש יתרונות רבים לבריאות התינוק, ביניהם הגברת חסינות, מניעת מחלות שונות ושיפור הקוגניטיבי של הילדים. 1. חיזוק מערכת החיסון
חלב אם מכיל נוגדנים, בעיקר אימונוגלובולין A, שיכולים לחזק את מערכת החיסון של התינוק ולמנוע מחלות מסוכנות שונות.2. למנוע מחלות שונות
ילדים שיונקים אך ורק הינם בעלי סיכון נמוך יותר לחלות במחלות שונות. התכולה התזונתית בחלב אם מונעת את הסיכון למחלות בילדים כמו דלקות אוזניים, דלקות בדרכי הנשימה, דלקות במערכת העיכול, הצטננות, תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, קוליטיס, מחלת צליאק, לוקמיה וסוכרת.3. שפר את הקוגניטיביות של הילדים
חלב אם גם ממלא תפקיד חשוב בשיפור התפתחות המוח של ילדים. אומרים שילדים שיונקים אך ורק עד גיל 3 שנים הם בעלי יכולות קוגניטיביות טובות יותר מאלה שמקבלים אותן פחות מהזמן הזה.יתרונות ההנקה לאמהות
הנקה יכולה להפחית את משקל האם, לא רק מועילה לקטנה, גם להנקה יש השפעה חיובית על היולדת, לרבות בהאצת תהליך ההחלמה לאחר הלידה, ירידה במשקל, מניעת דיכאון ומניעת סרטן השד והשחלות. 1. לזרז את תהליך השחזור
בזמן ההנקה הגוף יפיק את ההורמון אוקסיטוצין שעוזר להאיץ את תהליך ההחלמה לנשים לאחר לידה.להורמון האוקסיטוצין תפקיד חשוב בשיקום תפקוד הרחם ועוזר לרחם לחזור לגודלו התקין.
