כאשר מערכת הדם מופרעת, עלולות להתעורר בעיות שונות בגוף. תהליך זה משמש להפצת חמצן וחומרי מזון לכל התאים בגוף. במערכת הדם, העורקים נושאים דם מהלב, בעוד ורידים נושאים אותו בחזרה ללב. תהליך מחזור הדם חשוב מאוד בהישרדות האדם.
אנטומית הלב
מערכת הדם מספקת חומרים מזינים וחמצן לכל התאים בגוף. בתהליך זה, ללב יש תפקיד חשוב מאוד. האיבר המדהים הזה בגודל אגרוף פועם 100,000 פעמים ביום כדי לשאוב 5-6 ליטר דם לדקה או בערך 2,000 ליטרים ליום. הלב ממוקם מתחת לצלעות, משמאל לעצם החזה ובין הריאות. לאיבר זה שלוש שכבות של רקמה, כלומר:
- אפיקרדיום: השכבה החיצונית ביותר המגנה על הלב, ועשויה ברובה מרקמת חיבור.
- שריר הלב: השכבה האמצעית המורכבת על ידי שרירי הלב, ומתכווצת לשאיבת דם.
- אנדוקרדיום: השכבה הפנימית שמצפה את פנים הלב, מגנה גם על השסתומים וחדרי הלב.
השכבה כולה מכוסה גם בשכבת הגנה דקה הנקראת קרום הלב. בהתבסס על האנטומיה שלו, הלב מורכב גם מ-4 חדרים, כדלקמן:
- אטריום ימין (אטריום דקסטר): חלל זה ממוקם בחלק הימני העליון של הלב כדי לקבל דם המכיל CO2 או פחמן דו חמצני מכל רחבי הגוף.
- אטריום שמאלי (אטריום מרושע): חלל זה ממוקם בחלק השמאלי העליון של הלב כדי לקבל דם המכיל O2 או חמצן מהריאות.
- חדר ימין (חדר דקסטר): חלל זה ממוקם בחלק הימני התחתון של הלב כדי לשאוב דם המכיל CO2 לריאות.
- חדר שמאל (חדר מרושע): חלל זה ממוקם בחלק השמאלי התחתון של הלב כדי לשאוב דם המכיל O2 בכל הגוף.
כאשר הלב פועם, מערכת הדם מתחילה. במערכת זו הגוף מקבל חומרים שונים להם הוא זקוק ונפטר ממה שלא נחוץ.
הבדל בין זרימת דם עיקרית למינורית
ישנם שני מחזורי דם בגוף האדם, כלומר מחזור דם גדול וקטן. לשניהם תפקידים שונים בגוף. מערכת הדם הגדולה מזרימה דם לכל הגוף מהצד השמאלי של הלב, בעוד שמערכת הדם הקטנה מעבירה דם לריאות מהחדר הימני של הלב. כדי לזהות זאת עוד יותר, הנה ההבדלים בין זרימת דם עיקרית מלאה למינורית:
1. זרימת דם עיקרית (זרימת דם מערכתית)
מערכת הדם העיקרית ידועה גם בשם מחזור הדם המערכתי. מערכת הדם הזו מתחילה כאשר החדר השמאלי של הלב שואב דם המכיל חמצן וחומרי הזנה דרך אבי העורקים (העורק הראשי או כלי הדם) לכל הגוף. כאשר הדם דל בחמצן או שנשאר רק פחמן דו חמצני, הדם נאסף בכלי הדם. לאחר מכן, הוא עובר לאטריום הימני של הלב ולתוך החדר הימני של הלב. כלי הדם הפועלים הם הווריד הנבוב העליון (הבאת דם מהראש והזרועות אל הלב), והווריד הנבוב התחתון (הנושא דם מהבטן והרגליים אל הלב).
2. זרימת דם קטנה (זרימת דם ריאתית)
מחזור הדם הריאתי ידוע גם בשם מחזור הדם הריאתי. מערכת הדם הקטנה הזו מתחילה כאשר דם בחדר הימני של הלב, דל בחמצן, מוזרם על ידי עורקי הריאה אל הריאות. זה המקום שבו הפחמן הדו חמצני בדם משתחרר לריאות, ויעזוב את הגוף כשאנחנו נושמים. בינתיים, החמצן החדש ייכנס למחזור הדם. לאחר מכן, הוא זורם דרך ורידי הריאה (ורידי הריאה) והאטריום השמאלי של הלב אל החדר השמאלי של הלב. לאחר מכן, הפעיל מחדש את מערכת מחזור הדם העיקרית. [[מאמר קשור]]
בעיות במחזור הדם
מצבים שונים כגון מחלות לב, השמנת יתר, בעיות בעורקים, קרישי דם, מחלת ריינו, סוכרת ועישון עלולים לגרום לבעיות במחזור הדם שלך. תסמינים של זרימת דם לקויה כוללים:
- רגליים וידיים קהות או עקצוץ
- קרסוליים או רגליים נפוחות
- ידיים ורגליים קרות
- עייפות
- בעיות עיכול
- קשה להתרכז
- שינה צבע עור
- התכווצויות שרירים ומפרקים
- ורידים בולטים
- צלוליטיס.
אם אתה חש בתסמינים אלה, או אם תסמינים אלה מתרחשים לעתים קרובות או מחמירים, עליך לפנות לשירות הרפואי הקרוב. הרופא יבצע אבחנה על ידי בדיקת מצבך תחילה.
התגברות על זרימת דם לקויה
ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר על זרימת דם לקויה. עם זאת, זה תלוי במצב הבסיסי. כך ניתן לעשות זאת:
- אם כפות הרגליים שלך נפוחות או כואבות, ללבוש גרבי דחיסה, שיכולות להקל על הכאב תוך הגברת זרימת הדם שלך.
- כאשר יש לך סוכרת, שלטו ברמת הסוכר בדם על ידי נטילת תרופות נוגדות סוכרת ושמירה על אורח חיים בריא, הכולל פעילות גופנית סדירה ואכילת מזונות בריאים דלי סוכר.
- אם יש לך דליות, בצע הליך לייזר או ניתוח ורידים אנדוסקופי.
- תרופות, כגון תרופות מדללות דם, עשויות להיות נחוצות אם יש לך בעיות בקרישת הדם. אנו ממליצים להיוועץ בבעיה זו עם הרופא שלך לפני צריכתה.
- אתה יכול גם לעשות תוכנית מיוחדת המומלצת על ידי הרופא להגברת זרימת הדם.
בנוסף, אתה יכול גם לבצע שינויים באורח החיים כדי להיות בריא יותר על ידי הפסקת עישון, דיאטה, אכילת מזון בריא, פעילות גופנית סדירה ושתיית מים מספקת. ניתן להתגבר בקלות על בעיות אלו אם מתגלים מוקדם ככל האפשר. בינתיים, אם לא מטופלים מיד, עלולים להתרחש סיבוכים רעים שונים במחזור הדם הגדול והקטן שעלולים להיות קטלניים. לכן, אל תתעלם ממצב זה, כי זה יכול להשפיע ישירות על הבריאות שלך.
