שיעול יבש מזדמן הוא בדרך כלל לא מצב חמור וניתן לטפל בו באמצעות תרופות לשיעול יבש ללא מרשם ותרופות טבעיות בבית. שיעול הוא הרפלקס הטבעי של הגוף לנקות את הגרון והריאות מחומרים מגרים. שיעול יבש הוא סוג של שיעול עם תסמינים של גירוד בגרון ואינו מייצר ליחה.
מדוע יכול להופיע שיעול יבש?
גירוד ודגדוג בגרון אשר לאחר מכן גורם לרפלקס שיעול יבש, הנגרם לרוב מגירוי בגרון או ממחלות מסוימות.
1. גירוי בגרון
חלק מהגורמים לגירוי זה יכולים להיות:
- הרגל עישון.
- חשיפה לזיהום, אבק או כימיקלים שעלולים לגרום לגירוי.
- תגובה אלרגית.
- תופעות לוואי של סוג זה של תרופה מעכב ACE שהיא תרופה ליתר לחץ דם.
2. אסטמה
סיבה אפשרית נוספת לשיעול יבש היא אסטמה. הפרעת ריאות זו גורמת לדלקת ולהיצרות של דרכי הנשימה בריאות. אחד התסמינים הנפוצים ביותר של אסתמה הוא שיעול וצפצופים, אשר לעתים קרובות מחמיר בלילה או בבוקר כאשר אתה מתעורר. סוג האסתמה שיש לו תסמינים של שיעול יבש ללא ליחה הוא:
אסטמה מסוג שיעול.
3. GERD
מחלות אחרות שעלולות לגרום לשיעול יבש הן:
מחלת ריפלוקס קיבה ושט או GERD. מחלה זו מתרחשת מכיוון שחומצת הקיבה עולה לוושט או לוושט. אחת ההשפעות של GERD שחווים 40% מהסובלים היא שיעול יבש כרוני (ארוך טווח).
ניתן למצוא תרופות נגד שיעול יבש בבתי מרקחת
מוצרים רבים לתרופות נגד שיעול נמכרים באופן חופשי בבתי מרקחת. ניתן לבחור את המוצרים הבאים כתרופה לשיעול יבש בבתי המרקחת, כגון:
1. נוגדי גודש
נוגדי גודש הם תרופות לשיעול יבש ללא מרשם המשמשות לטיפול בגודש באף ובסינוסים. כאשר יש לך זיהום ויראלי (לדוגמה, שיעול והצטננות), החלק הפנימי של האף שלך יתנפח, ויחסום את מעבר האוויר בעת הנשימה. נוגדי גודש פועלים על ידי כיווץ כלי הדם באף. בכך תפחת זרימת הדם לרקמה הנפוחה. ברגע שהנפיחות תירגע, יהיה קל יותר לנשום. למרות ללא מרשם, אסור לתת תרופות משחררות גודש לילדים מתחת לגיל 12. הסיבה, תרופה זו עלולה לגרום לתופעות לוואי בצורה של קצב לב מוגבר.
2. מדכא או נוגד שיעול
תרופות לשיעול יבש ללא מרשם, מדכאים או נוגדי שיעול פועלים להקלה על שיעול יבש על ידי חסימת רפלקס השיעול. תרופה זו תהיה מועילה במיוחד אם לעתים קרובות יש לך בעיות שינה עקב שיעול יבש המתרחש בלילה, או גורם לכאב גרון. החומר הפעיל הנפוץ בתרופות מדכאי שיעול יבש הוא דקסטרומתורפן.
3. לכסניות מנטול
תרופות נגד שיעול יבש בבתי מרקחת בצורה של לכסניות (
לכסניות) ניתן לרכוש מנטול בחינם בבתי מרקחת או בחנויות הקרובות. לא סתם ממתק, לכסניות משמשות תרופה לשיעול יבש בבתי מרקחת מכיוון שהן מכילות תרכובות מנטול. לתרכובת זו השפעה מרגיעה על רקמות מגורות ומפחיתה את רפלקס השיעול.
בנוסף לתרופות נגד שיעול יבש בבית המרקחת, ניתן להשתמש במרקחות טבעיות בסגנון ביתי
אם אתה מעדיף להימנע מתרופות לשיעול יבש בבית המרקחת, הדרכים הטבעיות הבאות יכולות להיות אופציה כתרופה לשיעול יבש:
1. צריכת מרק מרק ושתייה חמה
נוזלים חמים יכולים להוסיף לחות לדרכי הנשימה ולהקל על כאבים וגרד בגרון. לדוגמה, מרק מרק ותה. צריכת נוזלים חמים יכולה גם לשמור על רמות הנוזלים בגוף. זה חשוב בתהליך הריפוי.
2. הימנעו מחומרים הגורמים לגירוי בגרון
חומרים מגרים (כגון עשן, בושם, אבק, אדי מוצרי ניקוי וקשקשים של בעלי חיים) הנשאפים לדרכי הנשימה עלולים לגרום לגירוי. הימנע מחומרים אלה כדי שהשיעול היבש שלך לא יחמיר.
3. אכילת דבש
דבש מכיל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת דלקת בגרון ולהפחתת כאב. נסה להוסיף דבש בכוס תה חם או כוס תערובת של מים חמימים ומיץ לימון.
4. לגרגר במי מלח
מי מלח יכולים להקל על דלקת ולהאיץ ריפוי של גרון מגורה. ערבבו חצי כפית מלח בכוס מים חמימים, ואז השתמשו בה כדי לגרגר. הטה את ראשך תוך כדי גרגור למשך 30 שניות, כך שמי המלח יפגעו בגרון. אבל היזהר לא לבלוע את מי המלח או לעורר חנק.
5. צריכת מרכיבים צמחיים
לסוגים מסוימים של מרכיבים צמחיים יש תרכובות אנטי דלקתיות שיכולות להתגבר על גירוי בגרון. למשל, כורכום וג'ינג'ר. אפשר להרתיח כורכום או ג'ינג'ר, ולשתות את המים הרתוחים. אתה יכול גם לערבב אותו לתוך כוס תה חם.
6. שאפו את ריח האקליפטוס
תרופה טבעית לשיעול יבש שתוכלו לנסות היא אקליפטוס. לא שיכור, אבל שאף את הארומה. אקליפטוס נחשב לתרופה טבעית לשיעול יבש מכיוון שהוא פועל כמסיר גודש. נסה להשתמש במכונה
מַרסֵס אוֹ
מַשׁאֵףלנסות ארומתרפיה עם שמן אתרי אקליפטוס.
7. מנטה
מנטה היא תרופה טבעית לשיעול יבש אשר מאמינים כי היא יעילה. כי, מנטה מכיל מנטול שיכול להקל על כאבים בגרון עקב גירוי. למעשה, לפי מחקר, מנטה מכילה גם תרכובות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות. רוב השיעולים היבשים אינם מחלות קשות. מצב זה חולף בדרך כלל תוך שבוע עד שבועיים. [[מאמרים קשורים]] אם התרופה לשיעול יבש שאתה משתמש בבית המרקחת לא עובדת והשיעול לא שוכך, עליך לפנות לרופא. הרופא יאבחן את הטריגר לשיעול יבש ויעניק טיפול מתאים.
