בְּרִיאוּת

אקנה בצוואר, גורמים והדרך הנכונה להתמודד איתה

בנוסף לפנים, הופעת פצעונים על הצוואר עלולה לגרום לך להרגיש אי נוחות. כי, אקנה בצוואר יכול להפחית את הביטחון העצמי של אדם, כי זה קל לזהות על ידי אחרים שרואים את זה. עבור גברים ונשים, לא משנה היכן נמצא אקנה, המראה שלו בהחלט יכול להטריד. למרות שזה נפוץ אצל בני נוער עוברים גיל ההתבגרות, מבוגרים יכולים גם לחוות אקנה, כולל אקנה בעורף. מה גורם לאקנה בצוואר והאם יש דרך להיפטר ממנו?

גורמים לאקנה בצוואר יכולים להתרחש

הסיבה לאקנה בצוואר יכולה לנבוע מאי שמירה על היגיינה טובה, אקנה בצוואר הוא גוש קטן וקשה המופיע על פני השטח או מתחת לעור. בליטות קטנות של פצעונים יכולות לפעמים להיות כואבות, במיוחד כשלוחצים אותן. למרות שזה מופיע בדרך כלל על הפנים, אקנה בחלק האחורי של הצוואר יכול להיות חווה גם על ידי אנשים מסוימים. הסיבה לאקנה בצוואר היא שנקבוביות העור סתומות על ידי הצטברות של תאי עור מתים, ייצור חלב וחיידקים. מצב זה מעורר דלקת, גורם לאקנה בצוואר. גורמים לאקנה בצוואר יכולים להופיע גם מכיוון שהוא מופעל על ידי גורמי סיכון מסוימים, כגון:

1. חוסר שמירה על ניקיון אזור הגוף

אחד הגורמים לאקנה בצוואר הוא חוסר שמירה על ניקיון אזור הגוף כולל הצוואר. זה יכול להיות בגלל שאתה לא מנקה את אזור הצוואר ביסודיות, במיוחד לאחר הזעה ופעילות גופנית. אם לא תנקה את הגוף והשיער כמו שצריך או לא תחליף את הבגדים הרטובים שלך לעתים קרובות מאוד, העור על הצוואר שלך יכול להתלכלך יותר. כתוצאה מכך, מצב זה יצטבר יחד עם תאי עור מתים, סבום וזיעה שהם הגורם לאקנה בעורף.

2. שימוש במוצרי טיפוח מסוימים לעור או לשיער

המשמעות של אקנה בצוואר היא שימוש במוצרי טיפוח מסוימים לעור או לשיער. למשל, סבון רחצה, קרם לחות, קרם הגנה, בושם ושמפו ומרכך. זה יכול לקרות מכיוון שהמרכיבים במוצרי טיפוח העור או השיער הללו נוטים להיות קשים (המכילים כימיקלים, למשל) ונוטים לסתום את העור. לפיכך, אקנה בצוואר ובעיות גירוי עור אחרות עלולות להתרחש.

3. יש חיכוך על העור

הידעתם שחיכוך העור עם כל דבר שנוגע באזור הצוואר יכול להיות הגורם לאקנה בצוואר? לדוגמה, צווארוני חולצה, בגדים, צעיפים, לשיער הארוך שלך, שנשטף לעתים רחוקות. אם נשארים ברציפות, מצב זה יכול לאפשר גירוי בעור. כאשר מתרחש גירוי בעור, חיידקים או חיידקים יכולים להתרבות בקלות. אם הוא מצטבר עם לכלוך, עודף שמן ותאי עור מתים שאינם מנוקים כראוי, הוא נוטה לגרום לאקנה בעורף.

4. שימוש בתכשיטים

בדומה לבגדים, השימוש בתכשיטים, במיוחד אביזרים העשויים ממתכת או פלסטיק מזויפים, יכול לאותת על פצעון בצוואר. מכיוון שתכשיטים שנמצאים במגע ישיר עם אזור הצוואר עלולים לגרות את העור, ולגרום לאקנה באזור הצוואר אצל אנשים מסוימים.

5. בגדים צמודים או לא סופגים זיעה

אם אתה לובש לעתים קרובות בגדים הדוקים באזור הצוואר או שהחומר לא סופג זיעה בקלות, זה יכול להשפיע על היווצרות פצעונים על העור. כתוצאה מכך, הגורם לאקנה בצוואר הוא בלתי נמנע.

6. שינויים הורמונליים

שינויים הורמונליים לא מאוזנים או הורמוני אנדרוגנים מוגברים הם גם הגורם לאקנה בצוואר. בדרך כלל, שינויים הורמונליים הגורמים להתפתחות אקנה אצל בנות מתרחשים במהלך ההתבגרות, המחזור החודשי וההריון.

7. קח תרופות מסוימות

תופעות לוואי של נטילת תרופות מסוימות יכולות להיות הגורם לאקנה בצוואר. סוגים מסוימים של תרופות שעלולות לגרום לאקנה הם תרופות נוגדות דיכאון וסטרואידים.

8. חווה מתח

בעיקרון, מתח אינו הגורם העיקרי לאקנה בצוואר. עם זאת, כאשר אתה בלחץ, בדרך כלל קל יותר לפצעונים להופיע בכל מקום בגוף שלך. לאלו מכם שסבלו מאקנה בעבר, מתח יכול להחמיר את מצב העור הזה.

9. דפוסי אכילה מסוימים

אלו מכם הנוטים לאקנה, שימו לב שסוגים מסוימים של מזון יכולים להגביר את הסיכון לגרום לאקנה בצוואר. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה חשפה כי אלו המכילים אינדקס גליקמי גבוה נמצאים בסיכון להעלות את רמת הסוכר בדם, ובכך להחמיר מצבי אקנה קיימים. מזונות מסוימים המכילים אינדקס גליקמי גבוה הם בדרך כלל עשירים בפחמימות, כגון אורז לבן, לחם לבן, פסטה לבנה ותפוחי אדמה. דברים רבים יכולים להיות גורמי סיכון לאקנה בחלק האחורי של הצוואר. לכן, אתה צריך להיות זהיר. זכור לשמור תמיד על אזור הצוואר נקי אם אתה רוצה להימנע מסוג זה של אקנה.

איך להיפטר מפצעונים בצוואר

רחצה באופן קבוע יכול להיפטר מחיידקים הגורמים לאקנה.בעצם, איך להיפטר מפצעונים בצוואר זהה לטיפול באקנה באזור הפנים. ישנן מספר דרכים להתמודד עם אקנה בצוואר שתוכל לעשות בעצמך בבית. הנה הסבר מלא.

1. אל תסחטו פצעונים

כדי להיפטר מאקנה בחלק האחורי של הצוואר, לעולם אל תלחץ אותו. כי סחיטת פצעון עלולה להחמיר את המצב ולגרום לצלקות. בנוסף, ניתן להעביר חיידקים מהידיים שלך גם כדי להדביק את אזור האקנה.

2. שמור על הגוף שלך נקי

אחת הדרכים להיפטר מאקנה בצוואר היא לשמור על ניקיון הגוף. שמור תמיד על הגוף שלך נקי על ידי רחצה קבוע כל פעמיים ביום כדי להיפטר מהחיידקים הגורמים לאקנה. ניתן להשתמש במים חמימים במקלחת כדי לפתוח ולנקות את נקבוביות העור.

3. השתמשו בקומפרס חם

אתה יכול לעשות קומפרס חם כדרך להיפטר מפצעונים על הצוואר. קומפרסים חמים מטרתם לפתוח נקבוביות ולכווץ אקנה. שיטה זו להתמודדות עם אקנה בצוואר מאפשרת למוגלה להגיע אל פני השטח כך שהיא תתפוצץ מעצמה. אתה יכול להשתמש במקלון צמר גפן, מטלית או מגבת נקייה שהושרו במים חמים. לאחר מכן, הניחו אותו על הפצעון על העורף מאחורי הפצעון למשך 10-15 דקות.

4. לבשו בגדים רפויים

הדרך הבאה להיפטר מאקנה בצוואר היא להשתמש בבגדים רפויים. השימוש בבגדים רפויים ובחומרים הסופגים בקלות זיעה יכולים להפחית את הסיכון לפתח אקנה בצוואר. כך, זיעה לא תיכלא בו.

5. מרחי תרופה טבעית לאקנה

למרות שיעילותו בטיפול באקנה עדיין אינה יעילה מספיק, ישנם אנשים שבוחרים כיצד להיפטר מאקנה באופן טבעי. חלק מתרופות אקנה טבעיות הנפוצות הללו נחשבות בעלות תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-דלקתיות. לדוגמה, שמן עץ התה או שמן עץ התה, שמן לבנדר, חומץ תפוחים, תה ירוק, דבש ואלוורה. ניתן למרוח מרכיב טבעי זה ישירות על פני העור על בסיס קבוע. עם זאת, ודא שמצבך בטוח לשימוש בו כדי למנוע הופעת בעיות עור אחרות.

6. הימנעי מגילוח שיער באזור הצוואר

לגברים שרוצים לגלח את השיער באזור הצוואר, כדאי להחזיק אותו תחילה עד שהאקנה בצווארך יחלים לחלוטין. גילוח שיער באזור הצוואר עם אקנה אינו בלתי אפשרי, זה יכול להגביר את הסיכון לזיהום, ובכך להאט את ההחלמה של אקנה. במיוחד אם אתה משתמש בסכין גילוח לא מעוקר.

בחירת תרופות נגד אקנה על הצוואר בבית המרקחת או במרשם רופא

ניתן להשתמש במשחות המכילות בנזואיל פרוקסיד לטיפול באקנה. מלבד יישום הדרכים הנ"ל להיפטר מפצעונים בצוואר, ניתן להשתמש גם בכמה תרופות לאקנה בצוואר. ניתן לקבל מגוון תרופות נגד אקנה על הצוואר בבתי מרקחת או באמצעות מרשם רופא בצורת ג'לים, קרמים, קרמים או מוצרי טיפוח לעור. אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא לפני השימוש בתרופות נגד אקנה על הצוואר. ישנן מספר תרופות נגד אקנה בצוואר שניתן להשתמש בהן לטיפול באקנה בחלק האחורי של הצוואר, כגון:

1. בנזואיל פרוקסיד

אפשרות אחת לתרופות נגד אקנה בצוואר שניתן להשיג בבית מרקחת או באמצעות מרשם רופא היא בנזואיל פרוקסיד. בנזואיל פרוקסיד יכול להרוג חיידקים הגורמים לאקנה ולהפחית נפיחות אקנה. אתה יכול להשתמש בתרופות אקנה עם מרכיבים אלה בצורה של סבון או משחת אקנה.

2. חומצה סליצילית

חומצה סליצילית היא גם תרופה לאקנה על הצוואר שניתן להשיג ללא מרשם בבתי מרקחת או באמצעות מרשם רופא. לחומצה סליצילית יש השפעה אנטי דלקתית שעלולה לגרום לעור להרגיש יבש או קילוף.

3. גופרית

תרופה נוספת לאקנה על הצוואר היא שהיא מכילה גופרית. גופרית היא תרופה שיכולה לפתוח נקבוביות ולהילחם בחיידקים הגורמים לאקנה.

4. חומצות אלפא הידרוקסי ורטינול

תרופות לאקנה ללא מרשם עשויות להכיל שילוב של רטינול וחומצה אלפא הידרוקסית (AHA). למרות שמרכיבים פעילים אלו אינם מטפלים באקנה כראוי, הם יכולים לעזור להאיץ את תהליך הריפוי של אקנה טוב יותר. מלבד תרופות נגד אקנה, אתה יכול לחפש מוצרי טיפוח העור המכילים חומצה גליקולית וחומצה לקטית כדי לקבל את היתרונות של זה.

5. אנטיביוטיקה

אם האקנה שלך בעורף חמורה מספיק, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אנטיביוטית לאקנה. אנטיביוטיקה לאקנה בצורה של תרופות מקומיות או דרך הפה יכולה לסייע בהפחתת דלקת בעור ולחסל חיידקים הגורמים לאקנה.

6. איזוטרטינואין

איזוטרטינואין היא תרופה לאקנה שנרשמת רק על ידי רופאים לטיפול באקנה חמורה. צריכת איזוטרטינואין צריכה להיעשות באופן קבוע במשך מספר חודשים עד שנים. למרות יעילה, בחירה זו של תרופות נגד אקנה על הגב יש בה סיכון של גרימת תופעות לוואי מסוכנות. לכן, השימוש בו צריך להיות תחת פיקוחו של רופא. ודא שאתה משתמש בתרופות לאקנה לעיל לפי ההוראות. לפני השימוש בתרופות נגד אקנה, הקפד לשטוף את ידיך במים זורמים וסבון תחילה. לאחר מכן, מרחו את התרופה לעיל לאקנה בצורה דקיקה ואחידה על פני העור שיש לו אקנה. עם זאת, אם השימוש בתרופות האקנה הנ"ל גורם לתגובה אלרגית, כגון תחושת צריבה ופריחה אדומה מתמשכת, יש להפסיק את השימוש בה מיד. בדרך כלל, לוקח כמה ימים או שבועות עד שאקנה בצוואר מתרפא לחלוטין.

כיצד למנוע פצעונים בעורף להופיע מחדש

לאחר מריחת דרכים שונות להתמודדות עם אקנה בצוואר, כמובן שלא תרצו שבעיית העור הזו תופיע שוב על העור. ישנן מספר דרכים למנוע אקנה בעורף להופיע מחדש, כדלקמן.
  • עשה אמבטיה פעמיים ביום עם מים חמים באמצעות סבון היפואלרגני וללא ריח.
  • מקלחת לאחר הזעה ואחרי פעילות גופנית.
  • החלף בגדים שהיו בשימוש וכבס אותם מיד.
  • נקה קסדות או ציוד ספורט שנוגעים לעתים קרובות באזור הצוואר שלך
  • השתמש בסבון לאחר גילוח שיער באזור הצוואר.
  • השתמש במוצרי טיפוח עם תוכן ללא שמן ואינם נוטים לסתימת נקבוביות ( לא קומדוגני ). 
  • הימנעי משימוש במוצרי איפור או טיפוח ללא כימיקלים, כגון פרבנים ומכילים חומרי ריח או חומרי טעם וריח.
  • נקה את מברשות האיפור שלך באופן קבוע עם סבון ניקוי אנטי-מיקרוביאלי.
  • השתמש בסבון כביסה היפואלרגני (לא נוטה לגרום לאלרגיות).
  • שמור על ניקיון המיטה שלך על ידי החלפת ציפיות וסדינים באופן קבוע.
  • הימנע מלענוד תכשיטים סביב הצוואר שיש להם פוטנציאל לגרות את העור.

הערות מ-SehatQ

באופן כללי, אקנה היא רק בעיית עור קלה. המצב יכול להיעלם תוך שבוע, ולהשאיר רק סימן קלוש, או אפילו לא קיים. עם זאת, עלול להתרחש מצב חריג שנראה כמו אקנה בצוואר. לדוגמה, בצורה של מורסות, ציסטות, סרטן עור וקלואידים. לכן, חשוב לכם מאוד להתבונן באקנה בעורף שיש לכם, ולהתייעץ עם רופא אם הבעיה לא חולפת או מחמירה למרות דרכי התמודדות שונות. אתה יכול גם לדון עוד על הגורמים לאקנה בצוואר וכיצד להיפטר מהם, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found