גרד מגרד כל הזמן, הסיבות הללו וכיצד להתגבר עליה

גרון מגרד הוא מצב שכיח שאנשים רבים חווים. עם זאת, אם מצב זה ממשיך להתרחש, כמובן שאתה יכול להרגיש מופרע ואי נוחות. גרון מתמשך יכול להיגרם מתגובה אלרגית או סימן מוקדם של זיהום ויראלי וחיידקי. לפעמים גרד בגרון יכול להופיע בליווי תסמינים מטרידים אחרים. עם זאת, ניתן לטפל בבעיות אלו בדרך כלל באמצעות טיפולים פשוטים ותרופות ביתיות כך שלא תצטרכו לדאוג יותר מדי.

גורמים לגירוד מתמשך בגרון

להלן מספר גורמים אפשריים לגירוד מתמשך בגרון שעלול להתרחש:

1. התייבשות

התייבשות היא מצב שבו הגוף מאבד יותר נוזלים ממה שהוא קולט. מצב זה מתרחש בדרך כלל במהלך מזג אוויר חם, לאחר פעילות גופנית או במהלך מחלה. התייבשות עלולה לגרום ליובש בגרון מכיוון שאין בפה ובגרון מספיק רוק, מה שגורם לתחושת גירוד בגרון.

2. חומצת הקיבה עולה

גרון מתמשך עלול להתרחש עקב גיבוי של חומצת קיבה מהקיבה אל הוושט (ריפלוקס). לחלק מהסובלים מחומצת קיבה כרונית יש אפילו בעיות בגרון. למרות שגירוד בגרון הוא לעתים נדירות הסימפטום היחיד של ריפלוקס חומצי, אנשים הסובלים מהמצב ריפלוקס שקט עלול להרגיש גירוד כרוני בגרון כסימפטום.

3. אלרגיות למזון

אלרגיות למזונות מסוימים עלולה לגרום לגרון שלך לגרד אלרגיות למזון מתרחשות כאשר הגוף מגיב יתר על המידה למזונות מסוימים שאתה אוכל כאילו הם יפגעו בגוף. אלרגנים למזון כוללים בדרך כלל בוטנים, ביצים, רכיכות, חיטה וחלב. תגובות אלרגיות מתפתחות בדרך כלל תוך דקות או שעות לאחר צריכת המזון המעורר. תסמינים של אלרגיות המתרחשים הם בדרך כלל קלים, כגון גרון או גירוד בפה. עם זאת, ישנם גם תסמינים שעלולים להיות מסכני חיים.

4. נזלת אלרגית

נזלת אלרגית או היי חום היא דלקת של חלל האף עקב תגובה אלרגית. מצב זה הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לגירוד בגרון. נזלת אלרגית מתרחשת כאשר הגוף מגיב יתר על המידה לאלרגנים (גורמי אלרגיה), כגון אבקה, קשקשים של חיות מחמד, אבק, עשן סיגריות או אדי פליטה. לאחר מכן, הגוף משחרר היסטמין הגורם לתסמינים שונים, כגון גרון מגרד, אף סתום, התעטשות, עיניים מגרדות או דומעות ועוד.

5. אלרגיות לתרופות

לחלק מהאנשים יש אלרגיות לתרופות מסוימות, כמו פניצילין ואנטיביוטיקה אחרת. חומרת האלרגיות הללו נעה בין קלה לסכנת חיים. אלרגיה לתרופות יכולה להיות מאופיינת בגרון מתמשך שמתחיל לאחר נטילת תרופה חדשה.

6. זיהומים חיידקיים וויראליים

דלקת גרון או דלקת שקדים חיידקית יכולה להתחיל עם גירוד בגרון, ואז להתקדם לכאב גרון חמור. מצד שני, גם וירוסים כמו שפעת עלולים לגרום לגירוד בגרון. אם יש לך שפעת, אתה יכול גם לחוות כאב גרון המלווה בחום, כאבי גוף ואי נוחות בחזה.

7. תופעות לוואי של תרופות

תרופות מסוימות עלולות לגרום לתופעות לוואי כגון שיעול יבש וגרד גרון. לדוגמה, אנשים הנוטלים מעכבי ACE עבור לחץ דם גבוה עשויים לחוות תופעות לוואי אלו. תופעות לוואי אלו יכולות להופיע אפילו מיד לאחר נטילת התרופה. [[מאמר קשור]]

איך להיפטר מגרד מתמשך בגרון

להלן דרכים שונות להתמודד עם גרון מתמשך שניתן לעשות בבית:

1. שתו יותר מים

שתיית מים יכולה לעזור להתגבר על יובש בגרון כך שיקל על גירוד בגרון. שתו 2 ליטר ליום או 8 כוסות ליום כדי לענות על צורכי הנוזלים של הגוף, ולמנוע כאבי גרון

2. לגרגר במי מלח

גרגור עם מי מלח יכול לעזור להקל על גרון מגרד. אתה רק צריך להוסיף כפית מלח ל-240 מ"ל מים חמימים. לגרגר במשך 10 שניות, ואז להקיא ואל תבלע אותו. תוך יום, חזור על שיטה זו 2-3 פעמים.

3. שתו מי ג'ינג'ר חמימים

מי ג'ינג'ר יכולים לעזור להרגיע את הגרון.שתיית מי ג'ינג'ר חמימים שנוספים עם לימון ודבש, מאמינים שיכולים להתגבר על גרון מגרד. אתה רק צריך להכין מים חמים בכוס, ואז להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורר. לאחר מכן, הוסף כף אחת של דבש ומיץ מ-2 פרוסות לימון. מערבבים את המשקה ושותים לאט.

4. שתו חלב וכורכום

מכינים סיר קטן על אש בינונית, ואז מערבבים 1 כפית כורכום עם 250 מ"ל חלב. מביאים לרתיחה ואז מוזגים לכוס. תנו למשקה להתקרר לטמפרטורה נוחה לשתייה. שתו אותו כל לילה עד שהגרון המגרד נעלם.

5. שימוש בטבלאות או תרסיסי גרון

שימוש בכוסות או תרסיסי גרון יכול גם לעזור להקל על גרון מגרד. מוצרים אלו מכילים בדרך כלל מרכיבים פעילים, כגון בנזוקאין, שמן אקליפטוס ומנטול, שיכולים להיות בעלי השפעה מרגיעה על הגרון.

6. נטילת אנטיהיסטמינים

אם הגרון המגרד שלך קשור לאלרגיות, אנטיהיסטמינים יכולים לעזור לחסום את תגובת היתר של הגוף. ניתן לקנות אנטיהיסטמינים ללא מרשם בבתי המרקחת ללא מרשם. אם הגרון המגרד שלך לא משתפר או מחמיר, עליך לפנות לרופא לקבלת טיפול מתאים. לדיון נוסף על גירוד מתמשך בגרון, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .