בְּרִיאוּת

5 משמעויות פסיכולוגיות של ירוק ויתרונותיו

מבחינה פסיכולוגית, לצבע יש משמעות משלו. כמו כן, המשמעות של ירוק מתוארת לעתים קרובות כצבע מרענן ומרגיע. נראה כי לתגובה זו יש קשר לעוצמה ולגל הצבע. עם זאת, יש גם השפעות תרבותיות כמו גם התנסויות קודמות. עבור רוב האנשים, ירוק קשור לעתים קרובות לטבע. השילוב של דשא, עצים, וגם אווירת היער גם הוא בצבע ירוק.

אפקט צבע ירוק לבריאות הנפש

בפסיכולוגיית הצבע, לכל סוג צבע יש אורך גל שונה. כאשר האורך גבוה, אז הצבע ייחשב מרומם וחם. מצד שני, אם הגלים קצרים יותר אז הרושם מרגיע וקריר. ההשפעות של ירוק כוללות קריר או מרגיע מכיוון שהגלים קצרים. העין האנושית צריכה להסתגל כדי להיות מסוגלת לראות צבעים עם גלים גבוהים. אבל כשאתה רואה צבעים עם גלים קצרים כמו ירוק, העיניים שלך לא צריכות להסתגל. ואז, מה המשמעות של הצבע הירוק לנשמה?

1. מרגיע

כל מה ירוק בטבע ייתן תחושה רגועה ונוחה. גם כשרק נכנסים למקום ירוק, תחושת הנוחות תופסת במהירות. בנוסף, הצבע הירוק יעשה מַצַב רוּחַ אחד לא מוסח בקלות. מחקר מאוניברסיטת אסקס בבריטניה מוכיח זאת. משתתפים שמתעמלים בתוך הבית תוך כדי צפייה בסרטונים בירוק מרגישים פחות עייפים. מצד שני, המשתתפים חשו מַצַב רוּחַ-דעתו מוסחת בקלות רבה יותר בעת צפייה באותו סרטון אך עם גווני אדום או אפור.

2. התייחסות לטבע

תחושת ההרגעה שהיא השפעת הצבע הירוק קשורה קשר הדוק לטבע. זה מה שנותן תפיסה נינוחה ורעננה. מעניין לציין שחושבים שזה מקורו בהלך הרוח במוח מאז האבולוציה. בעבר, בני האדם הראשונים ראו בירוק בטבע אינדיקציה למקלט, לחיפוש מזון וגם למקורות מים. אפילו כשזה מגיע להווה, מחקר זה משנת 2014 מציע שעצם התבוננות בתמונות של נופים יכולה להקל על הלחץ, להפוך את השליטה בדחפים למבוקרת יותר ולהתמקד חד יותר.

3. תפיסה בריאה יותר

יש עוד דבר מעניין שקשור למשמעות הצבע הירוק. הממצאים במחקר זה משנת 2013 מצאו שרוב האנשים חושבים שירוק הוא בריא וטבעי. זה מה שנמצא אז בשימוש נרחב על ידי יצרני מזון באריזת פרסומות לצורת המוצרים שלהם. כלומר, כשמישהו מחזיק שתי סוכריות בצבעים ירוקים ואדומים, תהיה תפיסה שירוק זה בריא יותר. זה יכול להיות יתרון, אבל זה יכול להיות גם הפוך. אל תתפתו לצבע האריזה. הצעד המתבונן ביותר הוא להתמיד ולראות מה הקומפוזיציה בו.

4. מקור מוטיבציה

מי היה מאמין, הצבע הירוק המרגיע הזה יכול להיות גם מקור למוטיבציה. מוכח מדעית, כתב העת הזה משנת 2016 בוחן אנשים שרודפים אחרי הישגים מסוימים בוחרים באופן עקבי בצבע הירוק על פני האדום. מצד שני, מי שלא צריך להיות בעל מוטיבציה בוחר באדום. יכול להיות שיש השפעה תרבותית בתפיסת הצבעים ירוק ואדום. במילים פשוטות, הצבע האדום משויך לפקודה להתריע או להפסיק. מצד שני, ירוק מעיד על מצב בטוח. כמו כן תפיסות של הצלחה (ירוק) וכישלון (אדום).

6. ניואנס אופטימי

לצבע הירוק יכול להיות גם השפעה על הזיכרון של האדם. אז לא רק רגשות מושפעים. עדיין מכתב העת של 2016, המשתתפים במחקר הוכיחו זאת. קבוצת אנשים מסתכלת על אוסף של מילים הכתובות בצבעים שונים. לאחר מכן, הם התבקשו לזכור מילים מסוימות. ככל הנראה, רובם נוטים לזכור מילים חיוביות בירוק. משם הסיקו החוקרים שמשמעות הצבע הירוק נתנה קונוטציה רגשית חיובית יותר. כלומר, תהיה הטיה אופטימית בעת אזכור מידע מסוים. רק תראה כמה תרבויות מקשרות ירוק עם מזל, נכון? [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

מלבד הפסיכולוגיה של הצבע הירוק לעיל, כמובן שתפיסת השפעת הירוק יכולה להשתנות מאדם אחד למשנהו. התגובה למראה ירוק היא מאוד אישית. גורמים אחרים כמו תרבות וחוויות העבר משחקים גם הם תפקיד. בנוסף לחלק מההשפעות של ירוק בקונוטציות החיוביות לעיל, יש כמובן גם משמעות הפוכה. לדוגמה, ירוק קשור גם לקנאה. בנוסף, בעולם הרפואה יש גם את המונח "הופכים לירוק" כאשר מישהו נראה חיוור וחולה. עכשיו, זה רק עניין של לחזור לכל אחד מכם. מהי התפיסה שעולה כאשר רואים את הצבע הירוק? אם זה יכול להיות מקור למוטיבציה או להפוך את המיקוד שלך לחד שוב, אין שום דבר רע בלקחת את הזמן כדי לראות את הצבע הירוק הטבעי באמצע השגרה שלך. לדיון נוסף על ירוק ועל היתרונות של פעילויות בטבע כגון רחצה ביער, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found