גיל ההתבגרות מכונה לעתים קרובות תקופה של גילוי עצמי. לא פלא, אם בשלב זה, בני נוער מתמלאים לעתים קרובות בבלבול. יכולות להתרחש גם בעיות שונות של מתבגרים, החל מעניינים של מה בכך ועד לבעיות שיש להן השפעה על בריאותם הנפשית. למרבה הצער, חלק מההורים אינם מכירים או מבינים את הבעיות של הנוער של היום. ואילו הורים הם דמויות שילדים צריכים להסתמך עליהן כדי לעזור להתמודד עם בעיות שונות של מתבגרים. אז מהן הבעיות הנפוצות בגיל ההתבגרות?
10 בעיות נפוצות בגיל ההתבגרות
כהורים, מצופה ממך להיות מסוגל להבין את הבעיות השונות של גיל ההתבגרות המתרחשות בדרך כלל. להלן בעיות שבדרך כלל חווים בני נוער.
1. בעיית מראה
בני נוער שמים לב לבעיות במראה החיצוני רוב בני הנוער מתחילים לשים לב למראה החיצוני שלהם. בתקופה זו החלו להתעניין גם במין השני. עם זאת, שינויים הורמונליים יכולים לגרום לבני נוער לקבל אקנה ולעבור שינויים שונים אחרים בגופם. בעיות משקל יכולות גם לגרום לבני נוער להרגיש נחיתות. הוא עשוי להבין אם הגוף שלו שמן מדי אז הוא מנסה לעשות דיאטה. תזונה לא נכונה עלולה לעורר הפרעות אכילה, כמו בולימיה או אנורקסיה.
2. בעיות אקדמיות
בעיות אקדמיות הן אחת הבעיות הקלאסיות של מתבגרים. לא מעט בני נוער שמתקשים לעקוב אחר שיעורים, מקבלים לרוב ציונים גרועים, יורדים בהישגים, לא מרגישים בבית בלימודים, לדלג מבית הספר. שלא לדבר על הלחץ של הורים שדורשים מהמתבגרים שלהם להצטיין, כמו תמיד לקבל דרגה 1 או להתקבל לבית הספר האהוב עליהם. לא מעט ילדים נושרים מבית הספר בגיל העשרה.
3. דיכאון
דיכאון הוא אחת הבעיות הגדולות ביותר של בני נוער דיכאון הוא אחת הבעיות הגדולות ביותר שעומדות בפני בני נוער. ניתוח ממרכז המחקר Pew מדווח כי שיעורי הדיכאון בקרב בני נוער עלו מהעשור הקודם. דיכאון אצל מתבגרים נובע בעיקר מתחושת לחץ המחייבת אותם לקבל ציונים טובים, בעיות במשפחה או חוסר נחת מהחיים שיש להם. זה יכול להוביל לפגיעה עצמית ואף להתאבדות.
4. בעיות עם האנשים הקרובים ביותר
מכיוון שהרגשות שלהם רגישים ובלתי יציבים יותר, לבני נוער עלולות להיות בעיות גם עם הקרובים להם. למשל, כשהוריו יעצו לו, הוא לא קיבל זאת ואף התנגד או אפילו יצא מהבית. בנוסף, כאשר נפגע מדברי חברו, הוא עלול להפוך לעוין לחברו. מצד שני, הוא גם יכול להיות עוין, מה שגורם לו להרגיש עצוב ומדוכא.
5. הַצָקָה או בריונות
בריונות עלולה לגרום למתח ודיכאון אצל בני נוער
הַצָקָה זו בעיה של בני נוער שהיא נפוצה. לא מעט בני נוער שמקבלים לעג, הפחדות, איומים, עד אלימות מצד העבריינים
הַצָקָה , במיוחד בבית הספר. בעיות אלו של מתבגרים עלולות לגרום להם להרגיש מדוכאים, לחוצים או אפילו מדוכאים. בעידן הדיגיטלי הזה,
בריונות ברשת (בריונות במרחב הווירטואלי) צריכה להיות גם דאגה להורים. העבריינים
הַצָקָה יכול לעשות צחוק, להפיץ שקרים, לנדה את ילדך או להסית אחרים להתרחק מהם באמצעות פלטפורמות שונות של מדיה חברתית.
6. בעיות באהבה ובפעילות מינית
בעיה נוספת בגיל ההתבגרות שמתרחשת בדרך כלל היא בעיות אהבה. בגיל ההתבגרות, ילדים בדרך כלל מתחילים לאהוב את המין השני ומנסים ליצור קשר רומנטי. ויכוחים עם מאהב או קבלת איסור מהורים יכולים לגרום לבני נוער להרגיש עצובים ומבואסים. בגלל סקרנותם הרבה, בני נוער עשויים גם לנסות לעסוק בפעילות מינית. כהורה, אתה צריך להסביר על חינוך מיני ולספק גבולות בהקשר זה. אתה גם צריך לספק הבנה שמין חופשי בגיל ההתבגרות יכול להגביר את הסיכון למחלות המועברות במגע מיני או להריון מוקדם שמובילים לנשירה מבית הספר.
7. התמכרות לגאדג'טים
התמכרות לגאדג'טים גורמת לילדים להיות פחות פעילים פיזית. התמכרות לגאדג'טים גורמת לבני נוער לבלות יותר זמן במשחקי גאדג'טים. לא פעם, הוא משחק משחקים או מדיה חברתית בזמן האוכל. בנוסף להפחתת הפעילות הגופנית שלהם, התמכרות לגאדג'טים עלולה לגרום לבני נוער להעדיף להיות לבד, שיהיו להם פחות חברים ולהשפיע לרעה על האקדמיה שלהם.
8. לחץ מצד עמיתים
בעיות בגיל ההתבגרות יכולות להיגרם גם מלחץ חברתי. בני נוער עשויים להידרש להתנהג לפי כללים שסוכמו עם חבריהם. עם זאת, לחץ זה יכול לגרום לבני נוער לעשות דברים שהם לא צריכים לעשות. למשל, דילוג מבית הספר או לחימה. אם הם לא עוקבים אחריו, הם עלולים להיות מנודה או להתרחק על ידי חבריהם.
9. סיגריות ומשקאות חריפים
עישון בגיל ההתבגרות הוא בעיה נפוצה, עישון ומשקאות אלכוהוליים הם אחת מבעיות גיל ההתבגרות שמדאיגות למדי. ייתכן שנתקלתם בבני נוער שמעשנים, או שקראתם את החדשות על שתייה מוגזמת של בני נוער. לסיגריות ואלכוהול יכולים להיות השפעה רצינית על בריאות המתבגרים. בנוסף, השימוש בסמים לא חוקיים בקרב בני נוער חייב להיזהר גם מהורים. זה יכול להיגרם על ידי אסוציאציה לא נכונה של ילדים.
10. השמנת יתר
המרכז לבקרת מחלות ומניעתן בארצות הברית מעריך שכ-20 אחוז מהמתבגרים בגילאי 12-19 סובלים מהשמנת יתר. בנוסף להיות יותר רגיש ל
הַצָקָה, למתבגרים שמנים יש סיכון גבוה בהרבה לבעיות בריאותיות, כגון סוכרת, דלקת פרקים, מחלות לב וסרטן. בנוסף, ייתכן שיש להם גם הפרעת אכילה כדי לשנות את המראה שלהם. [[מאמר קשור]]
מה ההורים צריכים לעשות?
על ההורים להבין את הבעיות השונות של מתבגרים ופתרונותיהם. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להתמודד עם בעיות הנוער של היום.
- ודא שבני הנוער שלך מרגישים בטוחים ואהובים.
- הראה שאתה מבין את רגשותיו.
- הזמן בני נוער לשוחח. תן לו להרגיש בנוח ומוכן לדבר על מה הבעיה.
- הראה שאתה סומך על המתבגר שלך, ותעזור לו להתמודד עם כל הבעיות שעל הפרק.
- אם המתבגר שלך עושה טעות, אל תמהר לשפוט. שאל מה הסיבה ותן נזיפה הולמת.
- תנו מסרים חיוביים לבני נוער. זה יגרום לו להרגיש נתמך ויעזור לו להבין מה לעשות.
- עשו דברים מהנים עם בני הנוער שלכם, כמו אכילה והתעמלות משותפת.
- קח את הילד לראות פסיכולוג או פסיכיאטר אם בריאותו הנפשית של הילד מופרעת.
לאלו מכם שרוצים לשאול עוד על בעיות בריאות של מתבגרים,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
בני נוער שמים לב לבעיות במראה החיצוני רוב בני הנוער מתחילים לשים לב למראה החיצוני שלהם. בתקופה זו החלו להתעניין גם במין השני. עם זאת, שינויים הורמונליים יכולים לגרום לבני נוער לקבל אקנה ולעבור שינויים שונים אחרים בגופם. בעיות משקל יכולות גם לגרום לבני נוער להרגיש נחיתות. הוא עשוי להבין אם הגוף שלו שמן מדי אז הוא מנסה לעשות דיאטה. תזונה לא נכונה עלולה לעורר הפרעות אכילה, כמו בולימיה או אנורקסיה. 
דיכאון הוא אחת הבעיות הגדולות ביותר של בני נוער דיכאון הוא אחת הבעיות הגדולות ביותר שעומדות בפני בני נוער. ניתוח ממרכז המחקר Pew מדווח כי שיעורי הדיכאון בקרב בני נוער עלו מהעשור הקודם. דיכאון אצל מתבגרים נובע בעיקר מתחושת לחץ המחייבת אותם לקבל ציונים טובים, בעיות במשפחה או חוסר נחת מהחיים שיש להם. זה יכול להוביל לפגיעה עצמית ואף להתאבדות. 
בריונות עלולה לגרום למתח ודיכאון אצל בני נוער הַצָקָה זו בעיה של בני נוער שהיא נפוצה. לא מעט בני נוער שמקבלים לעג, הפחדות, איומים, עד אלימות מצד העבריינים הַצָקָה , במיוחד בבית הספר. בעיות אלו של מתבגרים עלולות לגרום להם להרגיש מדוכאים, לחוצים או אפילו מדוכאים. בעידן הדיגיטלי הזה, בריונות ברשת (בריונות במרחב הווירטואלי) צריכה להיות גם דאגה להורים. העבריינים הַצָקָה יכול לעשות צחוק, להפיץ שקרים, לנדה את ילדך או להסית אחרים להתרחק מהם באמצעות פלטפורמות שונות של מדיה חברתית. 
התמכרות לגאדג'טים גורמת לילדים להיות פחות פעילים פיזית. התמכרות לגאדג'טים גורמת לבני נוער לבלות יותר זמן במשחקי גאדג'טים. לא פעם, הוא משחק משחקים או מדיה חברתית בזמן האוכל. בנוסף להפחתת הפעילות הגופנית שלהם, התמכרות לגאדג'טים עלולה לגרום לבני נוער להעדיף להיות לבד, שיהיו להם פחות חברים ולהשפיע לרעה על האקדמיה שלהם. 
עישון בגיל ההתבגרות הוא בעיה נפוצה, עישון ומשקאות אלכוהוליים הם אחת מבעיות גיל ההתבגרות שמדאיגות למדי. ייתכן שנתקלתם בבני נוער שמעשנים, או שקראתם את החדשות על שתייה מוגזמת של בני נוער. לסיגריות ואלכוהול יכולים להיות השפעה רצינית על בריאות המתבגרים. בנוסף, השימוש בסמים לא חוקיים בקרב בני נוער חייב להיזהר גם מהורים. זה יכול להיגרם על ידי אסוציאציה לא נכונה של ילדים. 
