עור קשקשי היא אחת מבעיות העור שעלולות להפריע למראה מכיוון שלעתים היא מלווה בגירוד ואי נוחות. כיצד ייתכן? עור קשקשי יכול להתרחש כאשר השכבה החיצונית ביותר של העור מקולף. העור מייצר כ-30,000 עד 40,000 תאי עור מתים מדי יום. לאחר מכן מוסרים תאי עור מתים אלו ומוחלפים בתאי עור חדשים. בעור בריא, תהליך החלפת תאי עור מתים צריך להיות בלתי נראה ובלתי נראה. לרוע המזל, אצל אנשים מסוימים, תהליך זה מופיע לעתים קרובות כעור קשקשי.
מה גורם לעור קשקשי?
הגורם לעור קשקשי או נפילה של שכבות עור מתות נובע מנזק לשכבה החיצונית של העור, המכילה תערובת של תאי עור מתים ושמנים טבעיים כדי לסייע בשמירה על מים. אם השכבה פגומה ואדי מים יוצאים, אז תהליך התחדשות תאי העור מפסיק או לא מתרחש כמו שצריך כך שהעור מתקלף ומתקלף. בנוסף, עור קשקשי יבש יכול להיגרם מגיל, חשיפה לשמש, חשיפה למוצרים המכילים כימיקלים קשים, שימוש בתרופות נגד אקנה, מזג אוויר חם או קר מדי ואי שתיית מים מספקת. אנשים מסוימים עשויים גם לסבול ממצבים בריאותיים מסוימים המעוררים גם מצבי עור יבשים וקשקשים המלווים בגירוד וקילוף, כגון:
1. אקזמה (אטופיק דרמטיטיס)
אקזמה יכולה להופיע כתוצאה מתגובה אלרגית או גירוי בעור, אחד הגורמים לעור קשקשי יכול להיגרם על ידי אקזמה או אטופיק דרמטיטיס. לתינוקות ולילדים יש בדרך כלל אקזמה בסנטר ובלחיים, אך עור קשקשי יכול להופיע בכל מקום בגוף. עור קשקשי כתוצאה ממחלה זו מופיע בדרך כלל על הצוואר, החזה, קפלי העור, הקרסוליים ופרקי הידיים. אקזמה בידיים עלולה לגרום לעור בכפות הידיים והאצבעות להפוך יבש, סמיך, סדוק, אדום, נפוח ומגרד. למעשה, העור יכול להרגיש כוויה ואף לדמם. בעיקרון, לא ניתן לדעת בוודאות את הסיבה לאטופיק דרמטיטיס. תסמינים יכולים להופיע עקב תגובות אלרגיות או גירוי בעור לחומרים מסוימים, למשל מבשמים, סבוני רחצה, מוצרי טיפוח וקוסמטיקה, כלור, עשן סיגריות וחומרי לבוש (צמר).
2. פסוריאזיס
פסוריאזיס, במיוחד מסוג פלאק פסוריאזיס, יגרום לתסמינים בצורת הופעת אזורים אדמדמים על העור המלאים בקשקשים. פסוריאזיס היא מחלת עור כרונית המתרחשת כאשר תאי עור חדשים גדלים מהר מהרגיל, אך תאי עור ישנים אינם מצליחים לקלף כראוי. תאי עור חדשים וישנים אלו גורמים לכתמים עבים, מגרדים וכואבים על העור, וגורמים לפריחה אדומה, מעובה ומתקלפת. בדרך כלל, מחלת עור יבשה וקשקשת זו מופיעה על הידיים והרגליים, המרפקים והברכיים והקרקפת. מצב זה יכול גם לגרום לציפורניים שלך להיסדק, להתפורר או ליפול. בדרך כלל, פסוריאזיס נגרמת על ידי תורשה והפרעות במערכת החיסון. לכן, אין טיפול ספציפי שיכול לרפא אותו. טיפול מרופא ניתן בדרך כלל רק כדי להפחית את התסמינים והתלונות שחש המטופל.
3. סבוריאה דרמטיטיס
סבוריאה דרמטיטיס מעלה פתיתים לבנים בצורת קשקשים.הגורם לקילוף עור מתקלף בקרקפת יכול להיות בגלל מצב של סבוריאה דרמטיטיס. סבוריאה דרמטיטיס היא גורם לקרקפת יבשה וקשקשת, וכתוצאה מכך פתיתים לבנים בצורת קשקשים. אם יש לך סבוריאה דרמטיטיס, הקרקפת שלך והעור שמסביב ירגישו שומני ובעלי קשקשים צהובים או לבנים. אתה יכול אפילו למצוא פתיתים על הגבות שלך. סוג זה של קשקשים יכול להשפיע גם על העור מאחורי האוזניים ועל צידי האף.
4. Ichthyosis vulgaris
Ichthyosis vulgaris היא מחלת עור הנגרמת על ידי תורשה ומופיעה לעתים קרובות מילדות. מחלה זו גורמת להצטברות תאי עור מתים על פני העור בצורה של פתיתים לבנים או אפורים, וגורמת להופעת עור יבש וקשקשי עבה מאוד. מספר סוגים של מחלות, כגון אי ספיקת כליות, כמה סוגי סרטן ומחלת HIV, יכולים לעורר מצב זה. מספר האנשים עם מחלת עור קשקשת לבנה הוא די גדול, אך בדרך כלל הוא אינו חמור. לכן, לרוב לא מפריעים לסובלים כל עוד הלחות של עורם נשמרת כראוי.
5. קרטוזיס אקטינית
קרטוזיס אקטינית מאופיינת בשינויים בצבע העור.מחלת עור קשקשת ומתקלפת המופיעה וחולפת יכולה להיות מצב של קרטוזיס אקטינית. קרטוזיס אקטינית תופיע אם אתה מבלה יותר מדי זמן בשמש מבלי להשתמש בהגנה, כגון קרם הגנה או בגדים וכובעים עם שרוולים ארוכים, ולעתים קרובות מכהה את גוון העור שלך. מצב זה מאופיין בהתעבות, קילוף ושינוי צבע של העור. לפעמים גם אזור העור מרגיש מחוספס, אפילו כואב למגע, למרות שהוא נראה נורמלי בעין בלתי מזוינת. קרטוזיס אקטינית ידועה גם כמצב טרום סרטני. אם אינה מטופלת, מחלת עור קשקשת זו עלולה להפוך לסרטן תאי קשקש בעור.
6. חזזית פלנוס
חזזית פלנוס היא גם גורם לעור קשקשי ויבש. מצב זה מתחיל בהופעת בליטות מבריקות, אדמדמות-סגולות. ככל שהגבשושיות יגדלו יותר, כך יווצרו גושים עבים יותר, מחוספסים וקשקשים יותר. בדרך כלל, מחלת עור זו תתקוף את פרקי הידיים, כפות הרגליים, השוקיים, הגב התחתון ועד לאיברי המין. לפעמים, הסימפטומים של חזזית פלנוס יכולים לגרום לעור לשלפוחיות ולגרד. אנשים מבוגרים נוטים ביותר להיות בסיכון לחזזית פלנוס. הסיבה עצמה אינה ידועה בוודאות. סביר להניח שהפרעה במערכת החיסון היא הטריגר.
7. רגל של ספורטאי
זיהומים פטרייתיים יכולים לגרום לעור יבש וקשקשי האם ידעת שמחלת עור קשקשת יבשה יכולה להיגרם על ידי
רגל של ספורטאי או tinea pedis?
רגל של ספורטאי או tinea pedis הוא זיהום פטרייתי הפוגע בדרך כלל באצבעות הרגליים. זיהום פטרייתי זה יכול להפוך את העור יבש וקשקשי, מגרד, אדום, סדוק או שלפוחיות. למרות שבדרך כלל לא מזיק, אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. לפיכך, מצב זה אינו מתפשט לחלקים אחרים בגוף, או מתפשט לאנשים אחרים.
8. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea היא סיבה נוספת לעור קשקשי. Pityriasis rosea היא פריחה ורודה או חומה בעלת צורה עגולה או אליפסה המופיעה בדרך כלל לראשונה על החזה, הבטן או הגב. לאחר 1-2 שבועות, יופיעו מקבצים של עור יבש וקשקשי מאוחר יותר. מצב זה נפוץ על ידי נשים בטווח גילאים של 10-35 שנים, אך לעיתים רחוקות חוות נשים בהריון. הרופאים חושדים שזיהום ויראלי, כמו נגיף ההרפס, גורם לעור יבש וקשקשי. Pityriasis rosea מלווה לעתים קרובות גם בעייפות וכאבי ראש. מומלץ להתייעץ עם רופא אם אתה חושד שעור קשקשי יבש נגרם על ידי pityriasis rosea.
9. דרמטומיוזיטיס
דרמטומיוזיטיס היא מחלה נדירה הגורמת לדלקת בשרירים ובעור. מחלה זו מאופיינת בפריחה סגולה בעור קשקשים המופיעה בדרך כלל על העפעפיים, האף, הלחיים, המרפקים, הברכיים, פרקי האצבעות, בית החזה העליון והגב. למרות שכל אחד יכול לחוות את זה, סביר להניח שנשים נמצאות בסיכון לחוות את הגורם הזה של עור קשקשי.
10. דרמטיטיס חיתול
הפריחה העיקרית הופכת את העור לאדום ומגורה על עור התינוק.לא רק מבוגרים, הגורם לעור קשקשי יכול להיות גם אצל תינוקות. עור אדום, מגורה או קשקשי בתחתית תינוקך עלול להיגרם על ידי דלקת חיתולים, הידועה גם בשם תפרחת חיתולים. מצב שכיח זה נראה בדרך כלל אצל תינוקות בגילאי 9 עד 12 חודשים. תפרחת חיתולים מופיעה סביב המפשעה ואיברי המין, שהם בדרך כלל אזורים המכוסים בחיתולים. תפרחת חיתולים היא סוג של עור יבש וקשקשי הנגרם על ידי אלרגיות או עור מגורה. תפרחת חיתולים אינה דורשת טיפול נוסף, אך אם תפרחת החיתולים של תינוקך אינה חולפת, פנה לרופא כדי לברר את הסיבה ואת הטיפול הטוב ביותר.
מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לעור יבש וקשקשי?
על פי איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, לחלק מהאנשים יש סיכון גבוה יותר לפתח עור יבש וקשקשי, כגון:
- גיל מעל 40 שנים ומעלה.
- אנשים בצבע שחור, חום ולבן.
- אנשים שלוקחים סמים.
- אנשים עם עבודות שלעתים קרובות מרטיבות את הגוף.
- אנשים שנחשפים לרוב לטמפרטורות נמוכות בסביבתם.
- אנשים עם מחסור במינרלים וויטמינים.
- מְעַשֵׁן.
- אנשים עם מחלות עור מולדות.
- מצבי עור מגרד.
- אנשים עם סוכרת, בלוטת התריס או מחלת כליות.
- אנשים בדיאליזה.
- אנשים שעוברים טיפול בסרטן.
- אנורקסית.
- חולי HIV.
איך מתמודדים עם עור יבש ומתקלף?
בעיקרון, יש להתאים את הדרך הנכונה להתמודד עם עור יבש וקשקשי לגורם. אתה יכול להתייעץ תחילה עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. עם זאת, מצבי עור קשקשים יבשים שאינם חמורים ניתנים בדרך כלל לטיפול בכוחות עצמם באמצעות השלבים הבאים:
1. למרוח קרם לחות
השתמשו בקרם לחות להענקת לחות לעור יבש וקשקשי. ניתן להתגבר על מחלות עור יבשות וקשקשות המסווגות כקלות על ידי מריחת קרם לחות. קרמי לחות יכולים לעזור לשכבת העור החיצונית ביותר לשמור על נוזלים, ובכך למנוע עור יבש. בחר קרם או
תַחלִיב קרם לחות עם מרכיבים
חומצה אלפא הידרוקסית ובטא
חומצה הידרוקסית (AHA/BHA) אשר יכול לסייע בקילוף והסרה של תאי עור מתים, ולהימנע ממראה של קילוף ועור קשקשי. ניתן גם לבחור קרם לחות ממרכיב טבעי יותר. לדוגמה,
חמאת שיאה , שמן זית, או שמן מאבוקדו כקרם לחות לעור.
2. בחרו את סבון האמבט המתאים
אנשים עם עור קשקשי ומגרד צריכים לבחור בסבון עם תוכן כימי עדין ועדין. לא לשכוח, בחירת מרכיבי הלחות כדי לא לגרום לגירוי בעור, תוך סיוע בציפוי העור בחומרים שיכולים לשמור על לחות העור. כך למשל, ניתן לבחור בסבון המכיל מרכיבים, כגון
חומצה היאלורונית או גליצרין. בנוסף, צמצמו את ההרגל של רחצה עם מים חמים, כי זה יכול להפוך את העור יבש יותר.
3. פילינג
פילינג או
לְשַׁפשֵׁף יכולה להיות גם דרך להתמודד עם עור יבש וקשקשי. פילינג יכול לעזור להשיל תאי עור מתים המצטברים וגורמים לעור יבש ומתקלף. בדיוק כמו סבון, בחר את המוצר
לְשַׁפשֵׁף עם תוכן כימי קל. כדאי גם לא לשפשף את העור חזק מדי, מכיוון שפעילות זו יכולה למעשה לגרום לגירוי. בנוסף להסרת תאי עור מתים, תהליך הפילינג יכול גם לסייע בשיפור זרימת הדם. בכך, מרקם העור ייראה חלק ובהיר יותר.
4. שתו מספיק מים
שתו 8 כוסות מים כל יום על מנת שהעור יהיה לח.בעל עור יבש וקשקשי צריך להיות מלווה במתן מענה נכון לצרכי הנוזלים של הגוף. שתיית מים מספקת יכולה לעזור לשמור על לחות העור שלך, ולהפוך אותו לחות יותר. זה יהיה נחמד, אתה יכול לשתות בערך 8 כוסות מים כל יום.
5. השתמש ברפואה אלרגיה
אם העור המגרד והקשקשי שלך נגרם מתגובה אלרגית, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין ללא מרשם, כגון cetirizine. אם הגירוד חמור מספיק, אתה יכול להשתמש בדיפנהידרמין.
6. השתמש בקרם נגד גירוד
ניתן גם להשתמש בקרמים ללא מרשם המכילים 1% הידרוקורטיזון כדי להקל על עור מגרד, מתקלף ומתקלף.
7. השתמש מכשיר אדים או מכשיר אדים
להשתמש
מכשיר אדים או מכשיר אדים יכול להיות דרך להתמודד עם הגורם לעור יבש וקשקשי.
מכשיר אדים זה עובד בכך שהוא עוזר להרטיב את האוויר בחדר. השימוש בו יכול לגרום ללחות העור להתעורר כך שהוא מרגיש לח יותר. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
בעיית הקילוף והקשקשים של העור עלולה להיות מעצבנת כי היא גורמת לך להרגיש לא בנוח. לכן, חשוב לדעת מהי הסיבה לעור קשקשי לבן וכיצד לטפל בו נכון על מנת שניתן יהיה לטפל במצב זה באופן מיידי. אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא עור כדי לקבל את הטיפול הנכון לאחר הגורם לעור הקשקשי הלבן שאתה חווה. ניתן להתייעץ עם רופא דרך
אפליקציית בריאות המשפחה HealthyQ . הקפד להוריד את האפליקציה דרך
App Store ו- Google Play .
אקזמה יכולה להופיע כתוצאה מתגובה אלרגית או גירוי בעור, אחד הגורמים לעור קשקשי יכול להיגרם על ידי אקזמה או אטופיק דרמטיטיס. לתינוקות ולילדים יש בדרך כלל אקזמה בסנטר ובלחיים, אך עור קשקשי יכול להופיע בכל מקום בגוף. עור קשקשי כתוצאה ממחלה זו מופיע בדרך כלל על הצוואר, החזה, קפלי העור, הקרסוליים ופרקי הידיים. אקזמה בידיים עלולה לגרום לעור בכפות הידיים והאצבעות להפוך יבש, סמיך, סדוק, אדום, נפוח ומגרד. למעשה, העור יכול להרגיש כוויה ואף לדמם. בעיקרון, לא ניתן לדעת בוודאות את הסיבה לאטופיק דרמטיטיס. תסמינים יכולים להופיע עקב תגובות אלרגיות או גירוי בעור לחומרים מסוימים, למשל מבשמים, סבוני רחצה, מוצרי טיפוח וקוסמטיקה, כלור, עשן סיגריות וחומרי לבוש (צמר). 
סבוריאה דרמטיטיס מעלה פתיתים לבנים בצורת קשקשים.הגורם לקילוף עור מתקלף בקרקפת יכול להיות בגלל מצב של סבוריאה דרמטיטיס. סבוריאה דרמטיטיס היא גורם לקרקפת יבשה וקשקשת, וכתוצאה מכך פתיתים לבנים בצורת קשקשים. אם יש לך סבוריאה דרמטיטיס, הקרקפת שלך והעור שמסביב ירגישו שומני ובעלי קשקשים צהובים או לבנים. אתה יכול אפילו למצוא פתיתים על הגבות שלך. סוג זה של קשקשים יכול להשפיע גם על העור מאחורי האוזניים ועל צידי האף. 
קרטוזיס אקטינית מאופיינת בשינויים בצבע העור.מחלת עור קשקשת ומתקלפת המופיעה וחולפת יכולה להיות מצב של קרטוזיס אקטינית. קרטוזיס אקטינית תופיע אם אתה מבלה יותר מדי זמן בשמש מבלי להשתמש בהגנה, כגון קרם הגנה או בגדים וכובעים עם שרוולים ארוכים, ולעתים קרובות מכהה את גוון העור שלך. מצב זה מאופיין בהתעבות, קילוף ושינוי צבע של העור. לפעמים גם אזור העור מרגיש מחוספס, אפילו כואב למגע, למרות שהוא נראה נורמלי בעין בלתי מזוינת. קרטוזיס אקטינית ידועה גם כמצב טרום סרטני. אם אינה מטופלת, מחלת עור קשקשת זו עלולה להפוך לסרטן תאי קשקש בעור. 
זיהומים פטרייתיים יכולים לגרום לעור יבש וקשקשי האם ידעת שמחלת עור קשקשת יבשה יכולה להיגרם על ידי רגל של ספורטאי או tinea pedis? רגל של ספורטאי או tinea pedis הוא זיהום פטרייתי הפוגע בדרך כלל באצבעות הרגליים. זיהום פטרייתי זה יכול להפוך את העור יבש וקשקשי, מגרד, אדום, סדוק או שלפוחיות. למרות שבדרך כלל לא מזיק, אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. לפיכך, מצב זה אינו מתפשט לחלקים אחרים בגוף, או מתפשט לאנשים אחרים. 
הפריחה העיקרית הופכת את העור לאדום ומגורה על עור התינוק.לא רק מבוגרים, הגורם לעור קשקשי יכול להיות גם אצל תינוקות. עור אדום, מגורה או קשקשי בתחתית תינוקך עלול להיגרם על ידי דלקת חיתולים, הידועה גם בשם תפרחת חיתולים. מצב שכיח זה נראה בדרך כלל אצל תינוקות בגילאי 9 עד 12 חודשים. תפרחת חיתולים מופיעה סביב המפשעה ואיברי המין, שהם בדרך כלל אזורים המכוסים בחיתולים. תפרחת חיתולים היא סוג של עור יבש וקשקשי הנגרם על ידי אלרגיות או עור מגורה. תפרחת חיתולים אינה דורשת טיפול נוסף, אך אם תפרחת החיתולים של תינוקך אינה חולפת, פנה לרופא כדי לברר את הסיבה ואת הטיפול הטוב ביותר. 
השתמשו בקרם לחות להענקת לחות לעור יבש וקשקשי. ניתן להתגבר על מחלות עור יבשות וקשקשות המסווגות כקלות על ידי מריחת קרם לחות. קרמי לחות יכולים לעזור לשכבת העור החיצונית ביותר לשמור על נוזלים, ובכך למנוע עור יבש. בחר קרם או תַחלִיב קרם לחות עם מרכיבים חומצה אלפא הידרוקסית ובטא חומצה הידרוקסית (AHA/BHA) אשר יכול לסייע בקילוף והסרה של תאי עור מתים, ולהימנע ממראה של קילוף ועור קשקשי. ניתן גם לבחור קרם לחות ממרכיב טבעי יותר. לדוגמה, חמאת שיאה , שמן זית, או שמן מאבוקדו כקרם לחות לעור. 
שתו 8 כוסות מים כל יום על מנת שהעור יהיה לח.בעל עור יבש וקשקשי צריך להיות מלווה במתן מענה נכון לצרכי הנוזלים של הגוף. שתיית מים מספקת יכולה לעזור לשמור על לחות העור שלך, ולהפוך אותו לחות יותר. זה יהיה נחמד, אתה יכול לשתות בערך 8 כוסות מים כל יום. 
