איך להתמודד עם ילדים שמקיאים בגלל הצטננות היא לרוב שאלה בראשם של ההורים. תירגע, אל תיבהל כשאתה רואה את התינוק שלך מקיא. בדוק כאן את שלבי העזרה הראשונה כיצד להתמודד עם ילד שמקיא בגלל הצטננות.
איך מתמודדים עם ילד שמקיא בגלל הצטננות
הצטננות היא סדרה של תסמינים של מחלות מסוימות, הצטננות אינה מונח רפואי או שם של מחלה רשמית בעולם הרפואה. זהו מונח שכיח המתאר שורה של תסמינים או תלונות הקשורות למחלה מסוימת. למעשה, אם לילדכם יש בחילה ומקיא כשהוא מתקרר, יש סיכוי טוב שהוא חווה תסמיני שפעת. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Pediatrics Child Health, תסמיני שפעת נחשבים לרוב כהצטננות, ואחריהם שלשולים, כאבי בטן, חום וצמרמורות. [[מאמרים קשורים]] לא פעם, אפילו הקטן שלך מתקשה לאכול ומתקשה לנשום כי האף שלו סתום. הצטננות יכולה להיות גם אחת התסמינים של ילד שחווה "שפעת קיבה" או דלקת קיבה. הממצאים, שפורסמו בכתב העת National Center for Biotechnology Information, הסבירו כי התסמינים של גסטרואנטריטיס דומים גם לתסמיני הצטננות, כלומר בחילות, הקאות, חום, כאבי בטן ושלשולים. ידוע כי הסיבה נובעת מחשיפה לווירוסים שונים, כגון רוטה-וירוס, נורו-וירוס, אדנו-וירוס ואסטרו-וירוס. כאשר ילדך חולה, עקוב אחר הדרכים הבאות להתמודדות עם הקאות בילדים עקב הצטננות:
1. הניחו את התינוק לישון על הצד
תנוחת שינה צדדית כך שהקאה לא תיבלע כיצד להתמודד עם הקאה של ילד עקב הצטננות ניתן לעשות על ידי הנחת הילד לישון על הצד. שינה על הצד יכולה להקל על כל הקאה שעלולה להישאר לזרום החוצה. זה גם יכול למנוע מהילד שלך להיחנק או לבלוע הקאות שוב. אם ילדכם בטעות בלע את הקיא שלו, הוא יהיה בסיכון לפתח דלקת ריאות. הסיבה לכך היא שעצם זר נשאף לריאות.
2. תן תמיסת אלקטרוליטים (ORS)
ORS שימושי להחלפת אלקטרוליטים שאבדו במהלך ההקאה אלקטרוליטים (ORS) הם למעשה תמיסות המכילות מלח, סוכר ומינרלים אחרים, כגון אשלגן ואשלגן. פתרון זה משמש לשמירה על מאזן הנוזלים בגוף. כאשר מקיא, תינוקך עלול להיעדר נוזלי גוף בכמויות גדולות, כך שהוא נמצא בסיכון גבוה להתייבש. ארגון הבריאות העולמי המליץ על מתן ORS כדרך להתמודדות עם הקאות לטיפול ולמניעת התייבשות. על פי מחקר שפורסם ב- Current Gastroenterology Reports, תמיסות אלקטרוליטים (ORS) הוכחו כיעילות במניעת התייבשות הודות לתכולת הגלוקוז שבה מגרה נתרן לספוג נוזלים במעי הדק. [[מאמרים קשורים]] מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Family Medicine and Primary Care ממליץ להמיס חבילה קטנה אחת של ORS (4.2 גרם) ב-200 מ"ל מים כדרך לטפל בילדים שמקיאים בגלל הצטננות. תן לילד 1-2 כפות ORS כל 15-20 דקות. אם ילדכם עדיין תינוק, פשוט תן כף אחת של ORS כל 15-20 דקות. UNICEF קובע כי המינון המרבי של ORS לתינוקות הוא חצי ליטר ביום, בעוד שלילדים מעל גיל שנה הוא ליטר אחד ביום.
3. שתו מי ג'ינג'ר חמימים
ג'ינג'ר הוכח כמפחית בחילות והקאות מרתח ג'ינג'ר חם נחשב כבר שנים כדרך לטיפול בילדים המקיאים עקב הצטננות. מחקר שפורסם בכתב העת Food Science and Nutrition מראה שג'ינג'ר מכיל חומרים ג'ינג'רול ושוגאול להפחתת סימפטומים של בחילות והקאות. ג'ינג'ר יעיל גם להתגבר על נפיחות וכאבי בטן במהלך שפעת הודות לשני המרכיבים הללו. ממצאי מחקר בכתב העת האיראני Red Crescent Medical Journal דיווחו שלג'ינג'רול ושוגאול יש תכונות קרמינטיביות שמסוגלות להוציא גזים מהקיבה. לכן, הבטן לא מרגישה נפוחה ובחילה.
4. מגישים מרק עוף חם
מרק עוף מסייע בשיקום נוזלים שאבדו ולהתגבר על בחילות.מרק עוף הוכח כמתאים כמזון לילדים מקיאים. מנה אחת של מרק עוף (28 גרם) מכילה 22.4 מ"ג אשלגן ו-44.2 מ"ג נתרן. שני המרכיבים הללו דומים ב-ORS אשר שימושי לשחזור נוזלים שאבדו עקב הקאות. בנוסף, הוכח כי מרק עוף מקל על גודש באף ב-Chest Journal. כאשר צורכים מרק עוף, האדים החמים עוזרים לליחה באף ובגרון להימס במהירות כך שהנשימה של הקטן שלכם הופכת קלה יותר. כמו כן, ידוע שנוכחות הריר הדביק הזה גם גורמת לילדים להרגיש בחילה וללא תיאבון כשהם מצננים.
הערות מ-SehatQ
איך להתמודד עם ילד שמקיא בגלל הצטננות חשוב לדעת כעזרה ראשונה בבית. כמה דברים שצריך לקחת בחשבון כשילד מקיא הם צורך מספיק נוזלים כדי שלא יתייבש, ולהרדים אותו על הצד כדי לא לבלוע או להיחנק מהקיא של עצמו. די במתן מזון לילדים מקיאים כדי לסייע בהחלמה ולהגביר את האנרגיה של הגוף. אם הילד מקיא ברציפות ומלווה בתסמינים חריגים אחרים, מיד
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ להתייעץ.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]
הצטננות היא סדרה של תסמינים של מחלות מסוימות, הצטננות אינה מונח רפואי או שם של מחלה רשמית בעולם הרפואה. זהו מונח שכיח המתאר שורה של תסמינים או תלונות הקשורות למחלה מסוימת. למעשה, אם לילדכם יש בחילה ומקיא כשהוא מתקרר, יש סיכוי טוב שהוא חווה תסמיני שפעת. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Pediatrics Child Health, תסמיני שפעת נחשבים לרוב כהצטננות, ואחריהם שלשולים, כאבי בטן, חום וצמרמורות. [[מאמרים קשורים]] לא פעם, אפילו הקטן שלך מתקשה לאכול ומתקשה לנשום כי האף שלו סתום. הצטננות יכולה להיות גם אחת התסמינים של ילד שחווה "שפעת קיבה" או דלקת קיבה. הממצאים, שפורסמו בכתב העת National Center for Biotechnology Information, הסבירו כי התסמינים של גסטרואנטריטיס דומים גם לתסמיני הצטננות, כלומר בחילות, הקאות, חום, כאבי בטן ושלשולים. ידוע כי הסיבה נובעת מחשיפה לווירוסים שונים, כגון רוטה-וירוס, נורו-וירוס, אדנו-וירוס ואסטרו-וירוס. כאשר ילדך חולה, עקוב אחר הדרכים הבאות להתמודדות עם הקאות בילדים עקב הצטננות: 
תנוחת שינה צדדית כך שהקאה לא תיבלע כיצד להתמודד עם הקאה של ילד עקב הצטננות ניתן לעשות על ידי הנחת הילד לישון על הצד. שינה על הצד יכולה להקל על כל הקאה שעלולה להישאר לזרום החוצה. זה גם יכול למנוע מהילד שלך להיחנק או לבלוע הקאות שוב. אם ילדכם בטעות בלע את הקיא שלו, הוא יהיה בסיכון לפתח דלקת ריאות. הסיבה לכך היא שעצם זר נשאף לריאות. 
ORS שימושי להחלפת אלקטרוליטים שאבדו במהלך ההקאה אלקטרוליטים (ORS) הם למעשה תמיסות המכילות מלח, סוכר ומינרלים אחרים, כגון אשלגן ואשלגן. פתרון זה משמש לשמירה על מאזן הנוזלים בגוף. כאשר מקיא, תינוקך עלול להיעדר נוזלי גוף בכמויות גדולות, כך שהוא נמצא בסיכון גבוה להתייבש. ארגון הבריאות העולמי המליץ על מתן ORS כדרך להתמודדות עם הקאות לטיפול ולמניעת התייבשות. על פי מחקר שפורסם ב- Current Gastroenterology Reports, תמיסות אלקטרוליטים (ORS) הוכחו כיעילות במניעת התייבשות הודות לתכולת הגלוקוז שבה מגרה נתרן לספוג נוזלים במעי הדק. [[מאמרים קשורים]] מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Family Medicine and Primary Care ממליץ להמיס חבילה קטנה אחת של ORS (4.2 גרם) ב-200 מ"ל מים כדרך לטפל בילדים שמקיאים בגלל הצטננות. תן לילד 1-2 כפות ORS כל 15-20 דקות. אם ילדכם עדיין תינוק, פשוט תן כף אחת של ORS כל 15-20 דקות. UNICEF קובע כי המינון המרבי של ORS לתינוקות הוא חצי ליטר ביום, בעוד שלילדים מעל גיל שנה הוא ליטר אחד ביום. 
ג'ינג'ר הוכח כמפחית בחילות והקאות מרתח ג'ינג'ר חם נחשב כבר שנים כדרך לטיפול בילדים המקיאים עקב הצטננות. מחקר שפורסם בכתב העת Food Science and Nutrition מראה שג'ינג'ר מכיל חומרים ג'ינג'רול ושוגאול להפחתת סימפטומים של בחילות והקאות. ג'ינג'ר יעיל גם להתגבר על נפיחות וכאבי בטן במהלך שפעת הודות לשני המרכיבים הללו. ממצאי מחקר בכתב העת האיראני Red Crescent Medical Journal דיווחו שלג'ינג'רול ושוגאול יש תכונות קרמינטיביות שמסוגלות להוציא גזים מהקיבה. לכן, הבטן לא מרגישה נפוחה ובחילה. 
מרק עוף מסייע בשיקום נוזלים שאבדו ולהתגבר על בחילות.מרק עוף הוכח כמתאים כמזון לילדים מקיאים. מנה אחת של מרק עוף (28 גרם) מכילה 22.4 מ"ג אשלגן ו-44.2 מ"ג נתרן. שני המרכיבים הללו דומים ב-ORS אשר שימושי לשחזור נוזלים שאבדו עקב הקאות. בנוסף, הוכח כי מרק עוף מקל על גודש באף ב-Chest Journal. כאשר צורכים מרק עוף, האדים החמים עוזרים לליחה באף ובגרון להימס במהירות כך שהנשימה של הקטן שלכם הופכת קלה יותר. כמו כן, ידוע שנוכחות הריר הדביק הזה גם גורמת לילדים להרגיש בחילה וללא תיאבון כשהם מצננים. 
