ריח הנרתיק אצל כל אישה שונה. נרתיק מעט מסריח הוא למעשה דבר נורמלי שקורה. עם זאת, אם ריח הנרתיק מריח חריף או דגי, זה עשוי להיות סימן לבעיות בריאותיות מסוימות. מה גורם לריח הנרתיק וכיצד לטפל בו?
גורמים לנרתיק מסריח שאולי אינך מודע אליהם
שמירה על הניקיון והבריאות של האזור הנשי או הנרתיק חשובה מאוד. לא רק שמשפיע על הנוחות, מצבים נרתיקיים לא בריאים יכולים גם להיות סימפטום למחלה לא רצויה. כדי לגלות אם הריח בנרתיק שלך מסוכן או לא, מומלץ לזהות כמה מהגורמים הבאים לריח הנרתיק: 1. לעיתים רחוקות מנקים את הנרתיק
לעיתים רחוקות ניקוי הנרתיק עלול לגרום להצטברות של מושבות חיידקים באזור האיברים האינטימיים. כתוצאה מכך, עלול להופיע ריח נרתיקי. לכן, לאחר הזעה (למשל עקב פעילות גופנית), בזמן הווסת, כאשר חווים הפרשות מהנרתיק גבוהות מהרגיל או לאחר קיום יחסי מין, מומלץ לנשים לשמור על ניקיון האיברים האינטימיים שלהן. אתה יכול לעשות זאת על ידי שימוש בתחתוני כותנה שסופגים זיעה, החלפת תחתונים לעתים קרובות, החלפת רפידות לעתים קרובות והטלת שתן לאחר סקס. 2. מחליפים תחפושות היגייניות לעיתים רחוקות
דם הווסת המצטבר ומתערבב עם חיידקים עלול לגרום לגירוי, גירוד והפרשה מסריחים מהנרתיק. מומחי בריאות ממליצים להחליף תחיות היגייניות לנשים כל ארבע עד שמונה שעות, אפילו לעתים קרובות יותר אם דימום הווסת כבד. 3. בחירת תחתונים לא נכונים
השימוש בתחתונים סופר צמודים עלול לגרום לתדירות החיכוך להיות תכופה יותר. כתוצאה מכך, יכולות להיווצר סוגים שונים של בעיות, כולל גירוי בעור. תחתונים צמודים ילכדו זיעה גם בנרתיק לח. מצב זה יהווה מקום להתרבות של פטריות ולעורר זיהום, מה שעלול להוביל להופעת נרתיק מסריח. 4. הזעת יתר
העור סביב הנרתיק נוטה להזיע יותר. הסיבה, בחלק החיצוני של איברי המין יש בלוטות מיוחדות הנקראות בלוטות זיעה אפוקריניות. בלוטות אלו מפרישות זיעה המכילה חלבונים אשר יתפרקו על ידי חיידקים. תהליך זה יכול לעורר הופעת ריח מיוחד בנרתיק. אם ייצור של זיעה באזור הנרתיק שלך, כולל יתר, גירוד עלול להופיע. כאשר נשרט, זיהום יכול להתרחש ולעורר הופעה של מצב נרתיק מסריח לא נעים. 5. שינויים הורמונליים
שינויים הורמונליים יכולים להתרחש בכל עת. בנשים רמות ההורמונים עשויות להשתנות במהלך המחזור החודשי, בזמן הביוץ, בגיל המעבר, בעת שימוש באמצעי מניעה ועוד. כאשר רמת האסטרוגן בגוף האישה עולה, ריח הנרתיק בדרך כלל יתחדד. אולי זו הסיבה לנרתיק המסריח שאתה חווה. 6. האוכל שאתה אוכל
האם ידעת שהמזון שאתה אוכל יכול להשפיע על ריח הנרתיק? כן, כמה מחקרים מראים שמאכלים ותבלינים בעלי ריח חזק עלולים לגרום לריח נרתיקי. לדוגמה, צ'ילי, פלפל, שום, בצל, כרוב, גבינה, דגים וברוקולי. לכן, כדאי להגביל את צריכת מרכיבי המזון הללו כדי שהנרתיק לא יריח רע. 7. זיהום חיידקי
ריח נרתיק יכול להיות סימפטום של זיהום חיידקי באיברים הנשיים שלך. מצב זה ידוע בשם וגינוזיס חיידקי. בנוסף לריח לא נעים, סימפטומים של וגינוזיס חיידקי יכולים לכלול גם הפרשה מהנרתיק אפורה או לבנה חלבית, כמו גם כאב ותחושת צריבה בנרתיק. 8. טריכומוניאזיס
טריכומוניאזיס היא מחלה המועברת במגע מיני. זיהום זה נגרם על ידי טפיל הנקרא Trichomonas vaginalis . אצל נשים, טריכומוניאזיס עלולה לעורר ריח נרתיקי דגי המלווה בהופעת הפרשות צהובות או ירקרקות, גירוד באיברים האינטימיים ותחושת צריבה בעת מתן שתן או קיום יחסי מין. [[מאמר קשור]] כך נפטרים מנרתיק מסריח כדי לחזור בריא
כדי להתגבר ולמנוע ריח נרתיק, אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים: 1. שמור על אזור הנרתיק יבש
אזור נרתיק לח מדי יכול להוות כר גידול לסוגים שונים של פטריות וחיידקים הגורמים לזיהומים. לכן, כדאי ללבוש תחתוני כותנה. מכיוון שחומר זה יכול לעזור לעור בנרתיק לנשום, לספוג זיעה ולהישאר יבש. אם את אישה שלעתים קרובות חווה הפרשות מהנרתיק ומזיעות לעיתים קרובות, חמש את עצמך לפחות בשני זוגות תחתונים או יותר בעת נסיעה. על ידי החלפת תחתונים תכופה, תהיה לך נוח יותר ורחק מזיהומים בנרתיק. 2. נקו את הנרתיק כמו שצריך
שימו לב לאופן בו אתם שוטפים את הנרתיק לאחר הטלת שתן. הדרך לשטוף את הנרתיק היא לשטוף מים מלפנים לאחור ולא להיפך. בעת ייבוש הנרתיק, עליך לנגב גם מלפנים לאחור לעבר פי הטבעת. צעדים לניקוי הנרתיק ימנעו מחיידקים מפי הטבעת לעבור לתוך הנרתיק ויגרמו לזיהום וריח נרתיק. 3. צמצמו צריכת מזונות בעלי ריח חזק
כפי שהוזכר לעיל, ישנם מספר מזונות שיכולים לגרום לנרתיק להריח בגלל שיש להם ריח חזק. החל מצ'ילי, שום ואדום, ברוקולי וכו'. אם אתה לא רוצה נרתיק מסריח, הגבל את צריכת המזונות הללו. בנוסף למניעת ריחות לא נעימים באיברים האינטימיים, שלב זה שימושי גם כדי למנוע ממך ריח גוף וריח רע מהפה. 4. אכילת מזונות מסוימים
במקום זאת, אתה יכול לנסות כמה סוגים של מזונות שנאמר כי הם יכולים לעזור להתגבר על ריח הנרתיק. לדוגמה, תפוחים, סלרי ואבטיח. עם זאת, הנחה זו עדיין דורשת מחקר רפואי רחב יותר כדי להוכיח במדויק. צריכת מזונות עתירי פרוביוטיקה נחשבת גם כיכולה לעזור להתגבר על ריח הנרתיק. מה הסיבה? מזונות אלו נחשבים כמסוגלים לשמור על איזון מספר החיידקים בגופכם, כולל בנרתיק. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון לזיהום. 5. צורך בכמות מספקת של נוזלי גוף
חשוב לוודא שהגוף מקבל מספיק נוזלים כדי להיפטר מהריח הלא נעים של מיס V. מומלץ למבוגרים לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום. לחות נכונה של הגוף יכולה למנוע צמיחה של עודפי חיידקים בגוף. כפי שצוין קודם לכן, צמיחת יתר של חיידקים יכולה לעורר ריח נרתיקי. 6. הימנעו משימוש במוצרים כימיים באזור הנרתיק
כדי לשמור על היגיינה ובריאות הנרתיק, אין צורך להשתמש במגוון מוצרים נשיים מסוימים. במיוחד מוצרים המכילים ניחוחות (בושם). כי הנרתיק הוא אזור רגיש. המשמעות היא שהנרתיק אינו עמיד בפני חשיפה לכימיקלים. בנוסף להתרחק ממוצרים נשיים, כדאי גם לא לשטוף את פנים הנרתיק. למשל, על ידי שטיפה או ספא נרתיקי. 7. נסו שמנים אתריים
הדרך הבאה כדי שהנרתיק לא יריח שאפשר לנסות היא להשתמש בשמנים אתריים או שמנים חיוניים. לחלק מהשמנים האתריים יש תרכובות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-פטרייתיות שיכולות להפחית או אפילו לחסל חיידקים בנרתיק. אבל זכור, לעולם אל תמרחי שמנים אתריים ישירות על העור הנרתיק מבלי לערבב אותו תחילה שמני נשא. למעשה, ערבוב שמנים אתריים עם שמן נשא זה עדיין יכול לגרום לגירוי בנרתיק. לפני שתנסה בדרך זו למנוע ריח נרתיק, התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי שלא תקבל תופעות לוואי. הערות מ-SehatQ
על ידי הכרת הגורם לריח הנרתיק וכיצד להתגבר עליו, נשים צפויות להיות ערניות יותר בשמירה על בריאות האיברים האינטימיים שלהן. על מנת שלא תהיה השפעה רצינית, שמור על הנרתיק שלך נקי, יבש וללא ריחות לא נעימים. אם אתם חווים ריח נרתיקי שלא עובר או שהריח מחמיר, ומלווה בגירוד, דימום בלתי מוסבר או הפרשות נרתיקיות חריגות, זה הזמן לפנות לרופא.
