גיל ההתבגרות הוא שלב קשה שקל לעבור אותו. גיל ההתבגרות הוא תקופה שבה בני נוער מרגישים מבולבלים לגבי מה שקורה להם. שינויים פיזיים ורגשיים מתרחשים גם בזמן זה. ההתפתחות הגופנית של גברים ונשים היא בהחלט שונה, ומתרחשת בפרקי זמן שונים בין אנשים. במהלך גיל ההתבגרות, נערות מתבגרות יחוו צמיחה בשדין ויתחילו לקבל מחזור. נערים מתבגרים יתחילו לחוות שינוי בקול הופך כבד יותר והשיער מתחיל לצמוח סביב הפנים. אצל בנות מתבגרות ההתבגרות תתחיל בגיל 11 שנים, ואילו אצל בנים ההתבגרות מתחילה בסביבות גיל 12. אם נער חווה התבגרות בגיל קטן או יותר מהגיל המשוער מעל, זה עדיין נחשב נורמלי. גיל ההתבגרות מתחיל בדרך כלל מגיל 8 עד 15 שנים. תהליך ההתבגרות ייקח עד 4 שנים. תנאים שכדאי לשים לב אליהם הם כאשר ילד או ילדה צעירים יותר, למשל 5-6 שנים, מתחילים להראות סימני התבגרות. מצב זה ידוע בתור התבגרות מוקדמת. התבגרות מוקדמת יכולה להיות קשה לילדים מבחינה רגשית וחברתית. לדוגמה, בנות עם התבגרות מוקדמת עשויות להיות מבולבלות או נבוכה משינויים פיזיים, כגון קבלת מחזור או תחילת גידול חזה לפני חבריהן למשחק. הדבר הקשה ביותר עשוי להיות הלעג שעלול להתקבל עקב מצב זה של התבגרות מוקדמת. לפעמים, מצב זה הוא סימפטום לבעיות בריאות מסוימות, כגון בעיה מבנית במוח (גידול), פגיעה מוחית ממכת ראש, זיהום (כגון דלקת קרום המוח), או בעיות בשחלות או בבלוטת התריס המעוררות תסמינים מוקדמים. ההתבגרות תתרחש מוקדם יותר. מהר מהרגיל.
התפתחות גופנית של בנים ובנות בגיל ההתבגרות
1. התפתחות גופנית נשית
במהלך ההתבגרות, אברי המין הנשיים יגדלו והמחזור מתחיל. סימני ההתפתחות הגופנית, בין היתר:
- העור הופך שומני
- יותר זיעה נוצרת
- מופיע אקנה
- שדיים מתחילים להתפתח, לפעמים זה יכול לקרות בחלק אחד קודם
- הפרשות ברורות מהנרתיק
- האגן מתחיל להיות גדול יותר
- המותניים נראות קטנות יותר עם שומן מוגבר באזור הבטן והישבן
- שינויים רגשיים שמרגישים לא בנוח (שינויים במצב הרוח) כך שאת מתעצבנת בקלות, במיוחד בתקופת המחזור
2. התפתחות גופנית גברית
כאשר נער נכנס לגיל ההתבגרות, ההתפתחות הגופנית שלו מתחילה להתרחש עם מספר מאפיינים, כולל:
- עלייה בגודל האשכים והפין, המלווה בשינוי צבע כהה יותר של שק האשכים.
- הקול מתחיל צרוד ואז מתגבר
- "חלום רטוב" הוא השפיכה הראשונה המתרחשת בדרך כלל במהלך השינה
- העור הופך שומני יותר
- מבנה הגוף משתנה להיות שרירי יותר וגדל לגובה במשך שנתיים לפחות
- גידול שיער על הפנים, הערווה, הידיים והרגליים
- שינויים רגשיים הגורמים לתחושות של שמחה, עצב וכעס בו זמנית. זה נובע משינויים הורמונליים
[[מאמר קשור]]
דברים שהורים צריכים לשים לב אליהם במהלך ההתבגרות
אם נערים ונערות מתבגרים נכנסים לגיל ההתבגרות, הדברים היומיומיים שלהם יכולים להיות שונים מהרגיל. הילד שלך כבר לא ילד, אבל גם לא בוגר לגמרי. להלן כמה דברים שצריכים לקחת בחשבון על ידי ההורים אם ילדם מתחיל להיכנס לשלב ההתבגרות:
- הבינו שיש בעיה בהערכה העצמית של ילדכם.
- היו סבלניים לשינויים רגשיים. חלק מבני הנוער עוברים את גיל ההתבגרות בסדר גמור, אך אצל בני נוער אחרים יטו לכעוס ולחוות הפרעות רגשיות אחרות.
- היו מוכנים לשאלות ששאלו ילדים. זה מתרחש עקב שינויים פיזיים ורגשיים אצל ילדים.
- היו מוכנים לבלתי צפוי. לעתים קרובות, השאלות הנשאלות לגבי גיל ההתבגרות הן בלתי צפויות ויכולות לקרות בכל עת.