עבור נשים, התבוננות במראה על נקבוביות פנים גדולות הנראות בבירור גורמת לעתים קרובות למראה מופרע. מה גורם לנקבוביות גדולות וכיצד לטפל בהן? נקבוביות הפנים הן חורים בעור שמתפקדים להוצאת זיעה וסבום או שמנים טבעיים. מבלי לשים לב, נקבוביות פנים רבות סתומות בלכלוך ושמן, וגורמות להן להיראות גדולות יותר ממה שהן באמת. בנוסף למראה המטריד, נקבוביות פנים מוגדלות עושות גם מריחה
להשלים לא יכול לסגור את הנקבוביות לחלוטין. למרות ש
להשלים נחשב ליכול לכסות את נקבוביות הפנים, זה לא יכול להימשך זמן רב. כדי לדעת איך לכווץ נקבוביות, צריך לדעת קודם כל את הסיבה לנקבוביות גדולות.
מה גורם לנקבוביות גדולות?
בעיקרון, הגורם לנקבוביות גדולות הוא ייצור מוגזם של חלב. כתוצאה מכך, נקבוביות הפנים מתרחבות כדי להסיר עודפי חלב. חורים גדולים אלו עלולים לגרום לנקבוביות סתומות עקב הצטברות של לכלוך ותאי עור מתים. למרות שזה לא דבר מסוכן, נוכחות של נקבוביות גדולות בפנים בהחלט יכולה להפריע למראה. למד עוד על הסיבות להגדלת נקבוביות הפנים להלן.
1. גנטיקה
פנים שמנוניות עלולות לגרום לנקבוביות להיראות מוגדלות אחת הסיבות לנקבוביות גדולות יכולה להיות בגלל גורמים גנטיים או תורשתיים. סוגי עור שמנוניים ובעל עור עבה הם מצבים תורשתיים. כלומר, אם להורים או לאחים שלך יש עור שמן ונקבוביות פנים גדולות, יש סיכוי גבוה יותר שגם לך יהיו כאלה. אנשים שיש להם סוגי עור שמן נוטים לחוות נקבוביות מוגדלות. הסיבה לכך היא שבלוטות החלב פעילות יותר בייצור שמן כך שהנקבוביות מתרחבות כדי להסיר עודפי שמן. לאנשים שיש להם שכבות עור עבות יש בדרך כלל נקבוביות פנים גדולות יותר.
2. תנודות הורמונליות
הסיבה להגדלת הנקבוביות בפנים היא תנודות הורמונליות, גודל נקבוביות עור גדולות או קטנות למעשה אינו קבוע. הסיבה היא שגם גודלו ישתנה בהתאם לתנודות הורמונליות. דוגמה שנראית בבירור היא אצל נשים בהריון. בחלק מהאימהות לעתיד, עור הפנים שלהן נראה חלק וזוהר יותר במהלך ההריון. בעוד שאצל כמה נשים הרות אחרות, שינויים הורמונליים למעשה הופכים את עור הפנים לשמנוני, עמום ומתרחב הנקבוביות. במחזור החודשי של האישה, לעלייה ברמות ההורמונים לפני הביוץ יש השפעה גם על העור. הורמונים מוגברים יכולים להיות הגורם לנקבוביות גדולות. מצד שני, כשהביוץ יעבור, רמות ההורמונים ירדו והנקבוביות יתכווצו שוב.
3. חשיפה מוגזמת לשמש
חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום לנקבוביות גדולות חשיפה לאור שמש לעתים קרובות מדי או מוגזמת היא גם הסיבה לנקבוביות גדולות בפנים. עור שחשוף לעיתים קרובות לאור שמש ישיר יחווה עיבוי לאורך זמן, כך שנקבוביות מוגדלות הן בלתי נמנעות. בנוסף לעור מעובה, קרני אולטרה סגול (UV) מסוגלות גם להחליש את ייצור הקולגן. היתרון של הקולגן הוא לשמור על העור מתוח ועל הנקבוביות הדוקות יותר. נזק לקולגן יגרום להפחתת גמישות העור ולהרחבת הנקבוביות.
4. הזדקנות
הגורם להגדלת הנקבוביות בצורת גיל היא בלתי נמנעת. ככל שאדם מבוגר יותר, היכולת של הגוף לייצר קולגן ואלסטין פוחתת. כתוצאה מכך, העור נראה רפוי, מופיעים קמטים, והנקבוביות נראות מוגדלות. עור נפול זה נגרם מייצור קולגן מוחלש יחד עם דפוס הפעילות והחשיפה לשמש במהלך הנעורים.
5. לשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי
שטיפה תכופה של הפנים גורמת למעשה לנקבוביות גדולות בפנים, ניקוי הפנים הוא דבר שיש לעשות באופן קבוע כדי להסיר לכלוך ותאי עור מתים שגורמים לנקבוביות סתומות. אם לא נעשה, מצב זה יכול להתפתח לאקנה. למרות שלכלוך ותאי עור מתים עלולים לסתום נקבוביות, שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לנקבוביות גדולות. שימוש מופרז בסבון או בתכשירים לניקוי פנים יש פוטנציאל לגרות את העור. כתוצאה מכך, העור יתעבה ויוביל לנקבוביות מוגדלות.
6. מגדר
באופן טבעי, נקבוביות פנים גדולות שכיחות יותר בעור של גברים מאשר של נשים. זה נובע מהבדלים הורמונליים אצל גברים ונשים. בנוסף, גם לגברים יש יותר שיער גוף ולכן גם הנקבוביות רחבות יותר.
7. עישון
הרגלי עישון אינם בריאים לעור. הסיבה היא שהרעלים שנוצרו מעשן הסיגריות יפגעו בגמישות העור ויגרמו להזדקנות מוקדמת. עישון יכול לגרום לעור להפריש יותר חלב, מה שעלול להוביל לנקבוביות מורחבות או פתוחות.
איך לכווץ נקבוביות בפנים בקלות?
לאחר זיהוי הגורמים השונים לנקבוביות גדולות, חשוב לדעת כיצד להיפטר מהן בצורה נכונה. על פי איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ישנן מספר המלצות שניתן לעשות כדרך לכווץ נקבוביות בפנים, כולל:
1. בחר מוצר טיפוח העור ו להשליםלא קומדוגני
אחת הדרכים לכווץ נקבוביות בפנים היא באמצעות שימוש ב
להשלים עם התוכן הנכון. נשים רבות משתמשות באיפור כדרך לכסות במהירות את הנקבוביות בפנים. עם זאת, במקום לכסות נקבוביות גדולות בפנים, השתמש
להשלים עם תוכן שגוי למעשה מסתכן בהגדלת הנקבוביות. לכן, השתמש במוצרי קוסמטיקה שאומרים
לא קומדוגני. המשמעות היא שהמוצר אינו נוטה לסתימת נקבוביות בעת שימוש. בנוסף, חשוב גם לבחור תווית
נטול שמן או תוכן ללא שמן במוצרי טיפוח ו
להשלים בשימוש.
2. שטפו את הפנים פעמיים ביום
שטיפת פנים פעמיים ביום היא הדרך להתמודד עם נקבוביות הפנים, עור שמן או סתימות בנקבוביות עלולות להיות הגורם לנקבוביות גדולות.
עַכשָׁיו, ניקוי הפנים באופן קבוע יכול להיות דרך לכווץ את הנקבוביות בפנים. ניקוי הפנים שלך פעמיים ביום יכול לעזור לא רק להיפטר מנקבוביות סתומות, אלא גם למנוע מהן להיסתם שוב ולהפחית את ייצור השמן על הפנים שלך. הדרך הנכונה לשטוף את הפנים שלך לא צריכה להיות רשלנית. להלן טיפים לניקוי הפנים המתאימים לך.
- השתמש במים חמימים. אין להשתמש במים חמים מדי כדי למנוע גירוי בעור.
- נקה את הפנים בעדינות. שפשוף פנים חזק מדי בעת שטיפת הפנים עלול לגרום לגירוי שעלול להוביל לדלקת. כאשר העור דלקתי, הנקבוביות לרוב ייראו גדולות יותר.
- בחר ניקוי פנים עדין ולא קומדוגני.ניקוי פנים זה יכול למנוע גירוי בעור ונקבוביות סתומות.
3. למרוח קרם לחות
מריחת קרם לחות באופן קבוע היא גם אפשרות לכיווץ נקבוביות הפנים. לרוע המזל, אנשים רבים עם עור שמן נמנעים משימוש בקרם לחות מחשש להגברת ייצור השמן בפנים. למעשה, השימוש בתכשירי לחות יכול לעזור לסבום או לשמנים טבעיים לחדור לשכבות העמוקות של העור. כך ניתן להפחית את ייצור השמן על הפנים כך שהעור ייראה בריא יותר. לבעיה של נקבוביות גדולות בפנים, המפתח הוא שאתה צריך לבחור קרם לחות על בסיס מים בעל מרקם קליל יותר ואינו נוטה לסתום נקבוביות.
4. הגשת בקשה קרם הגנה
יש למרוח קרם הגנה כדי לכווץ את נקבוביות הפנים.חשיפה מתמשכת לקרני אולטרה סגול (UV) מהשמש עלולה לגרום לנזק לעור. העור יכול לאבד מגמישותו, להיות רפוי, ונקבוביות הפנים הופכות גלויות יותר. טמפרטורות חמות יכולות גם לפתוח את הנקבוביות. למרוח קרם הגנה או
קרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30 לפני פעילויות בחוץ. הסיבה לכך היא שחשיפה לשמש עלולה לגרום לנקבוביות גדולות לפגוע בעור.
5. פילינג את הפנים שלך באופן קבוע
פילינג או פילינג קבוע של תאי עור מתים יכולים להיות דרך לכווץ את נקבוביות הפנים כך שהן לא ייראו. הסיבה היא שצעד זה יקטין את הסיכון שתאי עור מתים יהפכו ללכלוך שסותם ומגדיל את גודל נקבוביות הפנים. עם זאת, זכור לבחור מוצר פילינג לפנים המתאים לסוג העור שלך. בנוסף, בצעו את תהליך הפילינג בעדינות כדי שהעור לא יגורה או דלקתי. מומלץ לעשות שיטה זו של כיווץ נקבוביות הפנים 2-3 פעמים בשבוע. עם זאת, אין לבצע את תהליך הפילינג אם העור נוטה לאקנה. כדי למנוע דלקת, ניתן להשתמש בתכשירי פילינג המכילים
חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) ו
חומצות בטא הידרוקסיות (BHA).
6. השתמש במוצר טיפוח העור מכיל רטינול
השימוש ברטינול יכול לגרום לעור להתייבש אם יש לך עור שמן או סובל מאקנה קלה, נקבוביות פנים גדולות נוטות יותר להתרחש. כדי להתגבר על מצב זה, ניתן להשתמש במוצרי טיפוח המכילים רטינול. השתמש ברטינול לפני השינה בלילה. חלק מהאנשים עם סוגי עור פנים מסוימים עלולים לחוות גירוי בעור בעת היישום. כדי למנוע זאת, ניתן להשתמש ברטינול 30 דקות לאחר שטיפת הפנים. עם זאת, אם אתה בהריון או מניקה, אתה לא צריך להשתמש במוצר זה.
7. השתמשי בתרחיץ פנים המכיל חומצה סליצילית לעור נוטה לאקנה
נקבוביות מוגדלות בפנים עלולות לגרום להופעת אקנה. לכן, נסו להשתמש בסבון לניקוי פנים המכיל חומצה סליצילית כדרך לכווץ את נקבוביות הפנים. מחקר מוכיח שחומצה סליצילית יכולה לנקות נקבוביות סתומות. כיצד לכווץ את הנקבוביות בפנים על עור שמן יש להשתמש גם בתרחיץ פנים במרקם ג'ל. חומרי ניקוי על בסיס ג'ל יכולים לעזור לכווץ נקבוביות מייצור השמן שנוצר. עם זה, נקבוביות פנים גדולות נראות קטנות יותר.
8. השתמש מסכת חימר
מסכת חימר יכולה להרים שמן ולכלוך על הפנים דרך נוספת לכווץ נקבוביות בפנים היא
מסכת חימר .
מסכת חימר הוא סוג של מסכה העשויה מחימר, כגון קאולין או בנטוניט. סוג זה של מסכה יכול לעזור להסיר שמן, לכלוך ותאי עור מתים שנמצאים בנקבוביות העמוקות ביותר של הפנים. אתה יכול להשתמש
מסכת חימר 1-2 פעמים בשבוע. עם זאת, אסור להשתמש
מסכת חימר במקביל לפילינג הפנים. פילינג את הפנים שלך והשתמש
מסכת חימר באותו יום יכול להגביר את הסיכון לגירוי בעור.
9. נקי להשלים לפני השינה
איך לכווץ את הנקבוביות בפנים צריך גם להיתמך בשגרת ניקוי
להשלים לפני השינה. חלק מהאנשים עייפים מאוד מפעילויות עלולים לעתים קרובות לשכוח לנקות את פניהם בלילה. למעשה, הירדמות עם איפור עדיין מחובר עלולה להיות בסיכון לפגיעה בעור. אם נשארים ברציפות, מוצרי קוסמטיקה יכולים להתערבב עם לכלוך, שמן וחיידקים כך שיסתום את נקבוביות הפנים. הרגל זה הוא הגורם לנקבוביות גדולות לא ניתן להימנע. לכן, חשוב מאוד לנקות
להשלים בלילה, לא משנה כמה עייף או מאוחר אתה חוזר הביתה.
10. אכלו אוכל בריא ומזין
איך לכווץ נקבוביות בפנים באופן טבעי לא מספיק עם טיפול חיצוני בעור. אתה גם צריך לאזן את זה עם טיפוח העור מבפנים, כלומר אכילת מזון בריא ומזין. למשל, מחלבון, שומנים בריאים ופחמימות. תזונה בריאה יכולה לשפר את בריאות העור כך שתימנע מבעיית הנקבוביות הגדולות בפנים. עדיף להימנע ממזונות עתירי שומן ושמנוניים מכיוון שהם עלולים לגרום לנקבוביות סתומות.
11. שתו מספיק מים
שתו מספיק מים כל יום שתיית מספיק מים חשובה גם כדרך לכווץ באופן טבעי את נקבוביות הפנים. הקפד לשתות מספיק מים, לפחות 2 ליטר ליום. שתיית מים מספקת לא רק מזינה את העור מבפנים, אלא גם מסירה רעלים מהנקבוביות.
12. קבלו טיפול במרפאת יופי
למרות שבדרך כלל עשית מספר דרכים להתמודד עם נקבוביות גדולות למעלה, אין שום פסול בלהשלים זאת בטיפולי פנים המבוצעים על ידי אנשי מקצוע בתחומם. ניתן להתייעץ עם רופא עור כיצד להתמודד עם נקבוביות מוגדלות. התוצאות של טיפול מקצועי זה גם הן בדרך כלל מוצלחות למדי כדרך להתמודד עם נקבוביות פנים סתומות.
האם יש דרך לכווץ נקבוביות בפנים באופן טבעי?
בנוסף ליישום הדרכים השונות להתמודדות עם נקבוביות גדולות למעלה, ניתן גם לכווץ נקבוביות עם מרכיבים טבעיים שיש לכם בבית. לבעלי עור רגיש ומצבי עור מסוימים, יהיה נחמד להיות זהירים לפני שמנסים את הדרך הטבעית הזו לכווץ נקבוביות בפנים. אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא קודם כדי לברר אם זה מתאים או לא. הדרכים השונות לכווץ את נקבוביות הפנים באופן טבעי הן כדלקמן.
1. אלוורה
ניתן להשתמש באלוורה ישירות מהצמח דרך אחת לכווץ את נקבוביות הפנים באופן טבעי היא למרוח אלוורה. ניתן להשתמש באלוורה מצמחים ישירות או בג'ל אלוורה שנמכר בשוק (יש לוודא שתכולת האלוורה טהורה). היתרונות של האלוורה פועלים על ידי הזנה ולחות לעור ולא סתימת נקבוביות. מרחו בעדינות ג'ל אלוורה על פני העור למשך מספר דקות. תנו לעמוד 10 דקות כדי שתכולת האלוורה תיספג היטב בעור. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים. בצע את השלב הזה באופן קבוע מדי יום כדי לעזור לכווץ את נקבוביות העור.
2. דבש
דבש הוא דרך אחת לכווץ נקבוביות בפנים באופן טבעי שתוכל לנסות. דבש משמש כקרם לחות וניקוי טבעי שיכול לעזור בניקוי נקבוביות הפנים. כיצד להשתמש בו, למרוח דבש על פני הפנים. עסו את הפנים, במיוחד את הלחיים והאף, בתנועות סיבוביות. השאר את זה למשך 15 דקות. שטפו את הפנים במים פושרים או חמים עד שהם נקיים. אתה יכול לעשות שיטה זו להתמודדות עם נקבוביות גדולות בפנים באופן קבוע או 3 פעמים בשבוע.
3. פפאיה
מסכת פפאיה טובה להיפטר מנקודות שחורות.הדרך הטבעית הבאה לכווץ נקבוביות בפנים היא להשתמש בפפאיה. מאמינים שתכולת האנזים בפפאיה מנקה ומקלפת את העור. כך, נקודות שחורות שונות ונקבוביות עור סתומות עלולות ללכת לאיבוד. אפשר להחליק 4-5 פפאיות שנחתכו תחילה לריבועים. מוסיפים כמה טיפות דבש, אם רוצים. למרוח באופן שווה על הפנים, הימנעות מאזור העיניים והפה. שטפו את הפנים לאחר 10 דקות במים עד שהם נקיים. השתמש במסכה זו כדי לכווץ נקבוביות באופן קבוע 2-3 פעמים בשבוע לתוצאות מקסימליות.
4. יוגורט
איך לכווץ את נקבוביות הפנים באופן טבעי יכול גם להשתמש ביוגורט. תצטרך 2 כפות יוגורט רגיל. למרוח על פני הפנים באמצעות כותנה בצורה אחידה. תן לעמוד במשך 10-15 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים עד נקי. בצע את השלב הזה באופן קבוע כדי לקבל תוצאות מקסימליות.
5. מיץ לימון
הכינו מסכת פנים ממיץ לימון למיץ הלימון יש תכונות עפיצות שיכולות לעזור לכווץ נקבוביות גדולות. אתה יכול לערבב כף מיץ לימון, כף דבש וקורט סוכר. מערבבים היטב עד שזה הופך למשחת מסכה סמיכה. לאחר מכן, מרחי על פני הפנים שלך שניקו. עסו בעדינות את העור בתנועות סיבוביות. השאר את זה למשך 5 דקות, ואז שטף את הפנים שלך במים פושרים. יבש את הפנים שלך עם מגבת על ידי טפיחה עדינה. [[מאמר קשור]] חלק מהגורמים לנקבוביות גדולות עשוי להיות קשה להימנע, כגון גורמים גנטיים, גיל או מין. עם זאת, כמה סיבות אחרות של נקבוביות פנים מוגדלות אתה עדיין יכול להימנע ככל האפשר. למשל, עישון, חשיפה לשמש ותדירות שטיפת הפנים. על ידי ביצוע שגרתי של סדרה של דרכים להתמודד עם נקבוביות גדולות בפנים, מצב העור המשופר שאתה רוצה יתקרב למציאות. אם התלונה על נקבוביות גדולות עדיין לא נפתרה, נסה להתייעץ עם רופא. אתה יכול להתייעץ עם רופא לגבי הגורמים להגדלת הנקבוביות וכיצד להתגבר עליהם, אתה יכול
התייעצות ישירה עם רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
פנים שמנוניות עלולות לגרום לנקבוביות להיראות מוגדלות אחת הסיבות לנקבוביות גדולות יכולה להיות בגלל גורמים גנטיים או תורשתיים. סוגי עור שמנוניים ובעל עור עבה הם מצבים תורשתיים. כלומר, אם להורים או לאחים שלך יש עור שמן ונקבוביות פנים גדולות, יש סיכוי גבוה יותר שגם לך יהיו כאלה. אנשים שיש להם סוגי עור שמן נוטים לחוות נקבוביות מוגדלות. הסיבה לכך היא שבלוטות החלב פעילות יותר בייצור שמן כך שהנקבוביות מתרחבות כדי להסיר עודפי שמן. לאנשים שיש להם שכבות עור עבות יש בדרך כלל נקבוביות פנים גדולות יותר. 
חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום לנקבוביות גדולות חשיפה לאור שמש לעתים קרובות מדי או מוגזמת היא גם הסיבה לנקבוביות גדולות בפנים. עור שחשוף לעיתים קרובות לאור שמש ישיר יחווה עיבוי לאורך זמן, כך שנקבוביות מוגדלות הן בלתי נמנעות. בנוסף לעור מעובה, קרני אולטרה סגול (UV) מסוגלות גם להחליש את ייצור הקולגן. היתרון של הקולגן הוא לשמור על העור מתוח ועל הנקבוביות הדוקות יותר. נזק לקולגן יגרום להפחתת גמישות העור ולהרחבת הנקבוביות. 
שטיפה תכופה של הפנים גורמת למעשה לנקבוביות גדולות בפנים, ניקוי הפנים הוא דבר שיש לעשות באופן קבוע כדי להסיר לכלוך ותאי עור מתים שגורמים לנקבוביות סתומות. אם לא נעשה, מצב זה יכול להתפתח לאקנה. למרות שלכלוך ותאי עור מתים עלולים לסתום נקבוביות, שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לנקבוביות גדולות. שימוש מופרז בסבון או בתכשירים לניקוי פנים יש פוטנציאל לגרות את העור. כתוצאה מכך, העור יתעבה ויוביל לנקבוביות מוגדלות. 
שטיפת פנים פעמיים ביום היא הדרך להתמודד עם נקבוביות הפנים, עור שמן או סתימות בנקבוביות עלולות להיות הגורם לנקבוביות גדולות. עַכשָׁיו, ניקוי הפנים באופן קבוע יכול להיות דרך לכווץ את הנקבוביות בפנים. ניקוי הפנים שלך פעמיים ביום יכול לעזור לא רק להיפטר מנקבוביות סתומות, אלא גם למנוע מהן להיסתם שוב ולהפחית את ייצור השמן על הפנים שלך. הדרך הנכונה לשטוף את הפנים שלך לא צריכה להיות רשלנית. להלן טיפים לניקוי הפנים המתאימים לך. 
יש למרוח קרם הגנה כדי לכווץ את נקבוביות הפנים.חשיפה מתמשכת לקרני אולטרה סגול (UV) מהשמש עלולה לגרום לנזק לעור. העור יכול לאבד מגמישותו, להיות רפוי, ונקבוביות הפנים הופכות גלויות יותר. טמפרטורות חמות יכולות גם לפתוח את הנקבוביות. למרוח קרם הגנה או קרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30 לפני פעילויות בחוץ. הסיבה לכך היא שחשיפה לשמש עלולה לגרום לנקבוביות גדולות לפגוע בעור. 
השימוש ברטינול יכול לגרום לעור להתייבש אם יש לך עור שמן או סובל מאקנה קלה, נקבוביות פנים גדולות נוטות יותר להתרחש. כדי להתגבר על מצב זה, ניתן להשתמש במוצרי טיפוח המכילים רטינול. השתמש ברטינול לפני השינה בלילה. חלק מהאנשים עם סוגי עור פנים מסוימים עלולים לחוות גירוי בעור בעת היישום. כדי למנוע זאת, ניתן להשתמש ברטינול 30 דקות לאחר שטיפת הפנים. עם זאת, אם אתה בהריון או מניקה, אתה לא צריך להשתמש במוצר זה. 
מסכת חימר יכולה להרים שמן ולכלוך על הפנים דרך נוספת לכווץ נקבוביות בפנים היא מסכת חימר . מסכת חימר הוא סוג של מסכה העשויה מחימר, כגון קאולין או בנטוניט. סוג זה של מסכה יכול לעזור להסיר שמן, לכלוך ותאי עור מתים שנמצאים בנקבוביות העמוקות ביותר של הפנים. אתה יכול להשתמש מסכת חימר 1-2 פעמים בשבוע. עם זאת, אסור להשתמש מסכת חימר במקביל לפילינג הפנים. פילינג את הפנים שלך והשתמש מסכת חימר באותו יום יכול להגביר את הסיכון לגירוי בעור. 
שתו מספיק מים כל יום שתיית מספיק מים חשובה גם כדרך לכווץ באופן טבעי את נקבוביות הפנים. הקפד לשתות מספיק מים, לפחות 2 ליטר ליום. שתיית מים מספקת לא רק מזינה את העור מבפנים, אלא גם מסירה רעלים מהנקבוביות. 
ניתן להשתמש באלוורה ישירות מהצמח דרך אחת לכווץ את נקבוביות הפנים באופן טבעי היא למרוח אלוורה. ניתן להשתמש באלוורה מצמחים ישירות או בג'ל אלוורה שנמכר בשוק (יש לוודא שתכולת האלוורה טהורה). היתרונות של האלוורה פועלים על ידי הזנה ולחות לעור ולא סתימת נקבוביות. מרחו בעדינות ג'ל אלוורה על פני העור למשך מספר דקות. תנו לעמוד 10 דקות כדי שתכולת האלוורה תיספג היטב בעור. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים. בצע את השלב הזה באופן קבוע מדי יום כדי לעזור לכווץ את נקבוביות העור. 
מסכת פפאיה טובה להיפטר מנקודות שחורות.הדרך הטבעית הבאה לכווץ נקבוביות בפנים היא להשתמש בפפאיה. מאמינים שתכולת האנזים בפפאיה מנקה ומקלפת את העור. כך, נקודות שחורות שונות ונקבוביות עור סתומות עלולות ללכת לאיבוד. אפשר להחליק 4-5 פפאיות שנחתכו תחילה לריבועים. מוסיפים כמה טיפות דבש, אם רוצים. למרוח באופן שווה על הפנים, הימנעות מאזור העיניים והפה. שטפו את הפנים לאחר 10 דקות במים עד שהם נקיים. השתמש במסכה זו כדי לכווץ נקבוביות באופן קבוע 2-3 פעמים בשבוע לתוצאות מקסימליות. 
הכינו מסכת פנים ממיץ לימון למיץ הלימון יש תכונות עפיצות שיכולות לעזור לכווץ נקבוביות גדולות. אתה יכול לערבב כף מיץ לימון, כף דבש וקורט סוכר. מערבבים היטב עד שזה הופך למשחת מסכה סמיכה. לאחר מכן, מרחי על פני הפנים שלך שניקו. עסו בעדינות את העור בתנועות סיבוביות. השאר את זה למשך 5 דקות, ואז שטף את הפנים שלך במים פושרים. יבש את הפנים שלך עם מגבת על ידי טפיחה עדינה. [[מאמר קשור]] חלק מהגורמים לנקבוביות גדולות עשוי להיות קשה להימנע, כגון גורמים גנטיים, גיל או מין. עם זאת, כמה סיבות אחרות של נקבוביות פנים מוגדלות אתה עדיין יכול להימנע ככל האפשר. למשל, עישון, חשיפה לשמש ותדירות שטיפת הפנים. על ידי ביצוע שגרתי של סדרה של דרכים להתמודד עם נקבוביות גדולות בפנים, מצב העור המשופר שאתה רוצה יתקרב למציאות. אם התלונה על נקבוביות גדולות עדיין לא נפתרה, נסה להתייעץ עם רופא. אתה יכול להתייעץ עם רופא לגבי הגורמים להגדלת הנקבוביות וכיצד להתגבר עליהם, אתה יכול התייעצות ישירה עם רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
