בְּרִיאוּת

התגבר על בטן נפוחה אצל ילדים עם 7 הדרכים הטבעיות הללו

גזים אצל ילדים יכולים להופיע בגלל דברים שונים, החל מצריכת מזון גזי יותר מדי ועד להפרעות עיכול אחרות כמו עצירות או עצירות. לכן, יש להתאים גם את הדרך להתמודד עם זה. אם הילד שלך מרגיש שהבטן שלו מלאה בגזים, אז הצעד הראשון שאתה יכול לעשות הוא לגלות את הסיבה. יתר על כן, ניתן להעניק טיפול מתאים ויעיל.

גורמים לגזים אצל ילדים

ישנם מספר דברים שעלולים לגרום לגזים אצל ילדים, כלומר בליעת אוויר יתר, אכילה תוך כדי תנועה רבה, אכילה תוך כדי משחק. גאדג'טים, צריכת יותר מדי מזון או משקאות גזים, עצירות או אי סבילות ללקטוז. לעיסת מסטיק יכולה לגרום לבטן של ילד להתנפח

• בליעת אוויר רבה מדי

בליעת יותר מדי אוויר או מה שניתן לכנות אירופאגיה, יכולה לא רק לגרום לנפיחות, אלא גם לירידה בתיאבון. מצב זה יכול להתרחש כאשר הילד חרד או עצבני. לעיסת מסטיק לעיתים קרובות מדי תכניס יותר אוויר למערכת העיכול.

• אכילה תוך כדי תנועה רבה מדי

לא פעם ילדים רוצים לאכול רק אם הם ניזונים ותוך כדי משחק או אפילו ריצה. זה, בנוסף להקשה על ילדים להתרגל לאכול מסודר, יכול לגרום להם גם לחוות הפרעות עיכול, כמו גזים. כאשר אוכלים תוך כדי תנועה רבה מדי, הילד בדרך כלל יאכל מהר מדי, מבלי ללעוס כמו שצריך. כך שבעת הבליעה יהיה יותר אוויר שייכנס למערכת העיכול.

• לאכול תוך כדי משחק בגאדג'טים

בזמן אכילה תוך כדי משחקגאדג'טים או צופה בשידור האהוב עליו, אז הילד נוטה לאכול יותר ממה שהבטן שלו יכולה להכיל. זה יכול לעורר בטן נפוחה. שתייה מרובה של סודה יכולה לעורר גזים אצל ילדים

• אכילת יותר מדי מזון ומשקאות גזים

מזונות כמו ברוקולי, שעועית וכרובית, אם צורכים אותם יותר מדי עלולים לגרום לנפיחות. הסיבה לכך היא שהמזונות הללו מכילים הרבה גזים. בנוסף, משקאות כמו סודה ומיצים ארוזים יכולים גם לעורר נפיחות אצל ילדים.

• עצירות

עצירות או עצירות יכולים להיות גם אחד הגורמים לגזים אצל ילדים. מצב זה מתרחש בדרך כלל בילדים בגיל בית הספר. אחת הסיבות השכיחות ביותר לעצירות שחווים ילדי בית ספר היא לעיתים קרובות החזקת יציאות בזמן הלימודים. אם ההרגל הזה נמשך, נפיחות וכאבים במהלך יציאות הם לרוב בלתי נמנעים.

• אי סבילות ללקטוז

עבור ילדים עם אי סבילות ללקטוז, צריכת חלב או מוצרי חלב אחרים עלולה לעורר הצטברות גזים בקיבה ולגרום לנפיחות ושלשולים.

איך מתמודדים עם גזים אצל ילדים

מכיוון שהסיבות מגוונות, יש להתאים גם את הדרך להתמודד איתן. הנה כמה צעדים שהורים יכולים לנקוט כדי להתמודד עם גזים אצל ילדים. תנו לילד מנה המתאימה לגילו כדי להקל על הנפיחות

1. לארגן מחדש את התזונה שלו

כדי להקל על גזים בילדים, הצעד הראשון שצריך לעשות הוא להתאים את התזונה שלהם. תנו לילד מספיק מנות, אל תגזימו. בנוסף, הימנעו גם מלתת לילדים מזונות המכילים גזים גבוהים במשך מספר ימים ברציפות. משולבים במזונות אחרים כדי למנוע הצטברות גזים, שבסופו של דבר מעוררת נפיחות בבטן הילד.

2. עיסוי הקיבה

אתה יכול גם לנסות לעסות את ילדך כדי להיפטר מעודפי גזים בבטן. לעסות בעדינות את הבטן של הילד, לאחר מכן ניתן לעסות את הגב כך שכל הרוח או הגזים יוכלו לברוח.

3. לעזור לילדים 'להתאמן קצת'

בילדים שעדיין פעוטים, אתה יכול להקל על הנפיחות שהם חווים על ידי הזזת רגליהם כאילו אתה מדווש על אופניים. תנועה זו נחשבת יעילה להסרת גזים בקיבה. שתיית יותר מים יכולה לעזור להפחית נפיחות אצל ילדים

4. דאגו שילדים שותים יותר מים

במצבים של נפיחות הנגרמת על ידי עצירות, צריכת יותר מים יכולה לעזור להחליק את יציאות המעיים. ככל שמשקלו של הילד גדול יותר, גם צרכי הנוזלים יגדלו.

5. מריחת קומפרס חם

דרך פשוטה אחת להקל על גזים אצל ילדים היא לתת קומפרס חם. הניחו קומפרס חם על הבטן לכמה רגעים כדי לסייע בהוצאת גזים במערכת העיכול.

6. החלפת חלב ילדים בחלב סויה

אם הגזים של ילדכם נגרמות מאי סבילות ללקטוז, עליכם להחליף את החלב בחלב על בסיס סויה, לא בחלב פרה.

7. ספק פרוביוטיקה

פרוביוטיקה כמו יוגורט נחשבת טובה למערכת העיכול. מלבד היכולת לעזור להתגבר על עצירות ושלשולים, מאמינים שצריכה זו עוזרת להקל על נפיחות אצל ילדים. [[מאמר קשור]]

מתי צריך לקחת את הילד לרופא?

במקרים רבים, גזים בילדים אינם מסוכנים. עם זאת, מצב זה עשוי להצביע על הפרעה חמורה יותר. קח את ילדך לרופא מיד אם הוא חווה את התסמינים הבאים.
  • משקלו של הילד ירד מאז הנפיחות
  • גזים מלווה בשלשולים שאינם חולפים לאחר 7 ימים
  • הבטן של התינוק נראית גדולה יותר
  • הילד נראה רדום
  • נפיחות לא חולפת למרות ששינית את התזונה שלך
  • כאבי בטן שלא עוברים
  • יש דם בצואה שלו
  • אין תיאבון
  • הקאות ובחילות תכופות
אתה יכול לקחת את ילדך תחילה לרופא כללי. לאחר מכן, במידת הצורך, הרופא הכללי יכול להפנות את הילד למומחה הנחשב מסוגל לספק טיפול ספציפי יותר.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found