כמעט כולם מסכימים שאנוכיות היא תכונה מעצבנת, אין זה פלא שאנשים רבים מתרחקים מאנשים עם אופי כזה. עם זאת, לאלו מכם שרוצים להפחית את רמת האנוכיות בעצמכם, יש כמה טיפים שתוכלו לעשות. לפי המילון האינדונזי הגדול, אנוכי הוא כינוי לאנשים שהם תמיד אנוכיים. הוא דבק באגואיזם, שהוא השקפה הרואה שהמטרה היחידה בחיים היא לממש את שאיפותיו האישיות. אנשים אנוכיים הם אלה שמאושרים רק כשהמטרות שלהם מושגות. מבחינתו, מטרות החברה אינן חשובות, ואף נוטות להתעלם או להפר אותן אם הן מתנגשות עם האינטרסים שלהן.
סימנים של אדם אנוכי
זה לא נדיר שאתה לא מבין שאתה אנוכי עד שמישהו אומר את זה בפרצוף שלך. מצד שני, אתה יכול גם לזהות מישהו אנוכי או לא על סמך מאפיינים מסוימים. סימנים של אנוכיות כוללים:
יש צורך בביקורת בונה כדי למקסם את הפוטנציאל והתוצאות של העבודה שלנו, אבל לא את הלך הרוח שקיים בראשם של אנשים אנוכיים. מבחינתם, כל ביקורת היא צעד להפיל ולכן יש להסיט אותה בכל מחיר.
תהנה למתוח ביקורת על אחרים
אנשים אנוכיים לא רוצים לקבל ביקורת, אבל נהנים לבקר אחרים מאחורי גבם. למרבה הצער, אדם אנוכי זה רואה זאת רק מנקודת המבט שלו ואינו מזדהה עם מצבם של אחרים. דוגמה קונקרטית היא כאשר שכן חי מתחת לקו העוני, הגישה הראשונה של אדם אנוכי היא להאשים את אותו אדם בכך שהתעצל לעבוד. למעשה, יכול להיות שהמסכן התאמץ יותר מהאדם האנוכי, אבל התוצאה לא הייתה מה שהוא ציפה.
אנוכיים הם אלה שמחשיבים אנשים אחרים שהם חכמים יותר או בוגרים יותר כאויבים, במיוחד אם אותו אדם אינו מסכים עם האגואיסט. האם אתה מרגיש את זה לעתים קרובות?
אנשים אנוכיים חושבים שהם יכולים להצליח, אבל אל תתאמץ יותר מאנשים אחרים. עם זאת, אגואיסט זה מאשים רק את הנסיבות, אפילו מאשים אחרים, בצרות שהוא סובל.
האם אי פעם פגשת מישהו שאוהב להתפאר בהישגיו הדלים? זה סימן אחד של אנשים אנוכיים בהתחשב בכך שאין להם גישה צנועה. כשעובדים בקבוצות, האגואיסט הוא הראשון שטוען הצלחה, אבל גם הראשון ש'שוטף ידיים' כשפרויקט נכשל. לכן, עבודה על משימה עם אנשים אנוכיים אינה מומלצת, במיוחד אם המשימה כבדה ומאתגרת.
מאפיין נוסף של אנשים אנוכיים הוא לא להעז לקחת סיכונים. כי הם מפחדים מכישלון.
עבור אנשים אנוכיים, לשים את האינטרסים של אחרים במקום הראשון היא סוג של חולשה או חוסר ביטחון בעצמו. אנשים אנוכיים מתעלמים מהתפיסה שלכל בני האדם יש פגמים שצריך להשלים בעזרתם של אחרים. [[מאמר קשור]]
טיפים למזער אנוכיות בעצמך
אנוכיות היא לא תמיד דבר רע, למשל כשאתה מגן על הערכים שמחזיקה הדת בעיצומה של סביבה שונה של 180 מעלות. עם זאת, לאנוכיות מוגזמת תהיה השפעה שלילית ולכן אין כל נזק בהפחתת רמת האנוכיות בתוכך. הנה כמה טיפים שתוכל לעשות כדי למזער אנוכיות:
אל תקבל החלטות כשאתה רגשי או בלחץ. ריצה יומיומית עם אורח חיים איטי יותר יכולה לרענן את דעתך כך שתהיה חכם יותר.
החיים הם לא רק עליך, אלא יש גם מטרה חברתית שהיא קונצנזוס משותף. פנה לעזור לאחרים, ובמקום זאת תן לאחרים לעזור לך אם אתה צריך את זה.
אל תהיה מרוצה ממה שהשגת עד כה. התחילו לקחת סיכונים ואתגרו את עצמכם לעשות דברים חדשים כדי שגם הלך הרוח שלכם יהיה פתוח יותר. לפעמים, להיות אנוכי היא הבחירה הנכונה, במיוחד עבור אלטרואיסטים, הלא הם אנשים חברתיים ונזקקים.
זמן שליכדי לאזן את הבריאות הנפשית. הדבר החשוב ביותר הוא לדעת מתי להיות אנוכיים ומתי לשים את טובת הכלל במקום הראשון.
