על פי מחקרים שונים, ישנם מספר משקאות שהוכחו כיעילים בהקלה על כאבי גרון. משקאות לכאבי גרון כוללים תה קמומיל, מי לימון, חומץ תפוחים וכן הלאה. מלבד היותו קל להכנה, לא קשה למצוא את החומרים למשקה זה בשווקים או בסופרמרקטים.
8 משקאות דלקת גרון עוצמתיים
דלקת גרון עלולה לגרום לאי נוחות, במיוחד בעת בליעת מזון. הכאב הנלווה למחלה זו עלול להפריע לפעילות היומיומית של החולה. למרבה המזל, ישנם מספר משקאות לכאבי גרון שהוכחו מדעית כמקלים על מחלה זו.
1. תה קמומיל
תה קמומיל הוא משקה לכאבי גרון שיכול לעזור לך להתמודד עם כאב וזיהום. על פי מחקר, תה קמומיל יכול לעזור לאנשים עם כאב גרון לישון בשקט, כך שניתן יהיה לבצע את תהליך הריפוי האופטימלי. בנוסף להריח טוב, תה קמומיל גם אינו מכיל קפאין. אז אף פעם לא יזיק לך לנסות את המשקה הזה לכאבי גרון.
2. תה מנטה
תה מנטה, משקה כאב גרון מרענן! תה מנטה נמצא ברשימת המשקאות לכאבי גרון. לפי מחקר, תה מנטה מכיל רכיבים אנטי דלקתיים שונים שיכולים להרגיע את הגרון. בנוסף, תחושת הקור יכולה להקהות מעט את הגרון כך שניתן יהיה להקל על הכאב המורגש עקב דלקת. כמו תה קמומיל, גם תה מנטה אינו מכיל קפאין. בנוסף, אין צורך בתוספת סוכר כדי שיהיה לו טעם מתוק כי המשקה הזה לכאבי גרון הוא מתוק באופן טבעי.
3. תה קינמון
קינמון הוא תבלין ריחני. מלבד השימוש בו כתבלין למטבח, ניתן לעבד את התבלין הזה לתה טוב לכאבי גרון. תה קינמון מכיל רכיבים נוגדי חמצון ותרכובות אנטיבקטריאליות שכבר זמן רב האמינו כי הם מטפלים בכאבי גרון. לא רק זה, מאמינים שהתה הזה גם מסוגל לטפל בהצטננות ושפעת באופן טבעי.
4. תה ג'ינג'ר
תה ג'ינג'ר הוא משקה לכאב גרון המחמם את הגוף.ג'ינג'ר הוא תבלין שלדעתו מטפל בבעיות בריאות שונות. יתרונות אלו אינם מפתיעים מכיוון שהג'ינג'ר מכיל רכיבים אנטיבקטריאליים ואנטי דלקתיים שטובים לגוף. מספר בדיקות מעבדה הוכיחו שתמצית ג'ינג'ר יכולה להרוג חיידקים או וירוסים הגורמים למחלות בדרכי הנשימה. בנוסף, הג'ינג'ר נחשב יעיל גם בהפחתת דלקות בחולי שחפת (TB). אז אל תתפלאו אם ג'ינג'ר נחשב למשקה לכאבי גרון בגלל תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות.
5. מי לימון
בנוסף לרענון, מסתבר שמי לימון יכולים להקל על כאבי גרון. מיץ פירות זה מכיל ויטמין C ונוגדי חמצון שונים שיכולים להתגבר על דלקות ולחץ חמצוני. לא רק זה, המשקה הזה לכאבי גרון יכול להגביר את ייצור הרוק כך שיוכל להרטיב את הריריות.
6. חומץ תפוחים
מספר מחקרים הראו כי חומץ תפוחים מכיל רכיבים אנטי-מיקרוביאליים שיכולים להילחם בזיהומים. כמו כן, מאמינים שתכולת החומצה מסוגלת לשבור את הריר בגרון כדי למנוע התפשטות של חיידקים. כדי לנסות, ערבבו 1-2 כפיות חומץ תפוחים בכוס מים אחת, ואז גרגרו עם התערובת. עשה זאת 2 פעמים בשעה.
7. מי שורש מרשמלו
שורש מרשמלו, נלקח מצמחים
Althaea officinialisלמעשה, מאמינים שהוא יכול לשמש כמשקה לכאבי גרון מכיוון שהוא מכיל תרכובות כמו ג'לטין שיכולות לעטוף ולשמן את הגרון. חוקרים ערכו מחקר על לכסניות המכילות שורש מרשמלו בבעלי חיים. התוצאות מבטיחות למדי ואינן גורמות לתופעות לוואי. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה זאת. כדי להכין אותו, אתה צריך רק 1 ליטר מים קרים ו-28 גרם של שורש מרשמלו מיובש. לאחר מכן, הכניסו מים קרים לכוס, ולאחר מכן השרו את שורשי המרשמלו שעטפו במטלית נקייה. לאחר מכן, סוגרים היטב את הכוס ונותנים לו לנוח 8 שעות. לאחר מכן, מי שורשי המרשמלו מוכנים להגשה עם ממתיק כמו דבש.
8. מי דבש
דבש הוא מרכיב טבעי המשמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות בריאות שונות. במקרה של כאב גרון, ניתן להשתמש בדבש כמשקה המכיל נוגדי חמצון, אנטי דלקתיים ואנטי מיקרוביאליים. מלבד היותם יעילים, למי דבש יש גם טעם מתוק. איך להכין את זה גם קל, פשוט מערבבים דבש עם מים חמים, ואז שתו אותו כדי לתת תחושה מרגיעה לגרון. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ:
חשוב לדעת, אין להשתמש במשקאות השונים לכאבי גרון לעיל כטיפול העיקרי. מומלץ בכל זאת להגיע לרופא ולבקש תרופות רפואיות שהוכחו כיעילות נגד כאבי גרון. אם יש לך שאלות כלשהן לגבי כאב גרון, אל תהסס להתייעץ עם רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!
תה מנטה, משקה כאב גרון מרענן! תה מנטה נמצא ברשימת המשקאות לכאבי גרון. לפי מחקר, תה מנטה מכיל רכיבים אנטי דלקתיים שונים שיכולים להרגיע את הגרון. בנוסף, תחושת הקור יכולה להקהות מעט את הגרון כך שניתן יהיה להקל על הכאב המורגש עקב דלקת. כמו תה קמומיל, גם תה מנטה אינו מכיל קפאין. בנוסף, אין צורך בתוספת סוכר כדי שיהיה לו טעם מתוק כי המשקה הזה לכאבי גרון הוא מתוק באופן טבעי. 
תה ג'ינג'ר הוא משקה לכאב גרון המחמם את הגוף.ג'ינג'ר הוא תבלין שלדעתו מטפל בבעיות בריאות שונות. יתרונות אלו אינם מפתיעים מכיוון שהג'ינג'ר מכיל רכיבים אנטיבקטריאליים ואנטי דלקתיים שטובים לגוף. מספר בדיקות מעבדה הוכיחו שתמצית ג'ינג'ר יכולה להרוג חיידקים או וירוסים הגורמים למחלות בדרכי הנשימה. בנוסף, הג'ינג'ר נחשב יעיל גם בהפחתת דלקות בחולי שחפת (TB). אז אל תתפלאו אם ג'ינג'ר נחשב למשקה לכאבי גרון בגלל תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות. 
