כאשר את בהריון בחודש 3, יש הרבה שינויים שמתחילים להיות מורגשים אצל האם. בגיל זה, העובר מתחיל להראות התפתחות משמעותית. החודש הוא החודש האחרון בשליש הראשון להריון. לפיכך, התסמינים שחשה האם יכולים להשתנות ולהתחיל להוביל למצב של השליש השני להריון.
התפתחות העובר בגיל 3 חודשים
ככלל, ניתן להשוות את גיל העובר 3 חודשים לגיל 9-13 שבועות. עם זאת, חלק מהנשים והרופאים בהריון מחשבים גם 3 חודשי הריון כגיל 12-16 שבועות. מכיוון שבשבועיים הראשונים להריון, נשים רבות אינן מודעות לכך שהן בהריון. אז, ספירת החודש הראשון להריון עולה ל-6 שבועות במקום ל-4 שבועות. בגיל 3 חודשים מתחיל לגדול גודל העובר שאורכו בממוצע כ-8.9 ס"מ ומשקלו כ-40 גרם. עכשיו, הקטן שלך בגודל של לימון. בנוסף, העובר בן 3 החודשים חווה גם התפתחויות אחרות כגון:
- גודל הראש מתחיל לגדול, וייראה גדול יותר מהגוף. זה קורה כי המוח מתחיל לגדול במהירות.
- העור עדיין נראה שקוף, את כלי הדם עדיין ניתן לראות בבירור.
- האצבעות והבהונות מתחילות להיפרד, ציפורניים כבר נוצרו
- מתחילות להיווצר טביעות אצבע.
- ידיו מסוגלות כעת להיסגר ולהיפתח.
- ניתן לראות בבירור את אפו ואוזניו בבדיקת אולטרסאונד.
- גם הצוואר נוצר בגיל זה, יחד עם זקיקי השיער והפטמות.
- העפעפיים החלו להיסגר כדי לכסות את העיניים.
- הלשון והגרון או תיבת הקול מתחילים להיווצר.
- הלסת והשפה העליונה נוצרות גם כשהעובר בן 3 חודשים.
- העובר התחיל למצוץ אגודלים ושיהוקים.
- הלב מתהווה ומתחיל לפעום, כך שניתן לשמוע אותו במהלך בדיקת אולטרסאונד.
- גם מבני שרירים ועצמות מתחילים להיווצר
- התינוק שלך יתחיל לבעוט, להסתובב ולנוע לכיוונים אחרים. עם זאת, האם בדרך כלל לא יכולה להרגיש את התנועה.
- מח העצם מתחיל לייצר תאי דם לבנים כדי לשמור על בריאות העובר.
- המעיים החלו להתכווץ ולהירגע, בהתאם לתהליך העיכול המתרחש
- הלבלב החל לתפקד ולייצר אינסולין.
- הכליות החלו להפריש שתן דרך דרכי השתן.
קרא גם: שלבי התפתחות העובר בשליש השנישינויים בחודש 3 להריון
מצוטט מ
הורות מתוכננתכאשר את בהריון בחודש השלישי, האם עדיין תרגיש את תסמיני ההריון כמו בחודשיים הראשונים, אך החלו להופיע גם תסמינים אחרים המובילים לתסמיני השליש השני. הנה כמה שינויים שעשויים להיות מורגשים על ידי נשים בהריון 3 חודשים:
- בחילה והקאה
- האזור סביב הפטמה הנקרא עטרה יגדל וצבעו יהיה כהה יותר
- גם אמהות עם עור הנוטה להתפרצויות עלולות לחוות התפרצויות
- דחף תכוף להשתין
- עלייה במשקל לא התרחשה באופן משמעותי, כנראה בסביבות 1-2 קילוגרם
- בשבוע ה-11 להריון, הבחילה בדרך כלל תפחת, אך היא עשויה או לא, תלוי במצב.
- הפרשות מהנרתיק במהלך 3 חודשים להריון יגדלו במספר.
- שינויים הורמונליים גורמים לחניכיים לדמם בקלות רבה יותר.
- עצירות ויכולה להיות מלווה גם בטחורים.
- הגב שלי מתחיל לכאוב ולעתים קרובות אני חווה כאבי גב כשאני בהריון ה-3
- התכווצויות ברגליים, במיוחד בלילה
- כשהעובר בן 12 שבועות, העייפות בדרך כלל מתחילה לרדת. עד שבוע 13, הבחילות בדרך כלל ייעלמו לחלוטין.
בנוסף, גם צורתה של בטן בהריון 3 חודשים החלה להתרחב כך שהסיכון להפלה הולך וקטן. הסיבה לכך היא שנפח מי השפיר גדל והעובר גדל. זה גם נורמלי שיש לך כתמים חומים כשאתה בחודש השלישי להריון. ברוב המקרים, הפרשות חומות אינן מזיקות ויש מעט סיבה ידועה, במיוחד אם היא מתרחשת בשליש הראשון של ההריון. אחת מכל ארבע נשים בהריון יכולה לחוות מצב זה בשלושת החודשים הראשונים להריון. עם זאת, כתמים יכולים גם לאותת על מצבים חמורים כגון הריון חוץ רחמי להפלה. לכן, אם אתה חווה דימום כבד המלווה בכאב, יש לפנות מיד לרופא.
קראו גם: חודש 4 להריון, זו ההתפתחות שקורה לאם ולעוברשמירה על 3 חודשי הריון
במהלך ההריון, אתה בהחלט לא צריך להיות רשלני בשמירה על הבריאות. להלן הצעדים שתוכל לנקוט.
1. אכלו אוכל בריא
חווית חשק במהלך ההריון היא דבר נפוץ וזו לא בעיה שיש להגשים. עם זאת, אם אתה משתוקק לאכול מזון לא בריא, אתה לא צריך למלא את זה לעתים קרובות. צריכה של מזונות כמו פירות, ירקות ובשרים המבושלים בצורה בריאה עדיין צריכה להיות התזונה העיקרית. ודא שאתה מקבל את כל אבות המזון והוויטמינים שאתה צריך ביום.
2. התעמלו באופן קבוע
גם אם אתה בהריון, אתה עדיין צריך לעשות פעילות גופנית. גם פעילות גופנית באופן כללי לא תזיק לתינוקך, אלא אם כן רופא הנשים שלך אומר אחרת. דוגמאות לפעילות גופנית בטוחה וטובה לנשים בהריון הן פעילות גופנית בעצימות נמוכה, כגון הליכות בוקר, שחייה, יוגה ופילאטיס.
3. לנוח מספיק
מנוחה מספקת היא חלק בלתי נפרד מיצירת גוף בריא. הקפד לישון מספיק. כדי להוסיף נוחות בזמן השינה, ניתן להשתמש גם בכרית מיוחדת לנשים בהריון אשר זמינה כיום ברבים.
קראו גם: התנזרות בהריון 3 חודשים4. קח באופן קבוע ויטמינים ותוספי תזונה לפני הלידה
מאז תחילת ההיריון, רופאים רשמו בדרך כלל ויטמינים, תרופות ותוספי מזון שאתה צריך לקחת באופן קבוע. הקפידו לא לפספס את המנה כדי שניתן יהיה לספק את הצרכים התזונתיים שלכם ושל העובר שלכם כראוי.
5. לשמור על ניקיון
ישנן מחלות רבות שעלולות להתעורר עקב חוסר היגיינה, החל מדלקת כבד, זיהומים בנרתיק ועד קוביד-19. נשים בהריון גם רגישות יותר לזיהומים, אז אתה צריך להיות זהיר יותר ולנהל תמיד אורח חיים נקי ובריא (PHBS).
בדיקת רופא לחודש 3 להריון
במהלך השליטה של הרופא ב-3 חודשים להריון, הנה כמה דברים שהרופא יעשה:
- מדידת משקל
- למדוד סימנים חיוניים כגון לחץ דם
- בדיקת התפתחות הרחם או הרחם
- בדיקת קצב הלב של העובר באמצעות אולטרסאונד
- בצע בדיקת שתן לבדיקת רמות הסוכר והחלבון בגוף וכן לצפות את האפשרות של זיהום
בנוסף לבדיקת שתן, הרופא שלך עשוי גם להורות לך לבצע סדרה של בדיקות אחרות, כגון:
- בדיקת דם, אם יש תסמינים של אנמיה בנשים בהריון
- בדיקת אצירת נוזלים אם יש לך נפיחות חמורה בידיים וברגליים
- בדיקת השליש הראשון לבדיקת הסיכון לתינוק להיוולד עם פגמים ולאיתור הפרעות גנטיות וכרומוזומליות בעובר
- בדיקת סרום אימהית כדי לראות את הסיכון של התינוק להיוולד עם תסמונת דאון, תסמונת אדוארד, מומים בצינור העצבי או חריגות אחרות
- דגימת דליות כוריוניות לאישור האבחנה לנשים בהריון הנמצאות בסיכון גבוה ללדת תינוקות עם הפרעות שונות שהוזכרו לעיל
[[מאמרים קשורים]] חודש 3 להריון הוא הגיל הגבול בין השליש הראשון והשני. נשים בהריון יחושו שינויים רבים בתסמינים במהלך תקופת מעבר זו. על ידי ידע נוסף על התפתחויות נפוצות, אתה צפוי להיות מסוגל לעבור אותם בצורה נוחה ורגועה יותר. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, לחץ
פה.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
