מכיר כבר את הפונקציות של עצמות פיקת הברך

בנוסף למרפק, העצם בברך היא אחת העצמות הקשות בגוף האדם. תפקידה של פיקת הברך הוא להגן על מפרק הברך ולסייע בתנועה. [[מאמר קשור]]

מה תפקידן של עצמות פיקת הברך?

פיקת הברך היא עצם קטנה שיושבת בין עצם הירך לעצם השוק. אורכה של פיקת הברך כחמישה סנטימטרים והיא מכוסה בסחוס חזק וגמיש. פיקת הברך מכוסה על ידי גיד המחבר את שריר הירך לעצם השוק שמתחת למפרק הברך. להלן כמה מהפונקציות של עצמות פיקת הברך:

• יצירת מפרק הברך

עצם פיקת הברך משתתפת ביצירת מפרק הברך יחד עם שתי עצמות נוספות, כלומר עצם הירך ועצם השוק.

• עוזר לברכיים להיות מסוגלים להתכופף ולנוע

עצמות פיקת הברך ממלאות תפקיד עיקרי לגרום לברך להתכופף ולזוז, וממלאות תפקיד בכל תנועה הדורשת שימוש בירך.

• עוזר ומאזן את תנועת מפרק הברך

תפקיד מרכזי נוסף של פיקת הברך הוא לעזור למפרק הברך לנוע. עצמות פיקת הברך מאפשרות למפרק הברך להימתח בצורה מיטבית. לא רק זה, אלא שעצמות פיקת הברך גם מאזנות את הרגל והירך בתנועה על ידי התאמת הכיוון, הלחץ והאורך של הגידים בירך ובברך.

• מגן על מפרקי הברך

למרות שלא תפקידה העיקרי, עצם פיקת הברך עדיין פועלת כמגן על מפרק הברך מפני פגיעה חיצונית.

• חבר את שרירי הירך והשוקיים

לעצם פיקת הברך יש תפקיד כמחבר לשריר הירך הקדמי עם עצם השוק.

• הגבר את כוח שרירי הירך

פיקת הברך יכולה להגביר את כוחם של שרירי הירך על ידי ייעול תנועת הברך. עם עצם פיקת הברך, כוח שרירי הירך יכול לעלות ב-33-50 אחוז.

• הגן על הגידים בירך

פיקת הברך פועלת כמתווך בין עצם השוק לגיד אשר מפחית חיכוך ולחץ מעצם השוק על הגיד ומפזר את הלחצים הללו באופן שווה על עצם השוק. [[מאמר קשור]]

בעיות בפיקת הברך

הפרעות מסוימות יכולות להפחית את תפקוד עצמות פיקת הברך ולהקשות עליך ללכת, לרוץ או לעשות פעילויות אחרות הדורשות את הרגליים והירכיים. פריקת פיקת הברך היא אחת הפציעות השכיחות ביותר שחווים אנשים הפעילים בספורט. כאשר אדם חווה תזוזה של עצם פיקת הברך, יש להחזיר את עצם פיקת הברך למקומה המקורי. עם זאת, לא רק פריקות שיכולות להפריע לתפקוד עצמות פיקת הברך, ישנן מספר בעיות נוספות, כגון:

1. Prepatellar אַמתַחַת

הפרעה בורסיטיס פרה-פאטלרי הוא מאופיין בדלקת ונפיחות בחלק הקדמי של פיקת הברך. בדרך כלל בעיה זו חווים אנשים שעושים פעילויות עם הרבה כריעה לאורך זמן, כמו גננים.

2. פטלאר subluxation

הפרעה זו ידועה גם בתור פיקת ברך לא יציבה. לאנשים עם מצב זה יש את עצם פיקת הברך שאינה מחוברת כראוי לקצה עצם הירך.

3. כונדרוםלאציה פיקת הברך

מלבד נקעים, הפרעות נפוצות אחרות הן: chondromalacia patellae. מצב זה מתרחש כאשר יש דלקת של הסחוס המכסה את עצמות פיקת הברך או מתחת לעצמות פיקת הברך.

4. שברים בפקק הברך

בדיוק כמו עצמות אחרות, גם פיקת הברך עלולה להישבר או להיסדק בעת פציעה, כמו תאונת דרכים, נפילה עם פגיעה בברך ברצפה וכן הלאה. אם פיקת הברך נשברה, הסובל יתקשה או אפילו לא יוכל למתוח את הברך וללכת. סדקים בפקק הברך יכולים להישבר לשני חלקים או להיסדק למספר חתיכות. סדקים בפקק הברך יכולים להתרחש בחלק העליון, התחתון או באמצע העצם. לפעמים, שבר יכול להתרחש ביותר מאזור אחד של עצם פיקת הברך. אתה צריך לראות רופא אם אתה חווה:

• נפיחות המופיעה בפתאומיות או נמשכת יותר מ-48 שעות
• יש צליל 'פופ' גדול כאשר הפציעה מתרחשת
• כאבי ברכיים כואבים מאוד או נמשכים יותר מ-48 שעות
• ברכיים בעלות צורה לא תקינה
• לא ניתן להזיז או לנעול את הברכיים באותה תנוחה
• הברך לא יציבה או לא מסוגלת לתמוך במשקל הגוף

טיפול בכל הפרעות של פיקת הברך תלוי בגורם. לכן, התייעצו עם רופא אם אתם חווים תלונות בברך או חווים את המצבים לעיל.