מאמינים שעלי הנים מרפאים מחלה זו
אולי, היתרונות הפופולריים ביותר של עלי נים הם התגברות על קשקשים בשיער או אקנה בקרקפת. ככל הנראה, בעולם הרפואה המסורתי, עלי נים נקראים גם שימושיים לטיפול בסוגים שונים של מחלות:- אַסְתְמָה
- עצירות
- לְהִשְׁתַעֵל
- סוכרת
- כיב קיבה
- קִלקוּל קֵבָה
- דלקת בדרכי שתן
- מחלת חניכיים
היתרונות של עלי נים שעדיין צריך ללמוד שוב
עלי נים למרות שיש מעט מחקר על עלי נים, ישנם מספר מחקרים שהוכיחו את היתרונות הבריאותיים של עלי הנים. 1. בריאות שיניים
במחקר אחד, כ-20 משתתפים שחולקו לשתי קבוצות, התבקשו להשתמש בעלי נים וכלורהקסידין גלוקונאט (מרכיב נפוץ למניעת מחלות חניכיים) כדי לשפר את בריאות השיניים. תוצאות מחקר זה מוכיחות כי היעילות של עלי נים בשיפור בריאות השיניים מאוזנת עם כלורהקסידין גלוקונאט. לכן החוקרים במחקר המליצו על עלי נים כטיפול חסכוני יותר לבריאות השיניים. במחקר אחר, שפורסם בכתב העת Journal of Ethnopharmacology, התבקשו 36 משתתפים להשתמש במשחת שיניים המכילה תמצית עלי נים, ומי פה המכילה כלורהקסידין גלוקונאט. שוב, התוצאות מוכיחות שעלי נים יעילים יותר במניעת הצטברות פלאק, בהשוואה למי פה. בנוסף, מחקר שפורסם בכתב העת Indian Journal of Dental Research, מצביע על כך שלעיסת מסטיק (המכיל עלי נים), יכולה לקדם את הצמיחה של חיידקים הגורמים למחלות חניכיים.2. לטפל בכיבים בקיבה
במחקר שפורסם על ידי Phytotherapy Research, עלי נים הראו תוצאות מבטיחות בטיפול בכיב קיבה. החוקרים שהיו מעורבים ישירות במחקר הסבירו שתמצית עלי נים יכולה לעכב הפרשת חומצת קיבה, כך שניתן למנוע כיבי קיבה. בדרך כלל, עלי נים בצורת תמציות משמשים כטיפול בכיב קיבה.3. למנוע סרטן
מחקר שפורסם בכתב העת Cancer Biology & Therapy בשנת 2011 הצביע על כך שעלי נים יכולים למנוע סרטן. כדי למנוע סרטן, חוקרים מאמינים שעלי הנים פועלים על ידי עיכוב צמיחת הגידול וחיזוק המערכת החיסונית של הגוף. בדרך כלל, תמצית עלי נים נצרך לטיפול בסרטן. אבל יש לזכור, אין מחקר חזק שמסוגל להוכיח את יכולתם של עלי נים במניעה שלא לדבר על טיפול בסרטן.4. הרחקת מזיקים
עלי נים ש"הוסבו" לשמן, משמשים בדרך כלל כחומר דוחה. בדרך כלל, יתושים ופשפשי חול בורחים ברגע שהם מריחים את שמן הנים.למעשה, חלק ממוצרי שמפו לבעלי חיים, מוסיפים למוצריהם תמצית עלי נים, כדי להדוף פרעושים שבדרך כלל נוחתים על שיער בעלי חיים. למעשה, המגדלים גם שמים עלי נים בשטחי ההאכלה של בעלי החיים שלהם, כדי שלא יבואו מזיקים וטפילים.
5. היפטר מקשקשים
עלי נים הם מרכיב פופולרי המשמש לעתים קרובות במוצרי שמפו. הסיבה? כן, עלי נים נחשבים יעילים בסילוק קשקשים! למרות שאין הרבה מחקרים שיכולים להוכיח זאת, לעלי הנים יש השפעות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות, שגורמות להם להיפטר מקשקשים.6. להיפטר מכינים
מחקר קטן מוכיח שעלי נים יכולים להדוף כינים. במחקר, הילדים התבקשו לעשות אמבטיה עם שמפו על בסיס עלי נים. התוצאה, לאחר 7-10 ימים, אין יותר כינים בשיער. למרבה הצער, מחקר זה כלל רק 12 ילדים, כך שעדיין יש צורך במחקר עם יותר משתתפים.7. למנוע הזדקנות מוקדמת
מחקר משנת 2017 קבע שתמציות מעלי נים יכולות למנוע הזדקנות מוקדמת. באותו מחקר, תמצית עלי נים הונחה על עורם של המשתתפים. אך למרבה הצער, היתרונות של עלי נים לא הוכחו ישירות בבני אדם. אז אתה לא יכול פשוט לסמוך על זה.איך משתמשים בעלי נים?
עלי נים חברות מסוימות בדרך כלל מוסיפות תמצית עלי נים ישירות למוצריהן, כגון שמפו או שמן לשיער. אנשים בדרך כלל גם מערבבים מיד שמן נים לתוך השמפו האהוב עליהם. עם זאת, אתה יכול גם למרוח שמן נים ישירות על השיער שלך, כדי למנוע קשקשים וכינים, אם כי יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח זאת. לבריאות השיניים, מסטיקים המכילים תמצית עלי נים זמינים בדרך כלל. 
