בְּרִיאוּת

12 דרכים להתגבר על עור פנים יבש, אל תהיה רשלני!

בעיית עור הפנים היבש אכן יכולה להיות מתסכלת. אם נשארים ברציפות, עור פנים יבש עלול להתקלף ולהיסדק, אפילו לגרום לפנים להיראות עמומות. למרבה המזל, ישנן דרכים שונות להתמודד עם עור פנים יבש שתוכלו לנסות.

דע את הגורמים לעור פנים יבש

עור יבש מתרחש כאשר העור מאבד או לא מייצר מספיק שמנים טבעיים או חלב כדי להעניק לחות ולהגן על העור. העור גם מרגיש יבש, מתקלף, עד שמופיעה פריחה. עור יבש שאינו נרטב כראוי הוא גם סימן לחוסר לחות, מה שגורם לו להיראות עמום ומחוספס. חשיפה לאוויר יבש, הרגל של שטיפת פנים באמצעות מים חמים וחשיפה לכימיקלים מסוימים עלולים לגרום לעור יבש. בנוסף, שימוש בתרופות למצבים רפואיים מסוימים עלול להגביר את הסיכון להופעת עור יבש. להלן גורמים שונים לעור פנים יבש שאתה עלול לחוות באופן מלא.

1. אוויר יבש או מזג אוויר קר

אחד הגורמים לעור פנים יבש הוא אוויר יבש או מזג אוויר קר. הסיבה לכך היא שאוויר יבש או מזג אוויר קר עלולים לגרום לירידה בלחות העור. כתוצאה מכך, מתרחשת עור יבש. בינתיים, כאשר מזג האוויר חם, הלחות בעור תפחת מה שגורם לעור יבש בפנים להתרחש. כך גם אם אתה קרוב מדי למקור חום, כגון מדורה, מחמם חלל וכדומה.

2. לשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי

שטיפה תכופה של הפנים יכולה להיות הגורם לעור פנים יבש. שטיפת פנים לעתים קרובות מדי יכולה להיות גם הסיבה לעור יבש. שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי עלולה להוריד מהעור שלך שמנים טבעיים. כאשר השמנים הטבעיים בעור אובדים, יש סיכוי גבוה יותר להתרחש עור פנים יבש. במיוחד אם אתה שוטף את הפנים שלך במים חמים מדי. למרות שזה נראה כיף, במיוחד כשמזג ​​האוויר קר, לעתים קרובות מדי שימוש במים חמים כדי לשטוף את הפנים שלך יכול להפחית את רמות המים והשמן על הפנים שלך.

3. סבון ניקוי פנים וקרם לחות לא מתאימים

שימוש לא נכון בשטיפת פנים ובקרם לחות עלול גם לגרום לעור פנים יבש. סבון לניקוי פנים המכיל פרפין, נתרן לאוריל סולפט פרבנים, דיאתנולמין (DEA), מונואתנולמין (MEA) וטריאתנולמין (TEA) עלולים לגרום לעור יבש. בינתיים, קרמי לחות המכילים אלכוהול, ניחוחות מלאכותיים ודיוקסן מייצרים גם את עור הפנים יבש.

4. גיל

למעשה, כל אחד יכול לחוות עור יבש, במיוחד קשישים. הסיבה היא, עם הגיל, ייצור החלב יפחת. סבום הוא שמן טבעי המתפקד כחומר סיכה לעור המסוגל לשמור על לחות העור. באופן כללי, מצב זה יכול להופיע בגיל 40 ומעלה.

5. שימוש במוצרי טיפוח מסוימים

בדוק שוב, האם השתמשת במוצרי טיפוח העור הנכונים? חלק ממוצרי טיפוח העור מכילים סיכון להחמרת מצבי עור יבשים. עור פנים יבש עקב מזג אוויר קר עלול להחמיר גם על ידי שימוש בסבון מוגזם או במוצרי טיפוח העור. לדוגמה, מכיל אלכוהול, אלפא הידרוקסי אלפא (AHA), ניחוחות ורטינואידים.

6. שימוש בתרופות מסוימות

השימוש בתרופות נגד אקנה עלול לגרום לעור פנים יבש אם אתה משתמש בתרופות נגד אקנה, עלול להיווצר סיכון לעור יבש בפנים. מספר סוגים של משחות לתרופות נגד אקנה שעלולות לגרום לתופעות לוואי של עור יבש על הפנים הם בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית, רטינול ו אלפא הידרוקסי אלפא (AHA) בנוסף, הסיבה לעור פנים יבש חמור מאוד עשויה להיות עקב צריכת תרופות סטטינים ומשתנים.

7. מצבים רפואיים מסוימים

הגורם לעור פנים יבש יכול להתרחש עקב מצבים רפואיים מסוימים מאחוריו. למשל, מחלות עור הגורמות לעור יבש, מתקלף וסדוק, כמו דרמטיטיס, אקזמה ופסוריאזיס. אם יש לך זיהום בעור או זרימת דם לקויה, עור יבש וגרד עלולים להתרחש. בנוסף, מחלות נלוות שחווה אדם, כגון הפרעות בבלוטת התריס, סוכרת או מחלת כליות יכולות להיות הגורם לעור פנים יבש.

8. חשיפה לתרכובות כימיות

לעתים קרובות, אתה עלול לא להבין שחשיפה לכימיקלים שנמצאים סביבך יכולה להיות הגורם לעור פנים יבש. לדוגמה, בעת שחייה, תרכובת הכלור שהיא חומר ניקוי בריכות שחייה יכולה להיות הגורם לעור היבש בפנים שלך שאתה חווה.

9. עישון

הפרעות ריאות ולב הן רק חלק מההשפעות הרעות הרבות של עישון. לא רק משפיע על האיברים הפנימיים של הגוף, עישון משפיע גם על בריאות העור שלך מכיוון שהוא גורם לעור פנים יבש ומחוספס.

איך מתמודדים עם עור פנים יבש כדי לשמור על לחות העור

אם לא מטופלים מיד, עור יבש בפנים עלול להיות מגורה ונוטה לזיהומים בעור. לכן, אתה צריך לעשות משהו כדי שעור הפנים לא יתייבש. ישנן דרכים שונות להתמודד עם עור פנים יבש כך שהעור יחזור לח וזוהר, כלומר:

1. אל תשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי

בעלים של עור יבש צריכים לשטוף 1-2 פעמים ביום דרך אחת להתמודד עם עור פנים יבש היא לא לשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי. ביום, כמה פעמים אתה מנקה את הפנים שלך? שלוש פעמים, ארבע פעמים או יותר? אם כן, נסה להפחית את התדירות. לבעלי עור פנים יבש מומלץ לשטוף את הפנים רק 1-2 פעמים ביום, כלומר בבוקר ובערב. אתה יכול לשטוף את הפנים שלך עד שלוש פעמים ביום לאחר השימוש בו להשלים . עם זה, הנקבוביות אינן סתומות אשר נמצא בסיכון לגרום לאקנה. השתמש במים קרירים או פושרים בעת שטיפת הפנים. שטיפת הפנים שלך במים חמים מדי עלולה לייבוש את הפנים שלך עוד יותר. לאחר שטיפת הפנים, אסור לשפשף את הפנים חזק מדי בעת ייבוש הפנים. במקום לקרצף את הפנים, עליך לטפוח בעדינות על פניך במגבת נקייה.

2. בחרי את סבון ניקוי הפנים המתאים

איך להתמודד עם עור פנים יבש צריך גם להקפיד בבחירת סבון לניקוי פנים. השתמש בתכשירי ניקוי פנים עדינים, מעניקים לחות או בצורת ג'ל, וללא אלכוהול, צבעים מלאכותיים וניחוחות. במקום זאת, השתמשי בתכשיר ניקוי פנים המכיל סרמידים שיכולים לנעול את לחות העור.

3. השתמשי בקרם לחות כל יום

מרחי קרם לחות מיד לאחר שטיפת הפנים הדרך הבאה להתמודד עם עור פנים יבש היא להשתמש בקרם לחות כל יום. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה למרוח קרם לחות מיד לאחר שטיפת הפנים. פונקציית הלחות יכולה להגביר את החזקת המים בעור כך שהיא נועלת את לחות הפנים. לא רק בבוקר או אחר הצהריים, אתה יכול להשתמש בקרם לחות בלילה לפני השינה. בנוסף, השימוש במכשיר אדים מומלץ גם כאשר אתם נמצאים באזור עם טמפרטורות נמוכות. מכיוון שבמצב זה, הלחות של האוויר בדרך כלל תרד ותגרום לייבוש העור. איך לבחור קרם לחות לעור יבש הוא להכיל חומצה היאלורונית , חומצה לקטית , סרמידים, גליצרין, לנולין, שמן מינרלי, נפט, ו שיבולת שועל קולודיאלית.

4. פילינג לפנים

פילינג פנים הוא גם דרך להתמודד עם עור פנים יבש. פילינג הוא תהליך של פילינג העור כדי לסייע בהסרת תאי עור מתים הגורמים לעור יבש בפנים. אתה יכול לעשות זאת עם כימיקלים או באמצעות כלים מיוחדים. דוגמאות של פילינג כלי כוללות מברשת ניקוי, מטלית רחצה, ו קרצוף פנים . בינתיים, מוצרי פילינג כימיים מכילים בדרך כלל חומצה אלפא הידרוקסית (AHA) ו חומצה בטא הידרוקסית (BHA). אם את רוצה לנסות פילינג טבעי יותר, את יכולה להשתמש במסכה קְוֵקֶר ודבש אתה פשוט מערבב 2 כפות שיבולת שועל עם 1 כף דבש ומעט מים. חממו את המסכה הטבעית הזו לפנים יבשות, ואז מרחו על עור הפנים בעדינות. אתה יכול להשאיר את המסכה על הפנים שלך למשך 15-20 דקות, ואז לשטוף אותה ביסודיות. אל תשכח, תמשיך למרוח קרם לחות לאחר מכן.

5. השתמש קרם הגנה

חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום לעור פנים יבש. לכן, חשוב להשתמש קרם הגנה או קרם הגנה כדרך להתמודד עם פנים יבשות. מומלץ להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 15. למרוח על פני הפנים 15-20 דקות לפני הנסיעה מחוץ לבית. אתה גם צריך למרוח קרם הגנה כאשר הוא מעונן או שהשמש לא קופחת. מכיוון שאור השמש, במיוחד קרניים אולטרה סגולות, עדיין יכול להזיק לעור במזג אוויר קר.

6. מורחים מסכת אבוקדו

הכינו מסכת אבוקדו עם דבש ושמן זית השימוש במסכת אבוקדו היא אחת הדרכים להתמודד עם פנים יבשות באופן טבעי. איך להכין מסכה טבעית לפנים יבשות קל מאוד. אתה פשוט מכין את בשר האבוקדו שעבר פירה. לאחר מכן הוסף 1 כפית שמן זית וכף 1 של דבש. לאחר שהתערובת מעורבבת היטב, מרחי את המסכה על הפנים והשאירי אותה למשך 15-20 דקות. לאחר מכן, שטפו את הפנים עד לניקוי. השתמש במסכת אבוקדו זו באופן קבוע והתכונן להיפרד מעור יבש.

7. צריכת נוגדי חמצון

רוצה לעור לחות יותר? אכלו מזונות המכילים נוגדי חמצון כדרך אחת להתמודד עם פנים יבשות באופן טבעי. עור יבש בפנים מתרחש כאשר אתה חשוף לאלמנטים הפוגעים בתאי העור. עַכשָׁיו , מזונות עשירים בנוגדי חמצון יכולים לעזור לגוף לייצר תאים בריאים יותר. סוגי מזונות עשירים בנוגדי חמצון כוללים: אוכמניות, עגבניות, גזר ושעועית. אל תשכח לכלול אותו בתפריט היומי שלך.

8. השתמש מכשיר אדים או מכשיר אדים

להשתמש מכשיר אדים או מכשיר אדים יכול להיות דרך להתמודד עם עור פנים יבש אחר. מכשיר אדים זה עובד בכך שהוא עוזר להרטיב את האוויר בחדר. השימוש בו יכול לגרום ללחות העור להתעורר כך שהוא מרגיש לח יותר.

9. הימנעו משימוש במוצר טיפוח העור גורמים לעור יבש

לאלו מכם שיש להם עור יבש, עדיף להימנע משימוש במוצר טיפוח העור מכיל אלכוהול, ריח ורטינואידים. כאשר מזג האוויר קר, יש לשנות גם את טיפוח העור שנעשה. בחרו בתכשיר ניקוי פנים על בסיס קרם, והפחיתו את השימוש בטונרים או בחומרים עפיצים. הסיבה היא שרוב השימוש בטונרים וחומרים עפיצים המכילים אלכוהול עלולים לגרום לעור פנים יבש.

10. למרוח אלוורה

יש למרוח אלוורה על אזורי פנים יבשים.היתרונות של אלוורה או אלוורה יכולים לשמש גם כדרך להתמודד עם עור פנים יבש באופן טבעי. ניתן למרוח ג'ל אלוורה מהצומח ישירות או ג'ל אלוורה שנמכר בשוק. עם זאת, ודא שתכולת האלוורה בו היא 100%, כן. אתה יכול למרוח מעט ג'ל אלוורה על העור של אזור הידיים תחילה כדי לראות אם נגרמת תגובה אלרגית. אם לא, אתה יכול למרוח אותו על האזור הבעייתי של העור ולהשאיר אותו למשך הלילה.

11. שתו מספיק מים

עור יבש בפנים יכול להיות סימן לכך שאתה מיובש או מיובש. לכן, שתייה מספקת של מים יכולה להיות דרך להתמודד עם פנים יבשות שיכולה לעזור לעור הלחות להפוך לח יותר. מומלץ לשתות כ-8 כוסות מים מדי יום.

12. השתמש באביזרים כדי להגן על אזור הפנים

אתה יכול לכסות את אזור הפנים עם כובע, מסכה, או צָעִיף כדי להגן על הפנים מחשיפה לשמש ומזג אוויר יבש. דרך זו למניעת עור פנים יבש ניתן לעשות גם כאשר מזג האוויר קר או סוער. כך, ניתן למנוע את הסיכון לעור יבש בפנים. [[מאמרים קשורים]] בעיית העור היבש בפנים בהחלט יכולה להיות מעצבנת. הסיבה היא שעור יבש בפנים עלול להתקלף ולהיסדק כך שזה משפיע על המראה. אתה יכול לנצל את הדרך להתמודד עם עור יבש בפנים למעלה כדי להשתחרר מבעיית העור הזו. למרות זאת, מומלץ בכל זאת להתייעץ תחילה עם רופא עור כדי להיות על הצד הבטוח. הרופא יכול גם לספק שלבי טיפול בהתאם למצב עור הפנים היבש שאתה חווה. גם אתה יכול לפנות ישירות לרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ כדי לגלות עוד על הסיבות וכיצד להתמודד עם פנים יבשות. . איך, הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found