אחד התנאים לתרומת דם שחייבים להתקיים הוא רמת המוגלובין או Hb תקינה. אם Hb שלך גבוה, אתה יכול להיות בטוח שאתה לא יכול לתרום דם. למעשה, מה זה Hb או המוגלובין? ומתי אומרים שערך Hb גבוה? [[מאמר קשור]]
מהו Hb גבוה?
המוגלובין או Hb הוא חלבון בתאי דם אדומים הנושא חמצן בכל הגוף. חלבון זה עשיר בברזל, שאחראי לתת לדם את צבעו האדום. בנוסף, המוגלובין גם עוזר לתאי הדם האדומים להישאר בצורת דיסק. צורת דיסק זו מקלה על תאי הדם האדומים לנוע דרך כלי הדם. ניתן לדעת את רמות Hb על ידי ביצוע בדיקת דם. להלן רמות Hb הנחשבות לבריאות:
- תינוק: 11-18 גרם/ד"ל
- ילדים: 11.5-16.5 גרם/ד"ל
- גברים: 13-16.5 גרם/ד"ל
- נשים (לא בהריון): 12-16 גרם/ד"ל
- נשים (בהריון): 11-16 גרם/ד"ל
אם רמת ה-Hb חורגת מהגבול הזה, הוצהר שיש לך Hb גבוה או פוליציטמיה. באופן כללי, אנשים יודעים שרמות ה-Hb שלהם גבוהות כאשר הם רוצים לתרום דם או לעשות בדיקות לבעיות בריאות אחרות. כדי לקבוע את הסיבה ל-Hb גבוה, הרופא יבצע עבורך כמה בדיקות נוספות. מכאן, ניתן יהיה לדעת מדוע הגוף שלך מייצר יותר מדי תאי דם אדומים.
גורמים לרמות Hb גבוהות שאתה עלול לחוות
רמות Hb גבוהות יכולות להיגרם מהרבה דברים. החל ממחלות מסוימות או מצבים רפואיים, אורח חיים, ועד לתופעות הלוואי של תרופות.
הפרעות רפואיות
להלן מספר מצבים רפואיים שעלולים לגרום לרמות Hb גבוהות בגופך:
- פוליציטמיה ורה מה שמתרחש כאשר מח העצם מייצר יותר מדי תאי דם אדומים.
- מחלת ריאותלדוגמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), אמפיזמה ופיברוזיס ריאתי יכולים לגרום לגוף לייצר יותר מדי תאי דם אדומים.
- בעיות לב, במיוחד מחלת לב מולדת.
- גידולים בכליה. נוכחות של גידולים בכליות יכולה גם להשפיע על רמות Hb.
- התייבשות. כאשר הגוף חווה מחסור בנוזלים, רמות Hb העולות על הנורמליות יכולות להיות בלתי נמנעות.
- היפוקסיה, כלומר המצב של חוסר ברמות חמצן בגוף.
סגנון חיים
בינתיים, גורמי אורח חיים שיכולים לגרום לרמות Hb גבוהות מדי כוללים:
- עָשָׁן
- חי ברמות הגבוהות
- צריכת משקאות אלכוהוליים
לצריכת אלכוהול וסיגריות יש השפעה משמעותית על ריכוז ההמוגלובין. ריכוזים אלו נוטים להיות גבוהים יותר אצל נשים מעשנות כבדות ואלכוהוליסטיות בהשוואה לגברים מעשנים כבדים ואלכוהוליסטים.
תופעות לוואי של תרופות
נטילת תרופות לשיפור הביצועים. לדוגמה, סטרואידים אנבוליים או
אריתרופויאטיןהאם Hb גבוה גורם לתסמינים מסוימים?
תסמינים של רמות Hb העולות על נורמה או פוליציטמיה יכולים להשתנות אצל כל מטופל, אפילו אנשים מסוימים עשויים שלא לחוות תסמינים כלל. באופן כללי, התלונות יכולות להיות:
- פריחה מגרדת
- כְּאֵב רֹאשׁ
- חבורות קלות או דימום
- הצהבה של העור ולבן העיניים. מצב זה ידוע בשם צהבת או צהבת צַהֶבֶת
- מזיע יותר מהרגיל
- ירידה לא תקינה במשקל
- מפרקים נפוחים וכואבים
- עייפות
- גוון סגול או אדמדם של העור
בדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה את התסמינים לעיל. באופן דומה, אם יש לך היסטוריה משפחתית של הפרעות דם או מצבים המשפיעים על מח העצם או ייצור תאי דם אדומים.
כיצד להוריד Hb גבוה
כדי להפחית רמות Hb גבוהות, תחילה עליך לדעת את הסיבה המדויקת. לכן נדרשת בדיקה רפואית על ידי רופא. לאחר מכן הרופא יעניק טיפול בהתאם לגורם. הנה ההסבר:
Hb גבוה עקב מצבים רפואיים מסוימים
אם רמות גבוהות של המוגלובין נגרמות על ידי מצבים רפואיים מסוימים, הרופא יציע פעולה רפואית או תרופות להורדה. אחת הפעולות הרפואיות העשויות להתבצע על ידי רופא היא פלבוטומיה. בהליך זה, הרופא יחדיר מחט לווריד כדי לנקז את הדם. יתכן שתצטרך לעבור ניתוח פלבוטומי מספר פעמים עד שרמת ההמוגלובין שלך קרובה לנורמה.
Hb גבוה עקב גורמים אחרים
אם זה לא היה להפרעה רפואית, הגורם ל-Hb הגבוה שלך יכול להיות גורם אורח חיים או צריכת תרופות מסוימות. ספר לרופא שלך על כל הרגלי החיים שלך וכל התרופות שאתה נוטל כדי שיוכלו למצוא יחד פתרון. רמות Hb משתנות מאדם לאדם, בהתאם לגיל, למין ולמצבים רפואיים. Hb גבוה מדי יכול להיגרם מהרבה דברים, כמו מחלות מסוימות, גורמי אורח חיים וצריכת תרופות. אם אתם חווים תסמינים של Hb גבוה או שיש לכם Hb מעל הנורמה, שוחחו עם הרופא שלכם כדי למצוא את הסיבה ולקבל את הטיפול הנכון.
דאג לתזונה שלך
אם יש לך HB גבוה, עליך להפחית את צריכת בשר, דגים, מוצרי סויה (כולל טופו ואדמה), ביצים, פירות יבשים (כגון תמרים), ברוקולי, ירקות עלים ירוקים, אגוזים וזרעים, גם חמאת בוטנים.
