מחזור לא סדיר אינו חווה רק נשים בוגרות. גם בנות מתבגרות יכולות לחוות את זה. בואו להבין יותר על הגורמים השונים למחזור לא סדיר אצל בני נוער והפתרונות הטובים ביותר שניתן לנקוט בהם.
8 סיבות למחזור לא סדיר אצל בני נוער
מחזור לא סדיר אצל מתבגרים בשנים הראשונות נחשב נורמלי. למרות זאת, כהורה, אתה צריך להיות מודע למצבים ולגורמים השונים שעלולים לגרום למחזור לא סדיר אצל בני נוער. זכור, המחזור החודשי של כל מתבגר יכול להיות שונה. הממוצע הוא 28 ימים, אך מחזור שנמשך בין 21-35 ימים עדיין נחשב נורמלי. בינתיים, משך המחזור הרגיל הוא 2-7 ימים. מחזור וסת ומשך הווסת הם שני דברים שונים. המחזור מחושב מהיום הראשון של הווסת בחודש זה ועד היום הראשון של הווסת בחודש הבא. בעוד שמשך הווסת הוא היום הראשון עד היום האחרון של יציאת דם הווסת בכל חודש. מהן הסיבות למחזור לא סדיר אצל מתבגרים?
1. מתח
מחזורים לא סדירים אצל נערות מתבגרות עלולים להיגרם ממתח. על פי מחקר, מתח יכול להפריע לחלקים מסוימים במוח שאחראים לשליטה בהורמונים המווסתים את המחזור החודשי של נשים. עם זאת, אינך צריך לדאוג כי אם התגבר על הלחץ שחווים בני נוער, המחזור שלהם יכול לחזור לקדמותו כרגיל.
2. פעילות גופנית מוגזמת
ספורט הוא פעילות גופנית שיכולה להזין את גוף האישה. עם זאת, אם נעשה בצורה מוגזמת, פעילות זו יכולה למעשה להיות הגורם למחזור לא סדיר אצל בני נוער. על פי מחקר, פעילות גופנית מוגזמת עלולה להפריע להורמונים האחראים על תהליך הווסת. במחקר זה השתתפו ספורטאיות ומשתתפות אחרות שעשו פעילות גופנית אינטנסיבית (בלט) חוו לעתים קרובות אמנוריאה, אשר החמצה או עצירה של מחזורי הווסת. כדי להתגבר על זה, נסה להפחית את רמת האינטנסיביות של הפעילות הגופנית שאתה עושה ולהגדיל את צריכת הקלוריות שלך כדי לאכול.
3. ירידה פתאומית במשקל
דיווח מ-Medical News היום, ירידה קיצונית או פתאומית במשקל יכולה להיות הגורם למחזור לא סדיר אצל בני נוער. מכיוון שכאשר לגוף חסרות קלוריות, ישתבש ייצור ההורמונים הדרושים לביוץ. בנוסף למחזורים לא סדירים, ילדך עלול לחוות תסמינים אחרים, כגון עייפות, כאבי ראש ונשירת שיער. התייעצי מיד עם המתבגר שלך עם הרופא אם המחזורים שלו אינם סדירים והוא יורד לפתע במשקל.
4. יש משקל מוגזם
משקל יתר או השמנת יתר יכולים להיות גם גורם למחזור לא סדיר אצל מתבגרים. חלק מהמומחים מאמינים שלעודף משקל יכול להיות השפעה על רמות ההורמונים והאינסולין בגוף כך שהמחזור החודשי מופרע. עלייה במשקל ומחזור לא סדיר יכולים גם להצביע על תסמינים של מצבים מסוימים הדורשים טיפול מיידי, כגון תת פעילות של בלוטת התריס ותסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS).
5. הפרעות בבלוטת התריס
מחקר משנת 2015 קבע כי ל-44 אחוז מהמשתתפים שחוו מחזורי מחזור לא סדיר היו גם הפרעות בבלוטת התריס, אחת מהן הייתה תת פעילות של בלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס עלולה לגרום למחזורים ארוכים יותר ולדימום רב יותר. תסמינים נוספים שאתה עלול לחוות הם עייפות, רגישות לקור ועלייה במשקל. בנוסף, מקרים מסוימים של פעילות יתר של בלוטת התריס עלולים לגרום למחזורים קצרים יותר ולפחות דם וסת. הסובלים עלולים לחוות גם ירידה פתאומית במשקל, חרדה ודפיקות לב. נפיחות בצוואר היא אחד התסמינים השכיחים של הפרעות בבלוטת התריס. התייעץ עם הנער שלך מיד עם הרופא אם הוא מראה את התסמינים לעיל.
6. תרופות מסוימות
מחזור לא סדיר אצל מתבגרים יכול להיגרם על ידי תרופות מסוימות, כולל:
- טיפול הורמונלי חלופי
- מדללי דם
- רפואת בלוטת התריס
- רפואת אפילפסיה
- תרופות נוגדות דיכאון
- תרופות כימותרפיות
- אַספִּירִין
- איבופרופן.
אם ילדך נוטל אחת מהתרופות לעיל, התייעצי עם רופא לקבלת תרופה אחרת שאינה מפריעה למחזור החודשי. עם זאת, לעולם אל תפסיק ליטול את התרופות הנ"ל ללא אישור מהרופא שלך.
7. אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס יכולה להשפיע על 1 מתוך 10 נשים בגיל הפוריות. מצב רפואי זה גורם לרקמה שבדרך כלל מצפה את הרחם לצמוח מחוץ לרחם. אנדומטריוזיס עלולה לגרום לכאבי מחזור כואבים, דימום וסתי כבד, מחזור ארוך ודימום כשאתה לא במחזור. נכון לעכשיו, אין תרופה לאנדומטריוזיס. עם זאת, תרופות מסוימות וטיפול הורמונלי יכולים לסייע בשליטה על הסימפטומים.
8. שרירנים ברחם
שרירנים ברחם הם גידולים לא סרטניים שנשים חוות בדרך כלל כשהן בגיל הפוריות. חלק מהאנשים עם שרירנים ברחם אינם יכולים לזהות נוכחות של שרירנים ברחם מכיוון שמצב זה גורם לרוב ללא תסמינים. עם זאת, אחרים עשויים לחוות מספר תסמינים, כלומר:
- דימום וסתי כבד
- מחזור שנמשך יותר משבוע
- מרגיש כאב באגן
- הטלת שתן תכופה
- קושי לרוקן את השלפוחית
- עצירות
- כאב גב
- כאבים ברגליים.
[[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
ניתן להתגבר על חלק מהגורמים למחזור לא סדיר בבני הנוער לעיל, כגון פעילות גופנית קשה מדי, על ידי שינוי אורח החיים. עם זאת, גורמים אחרים למחזור לא סדיר, כגון שרירנים ברחם או הפרעות בבלוטת התריס, צריכים להיות מטופלים על ידי רופא מיד. אם יש לך שאלות על בריאותם של בני נוער, אל תהססו לשאול רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.
