הזעה היא נורמלית, אבל הזעת יתר היא לא. יש אנשים שיש להם בעיה עם הזעת יתר של הידיים והרגליים. בעיה זו עלולה לגרום לאי נוחות בחיי היומיום של הסובל, היא אף עלולה לגרום לריח או לבעיות עור אחרות. סיבות נפוצות להזעה, כגון עצבנות, מזג אוויר חם או פעילות גופנית, עלולות לגרום להזעה רגילה של הידיים והרגליים. עם זאת, אם ייצור הזיעה נעשה מוגזם, מה בעצם קורה?
גורמים להזעה של ידיים ורגליים
הזעה היא המנגנון הרגיל של הגוף לקירור עצמו. עם זאת, אם אתה מזיע יתר על המידה למרות שאינך עושה פעילות גופנית מאומצת, בעיה זו ידועה מבחינה רפואית בשם הזעת יתר. הזעת יתר מתרחשת כאשר בלוטות הזיעה מקבלות מסרים ממערכת העצבים לייצר זיעת יתר. אחד הסוגים הנפוצים ביותר של הזעת יתר הוא הזעת יתר בכף היד, בה כפות הרגליים וכפות הידיים מזיעות יתר על המידה. מצב זה יכול להשפיע גם על אזורים אחרים בגוף, כגון בתי השחי, המפשעה ואחרים. הזעת יתר יכולה להיות בלידה או להתפתח לאורך זמן, אך רוב המקרים מתרחשים בגיל ההתבגרות. הסיבה המדויקת להזעת ידיים ורגליים ידועה בשם הזעת יתר ראשונית. בינתיים, אם בעיה זו מבוססת על מצבים בריאותיים אחרים, כגון השמנת יתר, גאוט, גיל המעבר, סוכרת, פעילות יתר של בלוטת התריס או שימוש בתרופות מסוימות, היא נקראת הזעת יתר משנית. מצב זה מכונה לעתים קרובות גם כסימן ללב חלש, אך זה לא תמיד נכון. מה שברור, ידיים ורגליים מזיעות עלולות להפריע לפעילות רגילה. אתה עלול להרגיש נבוך ללחוץ ידיים או בגלל שהרגליים שלך מסריחות. לבעיה זו יש פוטנציאל להוריד את הביטחון העצמי שלך, ואף עלולה לעורר בעיות פסיכולוגיות אחרות. אז איך פותרים את זה? [[מאמר קשור]]
איך מתמודדים עם ידיים ורגליים מיוזעות
הזעת יתר בכפות הידיים והסוליות יכולה להיות בעיה מאוד מעצבנת. עם זאת, יש כמה דרכים יעילות שבהן תוכל לנסות להתמודד עם זה. לגבי איך להתמודד עם ידיים ורגליים מיוזעות, כלומר:
שימוש בסודה לשתייה היא דרך מהירה לטפל במצב של כפות הידיים והרגליים והזעה. האופי הבסיסי של סודה לשתייה מאפשר לה לסייע בהפחתת הזעה ולגרום לזיעה להתנדף במהירות. אתה רק צריך לשפשף את משחת הסודה לשתייה על הידיים והרגליים. השאירו למשך 5 דקות, ואז שטפו היטב.
חומץ תפוחים יכול לעזור לידיים ולרגליים המיוזעות שלך להתייבש על ידי איזון רמות ה-pH בגופך. פשוט מרחו חומץ תפוחים על כפות הידיים וכפות הרגליים. השאר את זה למשך הלילה כדי לקבל תוצאות יעילות.
אחת הדרכים היעילות והקלות להתמודד עם הזעת יתר היא להשתמש
נוגד זיעה . כלי זה משמש בדרך כלל לטיפול בהזעה בבתי השחי, אך יכול גם לעצור ידיים ורגליים מזיעות. אפשר למרוח
נוגד זיעה על הידיים והרגליים בלילה, כדי שניתן יהיה להיספג כראוי. רוב ה
נוגד זיעה מכיל מלחי אלומיניום שיהוו פקק לחסימת הזיעה.
בטיפול ביונטופורזה תניח את הידיים והרגליים במים למשך כ-20-30 דקות. בינתיים, מכשיר חשמלי יוביל זרם חשמלי במתח נמוך לתוך המים כדי למנוע מכם להזיע. אתה צריך לעשות את הטיפול הזה כמה פעמים בשבוע כדי להרגיש את היתרונות. עם זאת, טיפול זה אינו מומלץ לנשים בהריון ולאנשים הסובלים מבעיות לב או אפילפסיה.
אפשרות טיפול נוספת לטיפול בידיים ורגליים מיוזעות היא הזרקת בוטוקס (בוטולינום טוקסין A). הזרקת בוטוקס מאושרת לטיפול בהזעת יתר של בתי השחי, אך הרופאים משתמשים בהן גם על כפות הידיים וכפות הרגליים. הבוטוקס פועל על ידי מניעת שחרור של כימיקלים שיכולים לאותת לבלוטות הזיעה להיות פעילות. התוצאות של טיפול זה יכולות להימשך עד שנה.
נטילת תרופות אנטיכולינרגיות
אם הטיפולים הקודמים לא עובדים, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות מרשם, כגון תרופות אנטיכולינרגיות. תרופה זו דרך הפה תעצור את פעילות בלוטות הזיעה שלך. עם זאת, לא כולם יכולים לקחת את זה מכיוון שלתרופה זו יש תופעות לוואי, כגון ראייה מטושטשת, דפיקות לב ובעיות במתן שתן.
ניתוח מומלץ רק לאנשים עם הזעת יתר חמורה שטיפולים אחרים לא יכולים להתמודד עם. בהליך זה, הרופא יכול לחתוך, לגרד או לשאוב את בלוטות הזיעה כדי למנוע הזעת יתר. אם הידיים והרגליים המיוזעות שלך מפריעות לך, אל תהסס לפנות לרופא. הרופא ייתן את הכיוון הנכון להתגבר על תלונתך. לדיון נוסף על ידיים ורגליים מיוזעות,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
