למרות שזה לא גורם לכאב, בהחלט חשוב לדעת איך לטפל באוזן סתומה. באופן אידיאלי, אוזניים חסומות צריכות להחלים מעצמן לאחר מספר שעות או מספר ימים. עם זאת, יש כמה דרכים קלות שיכולות לזרז דברים. לא פחות חשוב, אל תשכחו לזהות מה גורם לחסימת אוזניים. כך, הטיפול יכול להיות ממוקד יותר ובמקביל למנוע את הישנות התרחשותם של קשרי אוזניים.
איך להתמודד עם אוזניים חסומות
מוטרדים מקשירת האוזניים שמעט מפריעות לפעילות? הנה כמה דרכים להתמודד עם אוזן סתומה שניתן לעשות בבית:
1. תמרון Valsalva
זהו טריק פשוט שיכול לעזור לפתוח את הצינור האוסטכיוס, המחבר את החלל שמאחורי עור התוף לגרון. לשם כך, קחו נשימה עמוקה ואז סחטו את האף. ואז נשוף באיטיות דרך האף. כך, יהיה לחץ שיכול לפתוח אוזניים סתומות. אבל היזהרו לא לנשוף חזק מדי כדי לא לפגוע בעור התוף. לאחר שהצינור האוסטכיוס פתוח, המשך ללעוס מסטיק כדי לשמור אותו פתוח.
2. שאיפת קיטור
ניתן גם לשאוף אדים כדרך להתמודד עם אוזניים חסומות. ישיבה של 15 דקות בחדר אמבטיה עם מים חמים יכולה להיות אופציה. הקיטור מהמים החמים יעזור לשחרר את הריר באוזן. בנוסף, ניתן להניח על האוזן גם מטלית שספגה במים חמימים.
3. מוציאים את המים
אם האוזן שלך סתומה במים, נסה להכניס את האצבע המורה ולהזיז באיטיות את האצבע למעלה ולמטה. טכניקה זו יכולה לעזור להסיר כל נוזל כלוא. שיטה נוספת יכולה להיות על ידי בימוי
מייבש שיער עם הגדרת טמפרטורה נמוכה כמה סנטימטרים מהאוזן. זה יכול לעזור לנקז את הנוזל באוזן.
4. קח תרופה
ישנן אפשרויות תרופות רבות בשוק שיכולות לטפל באוזניים חסומות עקב אלרגיות, קדחת השחת או בעיות בסינוסים. בדרך כלל, המלצות לתרופות שיכולות להוות דרך להתמודד עם גודש אוזניים מכילות נוגדי גודש או בצורה של אנטיהיסטמינים. לצרוך לפי ההוראות על האריזה.
5. טיפות
יש גם טיפות אוזניים שיכולות לעזור לרכך
שעוות אוזניים אז זה יוצא מעצמו. האלטרנטיבה יכולה להיות מטפטפת
שמן תינוקות לאוזן. הטה את הראש לכמה שניות כדי לעזור להסיר
שעוות אוזניים מהאוזן.
הכירו את הסיבה
לא פחות חשוב, זהה גם מהם הגורמים המעוררים אוזניים סתומות. כמה מהנפוצים ביותר הם:
אחת הסיבות השכיחות ביותר לאוזן חסומה היא צינור אוסטכיאן חסום. זוהי התעלה המחברת בין האוזן התיכונה והגרון. כאשר נוזל וליחה נלכדים באוזן, זה יכול לגרום לאוזן לבלוט. בדרך כלל, מצב זה מלווה בזיהומים כגון שפעת,
הצטננות, או סינוסיטיס. תסמינים המלווים גם מתחילים מנזלת, התעטשות, שיעול וחום. פעילויות כגון שחייה עלולות לגרום גם לדלקות אוזניים, כלומר כאשר מים נכלאים באוזן. מצב לח זה נוטה להפוך לכר גידול לחיידקים ופטריות. חשוב לטפל בצינור אאוסטכיאן חסום מכיוון ונוזל כלוא עלול לגרום לדלקות אוזניים.
האם אי פעם הרגשת את האוזניים שלך בולטות כשהיית במטוס? זה יכול להתרחש עקב שינויים בלחץ האוויר מחוץ לגוף. בנוסף למטוס, יכולים לחוות אותו גם אנשים שמטפסים על ההר. באופן אידיאלי, צינור האוסטכיאן אחראי על איזון הלחץ באוזן התיכונה. עם זאת, כאשר אתה בגובה, תהליך האיזון הזה לא מתנהל בצורה מיטבית. כתוצאה מכך, יש שינוי בלחץ האוויר שגורם לאוזן להרגיש סתומה.
אִידֵאָלִי
שעוות אוזניים בעל מרקם דביק כמו משחה, ממלא תפקיד בשמירה על בריאות האוזן על ידי מניעת כניסת חפצים זרים. אבל כש
שעוות אוזניים זה מתקשה, זה עלול לסתום את האוזן. תסמינים נוספים שיכולים להופיע הם צלצולים באוזניים, כאב וסחרחורת. להשתמש
מקלון צמר גפן לנקות את האוזניים יכול לעורר את זה. כי,
שעוות אוזניים כל כך נדחף עמוק יותר ויותר.
נוירומה אקוסטית היא גידול שפיר של גידול בעצבי הגולגולת לאורך האוזן הפנימית ועד למוח. גידולים אלו יכולים להגדיל וללחוץ על העצבים באוזן הפנימית. כתוצאה מכך, אוזניים סתומות יכולות אפילו לגרום לחירשות פתאומית.
מתי כדאי ללכת לרופא?
אם אתם כבר יודעים מהו הטריגר וניסיתם כיצד להיפטר מאוזן חסומה אך ללא הועיל, מומלץ לפנות למומחה אף אוזן גרון. הרופא ישתמש בכלי מיוחד כדי לינוק ולהסיר את הגורם לחסימה באוזן. בנוסף, הרופא ירשום גם תרופות לפי הטריגר, החל מאנטיביוטיקה, אנטי פטרייתית ואנטי-היסטמינים. אם החולה חש כאב, הרופא ירשום איבופרופן, פרצטמול ונתרן נפרוקסן. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
אוזניים מוגבלות הן בדרך כלל רק זמניות. אנשים רבים יכולים ליישם כיצד להתמודד עם קשירת אוזניים בבית. אם יש תסמינים נלווים יחלפו לאחר נטילת תרופות הנמכרות בשוק. עם זאת, אם האוזן ממשיכה לאחר מספר ימים ואינה משתפרת,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
