טכניקות ציר בסיסיות של כדורסל ומטרת הביצוע

כדורסל Pivot הוא תנועת פיתול של הגוף באמצעות רגל אחת והשנייה כציר בעת החזקת הכדור. תנועה זו מתבצעת במטרה העיקרית להגן על הכדור מלקיחת שחקנים יריבים. כל שחקן צריך לדעת את הטכניקה הבסיסית של ציר כדורסל כדי להיות מסוגל לשלוט בכדור זמן רב יותר על המגרש. אמנם זה נראה פשוט, אבל אם לא נעשה נכון, צירים יכולים להיות מקור מְגוּנֶה או הפרות עקב צעדים רבים מדי שננקטו (לִנְסוֹעַ).

המטרה של כדורסל ציר

ישנן מספר מטרות לשחקנים לבצע תנועות ציר במשחקי כדורסל, כלומר:

• שמור את הכדור שנישא כך שלא ייחטף על ידי השחקן היריב
• להערים על שחקנים יריבים שייחסמו את התנועה או ינסו להגיע לכדור
• מחכה שחברים לקבוצה ימצאו עמדה טובה לפני קבלת העברת הכדור כך שההזדמנות לצבור נקודות מאוחר יותר יכולה להיות גדולה יותר
• צבירת זמן תוך חיפוש אחר עמדה אסטרטגית להתקדם להתקפת אזור ההגנה של היריב
• מקבל פער טוב יותר לקפוץ אליו ישר צילומים יָבֵשׁ

טכניקה בסיסית של כדורסל ציר

כאשר השחקן נושא את הכדור(לְכַדְרֵר) ואז נעצר במקום מבלי לכדרר שוב, ואז התנועה הבאה שניתן לעשות היא רק ירי, מסירה או סיבוב. אם השחקן מחליט לעשות את הדבר האחרון, אז יש דברים שצריך לקחת בחשבון בביצוע טכניקת הציר הבסיסית בכדורסל, כגון הדברים הבאים.

1. קבע את רגל הציר

הדבר הראשון ששחקנים צריכים לשים לב אליו כאשר הם רוצים להסתובב הוא לקבוע או לדעת את כף הרגל שתשמש כרגל הציר (ציר כדי לסובב). במהלך הציר, ניתן להרים רק רגל אחת מהמגרש, בעוד שרגל הציר חייב להישאר שטוח על המגרש. להלן ההוראות לגבי רגל הציר.

• שחקנים רשאים לבחור את כף הרגל שתשמש כרגל הציר בעת סיבוב מעמדה לא פעילה (עצירהלְכַדְרֵר כדור ולהישאר במקום).
• שחקנים יאומנו בדרך כלל לבחור רגל המאפשרת לגוף להסתובב בכיוון שיכול לפתוח הזדמנויות לבצע חוֹלֵף אוֹ צילומים נו.
• השחקן לא יכול לבחור את רגל הציר אם הכדור שהוא מחזיק הוא תוצאה חוֹלֵף אוֹ כדור חוזר. במצב זה, הרגל שפוגעת לראשונה בקרקע לאחר קבלת הכדור חייבת להיות רגל הציר.
• שחקן יכול לבחור רגל ציר בעת הקבלה חוֹלֵף אוֹ כדור חוזר רק אם הוא קופץ ונוחת על שתי הרגליים בו זמנית.

2. בצע את הציר לפי המטרה

לאחר שהשחקן קובע את רגל הציר שלו, הסיבוב יכול להתחיל. בעת סיבוב, השחקן יכול להסתובב לכל כיוון שהוא רוצה (360°). להלן שלבי הסיבוב במשחק כדורסל.

• מקם את המותניים והברכיים מעט כפופות, כך שזה ייראה כפוף.
• שמור את העיניים והראש קדימה, אל תפנה רק לרצפה או לכדור.
• החזק את הכדור בחוזקה. ניתן להתאים את גובה הכדור בהתאם לאסטרטגיה שתרצו לשחק. כאשר הולכים לסיבוב, ניתן למקם את הכדור ליד המותניים, הסנטר או מתחת למותניים.
• לאחר מכן השחקן יכול להתחיל להסתובב בכיוון הרצוי כשרגל הציר עדיין על המגרש. ישנם שני סוגים של pivots שניתן לעשות, כלומר ציר קדימה ו ציר הפוך.
• עַל ציר קדימה, הרגל שאינה משמשת כציר, תסתובב הרחק ממעגל הכדורסל של היריב. לדוגמה, אם רגל הציר המשמשת היא רגל שמאל, אז השחקן יסתובב נגד כיוון השעון.
• עַל ציר הפוך, הרגל שאינה משמשת כציר תסתובב לעבר חישוק הכדורסל של היריב. לדוגמה, אם רגל הציר המשמשת היא רגל שמאל, השחקן יסתובב עם כיוון השעון.

קרא גם:טכניקות בסיסיות למשחק כדורסל צריך לדעת למתחילים

כללים לציר

כאשר עושים ציר במשחק כדורסל, ישנם כללים שיש לפעול לפיהם, כלומר:

• שחקנים יכולים להסתובב רק על ידי מנוחה על כף הרגל המשמשת כרגל הציר.
• בזמן שהוא עדיין מחזיק בכדור, השחקן לא רשאי להרים את רגל הציר שלו מהמגרש.
• ייתכן שרגל הציר החדשה לא תיגע במגרש כשהכדור שוחרר מהיד, בין אם זה באמצעות תנועה ירי, מעבר אוֹ כִּדרוּר.
• שחקנים לא יכולים פשוט לשנות את רגלי הציר שלהם.
• אם לפני ציר השחקן ישלְכַדְרֵר הכדור, ואז כשעושים את הציר, לְכַדְרֵר כבר לא ניתן לעשות.

אם כללים אלה יופרו, ייאמר שהשחקן התחייבמְגוּנֶה וליריבה יש את הזכות לקחת את הכדור. הפרות שעלולות להתרחש עקב טכניקת ציר שגויה היא נסיעה. אומרים ששחקן נוסע כאשר הוא עושה יותר משלושה צעדים מבלי לעשותלְכַדְרֵר הכדור המוחזק. מונח זה ישמש גם כאשר הרגל שאמורה לשמש כרגל הציר, כבר לא נוגעת במגרש המשחקים למרות שהכדור עדיין ביד. כף הרגל המשמשת כרגל הציר רשאית לעלות או להתרומם מהמגרש רק לאחר שהכדור שוחרר בהצלחה מהיד, בין אם חוֹלֵף אוֹ צילומים. Pivot היא אחת מטכניקות הכדורסל הבסיסיות ששחקנים צריכים לשלוט בהן. למרות שזה נראה פשוט, המהלך הזה יכול להיות המפתח להתקפה שמביא לנקודות לקבוצה.