בְּרִיאוּת

אקנה בגיל ההתבגרות: גורמים, טיפול ומניעה

פנים המועדות לאקנה חווים בדרך כלל בגיל ההתבגרות. יותר מ-85% מבני הנוער חווים אקנה בגיל ההתבגרות הגורם לאי נוחות ומוריד את הביטחון העצמי. ישנם סוגים שונים של אקנה אצל בני נוער, כגון נקודות שחורות, פצעונים או פצעונים גרוסים, ועד אקנה דלקתית. לא רק על הפנים, אקנה יכול להופיע גם על הגב, הצוואר והחזה. לכן, הורים צריכים לדעת מהי אקנה אצל בני נוער וכיצד מתמודדים איתה בצורה נכונה.

מדוע מופיעים פצעונים בגיל ההתבגרות?

אקנה בגיל ההתבגרות מופיע בדרך כלל באזור הלחיים והמצח.אקנה היא בעיית עור נפוצה שחווים כולם, במיוחד בגיל ההתבגרות. לפי כל ילדי הופקינס, הופעת אקנה כאחד ממאפייני ההתבגרות של בנות ובנים מתחילה בגיל 12 ומטה. בדרך כלל, אקנה בגיל ההתבגרות נגרמת על ידי שינויים הורמונליים. הורמון למעלה ולמטה זה ממריץ את בלוטות השמן או הבלוטותחלב נקבוביות העור מייצרות יותר שמן או סבום טבעיים. אם ייצור עודף חלב ותאי עור מתים מצטברים, הנקבוביות ייסתמו, מה שיקל על התרבות החיידקים. כתוצאה מכך מתרחשת דלקת ומולידה גוש קטן עם נקודה לבנה בחלק העליון. בנוסף, מספר גורמים, כמו שימוש בקוסמטיקה, תזונה לא נכונה ומתח יכולים לעורר אקנה.

איך להיפטר מאקנה ערווה?

נוכחות אקנה בגיל ההתבגרות בהחלט עלולה לגרום לאי נוחות ולהפחית את הביטחון העצמי. עם זאת, אינך צריך לדאוג כי עם הזמן, אקנה יכול להיעלם לאט. להלן דרכים שונות להיפטר מאקנה בגיל ההתבגרות שניתן לעשות.

1. לשטוף את הפנים באופן קבוע

שטיפת הפנים צריכה להיעשות 2 פעמים ביום.אם אתה עצלן או ממעט לשטוף את הפנים שלך, ערימה של תאי עור מתים, שמן ולכלוך עלולה להחמיר מצבי אקנה, ואף לגרום לפצעונים חדשים. לכן, חשוב לשטוף את הפנים באופן קבוע כדרך להיפטר מאקנה בגיל ההתבגרות. אנו ממליצים לנקות את הפנים עם סבון ומים חמים פעמיים ביום, בבוקר ובלילה לפני השינה. הימנע מלשטוף את הפנים שלך יותר מ-2 פעמים ביום, למעט עור שמן מאוד, מכיוון שהוא נוטה לעור יבש. בחרי תרחיץ פנים לאקנה קל בתוכן ואינו מכיל גרגירים לְשַׁפשֵׁף. כי הפרטים לְשַׁפשֵׁף מחוספס עלול לגרום לגירוי בעור. מה שכן, אקנה לא יכול להיעלם אם אתה רק משתמש לְשַׁפשֵׁף.

2. השתמש בתרופה הנכונה לאקנה

הדרך היעילה ביותר להיפטר מאקנה בגיל ההתבגרות היא שימוש בתרופות לאקנה. השימוש בתרופות נגד אקנה תלוי גם בחומרה. אתה יכול להשתמש במשחת אקנה ללא מרשם הפועלת להרוג חיידקים הגורמים לאקנה. ישנם גם סוגים אחרים של מרכיבים המשמשים להסרת עודפי שומן מהעור או להאצת צמיחתם של תאי עור חדשים. כמה תרופות אקנה ללא מרשם שניתן להשתמש בהן, כולל חומצה סליצילית, בנזואיל פרוקסיד, חומצה אזלאית, חומצה גליקולית, וגופרית. בנוסף לצורת משחת אקנה, ניתן למצוא אותה בסבון פנים לאקנה. בדרך כלל, השימוש בתרופות אלו יכול לשפר את מצב העור למשך כ-4-8 שבועות. ודא שאתה משתמש בתרופות נגד אקנה לפי ההוראות שעל האריזה. עדיף לא להשתמש בו יותר מהכלל המומלץ כי חלק ממרכיבי האקנה עלולים לייבש את העור.

3. בחר מוצרי קוסמטיקה ללא שמן ו לא קומדוגני

השתמש במוצרי טיפוח וקוסמטיקה המסומנים ללא שמן. בחר מוצרי טיפוח קוסמטיים ונוטים לאקנה, כגון סבון לניקוי פנים קרם הגנה, מסומן ללא שמן ו"לא קומדוגני” או לא נוטה לסתימת נקבוביות. כמו כן, הימנעו ממוצרי טיפוח המכילים חומרים מגרים, כגון חומרי ריח ואלכוהול. לפיכך, נקבוביות הפנים אינן נוטות להסתימה כך שמצב האקנה לא יחמיר וימנע הופעת פצעונים חדשים.

4. הגן על העור מפני חשיפה לשמש

עור נוטה לאקנה לא יכול לגרום לאקנה בגיל ההתבגרות להיעלם סתם כך בגלל חשיפה לשמש. לאחר מכן, כדאי להשתמשקרם הגנה שמכיל SPF 30. מוטב, שימו לב לתוכן קרם הגנה אחד קל, נטול שמן, או ללא ראש שחור כדי להחמיר את בעיות העור.

5. התייעצו עם רופא עור

התייעצו עם רופא כדי לברר את המלצות הטיפול הנכונות.אם אתם מודאגים ממצב האקנה בגיל ההתבגרות שאתם חווים, יהיה נחמד להתייעץ עם רופא עור. זה נעשה כדי לקבל את הטיפול וההמלצות הנכונות לטיפול בעור נוטה לאקנה. אם האקנה שלך חמורה מספיק, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות מרשם, כגון אנטיביוטיקה לאקנה, גלולות למניעת הריון או איזוטרטינואין.

6. אל תיגע או תשבור את הפצעון

נגיעה או קפיצה בפצעונים נעשית לעתים קרובות על ידי אנשים עם עור נוטה לאקנה. שלב זה נחשב בדרך כלל להעלמת אקנה. למעשה, סחיטת פצעון רק תגרום לפצעון דלקתי יותר. למעשה, לא מעטים אפילו משאירים כתמים שחורים של צלקות אקנה שקשה להסיר. לכן, הימנעו משבירת הפצעון כדי למנוע דלקת או זיהום באזור הפנים. כמו כן, לא מומלץ לגעת בפנים שלך לעתים קרובות מדי או לתמוך עם הידיים באזור הלחיים והסנטר. הסיבה לכך היא ששלב זה יכול להעביר ולהפיץ חיידקים מהידיים שלך לפנים שלך כדי לגרות את העור עם אקנה.

האם יש דרך למנוע אקנה בגיל ההתבגרות?

לאחר ביצוע דרכים שונות להיפטר מהם, אתה בהחלט רוצה למנוע את הופעת אקנה בעתיד. הדרכים למניעת אקנה במהלך ההתבגרות הן כדלקמן.
  • שטפו את הפנים בקביעות 2 פעמים ביום באמצעות תכשיר ניקוי פנים נטול שמן.
  • הימנעו משימוש במוצרי קוסמטיקה או מוצרי טיפוח המכילים שמן ונוטים לסתימת נקבוביות.
  • השתמש תמיד בקרם לחות ו קרם הגנה שהוא לא קומדוגני.
  • אין לגעת או לסחוט את הפצעון.
  • התקלח לאחר אימון.
  • שטפו את השיער באופן קבוע.
  • הימנע מלבישת בגדים צמודים.
  • הימנע מלחץ.
[[מאמר קשור]] הופעת אקנה בגיל ההתבגרות עלולה לגרום לאי נוחות ולהורדת הביטחון העצמי. עם זאת, אין צורך לדאוג כי עם הזמן, אקנה יכול להיעלם לאט. אם השימוש בתרופות ביתיות אינו גורם לאקנה בגיל ההתבגרות להיעלם, אין כל רע בהתייעצות עם רופא. אתה יכול גם לשאול רופא עור דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הטריק, הורד את האפליקציה תחילה ב App Store ו- Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found