הקאות עשויות להיות על ידי כמעט כולם, כמו גם אתה. הקאות מתרחשות לעתים קרובות מסיבות שונות, הן הקשורות לבריאות והן לנסיבות. הקאות יכולות להתרחש אצל ילדים ומבוגרים, מכיוון שהמצב אינו יודע גיל. אז מה הם הסיבות להקאות?
האם הקאות הן מחלה?
הקאות הן הוצאת תוכן הקיבה דרך הפה. בעת הקאות, תכולת קיבה כגון מזון או שתיה תצא דרך הפה. עם זאת, הקאות אינן מחלה, אלא סימפטום של מצב בריאותי מסוים, בדרך כלל ההקאות יתחילו בבחילות, מה שגורם לתחושת אי נוחות בבטן. בחילות זה מה שמניע אותך להקיא. היזהר, כי הקאות עלולות לגרום להתייבשות שעלולה להוביל למוות אם לא מטופלים.
סיבות נפוצות להקאות
הקאות יכולות להתרחש רק פעם אחת או שוב ושוב בהתאם לגורם. להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר להקאות:
- יותר מדי לאכול או לשתות
- מחלת תנועה או מחלת ים
- סימני הריון או חולה בוקרness
- השפעות מסוימות של תרופות
- הַרדָמָה
- כימותרפיה
- כאב גדול
- מתח רגשי כמו חרדה ופחד
- קִלקוּל קֵבָה
- הרעלת מזון
- הַדבָּקָה
- תגובה לריחות מסוימים
- התקף לב
- זעזוע מוח או פגיעה מוחית
- בולימיה
- גידול מוחי
- קִלקוּל קֵבָה
- צריכת אלכוהול מופרזת
- דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
סוגי הקאות
בנוסף לגורמים להקאות לעיל, הקאות מתחלקות גם לשני סוגים, כלומר הקאות קלות והקאות עקב בעיות חמורות. הנה ההסבר:
1. הקאות קלות
ישנן סיבות שונות להקאות. בדרך כלל הקאות שמתרחשות הן הקאות קלות בלבד. אם אתה חווה הקאות קלות, אתה יכול להקל על כך על ידי צריכת נוזלי אלקטרוליטים, הימנעות ממזון מוצק, נטילת ORS אם יש לך הקאות ושלשולים, צריכת מוצרים המבוססים על ג'ינג'ר ונטילת תרופות שיכולות להקל על הקאות במחלות מסוימות.
2. הקאות עקב בעיות חמורות
עם זאת, אם הקאות נגרמות על ידי זיהום ויראלי, הרעלת מזון, חסימת מעיים או בעיות חמורות אחרות, אז זה נחשב למצב מסוכן. למעשה, הקאות עלולות להוביל לסיבוכים כגון יובש בפה, התייבשות, שתן כהה, עייפות, כאבי ראש, ירידה במתן שתן ובלבול. התקשר או בדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה את המצבים הבאים.
- הקאות נמשכות יותר מיממה
- הקאות דם
- חשוד בהרעלת מזון
- מופיעה התייבשות
- מתרחשים כאבי ראש וצוואר נוקשה
- הקאות עם שלשולים
- עייפות וירידה בערנות
- חום
- כאבי בטן חזקים
- נשימה מהירה או דופק
הקאות בהחלט יגרמו לך להרגיש לא טוב. אתה גם מתקשה לזוז כי אתה מרגיש חלש. כדי להימנע מכך, ישנן מספר דרכים שניתן לעשות למניעת הקאות, כלומר אכילת מנות קטנות, אכילה איטית והימנעות ממזונות קשים לעיכול, כגון מזון מוצק. כמו כן, אכלו מזון קר או בטמפרטורת החדר, אם אתם בחילה מריח של אוכל חם או חם. כדאי גם לנוח לאחר האוכל, לא לאכול אוכל חריף, ולשתות נוזלי אלקטרוליטים בין הארוחות.
כיצד להפסיק להקיא לעתים קרובות
אם אתה אדם שמקיא, נסה לעשות את הדברים הפשוטים הבאים כדי למנוע הקאות כאשר אתה מתחיל להרגיש בחילה:
- אל תזוז יותר מדי.
- הרגיע את הגוף כאשר אתה מתחיל להרגיש בחילה על ידי ישיבה או שכיבה.
- הימנע מריחות חזקים. במיוחד ריח האוכל שגורם לבחילות והקאות.
- לאחר האוכל, קחו הפסקה, אך אל תשכבו מיד.
- שבו רגוע כ-1-2 שעות לאחר האכילה והימנעו מסוגים שונים של תנועות פעילות מדי.
- שתו כוס מים חמימים באיטיות כדי להפחית את הדחף להקיא.
- כדי למנוע מחלת תנועה, הימנע מהסתכלות מהחלון זמן רב מדי שעלול לגרום לבחילה.
אם נשים בהריון חוות הקאות, תוכל למנוע הקאות על ידי אכילת חטיף ביסקוויט לפני שאתה קם מהמיטה בבוקר. כל הדברים האלה יעזרו למנוע הקאות. לפעמים מתעלמים מהקאות. אבל כשזה קורה, הקאות בהחלט יגרמו לגוף שלך להרגיש רע. הקאות יכולות גם להוות סיכונים מסוכנים יותר, אולי אפילו מסכני חיים. לכן, אין להקל ראש. זכור! התייעץ עם רופא אם מצבך אינו משתפר.
