אוויטמינוזיס הוא חוסר בויטמינים, זו התוצאה עבור הגוף

אוויטמינוזיס הוא מצב כרוני המתרחש כאשר לגוף חסר ויטמין חיוני אחד או יותר בדם. מצב זה יכול לגרום למספר בעיות בריאותיות, החל מקל ועד מסוכן. ישנם מספר דברים שיכולים לעורר אוויטמינוזיס. כדי לקבוע את הסיבה, ייתכן שיהיה צורך בבדיקה על ידי רופא. הגורם לאוויטמינוזיס אינו עונה על הצרכים של הויטמינים שהגוף צריך בטווח הארוך. בעיה זו יכולה להיגרם מסיבות שונות כמו צריכת ויטמינים לא מספקת, הפרעות עיכול, פגיעה במיקרופלורה של המעי או צריכת תרופות מסוימות המעכבות ספיגת ויטמינים.

בעיות בריאותיות עקב אוויטמינוזיס

יש לספק את צרכי הוויטמינים והמינרלים כדי שהגוף יפעל כראוי. מחסור בוויטמין המתרחש בטווח הארוך עלול להפריע לתפקודי הגוף ולעורר את הופעתן של בעיות בריאותיות שונות. בעיות בריאותיות שונות שיכולות להופיע על ידי הסובלים מאוויטמינוזיס הן:

1. נזק לשיער ולציפורניים

אחת הבעיות הבריאותיות בחולים עם אוויטמינוזיס היא נזק לשיער ולציפורניים. מצב זה נגרם על ידי מחסור בביוטין או ויטמין B7, שעוזר להמיר מזון לאנרגיה. שיער עם avitaminosis בדרך כלל הופך קל לנשור ושביר. נשירת שיער זו נגרמת עקב מחסור בויטמינים שונים התומכים בשיער בריא. את אותו מצב יכולים לחוות גם ציפורניים, שגורמות לחלק זה של הגוף להיות שביר ולהישבר בקלות

2. בעיות בקרקפת

בנוסף לשיער שנעשה שביר ונושר, הפרעות נוספות שעלולות להיגרם עקב אוויטמינוזיס הן בעיות שונות בקרקפת. קשקשים ודלקת עור סבוריאה הן בעיות בקרקפת המתרחשות לעיתים קרובות עקב מחסור בויטמינים מסוימים, כגון ויטמינים B2, B3, B6 ו-B7.

3. אנמיה

אנמיה מתרחשת כאשר לגוף חסר מספר בריא של תאי דם אדומים. סוגי אנמיה שעלולים לחוות חולים עם אביטמינוזיס הם אנמיה מחוסר ויטמין B12 (קובלמין) ואנמיה מחוסר ויטמין C. אם לא מטופלים, אנמיה מחוסר ויטמין B12 וויטמין C יכולה לגרום למספר סיבוכים, כגון סיבוכי הריון (בהריון) נשים), תפקוד לקוי של עצבים וצפדינה.

4. הפרעות בפה

בעיה בריאותית נוספת שעלולה להיגרם כתוצאה מאוויטמינוזיס היא הפרעות בפה. כמה סוגים של הפרעות פה שעלולות להתרחש הם:

• Sprue
• פצעים בזוויות השפתיים (cheilitis זוויתי)
• חניכיים מדממים.

מצבים אלו יכולים להיגרם ממחסור בויטמיני B (במיוחד ויטמינים B1, B2, B6) וויטמין C.

5. צפדינה

צפדינה או צַפְדִינָה היא מחלה נדירה שיכולה להיגרם ממחסור בוויטמין C למשך שלושה חודשים או יותר. תסמינים שיכולים להופיע בחולים עם צפדינה, כלומר דימום מתחת לעור ודימום בחניכיים.

6. בעיות ראייה

הבעיה הבריאותית הבאה שיכולה להיות מופעלת על ידי avitaminosis היא בעיות ראייה. זה קשור למחסור בויטמין A, שהוא ויטמין שמועיל מאוד לבריאות העיניים. צורות של בעיות ראייה שיכולות להתרחש הן בעיות ראיית לילה או עיוורון לילה. עיוורון לילה גורם לירידה ביכולת לראות בלילה או כאשר האור עמום. אם לא מטופל, מצב זה יכול להתקדם לקסרופטלמיה (נזק בקרנית) שעלול להוביל לעיוורון.

7. הפרעות בעור

הפרעות עור בצורת בליטות קטנות על העור הנראות כמו עור אווז, כוללות גם בעיות בריאות הנגרמות מאוויטמינוזיס. מצב זה ידוע בשם קרטוזיס פילאריס. הבליטות הן בדרך כלל בצבע לבן או אדום וממוקמות על הלחיים, הידיים, הירכיים והישבן. Keratosis pilaris יכול להיגרם מעודף קרטין בנקבוביות השיער. בנוסף, מצב זה יכול להופיע גם אצל אנשים הסובלים ממחסור בויטמין A וויטמין C. [[מאמרים קשורים]]

טיפול באוויטמינוזיס

איך להתגבר על אוויטמינוזיס זה להגביר את צריכת מקורות הוויטמין שהגוף צריך. אם התזונה היומית שלך לא הצליחה לעזור להתגבר על אוויטמינוזיס, הרופא שלך בדרך כלל ירשום מספר תוספי מזון לפי הצורך. בנוסף לשינוי התזונה ונטילת תוספים, הטיפול יותאם גם לתסמיני האביטמינוזיס. תסמינים מסוימים, כגון בעיות פה וחניכיים, עשויים להשתפר עם ויטמינים. עם זאת, תסמינים אחרים כגון מחלות עור עשויות להיות צריכות להיות מרשם משחות או תרופות אחרות לטיפול בהן. אם הדיאטה שאתה עושה לא משפרת את מצב הגוף שלך או שהסימפטומים שלך מחמירים, עליך לפנות מיד לרופא שלך. הרופא יכול לבצע בדיקה ולתת את הטיפול המתאים ביותר בהתאם לבעיות הבריאותיות הנגרמות מאוויטמינוזיס שאתם חווים. אם יש לך שאלות לגבי ויטמינים, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.