בְּרִיאוּת

5 יתרונות של Imperata לבריאות ותופעות לוואי

הידעתם שלעשבים שוטים יש גם יתרונות בריאותיים? כן, בהתבסס על כמה מחקרים ראשוניים, ישנם יתרונות של Imperata לבריאות האדם, אם כי טענה זו עדיין צריכה להיחקר יותר לעומק מבחינה רפואית. קנה סוף (Equisetum arvense) הוא סוג של דשא המשגשג באזורים חמים, כולל אינדונזיה. מבחינה פיזית, לצמח זה צורה ארוכה, ירוקה ועמוסה. כתרופה צמחית, אומרים כי קנים שימשו מאז יוון ורומא העתיקה לטיפול בבעיות עור, שיער ועצמות. צמח זה מעובד באופן נרחב לתה צמחים וכעת הוא גם ארוז ונמכר בצורת קפסולה.

היתרונות של קנים לבריאות

היתרונות של קנים לבריאות צפויים להיות נוכחים בגלל תכולת נוגדי החמצון והאנטי דלקתיים שבו. בנוסף, קנים מכילים גם סיליקה וסיליקון, שהם מינרלים שהשיער והציפורניים צריכים כדי להישאר חזקים כשהם מזדקנים. מינרל נוסף שנמצא בקנים ומסוגל להזין את השיער הוא סלניום. השאר, הנה היתרונות הפוטנציאליים של קנים לבריאות. מאמינים כי קנים מאיצים ריפוי פצעים

1. חיזוק העצמות ומניעת אוסטיאופורוזיס

מחקר מוקדם מצביע על כך שתוספי מזון המכילים תמצית קנים מגבירים את צפיפות העצם. השפעה זו בולטת בעיקר אצל נשים שנכנסו לגיל המעבר ויש להם אוסטיאופורוזיס.

2. כמשתן

משתנים הם מרכיבים בקנים המקלים על הגוף להפריש שתן מהגוף. זה מאוד שימושי לאנשים שחווים בעיות בריאותיות שונות, כגון אבנים בכליות.

3. האצת ריפוי פצעים

תכולת הסיליקה מביאה ליתרונות נוספים של קנים בצורה של ריפוי מהיר יותר של פצעים. מחקר מגלה כי משחות המכילות תמצית אלנג-אלנג יכולות להפחית אדמומיות, נפיחות והפרשות של מוגלה או מים מפצעים במהירות יחסית.

4. ציפורניים בריאות

סיליקה המצוי בקנים הופך את צמח הבר הזה לשמש לעתים קרובות כתערובת של לק או לק. אומרים שסיליקה מונעת נזק לציפורניים, כולל חולי פסוריאזיס הנוטים לעור יבש ולציפורניים סדוקות.

5. להאיץ את צמיחת השיער

לבסוף, השילוב של סיליקה ונוגדי חמצון מביא את היתרונות של Imperata כתרופה צמחית טבעית לצמיחת שיער. נוגדי חמצון פועלים להפחתת דלקת קלה ונזקי שיער כתוצאה מחשיפה לרדיקלים חופשיים, בעוד שסיליקון יכול להפחית נשירת שיער ולהגביר את הברק הטבעי של השיער. [[מאמר קשור]]

תופעות לוואי של קנים לבריאות

אימפרטה בטוחה לצריכה, למשל בצורת תה, כל עוד היא לא מוגזמת. לפני נטילת אימפרטה בצורת תוספי מזון, התייעצו תחילה עם הרופא, במיוחד אם ברצונכם ליטול אותה לטווח ארוך וביחד עם תרופות מסוימות. אחת ההשפעות השליליות שעלולות להיגרם מתמצית אלנג-אלנג בנטילה לא מתאימה היא התרחשות של מחסור בתיאמין עקב תכולת האנזים תיאמינאז בה. מצב זה יפרק תיאמין (ויטמין B1) בגוף, ולאחר מכן יפטר ממנו בכמויות גדולות. לנשים בהריון מומלץ לא ליטול תוספי קנה. בנוסף, לצריכת תוספי קנה יש גם התוויות נגד ולכן אין לתת אותם ל:
  • אנשים שמכורים לאלכוהול. Imperata יכולה להפחית את ויטמין B1 כך שהגוף פחות מסוגל להדוף את ההשפעות הרעות של אלכוהול.
  • נשים בהריון ומניקות. עד כה, לא היה מחקר המוכיח כי תוספי גראס בטוחים לנשים הרות ומניקות, ולכן מומלץ לאמהות לא לקחת סיכונים.
  • חולה סוכרת. למרות שנאמר כי קנים מורידים את רמות הסוכר בדם, צריכה מופרזת יכולה להפחית את רמות הסוכר בדם לרמות מסוכנות.
  • חולים בחוסר תיאמין. Imperata יכול לפרק תיאמין בגוף במהירות.
  • חולים עם היפוקלמיה. היתרונות של קנים כמשתן עלולים לגרום לאדם לאבד יותר מדי אשלגן המופרש מהגוף דרך השתן.
למעשה, היתרונות של קני סוף עדיין צריכים להיחקר יותר לעומק. אימפרטה לא יכולה לשמש כתרופה אלטרנטיבית להחלפת מרשם רופא מכיוון שיש לה גם תופעות לוואי שעלולות להחמיר את מצבך. לפני צריכת קנים, אתה יכול גם לפנות ישירות לרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו-Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found