בְּרִיאוּת

חומץ הוא חומץ, להלן היתרונות ו-9 הסוגים

חומץ הידוע בשם חומץ הוא נוזל בטעם חמוץ העשוי מתסיסה של מרכיבים שונים, החל מתפוחים, אורז ועד יין. בנוסף לחומרי הבישול, חומץ משמש לעתים קרובות גם לטיפול במחלות שונות באופן טבעי. המילה חומץ עצמה מגיעה מהצרפתית, כלומר "וין" ו "אייגרה" כלומר יין חמוץ. בעיקרון, חומץ מיוצר על ידי המרת הסוכר במרכיב העיקרי שלו לאלכוהול בתהליך תסיסה. לאחר מכן, חיידקי החומצה האצטית (Acetobacter) ימירו את האלכוהול לחומצה אצטית, מה שגורם לחומץ את טעם החמצמץ.

סוגי חומץ

להלן סוגי החומץ שתוכלו להשתמש בהם לבישול וכתרופה טבעית. חומץ לבן, סוג החומץ הנפוץ ביותר

1. חומץ לבן (חומץ לבן)

חומץ לבן חומץ לבן הוא אחד החומצים הנפוצים ביותר בשימוש, במיוחד במנות אינדונזיות שונות. בסוג זה של חומץ, מכיל בדרך כלל כ-4-7% חומצה אצטית והשאר, 93-96% הם מים. באופן מסורתי, חומץ לבן יכול להיעשות בדרך כלל על ידי תסיסה של מרכיבים טבעיים שונים כגון תפוחי אדמה או סלק.

אבל כיום, חומץ לבן נעשה לעתים קרובות יותר ישירות באמצעות תסיסה אלכוהולית של אתנול מעורבב עם שמרים או פוספט.

2. חומץ תפוחים (חומץ תפוחים)

חומץ תפוחים הידוע גם חומץ תפוחים נעשה באמצעות מיץ תפוחים שעורבב עם שמרים כך שהסוכרים הטבעיים שבו יכולים להפוך לאלכוהול. תהליך זה נקרא תסיסה. כאשר מתרחש תהליך התסיסה, החיידקים בו ימירו את האלכוהול לחומצה אצטית.

חומץ תפוחים נצרך לעתים קרובות ישירות על ידי דילול או משמש כתרופה טבעית.

3. חומץ בלסמי (חומץ בלסמי)

חומץ בלסמי הוא חומץ העשוי מענבים וצבעו חום כהה עם עקביות עבה. בהשוואה לסוגים אחרים של חומץ, חומץ בלסמי זה טעים קצת יותר מתוק. בדרך כלל, סוג זה משמש כרוטב לסלטים או כמרינדה בשרית. חומץ אורז עשוי מאורז מותסס

4. חומץ אורז (חומץ אורז)

כפי שהשם מרמז, חומץ אורז עשוי מאורז מותסס. חומץ אורז טעמו קל ומתוק יותר מחומצים אחרים. לכן, סוג זה משמש לעתים קרובות במאכלים שונים, כולל בהכנת חמוצים ומוקפצים.

5. חומץ קוקוס (חומץ קוקוס)

חומץ קוקוס עשוי מפרחי קוקוס מותססים במשך 8-12 חודשים. המראה של חומץ קוקוס מעט עכור ובעל טעם עדין יותר בהשוואה לחומץ תפוחים.

6. חומץ יין לבן (חומץ יין לבן)

חומץ יין לבן הוא סוג של חומץ המשמש לעתים קרובות כחומר טעם נוסף במטבח המערבי. הטעם לא חזק וחמצמץ מדי בהשוואה לחומץ באופן כללי. מלבד בישול, חומץ יין לבן יכול לשמש גם כחומר ניקוי. חומץ יין אדום משמש לעתים קרובות באוכל מערבי

7. חומץ יין אדום (חומץ ביין אדום)

חומץ יין אדום הוא מרכיב טיפוסי המשמש לעתים קרובות מאוד במטבח הים תיכוני. לסוג זה של חומץ יש טעם חמוץ חזק אבל הוא טעים. בדרך כלל, חומץ יין אדום משמש כמרכיב להכנת חמוצים או מרינדות.

8. חומץ מאלט (חומץ מאלט)

חומץ מאלט הוא חומץ המיוצר על ידי תסיסה של שעורה ודגנים אחרים. הטעם חזק והארומה חדה. לעתים קרובות אומרים כי לסוג זה של חומץ יש יתרונות בריאותיים רבים, כגון שליטה ברמות הסוכר בדם כדי לעזור לך לרדת במשקל. למרות זאת, עדיין צריך לעשות מחקר נוסף כדי לאשר את הטענות הבריאותיות הללו.

9. חומץ בטעם (חומץ בתוספת טעם)

חומץ בטעם עשוי בדרך כלל מחומץ יין מעורבב עם פירות ותבלינים שונים כדי להוסיף טעם. בדרך כלל סוג זה של חומץ משמש עבור רטבים לסלט או מרינדות לבישול. קרא גם:איך להכין חומץ תפוחים משלך בבית

היתרונות של חומץ לגוף

אחד היתרונות של חומץ הוא שהוא יכול לשלוט ברמת הסוכר בדם.היתרונות של חומץ לגוף יכולים להשתנות, בהתאם לסוג. אבל באופן כללי, צריכה או שימוש בחומץ למטרות בריאותיות, יכולה לספק מספר יתרונות, כמו למשל הבאות.

• שליטה ברמות הסוכר בדם

חומץ נחשב כמסייע בשליטה ברמת הסוכר בדם מכיוון שהוא יכול להגביר את הרגישות לאינסולין. אינסולין הוא הורמון בגוף המווסת את רמות הסוכר בדם. סוכרת גורמת לאינסולין לא לפעול כראוי (לא רגיש), ולכן לא ניתן לעבד את הסוכר בדם כראוי. כתוצאה מכך, הסוכר יצטבר.

• עוזר לרדת במשקל

חומץ יכול לעזור להפחית את התיאבון ולגרום לך להרגיש שובע מהר יותר, כך שהוא יכול לעזור לך לאט לרדת במשקל ולמנוע תסמונת מטבולית הנגרמת מהשמנה.

• פוטנציאל למניעת סרטן

מחקר שנערך באמצעות תמצית חומץ אורז מצא שחומר זה יכול לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים. עם זאת, זכור כי יתרונות אלו יכולים להתרחש מכיוון שחומץ משמש בצורה של תמציות ובמינונים מסוימים.

• טוב ללב

יתרון נוסף של חומץ הוא שהוא יכול לשמור על בריאות הלב. מכיוון שחומץ מוריד את לחץ הדם ובו בזמן מגביר את פעילות הרנין אם הוא נצרך לטווח ארוך. תכונה זו מתקבלת מתכולת חומצה אצטית בה.

• מוריד את רמות הכולסטרול

תכולת החומצה הכלורוגנית בחומץ יכולה לעכב את הופעת ה-LDL או הכולסטרול הרע בגוף. זה מפחית את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים הכוללות בגוף. [[מאמרים קשורים]] בעיקרון, חומץ הוא מרכיב מזון בריא אם העיבוד או השימוש במזון מתבצע בצורה בריאה. למרות זאת, לפני השימוש בחומץ כמרכיב טיפולי, יש לפנות תחילה לרופא. אתה יכול לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו-Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found