פטמות כואבות שכיחות אצל אמהות מניקות. אם אתה יודע את הסיבה, ניתן למנוע את מצב הפצעים בפטמות. חלק מהדברים שבדרך כלל גורמים לפטמות כואבות בזמן הנקה הם:
- התקשרות לא מתאימה להנקה
- גירוי עקב חיכוך
- זיהום פטרייתי
- תהליך הסתגלות
טיפים להנקה למניעת פטמות כואבות
פטמות סדוקות במהלך ההנקה בהחלט יפריעו לתהליך היענות לצרכים של חלב אם. מצב זה לא רק מקשה עליך, אלא גם על תינוקך. כדי למנוע ולטפל בפטמות כואבות בזמן הנקה, הנה כמה עצות הנקה למניעת פטמות כואבות שתוכל לעשות.
1. בדוק את חיבור היונק של התינוק
הימנעי מהפטמות כואבות בעת הנקה עם הבריח הנכון אמא בהחלט זקוקה לזמן ולתרגול כדי להיות מסוגלת לשלוט היטב בטכניקות הנקה. זה כולל גם הבנת ההתקשרות של הנקת תינוק או
בְּרִיחַ ימין. הבריח הימני יגרום לתינוק לינוק יותר חלב. זה גם מונע פטמות כואבות בעת הנקה עקב שלפוחיות. לכן, ודא שפיו של התינוק מכסה לחלוטין את הפטמה. אם זה לא עובד, חזור על ידי הכנסת הפטמה מחדש, בעוד הפה של התינוק פתוח לרווחה. כאשר בעיה זו נמשכת, שוחח עליה עם יועצת הנקה או מיילדת. [[מאמר קשור]]
2. למד כיצד לשחרר את הפה של התינוק
כיצד לשחרר את הפה של התינוק לאחר הנקה חשוב גם כדי למנוע כאבי פטמות בזמן הנקה. ודא שהתינוק יונק לפני שאתה מושך את הפטמה. הכניסו את האצבע לפיו של התינוק כדי לעצור את היניקה, ואז נשאו את ראשו של התינוק מהשד.
3. להתגבר קשירת לשון תִינוֹק
קשירת לשון גורמת לפטמות כואבות בעת הנקה
קשירת לשון או ankyloglossia היא אנומליה מולדת. זה הופך את הלשון לא חופשית לנוע. מצב זה נגרם על ידי הפרנול, הרקמה הדקה בתחתית הלשון האמצעית, קצרה מדי. רופאים יכולים לבצע ניתוח קל לטיפול
קשירת לשון מה שגורם לעיתים קרובות לפטמות כואבות בעת הנקה. מצב זה בהחלט מסבך הנקה בלעדית לתינוקות.
4. התאם את המיקום בזמן ההנקה
נוחות היא המפתח להנקה מוצלחת. דרך הנקה נוחה יכולה למנוע פטמות כואבות בזמן הנקה. נוחות זו כוללת את תנוחת ההאכלה הנכונה והחזקת התינוק. השתמש בעצות הבאות כדי לקבל את המיקום הנכון.
- מקמו את פני התינוק במקביל לשד (אופקי או אנכי).
- ודאו שהבטן של התינוק נוגעת בגוף האם.
- מקם את ירכיו ופניו של התינוק מול האם.
- שנה תנוחות עד לנוחות ומניעת פטמות כואבות.
- השתמש בכרית הנקה כדי לעזור.
- החזק את התינוק בעדינות אל החזה.
5. הפחיתו את ספירת השד
הוציאו חלב אם כדי למנוע כאבים בפטמות בזמן הנקה. ספיגה בשד מתרחשת כאשר אספקת החלב מגיעה לשיא. זה קורה בגלל חוסר תדירות ההנקה. בנוסף, האם עדיין בתהליך של התאמת גופה לצרכי התינוק. שדיים נפוחים יכאבו ויקשה על התינוק להיצמד אליו. לכן, מומלץ להסיר חלק מהחלב מהשד ולנקוט בצעדים הבאים לטיפול בשדיים נפוחים ובפטמות כואבות בזמן ההנקה.
- דוחסים את השד עם מגבת חמה.
- השתמשו במשאבת חלב להוצאת חלב (אחסנו לפי הצורך).
- עסו בעדינות את השדיים באמבט חם ותנו לחלב לזרום.
6. למנוע זיהומים פטרייתיים (קיכלי פה)
קיכלי פה הוא זיהום פטרייתי של הפטמה שיכול לעבור מאם לילד במהלך ההנקה. פטמות בוורוד עז וכואב הם חלק מהסימנים
קִיכלִי. מצב זה צריך לקבל טיפול מרופא. כדי למנוע זיהומי שמרים, יבש את השדיים שלך לאחר כל האכלה. בעת הרחצה, שטפו את הפטמות עם סבון בטוח, ולאחר מכן שטפו היטב. אם הפטמה דולפת חלב, השתמש
כרית חזה כדי לשמור על הפטמות יבשות. [[מאמר קשור]]
7. השתמשי בקרם לחות לפטמות
יש למרוח שמן זית לטיפול בפטמות כואבות בזמן הנקה.הפטמות רגישות מאוד ועלולות להיסדק עקב יובש. כדי למנוע פטמות כואבות בזמן הנקה, השתמשי במוצר בטוח לפטמות בטוח לתינוקות זמן מה לפני האכלה. נקו את הפטמה לפני הנחתה. אמהות יכולות להשתמש גם במרכיבים טבעיים, כמו שמן קוקוס, שמן זית או שמן שקדים.
8. בחרי את משאבת החלב הנכונה
ודא שמשאבת השד בגודל הנכון, כדי למנוע פטמות כואבות או מגורות. קערת משאבת חלב קטנה מדי היא בעלת פוטנציאל לפצוע את הפטמה. בנוסף, הגודל הלא תקין של הקערה עלול להפוך את פעילות שאיבת חלב אם ללא יעילה.
9. השתמשו בקומפרס קר
קומפרסים קרח מקלים על פטמות כואבות מפטמות כואבות בזמן הנקה. קומפרסים קרים יכולים לעזור עם פטמות כואבות בזמן הנקה על ידי הפחתת נפיחות. עם זאת, אל תניח את שקית הקרח ישירות על העור. מומלץ לעטוף את שקית הקרח עם מטלית, לפני שדוחסים אותה על השד, הפטמה או מתחת לזרוע. דחסו לכמה דקות, תוך 1-2 שעות, עד שהנפיחות נחלשת.
10. השתמשו בקומפרס חם
בנוסף לקומפרסים קרים, מים חמימים טבולים במגבת יכולים להקל על כאבי פטמות. שפשוף קומפרס חם על שד האם מסוגל גם לנקות את אזור הפטמה של האם. זה יכול למנוע זיהום חיידקי הגורם לדלקת השד.
11. בדוק את נקבוביות הפטמה
עיסוי חזה להקלה על פטמות כואבות בזמן הנקה נקבוביות פטמות סתומות מתאפיינות בפצעים קטנים לבנים או צהובים על הפטמה. נסה עיסוי עם שמן זית או השתמש בטכניקת עיסוי חלב אם לניקוי נקבוביות הפטמה. אל תנסה לקלף את הנקבוביות שלך עם האצבעות.
12. לבשו חזיית הנקה מיוחדת
בחרי בחזיית הנקה בחומר נוח, למניעת כאבי פטמות בזמן הנקה. הימנעי מחזיות הנקה עם חוטים מתחת לשדיים.
13. תן צעצועים לתינוק בקיעת שיניים
בקיעת שיניים לתינוקות יכולה להפחית את הפטמות הכואבות בזמן ההנקה.אם את עדיין מניקה בזמן שהתינוק שלך מקבל שיניים, היזהר לא למשוך את התינוק שלך על הפטמות עד שהוא מקבל שלפוחיות או פצעים. תן צעצועים לתינוק
בקיעת שיניים . אם התינוק נושך באגרסיביות, השתמש בטכניקת שחרור היניקה שלמעלה.
14. השתמש בקצף הידרוג'ל
ניתן גם לדחוס פטמות כואבות עם קצף הידרוג'ל. לפני שעושים זאת, מצננים את ההידרוג'ל במקרר. אתה יכול ללבוש את זה שוב ושוב. מוצר זה יעזור מאוד גם לפטמות כואבות או מדממות.
15. קח ויטמין C
דיווח מ- Parenting First Cry, נטילת ויטמין C היא דרך טבעית לטיפול בפטמות כואבות. מאמינים שוויטמין C מונע פטמות סדוקות במהלך הנקה. נסו לאכול מזונות המכילים ויטמין C כמו ברוקולי, פלפלים, תפוזים, פפאיה וגויאבה.
היזהרו מתסמיני דלקת השד
פטמות כואבות בזמן הנקה גורמות לתסמינים של דלקת בשד, חום.כאשר הפטמות כואבות בזמן הנקה, אין להפסיק את התרוקנות חלב האם. כי זה בעצם גורם לצינורות החלב להיסתם ולגרום לדלקת בשד או לדלקת בשד. תסמינים של דלקת השד כוללים:
- חום .
- השדיים מרגישים חמים.
- שדיים כואבים או נפוחים.
- עור אדמומי.
- עור הפטמה נראה סדוק או סדוק.
- מופיעה מוגלה.
- יש כאב או צריבה בזמן הנקה.
תרופה טבעית לכאבי פטמות בזמן הנקה
להלן תרופה לפטמה כואבת שתוכל לבחור לטיפול בפטמות כואבות בזמן הנקה:
1. טיפות חלב
טיפות חלב אם מטפלות בפטמות כואבות בזמן הנקה בזמן הנקה, אפשר לנסות למרוח טיפות חלב על פטמות כואבות. זה הוכח כמסוגל לרפא פטמות כואבות בזמן הנקה. בהתבסס על מחקר שפורסם בכתב העת Nutrients, חלב אם הוא אנטיבקטריאלי. הסיבה לכך היא שחלב אם מכיל רכיבים מיקרוביאליים טובים, המועילים לריפוי פצעים. איך לטפל בפטמות כואבות בהנקה עם חלב זה לסחוט כמה טיפות חלב. לאחר מכן, שפשפו אותו בעדינות לתוך הפטמה הכואבת. לאחר מכן, הניחו לו להתייבש.
2. אלוורה
אלוורה מרפא פטמות כואבות בזמן הנקה מריחת אלוורה הוכחה כמפחיתה שדיים כואבים בזמן הנקה. מכיוון שלפי מחקר שפורסם בכתב העת Iranian Journal of Medical Sciences, אלוורה היא אנטי דלקתית, אנטיבקטריאלית, מחטאת ומסוגלת להגן ולרפא פצעים. אלוורה מסוגלת גם לחדש את העור. הסיבה לכך היא שצמח זה מכיל גלוקומנן אשר שימושי להגברת ייצור הקולגן. לכן, העור מתחדש במהירות ופצעים מחלימים במהירות. זכור, לאחר מריחת אלוורה כאשר הפטמות כואבות בזמן הנקה, יש לנקות מיד את שארית האלוורה בשד. מכיוון שאם התינוק בולע את זה, זה יכול לגרום לשלשולים.
3. תה קמומיל
מרחי תה קמומיל כדי שהפטמות הכואבות בזמן ההנקה יחלימו.לפי מחקר שפורסם בכתב העת Molecular Medicine Reports, תה קמומיל יכול להאיץ את החלמת הפטמות הכואבות בזמן הנקה. כי, תה
קמומיל מסוגל לייבש פצעים במהירות. הסיבה לכך היא שלתה זה תכונות אנטי-מיקרוביאליות שיכולות להילחם בזיהום במיקרואורגניזמים.
הערות מ-SehatQ
פטמות כואבות בזמן הנקה שכיחות אצל אמהות טריות. בדרך כלל, פטמות כואבות במהלך ההנקה נגרמות ממספר דברים, החל מנעילה לא נכונה ועד לזיהום בשמרים. כאב בפטמות הוא למעשה גם אינדיקציה אם לאם יש דלקת בשד או דלקת בשד. פצעים בפטמות הם נורמליים עבור אמהות מניקות. לכן, אל תתנו למצב הזה להוות תירוץ להפסיק להניק את הקטן שלכם. כי, ניתן להתגבר על פטמות כואבות בזמן הנקה עם השלבים השונים לעיל. אם אתה חווה פטמות כואבות בזמן הנקה או תסמינים של דלקת בשד, מיד
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . אם אתה רוצה לספק את הצרכים של אמהות מניקות, בקר
בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]
הימנעי מהפטמות כואבות בעת הנקה עם הבריח הנכון אמא בהחלט זקוקה לזמן ולתרגול כדי להיות מסוגלת לשלוט היטב בטכניקות הנקה. זה כולל גם הבנת ההתקשרות של הנקת תינוק או בְּרִיחַ ימין. הבריח הימני יגרום לתינוק לינוק יותר חלב. זה גם מונע פטמות כואבות בעת הנקה עקב שלפוחיות. לכן, ודא שפיו של התינוק מכסה לחלוטין את הפטמה. אם זה לא עובד, חזור על ידי הכנסת הפטמה מחדש, בעוד הפה של התינוק פתוח לרווחה. כאשר בעיה זו נמשכת, שוחח עליה עם יועצת הנקה או מיילדת. [[מאמר קשור]] 
קשירת לשון גורמת לפטמות כואבות בעת הנקה קשירת לשון או ankyloglossia היא אנומליה מולדת. זה הופך את הלשון לא חופשית לנוע. מצב זה נגרם על ידי הפרנול, הרקמה הדקה בתחתית הלשון האמצעית, קצרה מדי. רופאים יכולים לבצע ניתוח קל לטיפול קשירת לשון מה שגורם לעיתים קרובות לפטמות כואבות בעת הנקה. מצב זה בהחלט מסבך הנקה בלעדית לתינוקות. 
הוציאו חלב אם כדי למנוע כאבים בפטמות בזמן הנקה. ספיגה בשד מתרחשת כאשר אספקת החלב מגיעה לשיא. זה קורה בגלל חוסר תדירות ההנקה. בנוסף, האם עדיין בתהליך של התאמת גופה לצרכי התינוק. שדיים נפוחים יכאבו ויקשה על התינוק להיצמד אליו. לכן, מומלץ להסיר חלק מהחלב מהשד ולנקוט בצעדים הבאים לטיפול בשדיים נפוחים ובפטמות כואבות בזמן ההנקה. 
יש למרוח שמן זית לטיפול בפטמות כואבות בזמן הנקה.הפטמות רגישות מאוד ועלולות להיסדק עקב יובש. כדי למנוע פטמות כואבות בזמן הנקה, השתמשי במוצר בטוח לפטמות בטוח לתינוקות זמן מה לפני האכלה. נקו את הפטמה לפני הנחתה. אמהות יכולות להשתמש גם במרכיבים טבעיים, כמו שמן קוקוס, שמן זית או שמן שקדים. 
קומפרסים קרח מקלים על פטמות כואבות מפטמות כואבות בזמן הנקה. קומפרסים קרים יכולים לעזור עם פטמות כואבות בזמן הנקה על ידי הפחתת נפיחות. עם זאת, אל תניח את שקית הקרח ישירות על העור. מומלץ לעטוף את שקית הקרח עם מטלית, לפני שדוחסים אותה על השד, הפטמה או מתחת לזרוע. דחסו לכמה דקות, תוך 1-2 שעות, עד שהנפיחות נחלשת. 
עיסוי חזה להקלה על פטמות כואבות בזמן הנקה נקבוביות פטמות סתומות מתאפיינות בפצעים קטנים לבנים או צהובים על הפטמה. נסה עיסוי עם שמן זית או השתמש בטכניקת עיסוי חלב אם לניקוי נקבוביות הפטמה. אל תנסה לקלף את הנקבוביות שלך עם האצבעות. 
בקיעת שיניים לתינוקות יכולה להפחית את הפטמות הכואבות בזמן ההנקה.אם את עדיין מניקה בזמן שהתינוק שלך מקבל שיניים, היזהר לא למשוך את התינוק שלך על הפטמות עד שהוא מקבל שלפוחיות או פצעים. תן צעצועים לתינוק בקיעת שיניים . אם התינוק נושך באגרסיביות, השתמש בטכניקת שחרור היניקה שלמעלה. 
פטמות כואבות בזמן הנקה גורמות לתסמינים של דלקת בשד, חום.כאשר הפטמות כואבות בזמן הנקה, אין להפסיק את התרוקנות חלב האם. כי זה בעצם גורם לצינורות החלב להיסתם ולגרום לדלקת בשד או לדלקת בשד. תסמינים של דלקת השד כוללים: 
טיפות חלב אם מטפלות בפטמות כואבות בזמן הנקה בזמן הנקה, אפשר לנסות למרוח טיפות חלב על פטמות כואבות. זה הוכח כמסוגל לרפא פטמות כואבות בזמן הנקה. בהתבסס על מחקר שפורסם בכתב העת Nutrients, חלב אם הוא אנטיבקטריאלי. הסיבה לכך היא שחלב אם מכיל רכיבים מיקרוביאליים טובים, המועילים לריפוי פצעים. איך לטפל בפטמות כואבות בהנקה עם חלב זה לסחוט כמה טיפות חלב. לאחר מכן, שפשפו אותו בעדינות לתוך הפטמה הכואבת. לאחר מכן, הניחו לו להתייבש. 
אלוורה מרפא פטמות כואבות בזמן הנקה מריחת אלוורה הוכחה כמפחיתה שדיים כואבים בזמן הנקה. מכיוון שלפי מחקר שפורסם בכתב העת Iranian Journal of Medical Sciences, אלוורה היא אנטי דלקתית, אנטיבקטריאלית, מחטאת ומסוגלת להגן ולרפא פצעים. אלוורה מסוגלת גם לחדש את העור. הסיבה לכך היא שצמח זה מכיל גלוקומנן אשר שימושי להגברת ייצור הקולגן. לכן, העור מתחדש במהירות ופצעים מחלימים במהירות. זכור, לאחר מריחת אלוורה כאשר הפטמות כואבות בזמן הנקה, יש לנקות מיד את שארית האלוורה בשד. מכיוון שאם התינוק בולע את זה, זה יכול לגרום לשלשולים. 
מרחי תה קמומיל כדי שהפטמות הכואבות בזמן ההנקה יחלימו.לפי מחקר שפורסם בכתב העת Molecular Medicine Reports, תה קמומיל יכול להאיץ את החלמת הפטמות הכואבות בזמן הנקה. כי, תה קמומיל מסוגל לייבש פצעים במהירות. הסיבה לכך היא שלתה זה תכונות אנטי-מיקרוביאליות שיכולות להילחם בזיהום במיקרואורגניזמים. 
