כיצד להתגבר על דילול זרע כדי להגביר את הפוריות

זרע מדולל עלול לגרום לדאגות שונות, במיוחד לאלו מכם שעוברים תוכנית הריון עם בן זוג. עם זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה כי ישנן מספר דרכים להתמודד עם זרע מימי שניתן לעשות. כאשר מתייחסים לזרע מימי, הכוונה היא למעשה לזרע, שהוא הנוזל שמשתחרר בזמן השפיכה. זרע הוא חלק מזרע ואי אפשר לראות אותו בעין בלתי מזוינת. בדרך כלל, לזרע יש עקביות סמיכה וצבעו לבן חלבי. עם זאת, טקסטורות וצבעים אלו עשויים להשתנות עקב מספר גורמים. זרע מימי יכול להעיד על ספירת זרע נמוכה. למרות שזרע מימי בדרך כלל יכול לחזור לקדמותו ללא כל טיפול, עדיין עליך לפנות לרופא אם מצב זה אינו חולף.

צמיגות זרע תקינה

זרע תקין הוא לבן חלבי אכן, מהי הרמה הנורמלית של צמיגות הזרע? בתנאים רגילים, הזרע שיוצא במהלך השפיכה צריך להיות בעל עקביות חלבית סמיכה. כשהנוזל שיוצא בזמן השפיכה נראה מימי וצלול יותר, יכול להיות שמספר תאי הזרע שיוצאים קטן. אומרים שלאדם יש אוליגוספרמיה או ספירת זרע נמוכה, אם ספירת הזרע נמוכה מ-15 מיליון זרע למיליליטר זרע (זרע) שיוצא. מצב זה יכול להיות אחד הגורמים שמקשים על ההריון. לכן, עבור זוגות המתקשים להביא ילדים לעולם, יש צורך לבדוק מצבי פוריות משני הצדדים של גברים ונשים כאחד. ישנם מספר דברים שעלולים לגרום לאיכות נמוכה של הזרע והזרע שהוא נושא, כגון וריקוצלה, מחלות מין, גידולי אשכים וחוסר איזון הורמונלי. פציעה או פגיעה קשה באזור האשכים יכולים גם הם לעורר הפרעה בייצור הזרע. [[מאמר קשור]]

איך מתמודדים עם זרע נזלת

בדרך כלל, זרע מימי יכול להתעבות שוב מעצמו, במיוחד אם דיאטה היא הסיבה. שיפור התזונה יכול לעזור להתמודד עם זרע מימי. עם זאת, אם הזרע אינו נראה מעובה, ישנן מספר דרכים להתמודד עם זרע מימי, כלומר:

1. טיפול הורמונלי

התרופה הראשונה לעיבוי הזרע היא טיפול הורמונלי בטסטוסטרון. טיפול זה נעשה רק אם הרופא מאשר שהגורם לזרע המימי שלך נובע מחוסר איזון הורמונלי. כדי להתגבר על כך, הרופא ייתן תרופות המכילות הורמוני גונדוטרופין שיכולים לעורר ייצור זרע (spermatogenesis).

2. אנטיביוטיקה

אם הזרע הנוזל נגרם מזיהום חיידקי, ניתן לתת תרופה לדילול זרע לטיפול בזיהום. הקפד לפעול לפי הוראות הרופא בקביעת המינון ומשך השימוש באנטיביוטיקה.

3. תפעול

אם הגורם לזרע המימי שלך הוא וריקוצלה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​​​על ניתוח לפרוסקופי כדרך להתמודד עם הבעיה שלך. אפשרות נוספת, ניתן לבצע אמבוליזציה מלעורית, כלומר על ידי פתיחת החסימה בתעלת הפין כך שזרימת הדם תחזור לקדמותה.

4. שינויים באורח החיים

במקרים מסוימים, זרע דק עלול להיגרם מאורח חיים לא בריא. לשם כך, הדרך המתאימה ביותר להתמודד עם זרע מימי היא לשנות את אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר. להפסיק לעשן, לרדת במשקל אם יש לך עודף משקל, ולהפחית את צריכת האלכוהול או אם יש צורך להפסיק לחלוטין. בנוסף, כדי לתמוך באורח חיים בריא, הפוך את הגוף שלך לפעיל יותר על ידי פעילות גופנית סדירה. הרופא עשוי גם לבקש ממך לדחות קיום יחסי מין או אוננות לזמן מה בעתיד. זה נעשה כדי לראות את התפתחות עקביות הזרע לאחר ביצוע שינויים באורח החיים או נטילת תרופות מסוימות.

התגברות על זרע מדולל עם תוספי מזון, האם זה יעיל?

מחקרים מסוימים אכן מראים שתוספי מזון מסוימים יכולים לשמש כדרך לטיפול בזרע נזלת. הסיבה היא שהם ממריצים את הייצור של תאי זרע (זרעונים) כך שהזרע יהיה סמיך יותר. תוספי מזון שיכולים לשמש כתרופות לעיבוי זרע מכילים בדרך כלל מרכיבים כגון: זרע שחור (כמון שחור), חומצה פולית, ל-קרניטין ואבץ. עם זאת, עליך להתייעץ עם רופא לפני נטילת תוסף זה, אשר מאמינים כי הוא מגדיל את מספר תאי הזרע. חלק מהתוכן בתוספים לא בלתי אפשרי שיהיו לו תופעות לוואי שיפגעו בגוף שלך. בנוסף, הימנעו מנטילת תוספים במינונים גדולים או לפרק זמן ארוך מאוד. [[מאמר קשור]]

גורמים לזרע נזלת

כדי להתגבר על זרע מדולל, תחילה עליך לדעת את הסיבה. הזרע מדולל בעצמו יכול להתרחש עקב מספר גורמים, כולל:

1. ספירת זרע נמוכה

אומרים שלגבר יש ספירת זרע נמוכה אם במיליליטר אחד מהזרע שלו מכיל פחות מ-15 מיליון זרע. מצב זה אינו מעיד על כך שאתה עקר, אלא רק שתאי הזרע יתקשו להפרות את הביצית. גורמים גנטיים, חוסר איזון הורמונלי, זיהומים, לשימוש בתרופות מסוימות עלולים לגרום לירידה בספירת הזרע שתשפיע על הזרע המדולל. בנוסף, גם גורמי אורח חיים ישפיעו על כך, כמו שתייה תכופה, עישון ועודף משקל.

2. וריקוצלה

וריקוצלה היא נפיחות של הוורידים באשכים המובילה לשק האשכים אחד או לשניהם. ספירת זרע מופחתת, המסומנת על ידי זרע מימי, היא אכן אחד התסמינים הברורים ביותר של מחלה זו של איברי הרבייה הזכריים.

3. לעתים קרובות מדי שפיכה

לעתים קרובות מדי פעילות מינית עם מרחק קרוב מדי תגרום לגוף לא להפיק מספיק זרע וזרע סמיך. הפעילות המינית המדוברת היא מגע מיני לאוננות שגורמת לשפיכה

4. שפיכה לאחור

בעת שפיכה, זרע בדרך כלל יוצא מהפין. עם זאת, בשפיכה לאחור, הזרע חוזר לשלפוחית ​​השתן, מה שגורם להפרשה להיראות מימית.

5. מחסור באבץ

חוסר בחומרים מזינים עלול לגרום גם לזרע מימי, אחד מהם הוא אבץ. עם זאת, מדענים גם מזהירים אותך לא לצרוך יותר מדי אבץ מכיוון שהוא יכול להשפיע על ייצור הזרע ועל הפוריות הכללית. כדי לברר את הסיבה המדויקת ואת הדרך הנכונה להתמודד עם זרע מימי, ניתן להתייעץ עם רופא. אתה יכול גם לדון יותר על בעיות פוריות גבר עם לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו-Google Play.