אנשים רבים חשבו בטעות שפסיכולוגים הם רופאים. אם אתה אחד מאותם אנשים שיש להם את המחשבות האלה, אולי הכוונה בפסיכולוג הוא פסיכיאטר. למרות שיש להם תפקידים כמעט דומים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים הם שני סוגים שונים של מקצועות. כדי לא לטעות בהתייעצות, להלן הסבר מעמיק על חובות הפסיכולוגים וסוגי ההתמחויות.
לדעת מה זה פסיכולוג
פסיכולוגים הם מומחים בפסיכולוגיה המתמקדים במחשבות ובהתנהגות. אנשים בעלי מקצוע זה משתמשים בפסיכולוגיה שהם לומדים כדי לעזור להתגבר על בעיות, שאחת מהן קשורה לבריאות הנפש. הדרך שבה פסיכולוגים עובדים באבחון בעיות נפשיות היא באמצעות שיטות ראיון, סקר ותצפית. בניגוד לפסיכיאטרים, פסיכולוגים אינם יכולים לרשום תרופות לחולים כי הם אינם רופאים. פסיכולוגים עוזרים לפתור בעיות של מטופלים באמצעות ריפוי בדיבור (
טיפול בשיחות ). טיפול בשיח המשמש לרוב את הפסיכולוגים לטיפול בבעיות המטופלים הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). בטיפול זה תוזמנו לשנות את התגובה להתנהגות ודפוסי חשיבה שליליים בצורה חיובית. אם המטופל הוא ילד, מותר לו להעריך תחומים שאינם בריאות הנפש, לרבות תפקוד קוגניטיבי ויכולת אקדמית. הם יכולים גם לעשות סוגים של טיפול שפסיכיאטרים לא עושים בדרך כלל, כמו טיפול במשחק.
סוגי התמחויות בפסיכולוגיה
פסיכולוגים נופלים לסוגים רבים של התמחויות. סוג ההתמחות של הפסיכולוג מותאם לתחום בו יעסוק. לדוגמה, פסיכולוגי ספורט מופנים לסייע בבעיות פסיכולוגיות של ספורטאים ואנשים הקשורים לעולם הספורט. ניתן למצוא מספר סוגים של התמחויות פסיכולוגיות, כולל:
- פסיכולוג קליני: המשימה היא להעריך, לאבחן ולעזור למטופלים שחשים מצוקה פסיכולוגית ויש להם בעיות נפשיות. פסיכולוגים קליניים נפוצים בבתי חולים או במרפאות לבריאות הנפש.
- פסיכולוג משפטי: להתמקד בקשר בין פסיכולוגיה למשפטים. תפקידיו נעים מייעוץ בתיקים פליליים או בסכסוכים אזרחיים, הערכת משמורת ילדים ועד להצעת שירותי פסיכותרפיה לנפגעי עבירה.
- פסיכולוג בריאות: מתמקד באופן שבו קבוצות פסיכולוגיות, ביולוגיות, חברתיות והתנהגות משפיעים על מצבים בריאותיים כלליים. תפקידו של פסיכולוג בריאות הוא לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית, ואת רווחתם של מטופליהם.
- פסיכולוג תעשייתי: המשימה היא ללמוד התנהגות במקום העבודה, החל מבחירת העובדים הטובים ביותר עבור עבודה מסוימת ועד למציאת דרכים להגביר את תפוקת העובדים באמצעות תוכניות הכשרה.
- פסיכולוג ילדים: המשימה היא להעריך, לאבחן ולעזור להתגבר על בעיות פסיכולוגיות שחווים ילדים ובני נוער. פסיכולוגי ילדים יכולים לסייע למטופלים עם בעיות התפתחות, לקויות למידה ומחלות נפש.
שלבי החינוך לפסיכולוגיה
כדי להיות פסיכולוג, הצעד הראשון שצריך לעשות הוא להשלים לימודי פסיכולוגיה ברמת התואר הראשון. לאחר מכן, עליך להמשיך את השכלתך לרמת המאסטר ולבחור את סוג ההתמחות. סוגים מסוימים של התמחות מחייבים אותך להמשיך בלימודים עד לקבלת תואר דוקטור. לדוגמה, כדי להיות פסיכולוג משפטי, עליך להיות בעל תואר שני לפחות. בינתיים, פסיכולוגי בריאות נדרשים להשלים לימודים עד לרמת דוקטורט. להלן שלבי ההשכלה שעל פסיכולוגים לעבור לפי סוג התמחות:
- פסיכולוג ספורט: מינימום S2
- פסיכולוג תעשייתי: מינימום S2
- פסיכולוג משפטי: מינימום S2
- פסיכולוג קליני: מינימום S3
- פסיכולוג בריאות: מינימום S3
- פסיכולוג ילדים: מינימום S3
זכור, הדרישות החינוכיות המיושמות על ידי כל סוכנות עשויות להיות שונות מהמידע שלמעלה. כל סוכנות תספק בדרך כלל דרישות נוספות או קריטריונים כדי לקבל את הפסיכולוג הטוב ביותר. [[מאמר קשור]]
מתי כדאי לפנות לפסיכולוג?
התייעצות עם פסיכולוג יכולה להתבצע כאשר אינכם מצליחים או מתקשים להתמודד עם בעיות פסיכולוגיות בכוחות עצמכם. כמה מצבים שניתן להתגבר עליהם על ידי התייעצות עם פסיכולוג כוללים:
- בעיות תקשורת במערכות יחסים, בין אם עם בן זוג או משפחה
- דיכאון שמקשה עליך לשלוט בהתנהגות וברגשות שלך
- מכורה לאורח חיים לא בריא או לעשות דברים רעים
- פוביה שגורמת לך לחוות פחד לא הגיוני מדברים מסוימים
- הפרעות חרדה ולחץ שלא נגמרות ומגיעות ללא הרף
- תחושת האובדן כה עמוקה עד שהיא משפיעה על הרוח לחיות או לעשות פעילויות
- קושי או חוסר יכולת לנהל בעיות נפשיות כגון הפרעה דו קוטבית, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) וסכיזופרניה
אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
