האם אתה ובן זוגך חווית קיפאון במהלך מערכת יחסים רומנטית? אם אתה ובן זוגך לא מוכנים לשחרר אחד את השני, אז
לשבור במערכת יחסים יכולה להיות אופציה. עם זאת, לא מעט אנשים עדיין תוהים במה מדובר
לשבור, או לא יודע על ההבדל
לשבור ולהתפרק. פשוטו כמשמעו, הבנה
לשבור פירושו הפרדה, הפרעה או השעיה זמנית. בעיקרון,
לשבור בזוגיות פירושו שאתה ובן זוגך מחליטים "לקחת הפסקה" או "לקחת חופש" אחד מהשני ומהזוגיות שלכם. למרות זאת,
לשבור בחיזור לא ניתן לומר שבאמת נפרדים כי יש הבדלים בין השניים.
הֶבדֵל לשבור ולהתפרק
הֶבדֵל
לשבור והפרידה טמונה בוודאות לגבי מצב מערכת היחסים שלך עם בן הזוג. רֶגַע
לשבור, כלומר אתה והשותף שלך לא נפרדתם רשמית. ניתוק פירושו שאתה ובן זוגך מסכימים ללכת בדרכים נפרדות ואינם מחויבים יותר להתחייבויות. מצב זה שונה כמובן מהמשמעות
לשבור בחיזור. מַטָרָה
לשבור בזוגיות זה אחד המאמצים לשמור עליה. הפסקה בזוגיות שלכם לזמן מה יכולה להיות דרך לחזק אותה. למעשה, שיטה זו יכולה גם לקרב אותך ואת בן/בת הזוג שלך בעתיד.
לשבור היכרויות יכולות להיות דרך לחשוב על פתרונות לבעיות במערכת היחסים שלך והתבוננות פנימית. בינתיים, ניתוק מערכת היחסים יסיים את הכל מפה לשם. הֶבדֵל
לשבור והפרידה טמונה בכמה זמן נפסק הקשר. פרידה פירושה שאתה והשותף שלך מנותקים לחלוטין לנצח. ואילו,
לשבור מערכות יחסים יכולות להסתיים בשתי דרכים: לחזור למערכת יחסים חזקה יותר או להיפרד לצמיתות.
לשבור בדייט ובפרידה יש גם מחויבויות שונות. כשאתם נפרדים, אתם ובן הזוג שלכם השתחררו ממחויבויות שונות ואתם יכולים להיות בקשר עם כל אחד. זה זמן אחר
לשבור, מכיוון שהם עדיין לא נפרדו רשמית, אתה לא צריך לפנות לאנשים אחרים.
צד חיובי ושלילי לשבור במערכת יחסים
לַעֲבוֹר
לשבור במערכות יחסים יש צדדים חיוביים ושליליים שאתה יכול לשקול לפני שתעשה זאת.
1. צד חיובי
- לשבור היכרויות מאפשרות לך לראות מערכות יחסים מנקודת מבט אחרת. במיוחד לגבי התקוות, הצרכים והרצונות שלך.
- זה עוזר להעריך ולהבין טוב יותר את התפקיד של בן הזוג שלך, וכיצד הנוכחות שלו יכולה להשפיע עליך ועל רווחתך.
- אתה יכול להתחבר מחדש עם השקפה וגישה חדשה לעבוד יחד כדי לחזק את מערכת היחסים שלך עם בן הזוג העתידי שלך.
2. צד שלילי
- לשבור בחיזור הוא רק פעולה של עיכוב הפרידה ממערכת יחסים שהייתה על סף. זו רק בריחה מחוסר היכולת להתמודד עם המציאות.
- האריכו את הכאב, העצב והאשמה כאשר לא ניתן להציל את מערכת היחסים.
- לשבור במערכות יחסים יכול להיות גם מקור עיקרי למתח וחרדה מכיוון שאתה עלול להמשיך לתהות ולדאוג לגבי ההחלטות של בן הזוג שלך ועתיד מערכת היחסים שלך.
[[מאמר קשור]]
אז כדאי לנו לשבור או שלא?
אפשרות לעשות
לשבור בזוגיות או לא, תלוי בך ובשותף שלך. כדי להימנע מהצד השלילי
לשבור בחיזור, שקול את הדברים הבאים לפני שאתה עושה את זה:
- אתה והשותף שלך חייבים לתקשר בגלוי לעשות לשבור במערכת יחסים.
- קבע כמה זמן לשבור זה יימשך, נניח שבוע או חודש.
- ערכו הסכם עם בן זוגכם לגבי מה אתם יכולים ומה לא תוכלו לעשות במהלך חייכם לשבור במערכת יחסים.
אם אתה מרגיש שהבעיות שלך ושל בן/בת הזוג לא ייפתרו בעשייה
לשבור, אמור לפתור את הבעיה באופן מיידי. בפרט, אם הבעיות העומדות בפניהם נמשכו ולא נפתרו. אתה והשותף שלך יכולים לנהל דיאלוג מעמיק בראש קריר. לאחר מכן, תוכלו לקבל החלטה להישאר ביחד או לבחור לנתק קשרים לטובת הכלל. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
