חמאה לא מלוחה לתינוקות, הנה מדריך לנתינה

חמאה ללא מלח עבור תינוקות כמזונות משלימים לחלב אם (MPASI) הוא כבר לא דבר זר עבור חלק מהאמהות. ואז, מה היתרונות חמאה ללא מלח לתינוקות? מה ההבדל עם חמאה רגילה בשוק?

הֶבדֵלחמאה ללא מלח עם חמאה רגילה

חמאה לא מלוחה לתינוקות אינה מכילה מלח ולכן תאריך התפוגה מהיר יותר חמאה ללא מלח בעצם חמאה העשויה מחלב פרה המופרד ממרכיבים אחרים. לכן, הוא יפיק טעם וארומה ייחודיים. ההבדל, חמאה ללא מלח לא מתווסף עם מלח אז זה טעים תפל. בינתיים, חמאה ללא סלסולים תָפֵל מכיל 90 גרם מלח לכל כפית אחת כך שיש לו טעם מלוח. תוספת המלח לא רק נועדה לתת לחמאה טעם מלוח, אלא גם מגדילה את חיי המדף, כלומר הופכת אותה לעמידה יותר. כי חמאה ללא מלח הוא לא מכיל מלח, לא פלא שהוא טעים יותר, אבל תאריך התפוגה מהיר יותר מחמאה רגילה.

תוֹכֶן חמאה ללא מלח

חמאה ללא מלח לתינוקות וחמאה רגילה מכילות שתיהן 100 קלוריות ו-7 גרם שומן רווי מלבד תוספת המלח, אין הבדלים נוספים ב תָפֵל ו חמאה מומלחת. שניהם מכילים 100 קלוריות ו-12 גרם שומן כאשר 7 גרם מהם הוא שומן רווי. עבור מבוגרים, צריכה מופרזת של שומן רווי אכן עלולה להוביל למחלות כרוניות, כמו מחלות לב. עם זאת, לילדים מתחת לגיל שנתיים יש מצבי גוף שונים שהם למעשה טובים כאשר נותנים להם דיאטה מלאה בשומן, אפילו ברמות גבוהות שומן רווי גבוה מספיק כמו חמאה זֶה.

כמות הנתינה חמאה ללא מלח לתינוק בטוח

תן כפית אחת של חמאה ללא מלח לתינוקות ב-120 גרם של מזון מוצק. האקדמיה של ארצות הברית לרפואת ילדים (AAP) מייעצת שלא להגביל את צריכת השומנים המוספים, כולל חמאה ללא מלח עבור תינוקות. עם זאת, משרד הבריאות האוסטרלי ממליץ על מתן חמאה לתינוקות ללא מלח אחת לכמה זמן, לא כל יום במשך תקופה ארוכה. אתה יכול לתת 1 כפית חמאה ללא מלח לכל 120 מ"ל מזון לתינוקות. אתה יכול גם להשתמש חמאה ללא מלח שנארז לכל בלוק או מנה בודדת שזה יותר פרקטי. כחלופה לתוספת שומן, ניתן להשתמש גם במרגרינה או בשמן צמחי בכמויות מותאמות. אתה יכול גם להתייעץ עם רופא הילדים או התזונאי שלך לגבי מנות של שומן נוסף, במיוחד אם לילדך יש בעיות בריאותיות מסוימות. [[מאמר קשור]]

סיבה לתתנ חמאה ללא מלח לתינוק

חמאה ללא מלח לתינוקות ניתנת כדי להגביר את צריכת השומן חמאה ללא מלח הוא צורה אחת של שומן נוסף שטוב מאוד לתינוקות. על פי ה-AAP, לתינוקות מתחת לגיל שנתיים מומלץ מאוד לקבל שומן נוסף בכל מזון מוצק שהם אוכלים. מבחינת הטעם, מתן חמאת תינוקות ללא מלח יגרום לטעם של האוכל להיות יותר טעים וטעים יותר. בנוסף, השומן הנוסף הזה יכול להוות מקור לקלוריות עבור התינוק, לגרום לקטן שלכם להרגיש שובע, תוך שהוא עוזר לגופו לספוג ויטמינים ומינרלים.

תועלת חמאה ללא מלח לתינוק

חמאה ללא מלח לתינוקות שימושית לצמיחת מוח ועצבים. מלבד היותה מקור שומן לתינוקות, לחמאה ללא מלח יש גם יתרונות שונים נוספים, כגון:

• עוזר למוח ולמערכת העצבים לגדול ולהתפתח בצורה תקינה בהתאם לגיל התינוק.
• מקל על הגוף לספוג ויטמינים A, D, E, K.
• להיות הבסיס ליצירת הורמונים.
• מפריד בין רקמות מערכת העצבים בכל הגוף.
• עזרו לתינוקות להתמלא במהירות כדי שלא יאכלו יתר על המידה והשמנת יתר אצל ילדים.

[[מאמר קשור]] חמאה ללא מלח טוב לתינוקות ויכול להוות אלטרנטיבה בטוחה למזונות משלימים בהשוואה ל חמאה מומלחת כלומר חמאה רגילה. הסיבה היא שתינוקות מתחת לגיל שנה לא צריכים לצרוך יותר מ-1 גרם מלח ליום. לכן, עד כמה שניתן, אין להוסיף חומרים המכילים נתרן לתזונה של התינוק. בינתיים, בילדים בגילאי 1-3 שנים, ניתן לתת מלח כל עוד לא יותר מ-2 גרם ליום. מכיוון שלפי מחקר שפורסם ב-Journal of Nephrology, חשש שצריכת מלח מופרזת תכביד על כליות התינוק. אחת ההשפעות הנראות לעין היא שהתינוק משתין בתדירות גבוהה יותר. כמובן, זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות עבור הילד הקטן שלך בעתיד. יתרה מכך, מחקר מ-Pediatric Nephrology מסביר, כמזון ראשון של תינוק, חמאה עם תכולת מלח גבוהה מסוגלת גם להגביר את הסיכון ליתר לחץ דם, במיוחד בפגים ותינוקות עם ילודים גדולים מדי. הסיבה לכך היא שתינוקות עם מצב זה רגישים יותר למלח. למרות שבטוח יחסית לצריכה, חמאה ללא מלח יכול גם לגרום לתגובות אלרגיות, במיוחד אצל תינוקות הרגישים מאוד לחלב פרה, במיוחד לתכולת החלבון בקזאין. אם לתינוק יש היסטוריה של זה, כדאי לבחור סוגי שומן נוספים ממקורות אחרים. כדאי גם להעריך נתינה חמאה ללא מלח עבור התינוק אם הוא מראה סימנים של אלרגיות. תינוקות הסובלים מאלרגיה מראים בדרך כלל סימנים, כגון אדמומיות, גירוד או התעטשות תכופה.

הערות מ-SehatQ

חמאה ללא מלח לתינוקות ככל הנראה בטוח יותר מחמאה לתינוקות המכילה מלח. הסיבה לכך היא שנראה שהמלח המשמש בחמאה רגילה חורג מהגבול הבטוח לצריכת המלח היומית של התינוק. מה שכן, היתרונות חמאה ללא מלח עבור תינוקות הוכח כמועיל למוח, לעצבים, להורמונים, כדי להפחית את הסיכון של תינוקות להשמנת יתר. אם אתה רוצה להתחיל לתת חמאה לתינוקות או לברר עוד על היתרונות חמאה ללא מלח לתינוקות, התייעצו קודם כל צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . אם אתה רוצה למלא את הצרכים של יילודים ואמהות מניקות, בקר בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות. הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]