5 היתרונות של פירות נס, "פרי הקסם" שטוב לבריאות

פרי נס הוא פרי 'קסם' שמגיע ממערב אפריקה. הכינוי 'פרי קסם' ניתן מכיוון שפרי זה מסוגל לשנות את הטעם החמוץ למתוק על הלשון. למשל, לעיסה פרי נס לפני צריכת לימונים יגרום לטעם החמוץ להיות מתוק. אתה יכול למצוא את הפרי האדום הקטן הזה גם באינדונזיה. מלבד היותו ידוע ב'נס' שלו, פרי נס בעל מספר יתרונות בריאותיים שחבל לפספס.

תועלת פרי נס טעם מתוק

למרות גודלו הקטן,פרי נסמועיל להטבות בריאותיות פרי נס מגיע מתכולת מירקולין, שהוא חלבון שמסוגל לשנות את צורת החלבון שמקבל מתיקות על הלשון. השפעה זו יכולה להימשך 15-60 דקות. בואו להכיר את היתרונות השונים פרי נס זה מעניין.

1. עזרה בטיפול בסוכרת

מחקר שפורסם ב-Phytotherapy Research חשף זאת פרי נס מאמינים כמסייעים בטיפול בסוכרת. מחקר זה בבעלי חיים מנסה לספק פרי נס בחולדות שאוכלות תזונה עתירת סוכר. כתוצאה מכך, פרי זה מסוגל לשמור על גוף העכברים מפני תנגודת לאינסולין.

2. עזרה לחולי כימותרפיה

חולי סרטן שעוברים כימותרפיה חווים בדרך כלל שינויים בחוש הטעם שלהם. זה יכול להשפיע לרעה על איכות חייהם ולהפריע להגשמה התזונתית שלהם. מחקר נערך כדי לגלות את היתרונות פרי נס במספר חולי סרטן שעברו כימותרפיה במשך שבועיים. כתוצאה מכך, חולי סרטן אלו חוו שיפורים חיוביים בחוש הטעם שלהם, בהשוואה לחולי סרטן אחרים שנטלו רק תרופות פלצבו.

3. לרדת במשקל

פרי פלא שווה לנסות לאלו מכם שרוצים לרדת במשקל. יכולתו של פרי זה לרדת במשקל הוכחה בכתב העת Appetite בשנת 2011. במחקר קטן שעקב אחר 13 משתתפים, החוקרים נתנו גלידה בטעם לימון שהיה דל בסוכר או רק ממותק בסוכרוז. המשתתפים התבקשו לצרוך פרי נס לפני אכילת הגלידה. כל המשתתפים אכלו גם ארוחת בוקר או צהריים לפני כן. כתוצאה מכך, החוקרים גילו זאת פרי נס יכול להגביר את המתיקות של גלידה דלת סוכר ויכול להפחית את רמת הקלוריות שצורכים המשתתפים.

4. להגביר את התיאבון של הילדים

ילדים רבים לא אוהבים את טעם הירקות. בעיה זו בהחלט יכולה להקשות על הורים שרוצים לתת אוכל בריא לילדיהם. על פי מידע שהותאם מהמרכז לספרייה והפצה של טכנולוגיה חקלאית, משרד החקלאות של הרפובליקה של אינדונזיה, פרי נס יכול להגביר את התיאבון של הילדים לאכול ירקות.

5. טיפול אלטרנטיבי בלחץ דם גבוה

בשל תכולת המלח הנמוכה מאוד, פרי נס מאמינים כי היא גם תרופה אלטרנטיבית ליתר לחץ דם. אולם למרבה הצער, לא היה הרבה מחקר שיכול לבסס טענה זו.

אזהרה לפני הצריכה פרי נס

בטיחות צריכהפרי נסאמנם לא נחקר הרבה פרי נס נחשב בטוח לצריכה ישירה, שימוש ארוך טווח כתוסף לא נחקר עוד יותר. אם אתה רוצה לקחת תוספים פרי נס, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא כדי למנוע תופעות לוואי לא רצויות. בנוסף, לנשים בהריון, לאמהות מניקות ולילדים מומלץ לא ליטול תוספי מזון פרי נס כי בטיחותו עד כה אינה ידועה בוודאות. לבסוף, לאלו מכם הנוטלים תרופות מסוימות, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שמנסים פרי נס. חשש שפרי זה יפריע לביצוע התרופות שאתה נוטל. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

כי אין הרבה מחקרים שיכולים להוכיח את היתרונות השונים פרי נס לעיל, אתה לא צריך לעשות את זה כתרופה למחלות מסוימות. אם יש לך ספק, נסה לשאול רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!