בְּרִיאוּת

ציוד בדמינטון וטיפים לבחירתו

במשחק בדמינטון, אל תחשוב על איך לתרגל מיומנויות או טכניקות כדי לבצע נגיחה מהירה או סלקת הגשה שמערימה על היריב שלך. תחילה עליך לבחור את ציוד הבדמינטון הנכון כדי להבטיח שהטכניקה הולכת בהתאם לתוכנית שלך. ציוד הבדמינטון העיקרי, כמובן, הוא המחבט בו תשתמשו לביצוע חבטות שונות בספורט זה, החל מהגשה, סמאש, לוב ועד רשת. לכן, הקפידו לבחור את המחבט המתאים, על פי ההמלצות. בנוסף למחבט, הקפידו לבחור בהסעה באיכות טובה. לסיום, מומלץ גם לנעול נעליים ובגדים מיוחדים שלא יגבילו את התנועה ולא יגבירו את הסיכון לפציעה.

ציוד בדמינטון כולל מחבט, כך תבחרו

אין ספק שהמחבט הוא ציוד הבדמינטון העיקרי שלך. למתחילים, כל סוגי המחבטים עשויים להיראות אותו הדבר. עם זאת, עבור ספורטאים מקצועיים, סוגי המחבטים מגוונים מאוד, החל מחבטים בעלי התאמה נכונה להגנה, חלקם שיוסיפו כוח מתפרץ לשחקני התקפה. ישנם מותגי מחבטים רבים שמסתובבים באינדונזיה, כמו Yonex, Lining, Victor, Astec וכו'. למתחילים, אתה יכול לבחור מחבט עם מחיר נוח יותר, אבל ככל האפשר כדי לענות על ההיבטים הבאים.
  • תרגיש קל

    המחבט הקל ביותר אינו משתווה למחבט הטוב ביותר. עם זאת, מחבט קל יותר ישפר את יכולת התמרון והתנופה, ויקל על מתחילים לבצע זריקות.
  • ידית לפי מידת היד

    גודל הידית מסומן באות 'G' ואחריה מספר. מספר גדול יותר פירושו גודל אחיזה קטן יותר. למתחילים, בחרו באחיזה שמתאימה למידת היד שלכם, כלומר היא לא גדולה מדי ולא קטנה מדי.
  • ידית חומר לבחירה

    במצב אחיזה יש מחבט שמשתמש במגבת (סופג יובש, אבל צובר חיידקים). חלקם עשויים מחומרים סינתטיים (יציבים יותר, אך אינם סופגים זיעה). בחר את זה לפי העדפותיך.
  • 19-20 הגדרת מיתר

    ככל שהגדרת המיתר הדוקה יותר, החזקות שלך יהיו חזקות יותר. עם זאת, למתחילים מומלץ לכוון את המיתרים ב-19-20 (מקסימום 25+) לשליטה רבה יותר במכה.
[[מאמר קשור]]

המלצות אחרות על ציוד בדמינטון

מלבד מחבטים, ציוד בדמינטון אחר שכדאי שיהיה לך גם הוא:

1. למה בדמינטון

תרנגולת בדמינטון, או תרנגולת במלואו, הוא 'כדור' בספורט הבדמינטון. התרנגולת המשמשת במשחקים רשמיים עשויה מנוצות אווז מתוצרת המפעל ומשקלו כ-5.67 גרם (לפי הסטנדרטים של הפדרציה העולמית של בדמינטון או BWF). נוצות אווז אלו מונות בין 14-16 גדילים והן מחוברות בפקק עטוף בעור לבן ונקשר בשני חבלים כך שהן אינן מופרדות בקלות. ישנם גם תרנגולים מגומי, הן לשעם והן לנוצות, בעלי אותה צורה, גודל וגודל כמו נוצות אווז. רק זה, איך זה שפלסטיק משמש רק לאימון.

2. נעלי בדמינטון

נעלי בדמינטון כציוד ספורט צריכות להיות קלות, אך 'לנשוך' על המגרש כדי שתוכלו לנוע קדימה ואחורה במהירות ובלי להחליק. לכן הקפידו לקנות נעליים עם סוליות גומי טובות. בינתיים, גרביים אינן חובה, אבל עדיין כדאי לגרוב גרביים בעלות ספיגת זיעה גבוהה. בחרו בחומר מעט עבה כך שיהיה רך ויפחית את האפשרות לגירוי בעור עקב חיכוך העור עם הנעליים.

3. בגדי ספורט

בחרו בגדים קלים ואינם מגבילים תנועה, במיוחד תנועות ידיים כך שהאגרופים שאתם זורקים יכולים להיות קשים ומכוונים יותר. בינתיים עבור הכפופים, בחר מכנסיים קצרים או חצאיות עם טייץ כפנים, כי זה מקל על הרגליים לנוע. זכור גם שמשחק בדמינטון יגרום לך להזיע הרבה. לכן, השתמש בבגדים שיכולים לספוג זיעה היטב. הקפידו לבחור בגדים שנוחים לכם. ציוד בדמינטון טוב לא בהכרח הופך אותך לספורטאי ברמה עולמית כמו ליליאנה נציר או תאופיק חידיאט. עם זאת, ללא ציוד טוב, כישורים וטכניקות במשחק ה-tepok bulu זה גם לא יהיה אופטימלי.