בְּרִיאוּת

שבוע 4 להריון, איך מרגישים האם והעובר?

כשאת בהריון בשבוע 4, אולי את עדיין מנחשת, איך ההרגשה להיות בהריון? בחודש הראשון להריון מתברר שחלו התפתחויות רבות וחשובות בעובר ובגוף האם. אכן, פיזית, התינוק לא הראה את צורתו האמיתית. אבל כל המידע הגנטי שיהיה בבעלות מאוחר יותר, כבר קיים בעובר. נשים בהריון בשבוע 4 יתחילו להרגיש גם את תסמיני ההריון, כמו בחילות ותשוקה.

התפתחות העובר בשבוע 4 להריון

דווח ממרכז בייבי, בשבוע 4 להריון תינוקך הוא בגודל של זרע תרד או זרע שעועית ירוקה, שגודלו כ-2 מילימטרים. מבחינה טכנית העובר שאתה נושא כבר יכול להיקרא עובר. העובר מתחלק לשתי שכבות של תאים שיתפתחו בסופו של דבר לכל האיברים וחלקי הגוף של תינוקך. למרות גודלו הקטן, קרו לו הרבה דברים חשובים. אוסף התאים מחלק את עצמו למספר חלקים שונים. חלקים אלו יגדלו מאוחר יותר לאיברים וחלקי גוף. בגיל זה החלו להיווצר גם מערכת העצבים ולב העובר. למעשה, למועמד האנושי הזה שעדיין נמצא בצורה של נקודה קטנה יש כבר כלי דם משלו. הדם בו היה במחזור. אחד מכלי הדם הללו מחובר לגוף האם. זה מה שיתפתח בהמשך לחבל הטבור. העובר בן ה-4 שבועות לא קיבל חומרים מזינים מהשליה. הוא מקבל את התזונה שלו משק קטן שנקרא שק חלמון. למרות זאת, העובר הקיים כבר מוקף בשק מי שפיר מלא במי שפיר, כך שהוא יכול לגדול בנוחות ברחם. קרא גם: 7 מצבים שיופיעו לעתים קרובות בהריון צעיר

תסמינים של הריון 4 שבועות ותלונות נפוצות

בשבוע ה-4 להריון, ייתכן שלא תראה שינויים משמעותיים בגופך. גם צורת הקיבה של שבוע 4 להריון לא נראית נפוחה. עם זאת, בדרך כלל החלו להופיע תסמינים הנובעים משינויים הורמונליים בהריון המורגשים במהלך 4 שבועות ההריון, כגון:
  • בסוף החודש הקרוב
  • כאבים בחזה
  • גוף חלש, עייף מהר
  • הטלת שתן תכופה
  • בחילה והקאה
  • נפוח
  • חוש הריח מתחזק
  • השתוקקות
  • דימום או כתמים בהשתלה
התסמינים המופיעים דומים לתסמינים של תסמונת קדם-וסתית (PMS), ולכן נשים רבות חושבות שהן במחזור, אך למעשה הן לא.

מה אם אתה מדמם בשבוע הרביעי להריון?

בשליש הראשון של ההריון, כולל דימום במהלך השבוע הרביעי להריון אפשרי. דימום מהנרתיק בתחילת ההריון או כניסה לטרימסטר 2 ו-3 עלולים להיגרם ממין, דלקות בדרכי השתן, שינויים הורמונליים, לדימום עקב השתלה או הצמדת הביצית לדופן הרחם. עם זאת, בשליש מתקדם כגון שליש 2 ו-3, לפעמים הדימום המתרחש יכול להיגרם מהפרעות הריון מסוימות שהן מסוכנות יותר, כגון הפלה, הפלה, להריון חוץ רחמי.

האם אני יכול לקיים יחסי מין בשבוע 4 להריון?

מצוטט מ מאיו מרפאות, מותר לקיים יחסי מין בהריון, לרבות בכניסה לגיל 4 שבועות להריון. במהלך קיום יחסי מין, לא חדירה ולא כל פעילות מינית כמו אורגזמה יחדרו לרחם ויפגעו בעובר. למעשה, קיום יחסי מין במהלך ההריון על בסיס קבוע יכול להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת. עם זאת, ישנם מספר תנאים המחייבים שאסור לך לקיים יחסי מין בהריון, כלומר:
  • סובל משליה previa
  • היפרדות שליה
  • האם אי פעם ילדת פג?
  • האם עברת פעם הפלה?
  • הרחם נפתח בטרם עת
  • הריון תאומים או יותר משני תאומים
בנוסף, אסור לקיים יחסי מין במהלך ההריון גם כאשר בן הזוג סובל מהרפס גניטלי או ממחלות זיהומיות אחרות. הסיבה לכך היא שהמחלה עלולה להיות מדבקת שעלולה לגרום להפלה ומומים מולדים. קראו גם: 7 בדיקות הריון חשובות בשליש השני

מה אם יש לי צירים בשבוע הרביעי להריון?

צירים אפשריים ושכיחים בשבוע ה-4 להריון הם צירים מוקדמים לא מזיקים. בדרך כלל, מצב זה מתרחש בדפוס מסוים, למשל כל 10 עד שעה ויכול להתפוגג עם מנוחה. עם זאת, ידוע כי התכווצויות אלו נושאות סיכון של גרימת צירים מוקדמים. מסיבה זו, אם את מרגישה לעיתים קרובות התכווצויות בתחילת ההריון, במיוחד אם הן מלווים בדימום או בדליפת מי שפיר, פנה מיד לרופא.

שמירה על 4 שבועות להריון

השליש הראשון הוא תקופה פגיעה לנשים בהריון, מכיוון שמצב הרחם אינו חזק מדי. כדי שאתם והתינוק שלכם תוכלו להעביר את השבוע הזה בצורה בריאה, הנה דברים שצריך לעשות.

1. צרכי מספיק ויטמין D

הצורך בוויטמין D אצל נשים בהריון עולה בהשוואה למצבים מחוץ להריון. הסיבה לכך היא שהעובר ברחם יספוג את הסידן הדרוש להתפתחותו מעצמות האם. ללא ויטמין D, הגוף לא יוכל לספוג סידן כראוי. לכן, נשים בהריון צריכות לספק את צרכיהן מחשיפה לשמש הבוקר או צריכת חלב ומוצרים מעובדים.

2. לאכול אוכל בריא

מזון בריא חשוב מאוד שנצרך על ידי נשים בהריון 4 שבועות. הסיבה לכך היא שרכיבי תזונה הממלאים תפקיד מכריע בהתפתחות העובר, כגון חומצות שומן חומצה פולית ואומגה 3, אינם יכולים להיות מיוצרים על ידי הגוף. ירקות ופירות בהחלט אסור לפספס כמקור לפולאט. בינתיים, ניתן להשיג חומצות שומן אומגה 3 מסלמון.

3. הימנעו מעשן סיגריות

אמהות שנמצאות בשבוע הרביעי להריון צריכות להימנע מעישון פסיבי, כולל עישון פסיבי. הסיבה, היותו מעשן פסיבי עדיין יכול לפגוע בהתפתחות העובר. נשים הרות שנחשפות לעיתים קרובות לסיגריות במהלך ההריון נמצאות בסיכון גבוה יותר להפלה והריון חוץ רחמי. בינתיים, העובר שהוא מכיל נמצא בסיכון להיוולד עם משקל נמוך. בנוסף לעשן סיגריות, נאסר על נשים הרות גם לצרוך אלכוהול או סמים מסוימים.

4. לעבור בדיקת הריון לרופא

בשבוע הרביעי להריון תעברו לרוב בדיקת הריון ראשונה כמו אולטרסאונד. בבדיקה זו, הרופאים בדרך כלל לא ביצעו הליכים רבים. ניתן לבצע בדיקה גופנית ובריאות כללית. במהלך אולטרסאונד הריון 4 שבועות, הרופא עשוי גם לנסות לאתר הפרעות שיש להן פוטנציאל להופיע בשלב מוקדם של ההריון. עם זאת, אין לבצע בדיקת הריון יסודית עד השבוע ה-8 להריון. [[מאמרים קשורים]] 4 שבועות הריון הם תחילת השבועות הארוכים של ההריון. למרות זאת, אין זה אומר שאין צורך להתחשב בהכנות שנעשו. למעשה, הגיל המוקדם של ההריון הוא תקופת משבר שבה יש לשמור על הרחם בזהירות יתרה. היצמדות תמיד לעצות המיילדות שלך ואורח חיים בריא הם צעדים פשוטים שיסייעו לשמור על הריון. אם אתה רוצה להתייעץ עם רופא לגבי הריון בגיל 4 שבועות, אתה יכול לשוחח עם רופא ישירות באפליקציית הבריאות של SehatQ. שוחח עכשיו פה. אל תשכח הורד את אפליקציית HealthyQ ב-Google Play וב-Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found