תינוקות קפדניים ליליים נמצאים לעתים קרובות מאז שנולדו. אבל, אתה לא צריך לדאוג. ההרגל הזה של בכי בלילה נמשך בדרך כלל רק עד שהתינוק בן שישה חודשים. לאחר גיל זה, תינוקות יכולים להסתגל לסביבתם.בדרך כלל, בין השעות 18.00-22.00 או לפני השינה בלילה, תינוקות יתחילו להתעסק, לבכות בקלות, להרגיש אי שקט ואי נוחות. התנהגות זו עדיין נחשבת לנורמלית. כל עוד התינוק אינו מראה סימני כאב, המשיכו לנסות להרגיע אותו ולתת לו לינוק כמה שיותר זמן ולעתים קרובות ככל האפשר.
גורמים לתינוקות בררנים בלילה
תינוקות טרחניים ליליים הם לפעמים תעלומה עבור חלק מההורים. למעשה, יש סיבה שמאחורי הילד הקטן פתאום בוכה ונוהם. הנה הסיבה שתינוקות מתעסקים בלילה:
1. רעב
סימנים של תינוק רעב הוא תינוק בררני בלילה בהתבסס על מחקר שפורסם בכתב העת Maternal & Child Nutrition, בכי תינוק הוא סימן לרעב. בנוסף להיותה בררנית, מחוות גוף שמוצגות לעתים קרובות כאשר תינוק רעב הן קיפוח ידיים וליקק את השפתיים.
2. קוליק
עצבנות לילית היא אחד מסימני ההיכר של קוליק. אם תינוק בוכה בגלל קוליק, הבכי בדרך כלל מתוכנן, בלילה או במהלך היום. בנוסף, ניתן לראות תינוקות שמקשקשים בלילה בגלל קוליק מבכי העז שלהם וקשה להרגיע אותם. למעשה, תינוקות בוכים ברציפות עד שלוש שעות. בשבוע, יש 3-4 פעמים שהתינוק בוכה בגלל קוליק. שימו לב, קוליק מופיע לעיתים קרובות ביילודים בני שבועיים ומעלה. כאשר התינוק בן 3-4 חודשים, הקוליק ישכך מעצמו זה קורה בגלל הפרעות במערכת העיכול כמו גזים בקיבה, התינוק רגיש לחלבונים מסוימים והתינוק רעב.
3. לא מחליפים חיתולים מיד
חיתולים רטובים מעוררים בלילה תינוקות בררנים, חיתולים שלא מוחלפים מיד כשהקטן ישן יגרמו לתינוק בררני לא לרצות לישון. הסיבה לכך היא שהחיתול נרטב והתינוק מרגיש לא בנוח. בסופו של דבר, התעוררה המהומה הלילית של התינוק.
4. בודד
כשהם בני 6 חודשים, תינוקות חשים חרדה מפני פרידה מכיוון שהם מודאגים מכך שהם יישארו על ידי אביהם ואמם לפני שהם הולכים לישון. זה גם גורם להם להרגיש בודדים ובסופו של דבר לתינוק טרדן בלילה.
5. רוצים לעבור דירה
תינוקות טרחניים ליליים בגלל שהם רוצים להזיז תינוקות עצבניים בלילה יכולים להתרחש בגלל שהם מרגישים שהם ישנו יותר מדי זמן. לבסוף, הוא בוכה כי הוא רוצה לזוז וגם התינוק יכול להשתעמם
אתה יודע,אז עדיף להזמין את הקטן שלך לשחק משחקים פשוטים כמו הצצה או מחיאת כפיים.
6. טרור לילי
שונה מסיוט,
טרור לילי לגרום לתינוק לבכות, להיאבק, להזיע, לצרוח, לפקוח עיניים ודמעות, ולא להגיב לבידור של ההורים. למרות שהם נראים ערים, הם למעשה ישנים.
טרור לילי זה מתרחש כתוצאה מגירוי יתר של מערכת העצבים המרכזית.
7. קצב צירקדי לא סדיר
מקצבים צירקדיים לא סדירים גורמים לתינוקות להתעסק בלילה על פי קרן השינה, מקצבים צירקדיים הם השעון הפנימי של הגוף שמבצע את תפקודי הגוף ותהליכים חשובים נוספים. אחד המקצבים הצירקדיים החשובים ביותר הוא מחזור הערות לשינה. השעון הפנימי הזה מושפע מאור. כשהם מסונכרנים, הקצב הצירקדי מסוגל ליצור תוכנית שינה עקבית יותר. עם זאת, אצל תינוקות, הקצב הצירקדי שלהם עדיין לא מושלם. זה גורם לגוף שלו לא קיבל תגובה לאור היטב. לכן, קצב שינה-ערות עדיין אינו יציב. כתוצאה מכך, התינוק מתקשה לישון. זה משפיע על תינוק בררני בלילה. [[מאמר קשור]]
איך להתמודד עם תינוק בררני בלילה
כדי להתמודד עם הקטן שלך שממשיך לבכות בלילה, יש דרכים להתמודד עם תינוק בררני בלילה שאתה יכול לעשות, כלומר:
1. נשיאת התינוק
לשאת תינוק כדי להתמודד עם תינוק בררני בלילה אחת הדרכים הקלאסיות ביותר להתמודד עם תינוק בררני בלילה כשהתינוק מתחיל להתעסק היא להחזיק אותו. נשיאת התינוק יכולה גם לאפשר לאם לבצע מטלות אחרות, תוך הרגעת הקטן המקרטטן.
2. שנה תפקידים
כשהתינוק בררן, השאר את התינוק לבן/בת הזוג שלך כדי לעזור להתמודד עם התינוק הברוטן כשהוא ישנוני. למשל, לעזור להחזיק את התינוק ולבדוק אם הקטן עדיין בררן. בן הזוג שלך יכול גם להתבונן בתורות בקטן שלך אם אתה צריך מקלחת או רוצה לעשות הפסקה קצרה אחרי יום ארוך ומייגע.
3. צאו החוצה
הוצא את התינוק מהבית כדי להימנע מתינוק טרדן בלילה. איך להתמודד עם תינוק בררני בלילה שאתה יכול לעשות זה לקחת את התינוק לטיול על ידי אחיזתו או הנחתו למעלה
עגלת ילדים . מראות ואווירה חדשים יעזרו לעודד ולהעלות את מצב הרוח של תינוקך, ולגרום לו להיות מאושר יותר. עם זאת, ייתכן שתצטרך להיות זהיר יותר אם אתה רוצה לקחת את הילוד שלך לטיול למקום צפוף מדי.
4. האזנה לצלילים מסוימים
תינוקות שמעו את קולה של האם מאז ברחם במשך 9 חודשים. אז, אל תהסס להרגיע את התינוק עם הקול שלך. למשל, לשיר בשקט, לזמזם, למלמל, להאזין למוזיקה או להשתמש בקצב "
רעש לבן " עם צלילים טבעיים כמו גרגור מים, גלים, ציוץ ציפורים וכו'. נסה קולות, סגנונות מוזיקה או זמרים שונים. ייתכן שתגלה שאתה יכול להירגע על ידי לחישה "ששששש".
5. לבצע תנועות קצביות
קחו את התינוק במכונית כדי להתמודד עם תינוק בררני בלילה.כאשר מרגיעים את התינוק, ניתן לעשות את הטיפול ביילוד בתנועות קצובות. אתה יכול להחזיק את התינוק תוך כדי נדנדה קטנה, הליכה, או אפילו במכונית.
6. גירוי מגע
תינוקות גם מרגישים בטוחים ונוחים יותר כאשר אמם נוגעת בהם. למשל, שפשוף ראשו של התינוק, עיסוי גוף התינוק או רחצה של התינוק.
7. הפחת את הגירוי
התגבר על תינוק בררני בלילה עם החתלה. אתה יכול להשתמש בדרך להתמודד עם תינוק בררני בלילה על ידי לקחת אותו לחדר שקט יותר. כאשר עוקבים אחר איך להרדים תינוק בררני, עמעמו את האורות, הפחיתו את הרעש ועטפו את התינוק בהחתלה כדי להרגיע אותו.
8. הנקה בתדירות גבוהה ככל האפשר
כאשר התינוק בררן, אין ליישם את לוח הזמנים של ההנקה. להיפך, תנו לתינוק להניק בתדירות שהוא רוצה. אם נמאס לך להניק בישיבה, תוכלי לשכב במיטה ולנוח בזמן שהתינוק ישן. הסיבה לכך היא שבכי יכול להיות סימן לכך שהתינוק רעב וזקוק לחלב. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
תינוקות טרחניים ליליים הם שכיחים. כמובן שיש לכך סיבות, החל מרעב, חיתולים רטובים ועד בדידות. בכי תינוקות בלילה מתרחש גם בגלל שגופם עדיין מתפתח. האפקט, התינוק היה בררני, בוכה, אפילו נראה נוהם והיסטרי. אם עקבת אחר הדרכים להתמודדות עם תינוק בררני בלילה מעל, אך אין שינויים משמעותיים, פנה מיד לרופא הילדים שלך באמצעות
צ'אט באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ . אם אתה רוצה להשלים את הצרכים של תינוקך, בקר
בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store [[מאמרים קשורים]]
סימנים של תינוק רעב הוא תינוק בררני בלילה בהתבסס על מחקר שפורסם בכתב העת Maternal & Child Nutrition, בכי תינוק הוא סימן לרעב. בנוסף להיותה בררנית, מחוות גוף שמוצגות לעתים קרובות כאשר תינוק רעב הן קיפוח ידיים וליקק את השפתיים. 
חיתולים רטובים מעוררים בלילה תינוקות בררנים, חיתולים שלא מוחלפים מיד כשהקטן ישן יגרמו לתינוק בררני לא לרצות לישון. הסיבה לכך היא שהחיתול נרטב והתינוק מרגיש לא בנוח. בסופו של דבר, התעוררה המהומה הלילית של התינוק. 
תינוקות טרחניים ליליים בגלל שהם רוצים להזיז תינוקות עצבניים בלילה יכולים להתרחש בגלל שהם מרגישים שהם ישנו יותר מדי זמן. לבסוף, הוא בוכה כי הוא רוצה לזוז וגם התינוק יכול להשתעמםאתה יודע,אז עדיף להזמין את הקטן שלך לשחק משחקים פשוטים כמו הצצה או מחיאת כפיים. 
מקצבים צירקדיים לא סדירים גורמים לתינוקות להתעסק בלילה על פי קרן השינה, מקצבים צירקדיים הם השעון הפנימי של הגוף שמבצע את תפקודי הגוף ותהליכים חשובים נוספים. אחד המקצבים הצירקדיים החשובים ביותר הוא מחזור הערות לשינה. השעון הפנימי הזה מושפע מאור. כשהם מסונכרנים, הקצב הצירקדי מסוגל ליצור תוכנית שינה עקבית יותר. עם זאת, אצל תינוקות, הקצב הצירקדי שלהם עדיין לא מושלם. זה גורם לגוף שלו לא קיבל תגובה לאור היטב. לכן, קצב שינה-ערות עדיין אינו יציב. כתוצאה מכך, התינוק מתקשה לישון. זה משפיע על תינוק בררני בלילה. [[מאמר קשור]] 
לשאת תינוק כדי להתמודד עם תינוק בררני בלילה אחת הדרכים הקלאסיות ביותר להתמודד עם תינוק בררני בלילה כשהתינוק מתחיל להתעסק היא להחזיק אותו. נשיאת התינוק יכולה גם לאפשר לאם לבצע מטלות אחרות, תוך הרגעת הקטן המקרטטן. 
הוצא את התינוק מהבית כדי להימנע מתינוק טרדן בלילה. איך להתמודד עם תינוק בררני בלילה שאתה יכול לעשות זה לקחת את התינוק לטיול על ידי אחיזתו או הנחתו למעלה עגלת ילדים . מראות ואווירה חדשים יעזרו לעודד ולהעלות את מצב הרוח של תינוקך, ולגרום לו להיות מאושר יותר. עם זאת, ייתכן שתצטרך להיות זהיר יותר אם אתה רוצה לקחת את הילוד שלך לטיול למקום צפוף מדי. 
קחו את התינוק במכונית כדי להתמודד עם תינוק בררני בלילה.כאשר מרגיעים את התינוק, ניתן לעשות את הטיפול ביילוד בתנועות קצובות. אתה יכול להחזיק את התינוק תוך כדי נדנדה קטנה, הליכה, או אפילו במכונית. 
התגבר על תינוק בררני בלילה עם החתלה. אתה יכול להשתמש בדרך להתמודד עם תינוק בררני בלילה על ידי לקחת אותו לחדר שקט יותר. כאשר עוקבים אחר איך להרדים תינוק בררני, עמעמו את האורות, הפחיתו את הרעש ועטפו את התינוק בהחתלה כדי להרגיע אותו. 
