בְּרִיאוּת

יתרונות ותופעות לוואי של פלואוריד לבריאות השיניים

כאשר מסתכלים על מוצרי משחת שיניים, אולי אתם כבר מכירים היטב את הפלואוריד. פלואוריד הוא אכן תוכן שידוע כמשפר את מצב השיניים. פלואוריד גם אינו חף ממחלוקת בגלל הנושא שגורם להשפעות שליליות מסוימות. מהן הבעיות הקשורות לפלואוריד?

מהו פלואוריד?

פלואוריד הוא סוג של מיקרו מינרל המצוי בשיניים ובעצמות. מינרלים אלו נמצאים גם בטבע כמו באדמה, מים, צמחים, סלעים ואפילו אוויר. פלואוריד ידוע כמרכיב המשמש לבריאות השיניים. מינרלים אלו יכולים לסייע בחיזוק האמייל, שהיא השכבה החיצונית ביותר של השיניים שלנו. אתה עשוי למצוא פלואור במוצרים, כגון:
  • משחת שיניים
  • שטיפת פה / שטיפת פה
  • לְהַשְׁלִים
אם יש לך חורים תכופים, רופא השיניים שלך עשוי לרשום שטיפת פה המכילה פלואוריד. מי פה של רופא זה מכיל בדרך כלל רמות גבוהות יותר של פלואור מאשר מוצרים ללא מרשם. בנוסף למוצרי טיפוח השיניים, פלואוריד מעורבב גם במספר ציוד ומוצרים אחרים, למשל:
  • ציוד הדמיה, כגון סריקת PET
  • חומר הדברה
  • מוצרי ניקוי
  • מעורב להכנת מוצרי טפלון ואלומיניום
פלואוריד נמצא בדרך כלל במוצרי מים מינרליים או במי שתייה בבקבוקים בנוסף, כפי שאתם כבר יודעים, פלואוריד נמצא גם במי תהום, במי PAM ובמי שתייה בבקבוקים. רמות הפלואוריד במי התהום יכולות להשתנות במקומות שונים.

יתרונות הפלואור ומנגנון הפעולה שלו לשמירה על בריאות השיניים

פלואוריד הוא מינרל המועיל לשיניים מהסיבות הבאות:
  • בונה מחדש את אמייל השיניים שנחלש בעבר
  • מאט את אובדן המינרלים מאמייל השן
  • עצירת התהליך הראשוני של חללים
  • מונע גדילה של חיידקי פה הפוגעים בשיניים
כאשר חיידקים בפה מעכלים פחמימות וסוכר, הם מפרישים חומצות ש'טורפות' את המינרלים באמייל השן. אובדן מינרלים זה נקרא תהליך דה-מינרליזציה. דה-מינרליזציה מחלישה את האמייל, מה שהופך את השיניים רגישות יותר לחורים. כאן נכנס הפלואוריד לתמונה. מינרלים אלו מסייעים בתהליך המכונה רמינרליזציה, ובכך מסייעים במניעת עששת.

תופעות לוואי של פלואוריד בצריכה מוגזמת

פלואוריד הנצרך בעודף עלול לגרום לתופעות לוואי שכדאי לדעת. תופעות הלוואי הללו הן:

1. פלואורוזיס דנטלי

פלואורוזיס דנטלית מתרחשת כאשר אנו צורכים יותר מדי פלואוריד בזמן שעדיין נוצרות שיניים בחניכיים. מצב זה גורם להופעת כתמים לבנים על פני השיניים. פלואורוזיס דנטלית נוטה להופיע בילדים מתחת לגיל 8 אשר חווים היווצרות שיניים. ילדים גם נוטים יותר לבלוע משחת שיניים, כולל כאלה המכילות פלואוריד. כמו כן, חשוב לזכור שפלואוריד אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל 6 שנים. השגיח על הקטן שלך ועל אח שלך בעת צחצוח שיניים, כדי שלא יבלעו אותו. תמיד השגיח וליוו את הקטן שלך כשהוא לומד לצחצח שיניים. וודא גם שהוא לא יבלע את משחת השיניים שבה נעשה שימוש.

2. פלואורוזיס של העצם

פלואורוזיס של העצם דומה לפלואורוזיס דנטלי. עם זאת, כפי שהשם מרמז, פלואורוזיס בעצם מערבת את העצמות והמפרקים. תסמינים מוקדמים של מצב זה כוללים כאבי פרקים ונוקשות עצם. עם הזמן, פלואורוזיס של העצם עלולה לפגוע במבנה העצם ולגרום להסתיידות של הרצועות. מצב זה יכול להתרחש כהשפעה ארוכת טווח של צריכת מי שתייה המכילים רמות גבוהות של פלואוריד.

מי שתייה מכילים פלואוריד, האם זה מסוכן?

נראה כי מחלוקת בנוגע למי שתייה המכילים פלואוריד לעולם אינה נעדרת מדי שנה. יש האומרים כי פלואוריד, במיוחד במי שתייה, גורם להשפעות שליליות מסוימות. טען את ההשפעות השליליות הללו, כגון:
  • מנת משכל נמוכה בילדים
  • סרטן עצמות
  • דַלֶקֶת פּרָקִים
  • מחלת כליות
המחקר שמאחורי ההאשמות והטענות בדבר הסכנות של הפלואור הוא מעורב. לדוגמה, מחקר שפורסם בכתב העת גורמים ושליטה בסרטןאני מזכיר שחשיפה לפלואוריד במי השתייה במהלך הילדות מגבירה את הסיכון לאוסטאוסרקומה (סרטן עצמות) כאשר בנים מתבגרים. עם זאת, מחקרים אחרים ב כתב עת לחקר שיניים לא נמצא קשר בין פלואוריד לאוסטאוסרקומה. תוצאות מחקרים שבדקו את הקשר של פלואור עם מנת משכל נמוכה בילדים מעורבות. עם זאת, נדרשים מחקרים נוספים באיכות טובה כדי לספק מסקנות חזקות יותר לגבי הקשר של פלואוריד עם בעיות בריאות. פלואוריד הוא מינרל הקיים באופן טבעי בטבע, כולל מי תהום. מינרל זה כלול גם במים מינרליים בבקבוקים. הממשלה באמצעות תקנה שר הבריאות מס. 492/Menkes/Per/IV/2010 קובע כי הגבול הבטוח לפלואוריד במי שתייה הוא 1.5 מ"ג/ליטר. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

פלואוריד הוא מיקרו מינרל שהגוף צריך בכמויות קטנות. ברמות מתאימות, פלואוריד יכול להועיל לבריאות השיניים. עם זאת, אם עודף, מינרל זה יכול לגרום לתופעות לוואי מסוימות. מחקר הקשור למחלוקת סביב הסכנות של פלואוריד עדיין מעורב, ולכן יש צורך במחקר מעמיק יותר.