בְּרִיאוּת

אופני איזון לילדים, שווה לנסות או סתם טרנד?

יש הרבה טרנדים בזמן האחרון אופני איזון או אופניים ללא דוושות. בניגוד לאופני ילדים קטנים בעלי 3 או 4 גלגלים, אופני איזון הוא אופניים עם 2 גלגלים ללא דוושות. איך לרכוב עליו על ידי הסתמכות על כוח הדחיפה של הרגליים של הקטן כדי שהאופניים יוכלו לנוע. בְּדֶרֶך כְּלַל, אופני איזון או אופניים ללא דוושות מיוצרים עם תנוחת אוכף נמוכה כך שהילד יוכל לשמור את עצמו על הקרקע. ניתן להציג לילדים אופניים נטולי דוושות אלו מרגע שהם יציבים בהליכה ובריצה, כלומר בסביבות גיל שנתיים. [[מאמר קשור]]

איך להציג אופני איזון לילד

למרות שילדים צעירים הם היצורים המסתגלים ביותר, ההורים צריכים להנמיך את הציפיות שלהם בעת היכרות אופני איזון. למרות שאתה לא צריך דוושה, זה לא אומר את זה אופני איזון לא צריך כישורים להיות מאוזן. כאשר ילד דוחף אופניים ללא דוושות בשתי הרגליים, הוא זקוק לאיזון כדי שהאופניים לא יפלו. בתחילה, ייתכן שילדכם עדיין מחפש את התנוחה הנוחה ביותר לרכיבה על האופניים, וייתכן שיש סיכוי שהוא ירתיע לנסות שוב. זה טבעי והורים לא צריכים להניח מיד שילדם אינו מתאים לאופניים ללא דוושות. נסה להציג כמה מהטיפים האלה אופני איזון לילדים:

1. הצג תמונות או סרטונים

לילד אין מושג מה זה אופני איזון, לכן חובתם של ההורים להראות את הקטן. לשלב מוקדם לפני נהיגה ישירה, נסה להציג תמונה או סרטון של ילד בגילו של ילדך שרוכב אופני איזון. שיטה זו גורמת לילדים לדמיין מה לעשות תוך כדי משחק אופני איזון. לאט אבל בטוח, הילד יעכל את זה ומי יודע, אפשר להניע אותו לנסות.

2. הצטרפו לקהילה

הודות לטרנד אופני איזון, כיום ישנן קהילות רבות שמכילות הורים שילדיהם משחקים באופניים ללא דוושות. גם אם ילדכם לא טוב בזה, אל תהססו להצטרף לקהילה שמסביב למקום מגוריכם. מעת לעת, קהילות אלו מקיימות בדרך כלל תרגילים משותפים. ילדים יכולים לראות איך חברים בגילם נהנים לרכוב אופני איזון ומעוניין לשחק בו.

3. מצא מיקום מתאים

גם אם אינך מצטרף לקהילה, עדיין תוכל למצוא מיקום מתאים לשחק בו אופני איזון. למשל בפארק או שדה עם שטח שטוח רחב. ללוות את הילדים לשחק יחד כדי שירגישו בטוחים.

4. השתמש בהגנה

מתן הגנה כגון קסדות, מגיני ברכיים ומרפקים יכולה גם לגרום לילדים להיות בטוחים יותר במשחק אופני איזון. לא רק זה, התקנת מגנים על ילדים חשובה גם כדי לשמור על בטיחותם בזמן המשחק.

היתרונות של משחק באופני איזון

יש הרבה יתרונות במשחק אופני איזון, במיוחד להתפתחות מוטורית גסה. אפילו ילדים עד גיל 5 עדיין יכולים לשחק אופני איזון לפני שמתחילים לרכוב על אופניים דו-גלגליים. כמה מהיתרונות של משחק אופני איזון לְרַבּוֹת:

1. התאמת רכיבה על אופניים דו-גלגליים

הורים רבים מודים שילדיהם רגילים לרכיבה אופני איזון יהיה מהיר יותר לשלוט באופניים דו-גלגליים. זה קורה מכיוון שילדים רגילים לתנוחת הגוף וכיצד לשמור על שיווי משקל ברכיבה על אופניים.

2. אמנו את השרירים

ברכיבה על אופניים, כל השרירים בגוף הילד מגיעים לעבודה. לא רק ידיים ורגליים, אלא גם הגוף כולו. זה טוב מאוד כגירוי מוטורי גס לפני שהילד גדל ויצטרך לעשות פעילויות אחרות בגיל בית הספר מאוחר יותר.

3. תרגול קואורדינציה

כדי להיות מסוגלים לשחק באופניים ללא דוושות, ילדים זקוקים לקואורדינציה ומיקוד בין הידיים, העיניים והרגליים. כלומר, הילד יתרכז במה שלפניו. כל התנועות כמו פנייה, קדימה, אחורה, עצירה ואחרות יכולות לחדד את הקואורדינציה הטובה לילדים.

4. להעלות את הביטחון העצמי

ילד משחק אופני איזון זה גם יכול להגביר את הביטחון העצמי שלהם. כל חיישני הגוף שלו עובדים תוך כדי משחק אופני איזון, החל משמירה על שיווי משקל, היגוי האופניים, בלימה ועד לתנועות אחרות. כשהם שולטים באופניים חסרי הדוושות האלה, הביטחון העצמי שלהם בהחלט עולה.

5. סיכון נמוך יותר לפציעה

בניגוד לאופניים עם דוושות, ישנה אפשרות לפגיעה בילדים הרוכבים עליהם אופני איזון בוודאי נמוך יותר. שתי רגליהם צועדות על הקרקע כדי שניתן יהיה לעשות את הציפייה לנפילה מהר יותר.

6. בניית קרבה עם ההורים

לשחק או להתאמן ברכיבה אופני איזון היא אחת הדרכים לבנות קרבה עם ההורים. כאשר מתאמנים, כמובן שהם צריכים להיות בליווי הוריהם. גם כשהם מיומנים, ילדים עדיין מתקשרים וממשיכים להיות תחת השגחת הוריהם. אז, אין שום נזק בהקדמה אופני איזון לילדים מאז שהם עומדים לחגוג את יום הולדתם השני. חקור את כל החיישנים של הגוף שלו, ותהיה לך הרפתקה טובה עם הקטן שלך!