היתרונות של עלה מר לבריאות מגוונים, כולל הקלה על חום פנימי ובעיות עיכול, הפחתת כאב, הגברת חסינות ומניעת גדילה של תאים סרטניים. צמח עלים ירוקים עם
Andrographis paniculata נס הוא נמצא בעיקר במדינות דרום מזרח אסיה. באופן מסורתי, היעילות של ביטר הייתה ידועה. בשנת 1919, ביטר שימש לעתים קרובות לטיפול בבעיות שפעת וחום. יש אפילו טענות שהיתרונות של דלעת מרה יעילים בעצירת התפשטות השפעת בהודו, אם כי אין ראיות נוספות. מאז, היתרונות של סמבילוטו ידועים כטובים מאוד להתמודדות עם מחלות שונות, כולל הגברת חסינות. התוכן העיקרי הוא
אנדרוגרפוליד מה שהופך אותו לשמש לעתים קרובות כתרופה. לא רק זה, העלים המרים מכילים ספונינים, פלבנואידים, אלקלואידים וטאנינים. בנוסף, למר יש גם חומרים כמו לקטון, פניקולין, קלמגין וקריסטל צהוב. הכל הופך את הטעם המר למריר אך עשיר ביתרונות. [[מאמר קשור]]
היתרונות של מר לבריאות
אנשים רבים מאמינים כי מר יכול להגביר חסינות בצורה טבעית. חלק מהיתרונות של ביטר כוללים:
1. מסייע בהפגת חום פנימי
אנשים רבים צורכים מר כאשר הם חשים תסמינים של צרבת כגון שיעול, כאב גרון, שפעת, לתגובות אלרגיות. Sambiloto יכול לעזור להגביר את החסינות ובכך להאיץ את תהליך הריפוי.
2. למנוע צמיחה של תאים סרטניים
ישנם מחקרים רבים שמצאו שלסמבילוטו יש פוטנציאל למנוע צמיחה של תאים סרטניים בגוף. סוגי הסרטן הקשורים הם הערמונית, השד, המעי הגס, הפטומה ומלנומה. ל- Sambiloto יש יתרון של מקסום תפקוד
כימוקין כך שניתן לדכא את הצמיחה של תאים סרטניים.
3. ARI
במחקר שפורסם ב-2017 נמצאו היתרונות של סמבילוטו לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה או ב-ARI. בהשוואה לצמחי מרפא אחרים, מר יכול לקצר את משך השיעול, תסמיני הצטננות, חום ומשך הזמן שאדם חווה מחלה. מספר מחקרים הראו כי נטילת מוצר משולב המכיל אנדרוגרפיס ו-eleuthero יכולה לשפר את תסמיני השפעת כאשר נלקחת תוך 72 שעות מרגע תחושת הבחילה.
קרא גם: 13 תרופות צמחיות לריאות שיכולות להרגיע את הנשימה4. טרשת
BMC Neurology חקרה כי משתתפי מחקר שצרכו סמבילוטו 2 פעמים ביום במשך 12 חודשים עלולים לחוות שיפורים בבעיות הטרשת שלהם.
5. שיכוך כאבים ומניעת זיהום
אנשים רבים משתמשים במר כדי להדוף חיידקים, להקל על כאבים, להפחית חום, וגם לטפל בתולעי מעיים שאדם סובל מהן. לעלה המר יש גם תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון, אנטי מיקרוביאליות, אנטי סרטניות, אנטי היפרגליקמיות, מגינות על הכבד ואנטי היפרגליקמיות. הודות ליכולת זו, מחקר גילה כי עלה מר הוא מרכיב טבעי שטוב לטיפול בזיהומים ודלקות, ובעל פוטנציאל לשמש כתרופה לסרטן.
6. טוב לעיכול
היתרון הבא של סמבילוטו, שגם אנשים רבים מאמינים בו הוא הגנה על העיכול. רבים טוענים שסמבילוטו יכול להקל על שלשולים, עצירות, קוליק וכאבים בבטן לאחר נטילתו באופן קבוע. היתרונות של מר לקיבה מגיעים מעשב המר אשר נחשב כממריץ את תפקוד מערכת העיכול על ידי הגברת ייצור הרוק והגברת הייצור של חומצת קיבה ואנזימי עיכול.
7. חיזוק המערכת החיסונית של אנשים עם HIV
השערה אחת שממשיכה להיות מוכחת על ידי חוקרים היא שסמבילוטו יכולה לחזק את המערכת החיסונית של אנשים עם HIV. לא רק זה, ביטר גם עוזר לייצור תאי דם אדומים אצל אנשים עם HIV.
8. מקל על הסימפטומים של טרשת נפוצה
במחקר שפורסם בכתב העת
BMC נוירולוגיה, מאמינים כי היתרונות של ביטר מקלים על תסמיני עייפות ורפיון בחולי טרשת נפוצה. במחקר זה, המשתתפים שצרכו סמבילוטו 2 פעמים ביום, במשך שנה אחת, חוו ירידה משמעותית בסימפטומים של עייפות ועייפות.
9. מקל על קוליטיס כיבית
קוליטיס כיבית היא מחלה המאופיינת בדלקת של רירית המעי הגס. אין תרופה לקוליטיס כיבית. עם זאת, במחקר שפורסם בכתב העת
פרמקולוגיה ותרפיה מזון, תמצית Sambiloto נחשבת חזקה יותר מתרופות פלצבו.
10. טיפול בסוכרת
היתרונות של עלה מריר ידועים כמסייעים בטיפול בסוכרת מסוג 2, יתר לחץ דם, עלייה במשקל והגברת חסינות. הסיבה לכך היא שתמצית התבשיל המר מסוגלת להגביר את הספיגה של תאי גלוקוז ותאי שומן, ובכך לשלוט ברמות הסוכר בדם. ישנם יתרונות רבים אחרים של סמבילוטו כדי להתגבר או למנוע מחלות, אבל שוב, עדיין יש צורך במחקר נוסף. אם אתה רוצה לנסות את היתרונות של sambiloto לעיל, אתה מחויב להתייעץ קודם עם רופא.
קרא גם: היכרות עם מגוון הצמחים שיש להם את הפוטנציאל לשמש כתרופות צמחיות לסוכרת11. לשמור על בריאות הלב
Sambiloto מכיל תרכובות אנדרוגרפוליד היעילות נגד רעילות כבד הנגרמת על ידי אלכוהול. תוכן זה תומך גם במנגנון ההגנה העיקרי של הכבד להגן על עצמו מפני מחלות. תרכובות מרות במר מעוררות את זרימת המרה שיכולה לקדם תפקוד בריא של הכבד. היתרונות של עשבי תיבול מרים עבור הכבד כוללים שיפור תפקוד המרה, הגברת זרימת המרה, ותכונות היעילות כמו גדילן החלב בהגנה על הכבד.
12. התגברות על סימני הזדקנות
מחקר בכתב העת Molecules מראה כי מר מועיל להתמודדות עם הזדקנות. היתרונות של ביטר לפנים ידועים כמגבירים באופן משמעותי את הלחות העור, צפיפות העור, קמטים ורפיון. מחקרים גם מצביעים על כך שטיפול בפורמולה המכילה עלה מר יכול לספק יתרונות
נוגד הזדקנות. תופעות לוואי של צריכת מר
מלבד היתרונות הרבים של ביטר, זכור את הסיכון לתופעות לוואי שעלולות להתרחש. כמה דוגמאות הן כאבי ראש, חולשה, תגובות אלרגיות, בחילות, לשלשולים. אנשים הנוטלים תרופות מסוימות, במיוחד אלו הקשורות ללחץ דם, צריכים גם להימנע מנטילת מר. עדיין נדרש מחקר רב כדי לגלות האם בטוח לצרוך מר על בסיס קבוע. אתה גם צריך להיות זהיר אם אתה לוקח Sambiloto במינונים מופרזים או לטווח ארוך. יש לקחת בחשבון גם את בטיחותו עבור נשים הרות ונשים מניקות. עדיף לא למהר להשתמש במר כתרופה למחלות שונות, כי גם המחקר סביב זה עדיין מתפתח. בינתיים, תמיד כדאי להתייעץ עם רופא אם אתה רוצה לצרוך מר כחלופה לרפואת צמחים. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, אתה יכול
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
