גב הגבן או קיפוזיס הוא מצב המאופיין בכיפוף יתר של הגב העליון. גוף כפוף הוא בדרך כלל שם נרדף לקשישים, אבל זה יכול להתרחש גם בגיל צעיר. כדי לצפות את זה מראש, ישנן מספר דרכים להתגבר על רפיון בגיל צעיר שניתן לעשות. בעמוד השדרה יש עצמות המסודרות זו על גבי זו (חוליות). החוליות מאפשרות לעמוד השדרה לתמוך בחוזקה בגוף, והן גמישות ומאפשרות לגוף להתכופף לכיוונים רבים. עם זאת, החוליות הממוקמות בחלק העליון של הגב (ה
בית החזה) יכול לשנות צורה עקב תנאים שונים. מצב זה גורם לאחר מכן לעמוד השדרה להתעקל קדימה יותר מהרגיל וגורם ליציבה כפופה.
איך להתגבר על גיבן בגיל צעיר
אופן הטיפול בכריעה בגיל צעיר תלוי במספר גורמים, כולל הגיל שלך בעת האבחנה, חומרת העקומה, סוג הקיפוזיס או הרפיון וההיסטוריה הרפואית שלך. גורמים מסוימים לגיבן בגיל צעיר עשויים שלא להזדקק לטיפול, חלקם עשויים לדרוש טיפול או טיפול לא ניתוחי. בינתיים, ניתן לבצע ניתוח במקרים חמורים. כיצד לטפל בגיבן בגיל צעיר בטיפול כירורגי או לא כירורגי מטרתו לעצור את העקמומיות של עמוד השדרה מלהחמיר. כיצד לשפר יציבה כפופה יכול גם להקל על תסמינים שונים המתעוררים עקב רפיון, כמו כאבי גב וקוצר נשימה.
1. טיפול לא ניתוחי
כמה סוגים של טיפולים לא ניתוחיים שניתן לעשות כדרך ליישר גוף כפוף הם:
ניטור עקמומיות עמוד השדרה
ניטור זה מתבצע על ידי בדיקות תקופתיות עם צילומי רנטגן למעקב אחר התפתחות העקומה.
הפיזיותרפיה מתבצעת עם תרגילים קבועים לחיזוק שרירי הבטן והגב. תרגיל זה יכול להיות מונחה על ידי פיזיותרפיסט והוא שימושי בהקלה על כאבים, חיזוק שרירים ושמירה על יציבה כדרך להתמודדות עם רפויה בגיל צעיר.
פלטה עשוי להיות מומלץ במקרים מסוימים כדרך לא להשתולל שוב. בפרט, אם התכופפות בגיל צעיר מתרחשת במהלך תקופת הצמיחה. ניתן לקבל ייעוץ לגבי סוגי
פלטה ומשך השימוש ביום.
ניתן לתת משככי כאבים כדי להקל על כאבי גב ודלקות שנגרמות כתוצאה מרפיון בגיל צעיר.
2. ניתוח
ניתוח הוא בדרך כלל מוצא אחרון כדרך לטפל בגיבן בגיל צעיר. ניתן לבצע ניתוח אם:
- כיפוף גורם לכאבים עזים
- תסמינים אחרים מופיעים עקב כיפוף שעלול להפריע לתפקודי הגוף בביצוע פעולות יומיומיות.
הטיפול הכירורגי הנפוץ ביותר לגיבנת בגיל צעיר הוא ניתוח איחוי עמוד השדרה. ניתוח זה יעזור להפחית את חומרת העקומה, למנוע מהעקומה להחמיר, ולספק תמיכה טובה יותר לגוף.
גורמים לגיבן בגיל צעיר
עקמת עלולה לגרום לרפיון בגיל צעיר, גיבנת בגיל צעיר יכולה להיגרם מכמה דברים המשפיעים על הצמיחה וההתפתחות של עמוד השדרה. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי ירידה בגמישות עמוד השדרה עם הגיל. במיוחד אם אתה רגיל להיות ביציבה לא נכונה או להשתולל הרבה מגיל צעיר. כמה מהסיבות להתפרקות בגיל צעיר, כולל:
1. קיפוזיס תנוחתי
קיפוזיס יציבה הוא רפיון המתרחש עקב יציבה לקויה. מצב זה הוא הגורם השכיח ביותר להתכופפות בגיל צעיר, במיוחד בקרב מתבגרים. כדי להתגבר על זה, יש להכשיר ילדים כיצד לא להשתולל.
2. מחלת שוירמן
מחלת שוירמן היא סוג של גיבן המופיע בילדים שעדיין גדלים. העצמות בחלק הקדמי גדלות לאט יותר מהעצמות מאחור, מה שגורם לעמוד השדרה לעיוות. מצב זה הוא גורם להתכופפות בגיל צעיר שהוא די נדיר.
3. מולד
סיבה נוספת לגיבן בגיל צעיר היא מצב בעמוד השדרה שלא התפתח כראוי ברחם. מצב זה יכול להחמיר עם הגיל. ניתן לצפות מספר סיבות לגיבן בגיל צעיר, במיוחד יציבה לקויה. ניתן למנוע את אחת הגורמים השכיחים ביותר לרפיון בגיל צעיר על ידי שמירה על יציבה טובה כדרך להתגבר על רפיון בגיל צעיר. אם יש לך שאלות בנושא בריאות בגיל צעיר, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
עקמת עלולה לגרום לרפיון בגיל צעיר, גיבנת בגיל צעיר יכולה להיגרם מכמה דברים המשפיעים על הצמיחה וההתפתחות של עמוד השדרה. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי ירידה בגמישות עמוד השדרה עם הגיל. במיוחד אם אתה רגיל להיות ביציבה לא נכונה או להשתולל הרבה מגיל צעיר. כמה מהסיבות להתפרקות בגיל צעיר, כולל: 
