ערכת עזרה ראשונה (עזרה ראשונה בתאונה) היא פריט הדרוש כאשר מתרחשת פציעה קלה או קשה. כפי שהשם מרמז, P3K פירושו כמאמץ לעזור וטיפול בסיסי בנפגעי תאונות לפני קבלת סיוע רפואי. פציעות או פציעות יכולות להתרחש באופן פתאומי ויש לטפל בהן באופן מיידי כדי למנוע סיבוכים נוספים. לכן, ערכת עזרה ראשונה צריכה להיות זמינה, שאחת מהן נמצאת בבית, ברכב ובמשרד.
רשימת פריטי חובה בערכת העזרה הראשונה שזקוקים לתשומת לב
ערכות עזרה ראשונה וטיפול ביתית משמשות בדרך כלל לטיפול בפציעות קלות או פציעות. לדוגמה, חתך, נשרט, נצבט, נקע, נקע, עקץ על ידי חרקים, עד לכוויות קלות. התוכן של מוצר קופסת העזרה הראשונה שחייב להיות נוכח כולל:
- תַחְבּוֹשֶׁת
- טיח פצע
- צמר גפן וכדורי צמר גפן
- וזלין
- פִּין
- מספריים
- מַלְקֶטֶת
- מחטא ידיים
- משחה אנטיביוטית
- מנקה פצעים אנטיספטי
- טיפות עיניים
- מד חום דיגיטלי
- תמיסת מי מלח
- מסכה כירורגית
- כפפות לטקס
- מגבונים לניקוי ללא אלכוהול
- ג'ל או קרם אלוורה
בינתיים, רשימת התרופות שאתה חייב להחזיק בערכת העזרה הראשונה היא:
- תַחלִיב קלמין
- תרופה לשלשול
- עצירות או תרופות משלשלות
- תרופות לכיב וחומצות קיבה, כגון נוגדי חומצה
- תרופות לאלרגיה (אנטיהיסטמינים), הן טבליות והן קרמים
- קרם הידרוקורטיזון או משחה
- תרופות להצטננות, שפעת ושיעול
- משככי כאבים או משככי כאבים, כגון פרצטמול ואיבופרופן
- תרופות אישיות שאין צורך בקירור
מלאו את ערכת העזרה הראשונה שחייבת להיות ברכב
בנסיעה מחוץ לבית, מומלץ להביא גם ערכת עזרה ראשונה. ערכת העזרה הראשונה הופכת לפריט העזרה הראשונה כאשר מתרחש אירוע, פציעה או פציעה קלה שעלולים לקרות בכל עת ולכל אחד. במיוחד אם אתה ומשפחתך מטיילים מחוץ לעיר במשך זמן רב. להלן תכולת ערכת העזרה הראשונה שחייבת להיות במכונית שלך:
- תַחְבּוֹשֶׁת
- טיח פצע
- פִּין
- מַלְקֶטֶת
- המספריים הן מעוקלות קטנות או שאין להן קצה חד ומשמשות לחיתוך בגדים בעת פציעה
- מַחַט
- פנס קטן
- מחטא ידיים
- תמיסת מי מלח לניקוי עיניים או פצעים
- מגבונים לחים אנטיספטיים
- משחה אנטיביוטית
- משחה אנטיספטית
- קרם הידרוקורטיזון, לעור אדמומי ומודלק
- תרופות לאלרגיה, כולל אנטיהיסטמינים
- משככי כאבים, כגון איבופרופן או אספירין
- ג'ל אלוורה, לטיפול בכוויות
- קרם הגנה (קרם הגנה)
- צמר גפן וכדורי צמר גפן
- וזלין
- מד חום דִיגִיטָלי
הקפד לשמור את ערכת העזרה הראשונה שלך במקום קל להגיע אליו, כגון במגירה לרכב.
רשימת תכולת ערכת העזרה הראשונה שאמורה להיות במשרד
בנוסף לבית ובמכונית, צריכה להיות זמינה גם ערכת עזרה ראשונה במשרד שלכם. להלן תכולת ערכת העזרה הראשונה שאמורה להיות זמינה במשרד:
- רפידות גזה (גדלים שונים)
- תחבושת קופסה דביקה
- תחבושת גזה
- תחבושת משולשת
- ציוד לניקוי פצעים, כגון מגבות רטובות, צמר גפן ומי חמצן
- מספריים
- מַלְקֶטֶת
- דבק
- כפפות גומי
- ציוד החייאה, כגון שקיות החייאה
- עטיפה אלסטית
- סַד
- משככי כאבים, כגון פרצטמולואיבופרופן
- אנטיהיסטמינים לתגובות אלרגיות
הקפד לנעול את ערכת העזרה הראשונה היטב ולהניח אותה במקום קריר ויבש.
טיפים לשמירה על ערכת עזרה ראשונה בטוחה בבית
ישנם מספר טיפים לאחסון ערכת עזרה ראשונה שתוכל לעשות, כלומר:
- השתמש בערכת עזרה ראשונה עמידה במים.
- הפרד את תכולת ערכת העזרה הראשונה לפי ציוד פצע ורשימת תרופות. לאחר מכן, אחסנו כל סוג באטב פלסטיק (שקית ניילון קטנה עם דבק) ותנו לכל שקית שם.
- שים את ערכת העזרה הראשונה במטבח, כי תאונות קטנות קורות לעתים קרובות כאשר מישהו עושה פעילויות במטבח.
- ניתן גם לאחסן את ערכת העזרה הראשונה במקום קריר ויבש. ודא שמיקום ערכת העזרה הראשונה קל למבוגרים להגיע אליו, אך הרחק מהישג ידם של ילדים
- ערכת העזרה הראשונה חייבת להיות נעולה היטב. ודא שהמפתח נשאר תלוי על הדלת כדי שיהיה לך קל יותר לפתוח אותה במקרה חירום.
- אל תכניס את ערכת העזרה הראשונה לשירותים מכיוון שרמת הלחות עלולה להזיק לתרופה מהר יותר.
[[מאמרים קשורים]] ודא שאתה יכול להשתמש בכל מוצרי ערכת העזרה הראשונה ולהבין כיצד להשתמש בתרופות מאוחסנות. הזמינו גם בני משפחה אחרים להשתמש בציוד לטיפול בפצעים. בדקו תמיד את תאריך התפוגה של התרופות בערכת העזרה הראשונה באופן קבוע, לפחות כל חצי שנה כדי למנוע הרעלה מתרופות שפג תוקפן.
