בְּרִיאוּת

9 סיבות לזקפה קשה וכיצד להתגבר עליה

זקפה קשה המכונה אימפוטנציה, נחשבת לרוב למחלת בושה. לכן, לא פעם גברים שמנסים להתעלם מסוג זה של הפרעות בתפקוד המיני. למעשה, קושי להגיע לזקפה יכול להיות סימן למחלות אחרות, חמורות יותר, כמו פגיעה עצבית במחלות לב. לדעת יותר על הגורמים לקושי לקבל זקפה במהלך קיום יחסי מין וכיצד להתמודד עם זה יכול לעזור לך לזהות מצב זה מוקדם. כך ניתן לבצע טיפול נכון ויעיל באופן מיידי על מנת שניתן יהיה לפתור את תלונתך.

גורמים לבעיות זיקפה (אימפוטנציה) שגברים צריכים להיזהר מהם

הפין קשה או לא יכול להזדקף כלל נגרם על ידי גורמים שונים. עם זאת, להלן הגורמים השכיחים ביותר לבעיות זיקפה או לאימפוטנציה:

1. חריגות של כלי דם

זקפות חדשות יכולות להתרחש כאשר דם נאסף על ציר הפין. על מנת להגיע לשם יש להזרים את הדם כראוי לאזור. אצל גברים שיש להם הפרעות בכלי הדם, תהליך זה יכול להיות מופרע. מצב זה הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לבעיות זיקפה.

2. הפרעות עצבים

בנוסף לכלי הדם, לעצבים תפקיד חשוב גם במנגנון הזקפה. הפרעות עצבים יכולות לגרום לאדם להתקשות לזקפה ולחוות אימפוטנציה. נזק עצבי יכול לנבוע מפגיעה. עם זאת, מצבים בריאותיים מסוימים יכולים גם לגרום לכך. דווח מ Harvard Health Publishing,כמה בעיות נוירולוגיות שעלולות לגרום לבעיות זיקפה ואימפוטנציה כוללות:
  • טרשת נפוצה
  • ניתוח ערמונית (כריתת ערמונית)
  • הפרעות בחוט השדרה

3. הפרעות הורמונליות

הסיבה לקשיי הזקפה ואימפוטנציה שלך, בין היתר, נובעת מהפרעות הורמונליות. הגוף זקוק להורמונים כדי שתפקוד מיני יפעל כראוי. ההורמונים בגוף מיוצרים על ידי המערכת האנדוקרינית, שגם מסדירה את חילוף החומרים והרבייה. כאשר המערכת האנדוקרינית משתבשת עקב מחלות כמו סוכרת, נפגעת יכולת הגוף להשתמש בהורמון האינסולין. כתוצאה מכך, זה גם הופך את זיקפה הפין לחלשה.

4. מחלות לב

הלב מתפקד כדי לשאוב דם בכל הגוף, כולל הפין. כאשר הלב אינו יכול לתפקד כראוי, נפגעת גם יכולתו להזרים דם לפין. מצב זה הוא גם הגורם לזקפה חלשה או אפילו חוסר יכולת לקבל זקפה כלל (הפרעת זיקפה). [[מאמר קשור]]

5. הפרעות פסיכולוגיות

לא רק גורמים פיזיים, מצבים פסיכולוגיים יכולים גם להיות הגורם לקושי לקבל זקפה. זקפה צריכה להתחיל בתחושת הנאה כדי לקיים יחסי מין. שם נכנס המוח לתמונה. המוח יספק טריגר או גירוי כדי שזקפה יכולה להתרחש. הפרעות פסיכולוגיות שעלולות לגרום לך לא להיות מסוגל לקבל זקפה כוללות:
  • דִכָּאוֹן
  • הפרעת חרדה
  • לחץ
  • בעיות עם בן זוג

6. סוכרת

לגברים עם סוכרת יש סיכוי גבוה פי שניים עד שלושה לחוות אימפוטנציה. למעשה, מחלה זו יכולה להופיע 10 עד 15 שנים מוקדם יותר מהגיל הממוצע של הסובלים מאין אונות. ניתן להפחית את הסיכון על ידי נקיטת צעדים לשליטה ברמת הסוכר בדם.

7. אורח חיים לא בריא

אורח חיים לא בריא מבלי שאתה יודע את זה יכול להיות גם הגורם לקושי לזקפה, או אפילו לאימפוטנציה. כמה סיבות לאורח החיים, כגון עישון, שתיית אלכוהול עודפת ונטילת סמים לא חוקיים. עישון או שתייה מרובה של אלכוהול עלולים לפגוע בכלי הדם ולפגוע בזרימת הדם לפין. משקל עודף ולעולם לא עושה פעילות גופנית, גם מגביר את הסיכון של אדם לחוות אימפוטנציה.

8. תופעות לוואי של תרופות

השימוש במספר סוגי תרופות הוא גם הגורם לכך שגברים מתקשים לקבל זקפה. סוגי תרופות שיכולות לעורר מצב זה כוללים תרופות להורדת לחץ דם גבוה ותרופות נוגדות דיכאון. התייעץ עם רופא אם התרופה שנרשמה נותנת תופעות לוואי אלה. עם זאת, אל תפסיק לקחת את התרופה לפני שאתה מתייעץ.

9. רמות טסטוסטרון נמוכות

רמות טסטוסטרון נמוכות, יכולות להפחית את יכולתו של גבר לשמור על זקפה. מכיוון שבנוסף לזרימת הדם לפין, רמות הטסטוסטרון משפיעות גם על תהליך הזקפה. רמות נמוכות של טסטוסטרון קשורות קשר הדוק למחלות שידועות כמעוררות מצב זה, כמו סוכרת ועודף משקל (השמנת יתר). [[מאמר קשור]]

כיצד להתמודד עם הפרעות זיקפה

איך להתגבר על אימפוטנציה או קושי לקבל זקפה יותאם בדרך כלל לגורם. אם הסיבה לאימפוטנציה היא הפרעה פסיכולוגית, כמו מתח, הדרך להתגבר עליה היא לשלוט במתח עצמו. אולי תוכל לבקש עזרה מפסיכולוג כדי להתמודד עם זה. בנוסף, ניתן גם ליטול תרופות כדרך להתגבר על זקפות קשות. כמה תרופות לזיקפה שניתן לנסות כוללות טדלפיל, סילדנפיל (ויאגרה) וורדנפיל. עם זאת, תרופות אלו ניתן להשתמש רק לאחר קבלת מרשם מהרופא. לכן, התייעצו תחילה עם הרופא לפני השימוש בתרופות חזקות. שיטות נוספות להתמודדות עם זקפות קשות הן משאבות פין והשתלת פין. בינתיים, פעילות גופנית סדירה ושמירה על המשקל הן דרכים טבעיות שבהן ניתן לטפל בהפרעות זיקפה כדי לשמור על זקפה.

הערות מ-SehatQ

אל תתביישו להתייעץ לגבי בעיות אימפוטנציה עם אנדרולוג. יתרה מכך, אם מצב זה עורר הפרעת חרדה ומאיים על ההרמוניה של מערכת היחסים שלך עם בן הזוג. כדי לברר יותר על הגורמים לאימפוטנציה וכיצד להתגבר עליהם, אתה יכול גםהתייעצות עם הרופא באינטרנטדרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו בApp Store ו-Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found