ישנן תנועות ופעילויות רבות של העובר ברחם שמושכות את תשומת הלב של האם, אחת מהן היא כאשר התינוק משתהק ברחם. פעילות השיהוקים נחשדת לרוב כבעיטת תינוק בבטן. עם זאת, למעשה הסימנים של שיהוק תינוק ברחם ושל תינוק בועט ברחם שונים. כן, לא רק אצל תינוקות שנולדו, העובר יכול גם לחוות שיהוקים. אז מה בעצם גורם למצב זה להתרחש? [[מאמר קשור]]
האם שיהוקים של תינוקות נורמליים?
שיהוקים הם אחת מתנועות העובר הטבעיות המתרחשות במהלך ההריון והן תקינות. פעילות זו היא גם סימן לכך שהתינוק במצב גופני טוב. ייתכן שתבחין בשיהוקים של התינוק בשליש השני או השלישי של ההריון. עד שנכנסת לשבוע ה-32 להריון, השיהוקים של התינוק יתחילו להצטמצם ולא תרגישי זאת כל יום. עם זאת, אם אתה עדיין חווה שיהוקים יומיומיים שנמשכים יותר מ-15 דקות או מתרחשים יותר משלוש פעמים ביום, אז אתה צריך לראות רופא. עליך גם לבדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה שיהוקים אצל תינוקך כל יום או יותר מארבע פעמים ביום או לאחר השבוע ה-28, אך וודא שאתה יכול להבחין בין שיהוקים ובעיטות עובריות כדי לוודא שמה שאתה מרגיש הוא לְשַׁהֵק. אין צורך לדאוג אם את מרגישה שיהוק בעובר כי זה קשור להתבגרות הריאות של העובר וזה נורמלי.
קרא גם: חשיבות תנועת העובר בהריוןגורמים לשיהוק עוברי
שלא כמו תינוק שזה עתה נולד, שיהוקים אינם מתרחשים כאשר מזון נתקע או כאשר הוא אוכל מהר מדי. אצל העובר השיהוקים שחווים הם למעשה סימן טוב כי זה אומר שהקטנה מתפתחת בצורה בריאה ברחם. הנה כמה דברים טובים שעשויים לקרות כשהעובר משתהק:
1. התינוק מתאמן בנשימה
שיהוקים בעובר יכולים להופיע כאשר הוא מתחיל בתרגילי נשימה. תנועת הנשימה הזו תכניס מעט מי שפיר לריאות ותגרום לסרעפת של העובר להתכווץ כדי לייצר שיהוקים.
2. עצבי העובר החלו להיות פעילים
שיהוקים בעובר מעידים גם על כך שהעצבים המווסתים את תנועת הסרעפת החלו לפעול. במילים אחרות, כשהעובר התחיל לשהק, אז הוא התחיל להכין את עצמו להסתגל לסביבה שמחוץ לרחם.
3. העובר מאמן רפלקסים
ברחם, העובר יתרגל גם מציצת אצבע כדי לפהק כשהוא ישן. פעילויות קטנות אלו, יכולות גם לעורר שיהוקים בעובר.
סימנים של שיהוק תינוק ברחם ובמה זה שונה מעיטת עובר?
באיזה גיל תינוקות מתחילים לבעוט? אמהות לעתיד מתחילות להרגיש את תנועות התינוק כאשר העובר נכנס לגיל 16 עד 20 שבועות. התנועה השכיחה ביותר של התינוק מורגשת בצורה של בעיטות עובר, אך נשים בהריון יכולות להרגיש גם תנועות אחרות כמו שיהוקים. למרות ששניהם גורמים לתנועה בבטן האם, אם מסתכלים היטב, יש הבדל בין השניים. כאשר התינוק משהה, האם תרגיש תנועה מהירה יותר המתרחשת שוב ושוב הדומה לקצב מסוים, כגון עוויתות חוזרות ונשנות של הבטן. חלק מהסימנים של שיהוק תינוק ברחם וכיצד הם שונים מהתנגדות עוברית כוללים:
- לשיהוקים יש בדרך כלל תנועה קצבית יותר ומרגישים כמו התכווצות שרירים.
- שיהוקים מורגשים לעתים קרובות על ידי נשים בהריון במהלך השליש השני או השלישי, אבל זה לא אומר שכל התינוקות יחוו שיהוקים בעודם ברחם.
- שיהוקים אצל תינוקות מתרחשים רק באזור אחד של הבטן, בעוד שבעיטות עובריות יכולות להיות מורגשות באזורים אחרים של הבטן. לדוגמה, הבעיטה היא בתחילה בבטן העליונה ולאחר מכן הולכת הצידה. בדרך כלל, האם לעתיד תפסיק להרגיש את התינוק שלה בועט כשהיא משנה את תנוחת גופה.
בעיטות העובר מושפעות מאוד מגורמים שונים, כמו משקל האם, אכילת מאכלים מתוקים, אכילת מאכלים חריפים או קרים וכדומה. עם הזמן, תוכל לזהות את ההבדל בין שיהוק לבעיטה עוברית.
קרא גם: שלבי גדילת העובר בטרימסטר השני ותסמינים אם התינוק אינו מתפתח ברחםכאשר העובר משהה, זה מה שאתה צריך לעשות
השיהוקים אינם כואבים ונמשכים יותר מ-15 דקות. למרות שאתה כבר יודע את ההבדל בין שיהוקים ובעיטות של העובר, לפעמים נשים בהריון יכולות להרגיש מוטרדות ומודאגות מהתנועות האלה. להלן כמה טיפים שניתן לנסות כדי לעצור שיהוקים בעובר:
- שתו מים כדי למנוע התייבשות
- שוכב בצד שמאל של הגוף
- אכלו תזונה מגוונת ובריאה
- הקפידו על לוח זמנים קבוע לשינה
- שימוש בכריות לתמיכה בבטן ולהפחתת לחץ על עמוד השדרה
- בצע פעילות גופנית באופן סדיר וקליל לפי עצת הרופא
מתי כדאי להתייעץ עם רופא?
לפעמים, שיהוקים שלא חולפים צריכים להיבדק על ידי רופא כדי לברר מה הסיבה הבסיסית. מחשש לסיכון להפרעות עובריות. אם מופיע סימפטום חריג בעת בדיקת העובר לרופא, בדרך כלל הרופא יבצע גם את הבדיקות הבאות:
- בצע בדיקות וניטור שגרתיות, כגון בדיקות דם לבדיקת אנמיה, HIV וסוג הדם שלך
- עקוב אחר לחץ הדם שלך
- מדוד את העלייה שלך במשקל
- עקוב אחר הגדילה וקצב הלב של התינוק
- כמו כן, דברו על דיאטות מיוחדות ופעילות גופנית במידת הצורך
מצוטט ממחקר ב-NCBI, הבדיקה הנ"ל חשובה, כי שיהוק עוברי במהלך ההריון יכול להיות סימן לבעיות בחבל הטבור. מצב זה מתרחש כאשר אספקת הדם והחמצן מואטת או מנותקת מהעובר, מה שגורם לתינוק לשהוק כל הזמן.
הערות מ-SehatQ
ההבדל בין שיהוקים ובעיטות עובריים אינו מובן באופן מיידי, נשים בהריון עשויות להזדקק לזמן הסתגלות ולהבין את ההבדלים בין השניים. בנוסף, לא לכל הנשים ההרות יש את אותו הזמן כשהן מרגישות לראשונה את תנועת התינוק. אתה עלול להרגיש את התינוק שלך בועט או שיהק במוקדם או במאוחר מאמהות לעתיד אחרות. בצעי בדיקת הריון כל חודש כדי שמצבך הבריאותי של תינוקך יהיה תמיד במעקב. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא לגבי שיהוקים של תינוק ברחם, אתה יכול
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
